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每天喝一点“南瓜小米牛奶糊”,加速胃黏膜修复
...”的详细做法分享给大家,只要按照我的方法做,保证您家人都爱吃。【原材料准备】:南瓜200克、小米50克、银耳50克、花生10克、牛奶250ml、冰糖、清水适量。 【南瓜小米牛奶糊的做法】:第一步:首先将南瓜的外皮削掉后...……更多
气血不足不用担心,常喝这道汤,补气养血睡眠好,脸色红润有光泽
...三红汤】详细做法,您喜欢喝三红汤吗?天气寒冷,常给家人煮煮这个汤品,便宜简单又管用,告别手脚冰冷。若觉得此篇美食内容分享对您的生活有帮助的话,麻烦点个赞或者收藏转发出去。感谢大家的支持与鼓励,咱们下期...……更多
建议中老年常吃这5样补脑“黄金食物”,补脑益智,延缓衰老
...忆力和认知功能。在日常饮食中,选择一些被称为“黄金食物”的食材,不仅能够为大脑提供所需的营养,还能够促进神经细胞的健康,增强脑部功能。以下是五种被认为是补脑益智的“黄金食物”,建议中老年人常食以保持脑...……更多
血常规检查中,3个“指标”升高,或要引起警惕,别再大意了
...下痕迹。比方,肝脏功用受损时,血液中的转氨酶含量或许会升高;糖尿病患者血糖升高,血糖浓度的反常改变也会反映在血液查看的成果中。这些改变就如同身体的\"暗码\",通过解读这些暗码,医师可以大致判别出病变的部...……更多
二十四节气话养生:春分时节 重在养肝
...,所以要注意相关疾病的防范,出现症状后及时就医。高血压、冠心病患者,在春季也容易出现血压的波动,需要家人或者自己多注意监测血压变化,坚持用药,出现相关症状及时就医。春天皮肤毛孔处于打开的状态,如果早晚...……更多
O型血的人身体素质好?提醒:O型血的人或有4个缺点,平时多注意
...在输血时,医生需求确保供、受血者的血型相配,否则或许会发生严重的输血反响。修改血型除了在医学上的使用外,在人类社会中也有广泛的使用。例如,在侦查违法时,警方能够经过血型分析来辨认违法嫌疑人。在人口学研...……更多
...加钙的吸收,有人认为这是具防癌作用的因素之一。对高血压、动脉硬化及血脂过高也有一定的预防和辅助治疗作用。在排毒方面,海带是肠蠕动的“加速器”。海带呈碱性,可促进血液中的甘油三酯代谢,有助润肠通便。而且...……更多
“霜降补,冬不苦”,记得多吃“霜降5宝”,滋养又润燥
...据个人体质和健康状况调整饮食结构。例如,体循环动脉血压增高(高血压)患者应减少盐分摄入,糖代谢异常(糖尿病)患者需控制糖分摄入。2.霜降5宝的搭配技巧温补与清润相结合:在选用“霜降5宝”时,应注意食材性质...……更多
高血压用药的3个误区,一个都别中
张叔今年42了,高血压史有3年,前段时间却因为一个小举动,在鬼门关前转了一圈。那天张叔去逛超市,发现水果区里老家产的柚子上货了,就买了两个回家。回到家后,张叔吃完降压药,和一家人围着看电视,就把刚买的柚...……更多
肝不好,不能吃豆腐?医生提醒:养肝护肝,最好少吃“4素”
...如酒精肝、脂肪肝、缓慢肝炎等没有尽早干涉,后期都或许会演化成肝硬化,所以前期发现和医治肝病显得尤为重要。此外,人们需求进步对肝病的认识和警觉性,除了肝硬化和肝癌,还有酒精性脂肪肝、酒精肝和药物性肝病等...……更多
冬季不可错过的“四大名补”,药食同源佳品,好吃又健康!
...所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质,能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏等疾病,是抗衰老、延年益寿的滋补佳品。2.小儿口舌生疮:栗子含有核黄素,常吃栗子对日久难愈的小儿口舌生疮和成人口腔溃疡有...……更多
在喝酒时尽量少吃这些“下酒菜”,以免给胃肠道带来过大的负担
...。这些“下酒菜”通常是一些油腻、辛辣、刺激性较强的食物,比如炸鸡翅、烤串、辣椒等。这些食物在一定程度上会增加胃肠道的负担,加重胃肠道的消化负担。而酒精本身就是一种刺激性较强的物质,会对胃肠道产生一定的...……更多
冬季进补,多给家人吃这5种食材,健康养胃,滋补营养,增强免疫
...总让人感觉到一丝丝的凉意和挑战。在这样的季节里,给家人准备一些温暖的食物,不仅能驱走寒冷,更是一种滋养身心的方式。冬季进补,不仅是一种传统的养生智慧,更是我们对家人健康的关爱和呵护。但是,你知道吗?冬...……更多
连吐10余次,12岁男孩紧急送医!春节这个坏习惯很多人都有
...腊肉腌制、熏制食品往往含盐量高。吃得太咸,不但容易血压高,还会伤肾。腌腊肉中含有的苯并芘,还会增加致癌风险。一般而言,钠超过30%NRV(营养素参考值)的食品都要少吃。吃新鲜的鸡鸭鱼肉,一样很香~07少喝“快乐...……更多
南瓜的最佳拍档,搭配在一起食用,营养价值翻倍
...而且富含膳食纤维,有助于减少热量摄入,控制体重。高血压患者南瓜富含钾元素,有助于降低血压,同时其富含的镁元素也有助于舒张血管,改善心血管健康。免疫力低下人群南瓜富含维生素C、胡萝卜素等营养物质,有助于...……更多
花生是酸性还是碱性的?常吃花生能养胃?这种说法正确吗?
大家好,今天我们要聊一种我们经常吃的食物——花生。花生是我们非常熟悉的一种坚果,它的营养丰富,味道香脆,深受人们的喜爱。但是,关于花生的一些说法,比如花生是酸性还是碱性的,常吃花生是否能养胃,一直困...……更多
中国脑梗发病率世界第一!医生:罪魁祸首已揪出,3种蔬菜要少吃
...越多,首要元凶是它脑梗成因复杂,但多项研究表明,高血压是引起脑梗塞的最重要危险因素。有研究表明,72%脑梗塞患者有高血压,收缩压升高10mmHg,脑卒中的患病风险就会增加一半概率。而降压治疗,可以使脑卒中风险下降...……更多
秋天补气血,这9种食物不要错过!
...纤维等营养物质,可以减少血清中的胆固醇含量,并能降血压以及利尿,增加冠状动脉的血流量,还可扩张血管使面色保持红润。 例如女性气血不足,可以适量吃些山楂,用山楂制成的干山楂片来泡水喝、煮粥或煲汤等效果很...……更多
全国首个!十堰免费开打这种疫苗
...建议及时就医。慢性疾病如果通过治疗后处于稳定状态,血压、血糖、血脂等检测指标控制稳定,可以接种。6、有高血压、高血脂、高血糖、慢性胃炎、痛风等慢性疾病能否接种新冠疫苗?慢性疾病如果通过治疗后处于稳定状态...……更多
我国3亿高血压患者,祸根找到了?冬季血压失控,4件事别忘了做!
“快!送医院!爸好像不行了!”刘大爷患有高血压多年,听人说高血压要多运动,所以近半年来他一直坚持6点早起遛弯。最近一段时间,气温下降严重,刘大爷晨起测血压发现升到了180mmHg,血压波动很大,怀疑是自己药吃得...……更多
尿毒症患者应严格限制高钾饮食的摄入,要定期复查血钾
...血液透析的老年患者也越来越多。老年透析患者常伴有高血压、糖尿病、心血管疾病、呼吸系统、消化系统及骨质疏松等疾病,无论是在治疗和护理方面,涉及面较广,也就更需要社会和家庭的关注和重视。如何尽可能的减少透...……更多
俗话:“人过六十,四不想”,是指哪四不想?过了60岁建议看看
...人均寿命逐年攀升。60岁,已至退休之龄,骤然离岗,或许会让人无所适从。若心态调整不及时,身心安康或许会受影响。而有些人仍自诩年轻,然事实上,人生的严重转机常常始于50岁,60岁更应注重养生防病之道。老祖宗的聪...……更多
肾结石痛起来是怎样的?哪些不良习惯或许会引起肾结石?了解下
男性是肾结石高危人群,早期无痛无痒,一旦小结石掉入输尿管,就会引发难以忍受的疼痛,以至于痛得全身冒汗,同时伴有恶心呕吐。之所以会出现肾结石,是因为尿液中的矿物质太多而生成结晶,结晶积聚且滞留在肾脏中...……更多
这2类食物让癌症在体内“发芽”,很多人都爱吃,还难以戒掉!
...是胃癌的主要原因之一。此外,过量摄入盐分还会导致高血压、肾脏疾病、心脏病等慢性病的发生率。那么,哪些食物含有较高的盐分呢?一般来说,除了上面提到的加工食品之外,以下这些食物也要注意控制摄入量:薯片、饼...……更多
“自带”黄体酮的8种食物?雌激素丰富,建议女人多吃,了解下
...系列的健康问题。然而,通过饮食摄入一些自带黄体酮的食物,可以帮助女性维持雌激素的平衡,促进身体的健康。本文将介绍8种自带黄体酮的食物,以及它们对女性健康的益处。第一种食物:大豆大豆是一种富含黄体酮的食...……更多
吃油的学问
...慢性疾病的风险。张晶建议,如果消费者患有心脏病或高血压,应该选择含有较低饱和脂肪和较高不饱和脂肪的食用油,如橄榄油、花生油等。消费者患有糖尿病,应该选择含有较高单不饱和脂肪的食用油,如菜籽油、亚麻籽油...……更多
这4种隔夜菜,没营养还伤身体,幸亏知道的早,别拿健康开玩笑!
导读:随着生活条件越来越好,不少人每天都会为家人做各种丰富的菜肴,虽然大部分时候都能吃完,但是总有吃不完的时候,而为了避免浪费,很多人就会将吃不完的菜用保鲜膜包裹好,然后放入到冰箱中冷藏起来,第二天...……更多
身体缺乏“维生素B6”会发生什么?提醒:身体5种异常,需留意
...持身体的正常功用至关重要。假设身体缺少维生素B6,或许会引发一系列的健康问题。引起神经系统的问题缺少维生素B6或许会引起神经系统的问题。维生素B6是神经系统正常运作所必需的养分素,缺少它或许引起头痛、失眠、郁...……更多
花生中的脂肪含量较高,吃多了不容易消化,反而对胃不好
...养胃作用。胃是一个酸性很强的消化器官,主要负责消化食物中的蛋白质和脂肪等营养物质。同时,胃酸还能杀死食物中的细菌和病毒等微生物,保障人体健康。但是,胃酸过多或过少都会导致胃部不适或疾病。生花生米中含有...……更多
建议女人:少吃瓜子花生,多吃这种碱性蔬果!口不臭,头发黑
...性需要重视饮食和生活习惯的调整,尤其是多吃一些碱性食物,这对于女性的健康和美容都至关重要。在女性的日常饮食中,除了要注意营养搭配和食物种类外,也需要关注食物的酸碱性。碱性食物可以帮助促进肠道蠕动,加快...……更多
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浦发银行济南分行全力做好农业金融服务
本文转自:大众日报□ 本报记者 胡羽今年1-6月,山东省平均降水量较往年同期偏少两成。正值秋粮种植时节,邹平市种粮大户穆先生因资金周转问题
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哪些情况的糖尿病人适合中医药治疗?
在治疗糖尿病的过程中,除了常见的西医治疗方法外,中医药治疗也逐渐受到人们的关注。那么,哪些情况的糖尿病人适合中医药治疗呢
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广州市海珠区:“六提六优”推进村社党组织巩固提升 安居梦在城中村开花(一线赶潮)
本文转自:中国组织人事报本报广州讯 (通讯员 黄琛 杨秋子)去年以来,广东省广州市海珠区把党建引领城中村治理作为贯彻落实“百千万工程”
2024-06-26 10:41:00
品牌福建丨车过东壁村
本文转自:人民网“行进中国”调研行品牌福建丨车过东壁村人民网“行进中国”福建调研采访团东壁村民宿群。人民网记者 兰志飞摄盛夏时节
2024-06-26 11:10:00
32岁孕妈剖宫产后又经历一次手术
产检一切正常,但肚子痛得直不起腰32岁的徐女士一家原本满怀欣喜期待着她腹中二胎的降临。没想到在孕27周时,徐女士突发剧烈腹痛
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闷热潮湿!最近这类病人增加了两三成 医生给出6点建议
潮湿高温天气下,这几天浙江省中西医结合医院(杭州市红十字会医院)心内科病房人满为患,血压不稳定、心绞痛、急性心肌梗死、心力衰竭
2024-06-26 11:18:00
广西重大慢性病发病率上升趋势得到遏制
本文转自:中国新闻网中新网南宁6月26日电(记者 黄艳梅)广西壮族自治区卫生健康委员会25日介绍,广西扎实推进“健康广西行动”
2024-06-26 11:29:00
大学生返乡创业带领村民增产增收:大家没时间闹矛盾 都忙着挣钱呢
本文转自:中国新闻网近20年前,齐晓景是第一个从该村考出去的大学生,她学体育,主攻排球。2009年,毕业后回到家乡平安村
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28岁小伙脑反复晕倒,一查竟是烟雾病
近日,郑州市中心医院高新院区收治了一名烟雾病患者,什么是烟雾病?烟雾病又有哪些症状?如何判断自己是否患有烟雾病?患者小刘因在路边晕倒被好心人送往医院
2024-06-26 11:39:00
糖尿病食谱--茶树菇炒肉
材料:瘦肉、茶树菇、大蒜、植物油、盐、生抽、料酒做法:1.瘦肉切片,加生抽、少许盐腌制;茶树菇洗净切段备用;大蒜切成蒜末备用
2024-06-26 11:40:00
东城中医医院骨伤科专家赵勇主任:伸伸懒腰,小动作有大健康
医生简介:赵勇,东城中医医院特聘专家(周一下午出诊),主任医师,从事骨伤科临床工作40年,师从中国著名骨科专家、中西医结合骨折疗法创始人尚天裕教授
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东城中医医院骨伤科专家赵勇主任:中医治疗颈椎病
医生简介:赵勇,东城中医医院特聘专家(周一下午出诊),主任医师,从事骨伤科临床工作40年,师从中国著名骨科专家、中西医结合骨折疗法创始人尚天裕教授
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“少语言 养真气”中医专家详解“七气”养生
医生简介:李晓君,主任医师,北京中医药大学教授、主任医师、硕士生导师,北京东城中医医院妇科专家。专家擅长:治疗月经不调
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东城中医医院骨伤科专家赵勇主任:趴着午睡当心脊椎变形
医生简介:赵勇,东城中医医院特聘专家(周一下午出诊),主任医师,从事骨伤科临床工作40年,师从中国著名骨科专家、中西医结合骨折疗法创始人尚天裕教授
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何以中国·运载千秋|挑战100秒制作淮扬菜!
本文转自:人民网运河之美不只在景,更在热气腾腾的烟火气。来自扬子江文旅集团的花园国际大酒店厨师长朱焘、西园饭店行政总厨张晓锋
2024-06-26 12:03:00