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...呼吸内科副主任医师闫玉琴为大家介绍一些最常见的养生误区。误区一：清淡饮食就是吃素闫玉琴：清淡饮食强调食物的原汁原味，注重营养均衡和适量摄入。以下是一些关于正确清淡饮食的指导原则：多吃蔬菜和水果，它们富...……更多
2023-10-16 16:49:00误区,养生,感冒,玉琴,误区,饮食
...祛邪，调和气血，使身体达到最佳状态。进补要避免五个误区不过，专家指出，进补也要避免五个常见误区，否则会令效果打折扣。误区一：不调肠胃就吃大餐“虚不受补”，是人们放弃进补计划的最常见理由。其实，这一认识...……更多
2023-01-05 22:22:00误区,中医,专家,体质,误区,药材
...睡眠和休息时间，避免熬夜和过度劳累。六、冬季进补的误区与禁忌在冬季进补的过程中，我们也要避免一些常见的误区和禁忌。1、误区一：越贵越补：很多人认为价格昂贵的食物一定更补身体，其实不然。食物的营养价值并...……更多
2024-03-10 14:04:00养生,篇文章,攻略,食物,营养,身体
...此在使用药物时要遵医嘱，切勿滥用。五、关于免疫力的误区在日常生活中，我们经常会听到一些关于免疫力的误区，这些误区可能会导致我们对免疫力的理解产生偏差，甚至采取不恰当的健康行为。以下是一些常见的免疫力误...……更多
2024-03-09 15:35:00免疫力,免疫,感冒,答案,科学,免疫
...通过养生来预防和治疗疾病。然而，不少人养生方式存在误区，反而适得其反，对身体健康产生了负面影响。在这篇文章中，我将谈谈一些常见的养生误区，希望引起大家的重视，以免对身体造成健康风险。首先，让我们来看看...……更多
2024-01-19 06:32:00误区,养生,身体,常见,风险,健康
对于中老年朋友来说，养生无疑是一个值得探讨的话题，毕竟当事业稳定、家庭美满之后，人们都会想让寿命再延长些、生活质量再提高些。虽然健康养生是一件很简单的事，无非是合理饮食、定时作息再加上适度锻炼与心态...……更多
2024-02-17 19:21:00中老年人,误区,养生,无知,健康,中老年
...担心？市疾控专家提醒，在流感防治过程中，要警惕一些误区。发热、咽痛、流涕、咳嗽……流感的一些症状与感冒差不多，于是不少市民认为，流感就是普通感冒，扛过去就能好。“流感可不是普通感冒，大家千万不要掉以轻...……更多
2023-12-12 08:45:00高发期,呼吸道,流感,误区,防治,疾病
近几年人们生活水平好了之后随之出现了许多“富贵病”，所为“富贵病”也就是吃出来的。然后网上就传出了“少吃”这种养生的方式，甚至还有人称少吃25%的食物就能够延缓衰老，一些人信以为真甚至都不吃晚饭了。这种...……更多
2023-12-04 06:36:00越来,误区,养生,越来越,身体,常见
三伏·养生三伏天，出现在小暑与处暑之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的时段。三伏有初伏、中伏和末伏之分，它的日期是由二十四节气和干支纪日的日期相配合来决定的。“入伏”后，全国多地将会进入持续高温模式...……更多
2024-03-20 06:35:00养生,误区,养生,气温,食物,阳光
...表面有明显的滑腻感。三、年过70想长寿，要避开6个养生误区
长寿是不少老年人希望的，为此在生活中会去寻找各种的养生方法，但养生时要注意不要踏入误区。1、趁热吃对身体好？我们的食道黏膜所能耐受的最高温度为60℃...……更多
2023-10-20 14:49:00长寿,误区,养生,猪蹄,身体,长寿
...什么过敏性咳嗽不容易治疗呢？看看你没有进入这些治疗误区里：误区一、只凭化验检查。或是听诊检查无喘鸣音.如白细胞高低、过敏原是否阳性、X线肺纹理粗少许片影就给抗生素，片面要求彻底消炎。不能系统地坚持治疗(过...……更多
2023-11-30 17:15:00过敏性,误区,家长,孩子,过敏性,免疫
...癜风医院鲍锐主任整理了白癜风治疗冬天最易掉进的3个误区，患者一定要当心。中断治疗。冬天白癜风相对稳定，部分患者误以为病情自己好转了，白斑不再发展，于是停止治疗。事实上，白癜风一年四季都会发病和加重。“...……更多
2023-12-11 18:59:00白癜风,误区,患者,白癜风,治疗,病情
...我们的生活中、网络上活跃着哪些常见的误导性建议呢？误区一、每天走一万步，就能够活到一百岁。事实：每天步行1万步需要视个人、年龄和情况而定。一般来说，如果以缓慢的步行速度行走，每天走1万步并没有太大问题。...……更多
2024-01-27 06:45:00误区,养生,是在,老李,素食,建议
...当前来势汹汹的儿童呼吸道疾病，家长们常常会陷入一些误区：误区1出现打喷嚏、鼻塞就是感冒了，要赶紧吃药？打喷嚏，流鼻涕不一定是感冒了，比如新生儿鼻腔小，受温度低、微尘等影响，鼻粘膜易水肿而表现出鼻塞、喷...……更多
2023-11-24 15:24:00合胞,扬子,感冒,病毒,儿童,健康
...时间都没好，这个时候你要看看是否犯了下面治疗感冒的误区。一、治疗误区误区1.感冒算啥?跑跑步出出汗就好了!一旦感冒，即刻意进行一些如跑步、打球等运动来缓解，这就是运动疗法，此类方法多为年轻人采用。这种做法...……更多
2023-01-07 21:58:00误区,感冒,治疗,感冒,误区,止咳
...于更加健康，反而变得更加“虚弱”。在养生的世界里，误区重重。一些人可能因为缺乏对健康知识的正确理解，或是对某些流行趋势的盲目追随，走入了这些误区。这不仅关乎个人健康，也关乎到底什么是真正的养生之道。养...……更多
2024-02-23 17:15:00骗局,老年人,养生,身体,健康,养生
...气，风一吹就打喷嚏、涕流不止，别提多难受了。鼻炎的误区误区一错当感冒来治疗很多人分不清自己到底是感冒了还是鼻炎犯了，鼻塞、头痛、鼻痒、打喷嚏、流涕等鼻炎的症状与感冒相似，不少患者误以为感冒了，一直当做...……更多
2023-12-13 14:38:00鼻子,鼻炎,鼻腔,治疗,迎香穴,患者
...转自：鲁中晨报呼吸道疾病患儿发热居家护理应避免哪些误区?冬季儿童呼吸道疾病多发,其中流感病毒是常见的病原体之一。呼吸道疾病患儿发热,居家护理要避免哪些误区?出现哪些症状要尽快就医?记者请张店区中医院医生为大...……更多
2023-12-21 08:03:00患儿,呼吸道,误区,护理,疾病,孩子
...愈、自行购药服用、居家雾化治疗？警惕呼吸道疾病认识误区冬季是呼吸道疾病的高发季节。一些人感染呼吸道疾病后，选择居家观察，等待疾病自愈。其中有哪些认识误区，应该注意些什么？“近期流行的呼吸道疾病包括流感...……更多
2023-11-21 11:25:00认识误区,呼吸道,误区,疾病,李辉,呼吸道
...疹等症状，需要及时就医。03延伸阅读：中药服用的常见误区，你踩过吗？误区一：中药可以长期服用很多人认为中药可以长期服用，甚至有些人会擅自增加剂量，以达到更好的治疗效果。但实际上，长期服用中药可能会对身体...……更多
2023-10-30 10:22:00自找麻烦,黄芪,麻烦,黄芪,中药,作用
进入十月，呼吸道系统疾病高发，特别是近期各地支原体肺炎发病率有所上升，其早期症状与普通感冒、流感、新冠等病毒感染相似，均会出现发热、咳嗽、咽部疼痛等症状，因此帮助市民做好健康管理和正确用药，显得尤为...……更多
2023-10-24 17:45:00误区,关键,活动,健康,市民,科普
...养生做法的人开始疑惑。泡枸杞的真相：保温杯里的健康误区在中老年人群中，将枸杞放入保温杯中泡水饮用，被广泛认为是一种简便的养生方式。这种做法源自于枸杞本身具有的滋补肝肾、改善视力等功效。然而，当这一传统...……更多
2024-01-28 11:52:00降血糖,肝肾,保温杯,枸杞,滋补,医生
...居家护理的过程中，武万水和王天成提醒家长们注意以下误区。误区一：滥用抗生素或治疗不彻底有家长认为，出现感染后一定要用抗生素。其实，真正需要抗生素的孩子是极少的，病毒感染的孩子更是不需要使用抗生素，且滥...……更多
2023-11-21 16:54:00患儿,呼吸道,误区,护理,孩子,万水
...和调理，可是有些人在服药的时候很有可能会不小心进入误区，如果错误服药的话，不但不会达到预期的治疗效果，反而还会给身体造成负担和伤害。8个服药误区，很多人犯了，做错伤身体，你了解几个？早知早好服药时间很...……更多
2023-01-13 23:50:00人犯,误区,身体,药物,身体,时候
...医生的解释下，张伯意识到，他陷入了一个普遍但危险的误区：以为冬季养生就是要穿得尽可能多。这个故事并非个例，它揭示了一个我们常常忽视的事实：正确的保暖，不仅仅是穿得多。在冬季，很多中老年朋友都会采取类似...……更多
2024-01-17 10:44:00保暖,误区,不仅仅,免疫,保暖,身体
...频号“大海热线生活号”了解更多养生知识每日问答生活误区、养生心得、保健常识……您关心的一切问题都可以在评论区或者后台给我留言小编外号“包打听”！靠谱！往期推荐现挤牛奶更营养？小心喝进医院！饭菜要放凉了...……更多
2023-10-21 17:15:00营养,养生,饮食,食物,肠胃,健康
...下降和认知功能减弱。若想减肥成功，避开这3个常见的误区，体重或悄悄下降！误区一：过度依赖快速减肥方法一些快速减肥方法可以让你在短时间内看到明显的体重下降，然而这些方法通常不可持续，并且可能对身体健康造...……更多
2023-10-07 15:29:00误区,体重,常见,减肥,成功,减肥
...自己正常的生活。“但是，好多人对简单的感冒仍有一些误区。”山西医科大学第二医院呼吸与危重症医学科副主任医师李莉芳说。在临床中，李莉芳最常见的情况是：患者说自己感冒了，希望开点输液的药；或者直接说：“你...……更多
2024-03-12 16:00:00误区,感冒,李莉,感冒,自限性,开点
...生活中，还是需要正确对待感冒，并且针对以下这3个“误区”，一定要及早纠正，不然有可能让感冒拖的越久。1.感冒了捂被子不少人都认为，在感冒时，捂在被子里出一身汗能促使感冒尽快恢复，但实际上，感冒也存在风寒感...……更多
2024-02-29 13:17:00误区,感冒,健康,感冒,风寒,治疗
...合当前中医养生热门话题，总结了中医养生中常见的几大误区。
中青报·中青网记者：“祛湿”是当下年轻人中比较火的一个概念，“祛湿”适合所有人吗？范肃：有非常多的年轻人没有明白什么是“湿气”，有时候甚至会去...……更多
2023-11-30 09:48:00中医养生,误区,养生,中医,常见,中青
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肝脏对于我们的身体健康来说是非常重要的，肝脏算得上是人体最主要的排毒器官当肝脏出现问题将会损害自身的健康，所以平日里我们可以多吃以下这些呵护肝脏的食物
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近年来，随着生育健康逐渐成为社会关注的热点，备孕话题也越发受到重视。过去，备孕似乎总是与女性紧密相连，然而现如今，越来越多的时事和研究表明
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肺癌是一种特别可怕的疾病。如果是良性肿瘤，不用太担心，因为治愈率可以达到90%以上。但是如果你得了恶性肿瘤就特别可怕，因为它容易复发
2024-12-04 09:06:00
随着年龄的不断增长，身体的各项机能就会逐渐下降，你会发现真的是一天比一天差。适当的运动能够养护身体健康，而且让你的腿脚变得更加灵活
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如“橡皮擦”一样擦去了脑海的记忆，遗忘是老年痴呆的主要特征。在现实生活中，很多老年人不重视，发现近期记忆下降的现象不以为然
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老年人本身的血糖比较高，如果不注意个人饮食，没有养成良好的饮食习惯，很有可能就会导致血液中的血糖持续升高，从而引发糖尿病
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你是否曾想过，那些看似平常的一日三餐，其实正悄悄地与你的甲状腺健康进行着一场无声的对话？在繁忙的生活节奏中，我们往往忽略了餐桌上的选择对身体的深远影响
2024-12-04 09:08:00
“管住嘴”是糖友们经常会提的一个词，饮食不合理、不节制，血糖也势必会变得难看，长期血糖控制不好，就容易引起并发症。所以
2024-12-04 09:09:00
骨质疏松是一种以骨量减少、骨微结构破坏导致骨强度下降，骨脆性增加，进而容易发生骨折的一种全身性的代谢性骨病。骨质疏松可以分为【原发性骨质疏松】和【继发性骨质疏松】两大类
2024-12-04 09:10:00
慢跑是一种简单而又容易上手的运动方式，它不仅可以帮助你保持身体健康，还可以改善心理健康。慢跑可以提高身体的代谢率，增强心肺功能
2024-12-04 09:11:00
由于癌症属于慢性消耗性疾病，再加上手术和放化疗等各种治疗手段、心理性因素等，使得大多数癌症患者出现不同程度的营养不良。营养不良可影响癌症治疗
2024-12-04 09:13:00
糖尿病症状在医学方面被称之为高血糖为特征的慢性代谢疾病，体内胰岛素分泌产生了缺陷性原理影响生物性血糖稳定，在一定程度上损伤了机体各组织
2024-12-04 09:13:00
随着生活水平的提高，我们的饮食也改善了，但是同样有很多慢性疾病也开始出现了，比如高血压、高血脂和糖尿病等，这些疾病一旦确诊
2024-12-04 09:14:00
晚餐是很重要的，因此很多人都习惯在晚餐吃得比较多。特别是在经过了一天的工作和学习的劳累后，就需要补充得更多。并且，有研究发现
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相信大家都很熟悉脑梗塞、脑中风、脑血栓、老年痴呆症以及这些心脑血管疾病。脑梗死又称缺血性中风，是中老年人危害最大的疾病之一
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