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秋天,吃花生板栗不如吃“南瓜干”,它是天然的“黄体酮”
...燥的时候,如果此时我们不适当补水,或者吃一些养颜的食物,我们的皮肤会越来越干燥,时间一长,就会特别显老,所以在秋天,我建议大家多吃一些含有“黄体酮”的食物。而在秋天,不少人会选择吃花生板栗这类食物,其...……更多
高尿酸患者,春节衣食住行勿任性
...肪自然而然摄入较多,加上身体活动量减少,容易诱发高血压、糖尿病、痛风等代谢性疾病,因此春节期间要注意平衡膳食,尽量多吃一些比平时更清淡的食物,以减少脂肪的堆积。饮酒要适量过量饮酒会造成肝脏、大脑、神经...……更多
花生苗不仅味美可口,还具有护肝养生的功效
...暖花开的季节,自制一盘清炒花生苗,既美味又健康,给家人一份健康的呵护。4、其他排毒食物推荐 除了花生苗,还有许多食物可以帮助身体排毒。比如,蔬菜水果中的苹果、蔬菜汁、莴苣、莲藕等都具有良好的排毒功效。此...……更多
血压高,不能吃韭菜?医生提醒:要想血压稳定,就远离这5种素食
你是否曾经听说过一句老话:“血压高,要少吃韭菜”。的确,血压是我们身体健康的重要指标之一,它直接关系到我们的心血管健康,而饮食在血压管理中扮演着关键角色。今天,我们要谈论的是一些我们通常认为健康的食...……更多
花生不能随便吃,为了健康,牢记5个禁忌,别不听劝
...量会比较高,吃了之后不利于身体的健康,尤其不适合高血压和心血管疾病患者食用。总结:花生很美味,营养也丰富。但是这种食物并不是所有的人都适合吃它。因此,在吃花生的时候一定要清楚自己的体质,分清楚自己能否...……更多
想要淡化斑点,这些美白食物一定要吃
...。除了使用护肤品外,在日常饮食中也可以选择一些美白食物,来帮助我们淡化斑点和提高肌肤亮度。今天,我们为大家介绍一些常见的美白食物。一、柑橘类水果柑橘类水果富含维生素C,可以促进胶原蛋白的生成,有助于提...……更多
这3菜,只有尊重传统,才能保佑家人平安团圆、诸事顺遂
...食物就是面条,因为面条又长又直,在这一天吃面,可以家人在接下来的日子里平安,长寿顺遂。如果家里有人在这一天过生日,千万不要忘记给他煮碗长寿面喔!【推荐吃法】:牛肉面【制作方法】: 第一步:锅中放入适量...……更多
油一换,肝癌几率少一半?医生提醒:这3种油不要用了!自查更换
...脂肪酸含量较高,不利于心血管健康,经常食用或增加高血压、心血管疾病患病率。 长期开封油:食用油是有保质期的,而长期开封的食用油已与空气发生氧化反应,很可能已经变质了。 食用油能为我们提供人体所必须的能...……更多
什么肉应该少吃?
...加大量的盐。如果大量摄入盐,则不利于健康,特别是高血压患者,更要限制盐的摄入量。2、动物内脏动物内脏中含有丰富的铁、蛋白质、微量元素等营养物质,可以吃,但不建议多吃。毕竟,肝、肾等内脏也是其他动物身体...……更多
即将入伏!接下来的15天别忘了煮它吃,助你祛湿强免疫,一年病少来!
...好的天然保健品,长期食用可辅助降低血中胆固醇。是高血压、冠心病、肥胖症和老年人的理想食品。3利尿消肿玉米汤利尿效果特别好,特别是用于水肿性肥胖。每天睡醒觉得身体有肿胀的感觉,那就是代谢不够好,经常喝玉...……更多
血管堵没堵,“头部”不会说谎,若没4种症状,说明血管还不错
...的。其次,咱们还能够关注自己的视力情况。血管阻塞或许会影响眼部的血液供给,然后导致视力含糊、视野变窄等症状。假如你发现自己的视力有所下降,不妨去医院检查一下,看看是否是血管阻塞引起的。除此之外,头痛也...……更多
体内有结节的人,尽量少吃4种“发物”,忍住不吃或有助散结
...节的人应该尽量防止或少吃的四种“发物”,这些食物或许会影响结节的成长,而采取恰当的饮食习气有助于散结。什么是结节?在深化评论食物对结节的影响之前,让我们首先了解一下结节是什么以及为什么它们重要。结节是...……更多
建议中老年人:少吃红枣花生,多吃2样碱性食材,头发黑,嘴不臭
...枣和花生的摄入,以避免雪上加霜。下面将分享两种碱性食物,它们不仅能增强记忆力,还能排除体内毒素,促进头发的健康生长,避免上火导致的口臭问题。正是这个季节,我们千万不能错过!芋头——调整酸碱平衡,美容养...……更多
养血管等于养命,血管堵塞了怎么打通呢?
高血压被称作是“无声的杀手”,是发生心血管疾病的危险因素之一,我国高血压的诊断标准为140/90mmHg,超过这个数值都可以诊断为高血压,目前我国高血压的确诊率为25%,也就是4个人里就有1个是高血压患者,而美国最新出...……更多
每天喝一点“南瓜小米牛奶糊”,加速胃黏膜修复
...”的详细做法分享给大家,只要按照我的方法做,保证您家人都爱吃。【原材料准备】:南瓜200克、小米50克、银耳50克、花生10克、牛奶250ml、冰糖、清水适量。 【南瓜小米牛奶糊的做法】:第一步:首先将南瓜的外皮削掉后...……更多
用黑豆加它泡一起吃,每天来一小勺,会给身体带来什么变化?
...到一定的补肾明目作用,不仅如此还能缓解便秘,预防高血压、高血脂;长期加班熬夜,经常出现眼干眼涩的情况,或者已经开始出现视力下降这样的不适症状,可以通过食用醋泡过的黑豆来缓解。温馨提示:由于醋具有刺激性...……更多
气血不足不用担心,常喝这道汤,补气养血睡眠好,脸色红润有光泽
...三红汤】详细做法,您喜欢喝三红汤吗?天气寒冷,常给家人煮煮这个汤品,便宜简单又管用,告别手脚冰冷。若觉得此篇美食内容分享对您的生活有帮助的话,麻烦点个赞或者收藏转发出去。感谢大家的支持与鼓励,咱们下期...……更多
年龄大了要适当忌口:50岁之后,4种食物,能不吃就不吃
...健康的未来。4种食物,50岁后最好避免盐分高手:隐藏的血压危机盐分摄入过多,易导致血压升高,增加心脏病和中风的风险。家常菜中的隐形杀手,如咸鱼、腌菜等,虽美味却是高盐食品的代表。建议:尝试以香草和香料增添...……更多
建议中老年常吃这5样补脑“黄金食物”,补脑益智,延缓衰老
...忆力和认知功能。在日常饮食中,选择一些被称为“黄金食物”的食材,不仅能够为大脑提供所需的营养,还能够促进神经细胞的健康,增强脑部功能。以下是五种被认为是补脑益智的“黄金食物”,建议中老年人常食以保持脑...……更多
血常规检查中,3个“指标”升高,或要引起警惕,别再大意了
...下痕迹。比方,肝脏功用受损时,血液中的转氨酶含量或许会升高;糖尿病患者血糖升高,血糖浓度的反常改变也会反映在血液查看的成果中。这些改变就如同身体的\"暗码\",通过解读这些暗码,医师可以大致判别出病变的部...……更多
二十四节气话养生:春分时节 重在养肝
...,所以要注意相关疾病的防范,出现症状后及时就医。高血压、冠心病患者,在春季也容易出现血压的波动,需要家人或者自己多注意监测血压变化,坚持用药,出现相关症状及时就医。春天皮肤毛孔处于打开的状态,如果早晚...……更多
血脂升高的人请谨忌:4种素食可能升血脂要少吃
...这可能导致钠摄入过多。过多的钠摄入可能引发水肿、高血压等问题,进而对血脂产生不良影响。此外,腌菜中的某些成分还可能对胃肠道产生刺激,影响消化吸收。因此,血脂升高的人应尽量避免食用腌菜,或选择低盐、低刺...……更多
O型血的人身体素质好?提醒:O型血的人或有4个缺点,平时多注意
...在输血时,医生需求确保供、受血者的血型相配,否则或许会发生严重的输血反响。修改血型除了在医学上的使用外,在人类社会中也有广泛的使用。例如,在侦查违法时,警方能够经过血型分析来辨认违法嫌疑人。在人口学研...……更多
...加钙的吸收,有人认为这是具防癌作用的因素之一。对高血压、动脉硬化及血脂过高也有一定的预防和辅助治疗作用。在排毒方面,海带是肠蠕动的“加速器”。海带呈碱性,可促进血液中的甘油三酯代谢,有助润肠通便。而且...……更多
女艺人自曝对米饭过敏!评论区沸了,网友:太离谱
...项名为“食入物变应原筛查”的检查,得到结果的令他和家人瞠目结舌——大米过敏!食物过敏,是人体免疫系统对进入体内的某些食物产生过度保护性免疫反应。对米饭过敏,可能是因为食用者体内产生了针对大米中特定蛋白...……更多
“老得慢”的男人,一般有这5个好习惯,你能坚持几个?建议自查
...应战和压力,然后推迟变老。相反,消极的心态和心情或许会加快变老进程。因而,咱们需求学会调整自己的心态,坚持积极达观的日子态度。男性一般会在多大年纪开端变老?这是一个看似简略,实则复杂的问题。由于变老并...……更多
每天坚持吃鸡蛋的人,和不吃鸡蛋的人,这4个差距或许比较明显
...生物,这也会添加食品安全危险。长期食用这类鸡蛋,或许会对咱们的消化系统发生不良影响。存放过久的鸡蛋也是咱们需求警觉的。鸡蛋的新鲜程度直接影响其养分价值和食品安全。经过观察蛋壳、手感分量、透光性等方法,...……更多
“霜降补,冬不苦”,记得多吃“霜降5宝”,滋养又润燥
...据个人体质和健康状况调整饮食结构。例如,体循环动脉血压增高(高血压)患者应减少盐分摄入,糖代谢异常(糖尿病)患者需控制糖分摄入。2.霜降5宝的搭配技巧温补与清润相结合:在选用“霜降5宝”时,应注意食材性质...……更多
高血压用药的3个误区,一个都别中
张叔今年42了,高血压史有3年,前段时间却因为一个小举动,在鬼门关前转了一圈。那天张叔去逛超市,发现水果区里老家产的柚子上货了,就买了两个回家。回到家后,张叔吃完降压药,和一家人围着看电视,就把刚买的柚...……更多
冬季不可错过的“四大名补”,药食同源佳品,好吃又健康!
...所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质,能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏等疾病,是抗衰老、延年益寿的滋补佳品。2.小儿口舌生疮:栗子含有核黄素,常吃栗子对日久难愈的小儿口舌生疮和成人口腔溃疡有...……更多
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湖北:共庆丰收成果 共享丰收喜悦
本文转自:人民网-湖北频道“三农”达人直播带货。湖北广播电视台垄上频道供图9月22日,以“学用‘千万工程’ 礼赞丰收中国”为主题的2024年中国农民丰收节湖北主场活动在应城市举行
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西林县举办丰富活动庆祝“中国农民丰收节”
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今日是秋分节气,厦门市中医院针灸二科中医师刘珈均提醒市民,秋天是阴长阳消的季节,秋季养生要以养阴为主。“秋分者,阴阳相半也
2024-09-22 08:52:00
反复流产孩子总保不住,可能是它们在搞鬼?
前几天有一对夫妻因怀孕来到我院,据他们叙述“有过三次怀孕史,每次都是孕早期就发生了流产”,这种怀上留不住的绝望相信有过这种经历女性深有体会
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2次输卵管造影结果不同,该信哪个?输卵管造影相关问题文中有解
在女性不孕症中,输卵管性不孕是最常见的因素,因此,输卵管造影是查找不孕原因中最基础最重要的一项检查。检查前后,不少姐妹都有一些小困惑
2024-09-22 09:09:00
月经量大、有血块,还总不干净?
今日,咱们来聊聊月经,它常被视作女性健康的晴雨表。不少女生会因月经量过少而焦虑,也有女生为月经量过多而烦恼。要知道,月经量多并非身体在排毒
2024-09-22 09:12:00
备孕女性,这五种食物每天吃一点,可以促进卵泡发育
大家在准备怀孕之际,往往会选择通过饮食来补充营养、调理身体。其中红枣备受青睐,因其补血效果良好。然而,若要说最厉害的,那得数下面这些食物了
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找准排卵期很重要,排卵前后女性身体会发生什么变化呢?
有规律的排卵是生育的必要条件,排卵是一个正常的生理过程,正常生育年龄的女性每月都会有一次排卵,把握住排卵时机,受孕几率会大大提升
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为产后肥胖提供有效的中医方法:龙迪和医生
在中医理论中,产后肥胖的原因复杂多样,但主要可归结为脾胃虚弱、气血不和、痰湿内阻等方面。这些因素相互作用,导致体内代谢失衡
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备孕好处多,这样造人事半功倍!
或许有这样的妈妈,试了几个月都没有怀上,恰逢春天里怀上了,这是为什么呢?气温合适有利于受孕一年当中最易受孕的时间是每天太阳照射12小时
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心情不好,吃饭也不香,这主要是为什么?
心情不佳时,往往连平日里最喜爱的食物也失去了往日的诱惑力,这背后蕴含着复杂的心理与生理机制。首先,情绪状态直接影响大脑中的神经递质平衡
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