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碗筷热水烫一下,冰箱里头搁桔皮?您的厨房卫生或不达标
...效预防细菌和病毒的传播。冰箱的智能使用与维护:远离误区,迈向健康冰箱是厨房中保存食物的重要工具,但如果使用和维护不当,也可能成为细菌和霉菌的滋生地。以下是一些科学管理冰箱的方法:食物存储:确保生食和熟...……更多
...将介绍医院感染防控的基本原则,并着重指出一些常见的误区,增加公众对于医院感染防控的认知。一、医院感染防控的重要性(一)保障患者安全采取有效的感染防控措施,可以降低患者感染的风险,提高医疗服务的质量,从而...……更多
@太原人,急速减肥不合理,节后“甩肉”要循序渐进
...朋友圈”之势。近日,记者了解到,我市各大活动中心及健身房里,都聚集了不少前来“甩肉”的市民。对此,有专业人士表示,急速减肥不合理还危及健康,正确的减肥方式还是应该通过循序渐进的锻炼方式来实现。组团攒局...……更多
多吃韭菜、羊肉可以“大补”?靠谱吗?真相究竟是什么?
...藏着不为人知的真相?揭秘韭菜的真面目:营养满分还是误区重重?韭菜,常被誉为“壮阳草”,在许多家庭餐桌上频频出现。但对于韭菜的真实营养价值和常见的食用误区,多数人却了解不多。在这里,将用简洁明了的语言,...……更多
这是花钱上班了?海南一女子32万元买健身课,被安排一天上六七节
海南一女子花费32万元购买了900堂健身课,导致每天上7堂课,比上班还要累。这一事件引发了网友对健身行业和消费者权益的讨论。该女士试图和教练沟通调整课程安排,但教练只是回应说这是训练计划。 据悉,健身房安排了...……更多
下面这套终极胸肌养成训练吧!助你早日练出壮硕强健,迷人的胸肌
相信大家都知道,大部分的热爱健身的人基本都会从自己胸部的肌肉开始自己的健身旅程,但是胸肌练成不是一下两下就可以练出来的,这是一个比较漫长的过程,需要大家坚持。那么接下来我们就一起来学习一下下面这套终...……更多
手卫生知识,你了解多少?
...用纸巾或毛巾擦拭,以免影响消毒效果。(三)注意事项与误区在进行手卫生时,还需要注意以下几点:时机选择:在接触可能被污染的物品或环境后,以及准备食物、用餐或触摸口、鼻、眼等黏膜部位前,都应该进行手卫生。用...……更多
要注意“2要3不要”?二甲双胍:长期使用的注意事项与建议
...的道路上行稳致远。二甲双胍使用指南:“3不要”避免误区不要忽视身体信号二甲双胍虽是糖代谢异常的常用药,但并非人人适用。身体的不适反应,如持续的胃肠道症状,可能是剂量过高或不适合继续使用的信号。不要忽视...……更多
颈椎不适别乱按,医生提醒:不同类型治法不一样,建议了解
...能解决问题,反而加剧了症状。颈椎不适是中老年人群中常见的健康问题,正确的处理方法对于缓解症状、恢复健康至关重要。但您知道吗?颈椎不适并不是一个“一刀切”的问题,根据不适的类型,治疗方法大相径庭。在接下...……更多
河北“小蓝帽”送舞下乡
本文转自:中国体育报河北省全民健身志愿服务活动现场。 主办方供图本报记者 刘昕彤近日,河北省邯郸市涉县铜锣湾广场上乐声阵阵、热闹非凡,为助推全民广场健身操舞科学有序发展,引导更多群众参与体育锻炼,提高群...……更多
类风湿关节炎患者 如何进行功能锻炼
...者还可以进行有氧运动,比如散步、快走、游泳、骑车和健身操等,还可以开展力量训练,主要是进行抗阻运动,比如哑铃训练、俯卧撑、仰卧起坐等。另外,太极拳、八段锦等也是不错的锻炼方法。最后,阎巍巍提醒,如果类...……更多
常见的用药误区主要有以下2点,平时要避开
...定要及早去发热门诊就诊,千万不要耽误。03常见的用药误区主要有以下2点,平时要避开吃药当做吃补有相关研究,显示在2018年平均每季度有超过20万名病人重复用药。许多人把药品当成不要吃,其实这有百害而无一利,不仅损...……更多
抑郁症想开点就好了?主任:没那么简单,身体和心理的双重问题!
...也至关重要,以促进患者寻求和接受帮助。抑郁症的常见误区有哪些呢?抑郁症并非简单的心情不佳,而是一种涵盖身心多方面症状的疾病,包括睡眠障碍、食欲变化、兴趣缺失、自我价值感下降、集中注意力的难度等。错误地...……更多
吃胶囊药物有讲究,切记要避开这3个雷区,否则降低药效又伤身!
...那么,到底该如何正确吃胶囊药物呢?其实,有三个用药误区是大家经常犯的,下面,带大家一起看一下吧。 有哪些错误的吃胶囊药物方法?一、热水或冰水送服有很多人在吃胶囊药物的时候,会用冰水或冷水送服,比如说矿...……更多
烟台曙光张苹对双眼皮认知的常见误区汇总
鲁网3月18日讯(记者 管晓慧 见习记者 张玉杰)眼睛的美丑直接影响了五官整体的美感。爱美之心,人皆有之。很多求美者拿着明星的照片要求给做成同款眼睛。然而,“同款”眼睛真的就适合你吗?部分人眼睛小是因为上睑...……更多
肿瘤化疗不可怕,杀灭癌症依靠它
...的进展,缓解症状,提高生存质量。三、肿瘤化疗的常见误区 在肿瘤化疗中,存在一些常见的误区:1.化疗等同于副作用。化疗药物常常伴随着一系列的副作用,如恶心、呕吐、脱发、免疫抑制等。然而,并非所有患者都会经历...……更多
常规热身运动的强度,最好是到你刚刚出汗的时候就可以停下来
根据器械健身的特点,你需要有一些低强度的有氧运动来做好身体准备。常规热身运动的强度,最好是到你刚刚出汗的时候就可以停下来。他的目的在于可以增加你身体里肌肉的能量,提升你身体的核心温度,帮助肌肉快速而...……更多
秋去冬来 这些疾病老人须注意
...或加重。”王佰亮提醒,人们常说的“春捂秋冻”其实是误区,老年人要尤其注意增添衣物,给膝盖保暖。“在50岁以上人群中,膝关节骨关节炎的患病率超过30%;在60岁以上人群中,患病率超过50%。据估算,我国有1亿以上人口...……更多
人类认知的六个陷阱
...有创造性思维和解决复杂问题的能力,但仍然会成为思维误区的牺牲品——人类认知的六个陷阱托马斯·基达《认知陷阱:人们常犯的6个思维错误》 托马斯·基达 著 慕兰 孙静波 张嘉芮 译 中国工信出版集团 人民邮电出版社在...……更多
AI大模型,进入攻防阶段
...析,换言之就是无中生有。但是,我们也往往会因为一些错误的认知、失真的记忆等因素,而得出一些完全错误或是与真相背道而驰的答案,那么AI呢?他们同样如此,甚至当他们的数据库中出现污染时,他们会“信誓旦旦”地...……更多
这些误区不注意,那就不是养生,而是在找病
...我们的生活中、网络上活跃着哪些常见的误导性建议呢?误区一、每天走一万步,就能够活到一百岁。事实:每天步行1万步需要视个人、年龄和情况而定。一般来说,如果以缓慢的步行速度行走,每天走1万步并没有太大问题。...……更多
医生:鱼刺卡喉切勿用喝醋或硬咽,如何正确处理及预防食道异物?
...法真的安全有效吗?或者只是因习俗传承而被盲目接受的误区?一、鱼刺卡喉的紧急处理当鱼刺卡在喉咙时,传统的直觉反应可能包括喝醋或使用硬物推送,以期望鱼刺下滑。然而,这些方法不仅效果存疑,还可能增加食道损伤...……更多
7个不孕症治疗的误区,会让你离好“孕”越来越远
...高。但很多人因为焦虑、急于求子,跌入了不孕治疗的“误区”,从而离好“孕”越来越远。今天我们就盘点一下有哪些较为常见的误区——有月经就能生育有的夫妻会认为自己可能只是缺少一个契机而已,毕竟自己月经正常,...……更多
小儿支原体肺炎治疗误区!妈妈要注意
...医生并遵循其建议以确保正确治疗。小儿支原体肺炎治疗误区!妈妈要注意误区一:小儿支原体肺炎一定需要使用抗生素许多亲朋好友经常建议在小儿支原体肺炎发作时,立即给孩子使用抗生素进行治疗。然而,这是一个误区,...……更多
成人斜视不用治?烟台山医院专家提醒:千万别大意,治疗要趁早
...视难以恢复或重建视力,没有手术的必要,但其实这是种误区。近日,25岁的张先生就成功在烟台山医院接受了斜视矫正手术治疗,术后,家人感慨他像“换了个人”一样。烟台山医院专家建议,成人斜视不要大意,“改邪归正...……更多
中老年人养生的4个误区,记住别再犯了,别让健康毁于“无知”
对于中老年朋友来说,养生无疑是一个值得探讨的话题,毕竟当事业稳定、家庭美满之后,人们都会想让寿命再延长些、生活质量再提高些。虽然健康养生是一件很简单的事,无非是合理饮食、定时作息再加上适度锻炼与心态...……更多
...1、胰岛素样生长因子结合蛋白-3检测等。六、家长的认知误区常见误区一:有些家长认为自己夫妻身高不差,孩子也不可能矮。其实孩子身高不仅仅是受遗传影响,还有各种后天疾病,例如生长激素缺乏症都会影响孩子身高。随...……更多
退热贴、退烧针不是发热首选,顾佳处理发热的方法一个都不能学
...抗感染的一种策略,增强了免疫系统的效能。常见的发热误区退热贴和退烧针的误用:在社会上,快速降温的做法如使用退热贴或退烧针被广泛采用。然而,这些方法可能掩盖了发热的根本原因,忽视了发热在医学上的意义,有...……更多
围炉煮茶中毒 47人进了医院
...功能恢复,减少后遗症。 新闻延伸一氧化碳中毒的常见误区误区一只有烧煤才会引起中毒。实际上,凡属含碳的燃料如汽油、煤油、木炭等,在缺氧而不能充分燃烧时,皆可产生大量的一氧化碳。误区二认为有臭味就是一氧化...……更多
厘清失眠症的诊疗关键与难点
...重视。此外,有的临床医生在治疗失眠过程中还存在一些误区或不恰当的做法。例如,只注重问题解释,忽视患者本身,不能解决具体问题;只重视思想观念灌输,忽视技术和方法的合理应用;只重视个性和环境,忽视神经生物...……更多
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税惠落“食”处 “桂”味添香出圈
本文转自:人民网-广西频道在八桂大地,地地道道的“桂味”美食无不承载着浓厚的乡土情感,独特的“桂”味美食走出家门甚至香飘海外
2025-01-17 22:21:00
围绕“三条路径”守牢耕地红线 做大做强“甜蜜”事业
本文转自:人民网-广西频道来宾市武宣县思灵镇:围绕“三条路径”守牢耕地红线 做大做强“甜蜜”事业思灵镇连片蔗海景观。覃彩梅摄来宾市武宣县思灵镇用活“千万工程”经验
2025-01-17 22:25:00
一男子患上肝癌后,食用灵芝孢子粉治疗,半年以后,效果怎样?
临近新年,又到了买年货的时候,灵芝孢子粉成为许多人的首选。降血脂、抗肿瘤、延缓衰老、提高免疫力......这款备受推崇的保健品
2025-01-17 22:33:00
追台老酒:遵循“12987”工艺,大师酿造的酱香典范
在贵州这片被大自然眷顾的土地上,山川毓秀,气候宜人,仿佛每一寸土地都散发着酒香。这里,不仅是美酒的摇篮,更是酱香传奇的发源地
2025-01-17 23:05:00
仁怀市盐津街道开展2025年春节“送万福·进万家”公益活动
冬日暖阳,初岁迎春,为增强文化自信,弘扬传统文化,近日,仁怀市盐津街道党工委联合香榭公园里物业开展了2025年春节“送万福·进万家”公益活动
2025-01-17 23:12:00
贵州省遵义公路管理局开展春节走访慰问职工活动
1月15日,贵州省遵义公路管理局党委书记陈小波到湄潭公路管理段、凤冈公路管理段走访慰问离休干部、困难职工、职工遗属,向他们致以节日的问候和诚挚的祝福
2025-01-17 23:12:00
仁怀市盐津街道开展“冬日时节寒意浓,红色物业暖人心”志愿服务活动
为充分发挥“红色物业”在基层治理中的纽带作用,1月13日,仁怀市盐津街道联合香榭公园里小区物业开展了“冬日时节寒意浓,红色物业暖人心”志愿服务活动
2025-01-17 23:13:00
仁怀市盐津街道开展新入职社区工作者培训会
为加速新入职社区工作者角色转换,全面提升其综合素质与服务效能,确保其能够迅速融入社区工作体系。1月15日,仁怀市盐津街道党工委对新入职的83名社区工作者开展培训
2025-01-17 23:13:00
支气管肺炎患者的护理要点是什么?
陈烨 广西梧州市龙圩区龙圩镇卫生院支气管肺炎作为呼吸系统常见的炎症性疾病,对患者的健康和生活质量产生影响。其常见症状包括发热
2025-01-17 23:14:00
中医妙方带你轻松远离腰椎间盘突出
班月娥 田东县人民医院在快节奏的现代生活中,腰椎间盘突出作为一种常见的职业病,正悄然影响着越来越多人的生活质量。该病以腰痛和坐骨神经痛为主
2025-01-17 23:14:00
不容忽视的“儿童异常步态”
谭志意 广西壮族自治区妇幼保健院孩子们充满活力与朝气,但是仔细观察会发现,某些孩子在走路时表现出异常的步态,也就是与正常步态有显著差异的走路方式
2025-01-17 23:14:00
一文告诉你超全的麻醉前准备事项
零文文 韦琪梅 柳州市柳铁中心医院麻醉科在医院,一提到手术,不少人心里就会犯嘀咕,既担心手术能否成功,又害怕麻醉存在风险
2025-01-17 23:14:00
血液透析常见并发症的防治方法
李海兰 广西壮族自治区人民医院肾内科一、高血压高血压的症状有头痛、肩膀酸麻、心烦、面部潮红等,常常导致动脉硬化、心衰和脑出血等
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春节护肝大作战:乙肝患者的饮食“红黑榜”
刘思彤 桂平市人民医院感染科春节,是聚餐高峰期。对于乙肝患者来说,需要进行护肝“大作战”。如何在享受美味时,避免对肝脏造成不必要的负担
2025-01-17 23:14:00
如何保证中药成分的稳定性
韦倩 柳州市中医医院(柳州市壮医医院)在追求高效的时代,一些人对中药材成分的稳定性心存狐疑。尤其在喝由多味中药熬制而成的中药汤剂时
2025-01-17 23:14:00