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...酸能够提高认知功能，特别是在中老年人中，有助于减缓记忆力衰退。它也被发现对改善睡眠质量有一定的帮助，可能通过调节神经传递物质来实现。此外，叶酸对免疫系统的强化作用也不容忽视，它有助于增强身体的自然防御...……更多
2024-02-04 15:02:00斑块,叶酸,身体,叶酸,健康,心血管
...脂肪酸。这种脂肪酸对大脑健康至关重要，它有助于改善记忆力、提高注意力和减轻焦虑。想象一下，当你感到疲惫时，一份香煎三文鱼搭配一杯新鲜的柠檬汁，不仅能满足你的味蕾，更能让你的大脑焕发活力，精力充沛。第二...……更多
2024-06-13 17:25:00食物,精神,绿叶,坚果,食物,大脑
...核桃中的磷脂成分对脑神经有良好保健作用，有助于增强记忆力、改善思维能力。学生们可以每天吃一些核桃，或者将核桃加入早餐的粥或牛奶中，既美味又补脑。其次，鸡蛋也是学生们补脑的好帮手。鸡蛋含有丰富的蛋白质、...……更多
2024-06-14 06:17:00学业,食物,帮助,学生,海带,学生
不知道从什么时候开始，记忆力越来越差，忘记带钥匙、忘记手机放哪里、打开搜索框却忘记要搜索的内容...甚至还有网友表示，记性差到忘记私房钱藏哪里了。这让人不禁担忧，这到底是怎么回事呢？记忆力下降是老年痴呆...……更多
2024-06-04 16:40:00先兆,老年痴呆,记忆力,记忆,大脑,细胞
...越来越笨
俗话说得好，一孕傻三年。女性在生育的时候记忆力不是很好，如果再加上控制饮食，很容易让自己出现记忆力下降的可能性。在这种情况下，我们的大脑就会营养跟不上，致使大脑的记忆力减弱。平日里在工作中，...……更多
2023-06-07 21:21:00身体,减肥,女性,生活,身体,减肥
随着年龄的增长，人们的记忆力也会随之持续下降。那么有没有可以留住记忆的方法？首都医科大学宣武医院贾建平等人在《英国医学杂志》上发表了针对中国老年人的长达十年的研究，发现健康的生活方式，尤其是健康的饮...……更多
2023-06-26 14:58:00生活方式,头脑,方式,健康,生活,研究
...消失。
话说回来，年纪轻轻就总忘事，又是怎么回事？记忆力是指信息在大脑内存储和提取的过程。一般来说，随着年龄增长，人们的记忆力会有所减退，这是正常的生理现象。大脑中的海马体负责短期记忆的存储，但海马体...……更多
2023-06-29 06:32:00一文,老年痴呆,征兆,解答,意味,记忆
...营养物质，缺乏叶酸可能导致神经系统功能异常，表现为记忆力减退、情绪波动等症状。孕妇在怀孕期间缺乏叶酸，还可能增加胎儿神经管缺陷的风险。此外，叶酸缺乏还可能影响消化系统的正常工作。叶酸在消化过程中起着重...……更多
2024-05-10 12:45:00叶酸,变化,身体,时间,女性,叶酸
...别关注。当脑萎缩发生后会严重影响人的大脑智力，导致记忆力下降，注意力不集中。严重的也会诱发中老年人患病者出现老年痴呆的表现。脑萎缩对人体健康影响非常大，发生前，常向身体发出诸多信号。如果你的身体中也出...……更多
2024-01-22 11:16:00脑萎缩,年纪,食物,大脑,脑萎缩,燕麦
...睡眠不足，压力增大，情绪不稳定。这样很容易让自己的记忆力以及大脑受到影响。很多时候我们会发现自己明明刚想的一件事情，就在一瞬间就已经不知道自己想的是什么。这种表现通常是自己的记忆力在减退。明明自己年纪...……更多
2023-03-17 20:55:00一文,记忆力,解答,年纪,记忆,记忆力
...部组织日渐萎缩、变薄，进而影响大脑的正常运作，导致记忆力减退、认知能力下滑、行动不便等种种问题，严重地影响了生活的品质。虽然脑萎缩在老年人群中较为普遍，但我们却可以在年轻时便开始预防。接下来，我们将从...……更多
2024-05-03 06:42:00脑萎缩,早点,年纪,建议,推荐,脑萎缩
...下面就给大家推荐几类益智食品。
1.豆及豆制品：增强记忆力、健脑益神大豆含有丰富的卵磷脂，能在人体内释放乙酰胆碱，乙酰胆碱是神经细胞间传递信息的桥梁，对增强记忆力大有裨益。大豆制成的豆及豆制品还富含蛋白...……更多
2023-07-09 00:26:00膳食,要点,家长,食物,幼儿,发育
...，补充黄烷醇能改善老年人认知功能。补充黄烷醇能改善记忆力衰退随着年龄的增长，脑细胞会逐渐损伤和死亡，大脑的结构和功能也会逐渐发生改变，致使记忆力发生衰退。虽然记忆力的退化是一个自然的生理变化过程，但是...……更多
2023-06-15 09:53:00蔬果,记忆力,记忆,保护,大脑,记忆力
...、生活的繁忙节奏使得很多人感受到了思维速度的减缓和记忆力的下降。但是，是否真的只能无奈地接受这一现状呢？当然不是。其实，通过一些简单且有效的日常活动，我们完全可以提升大脑的反应速度和记忆力。这里不是要...……更多
2024-01-23 12:20:00大脑,反应,越来,记性,越来越,动作
...、学习压力山大的时代，保护孩子们的视力和增强他们的记忆力显得更加关键。而在众多食材中，龙利鱼以其独特的营养价值，成为了家长们的首选。龙利鱼，这种深海的宝藏，不仅因其肉质细嫩、味道鲜美而受到孩子们的喜爱...……更多
2024-03-23 15:22:00记忆力,视力,记忆,保护,孩子,龙利
...了疲劳，他还经常感到手脚冰冷，皮肤干燥，甚至出现了记忆力减退的情况；这些症状让他开始担心，他决定寻求专业的帮助；作为医生，我们通常会建议患者首先从饮食入手，确保摄入足够的微量元素；比如，铁质的缺乏可能...……更多
2024-04-23 12:46:00元素,身体,李明,微量元素,元素,饮食
...Omega-6，对于大脑的健康发展至关重要。它们有助于提高记忆力，甚至有助于预防阿尔茨海默症。因此，经常食用黑芝麻可以让你拥有亮丽的头发，也能让你的大脑更加灵活。玉米——尝试美味的炒玉米粒
提起玉米，我们可能首...……更多
2023-12-04 11:00:00大脑,营养素,食物,营养,大脑,黑木
...脑的好时机。在这个季节里，我们可以多吃一些能够提高记忆力、促进大脑健康的食物，让我们的大脑更加清晰、灵活。下面就为大家介绍几道春天补脑的美食，让你的记忆力和智力得到提升，还能让你的营养更好吸收哦！茄汁...……更多
2024-04-20 11:07:00道菜,记忆力,营养,记忆,三文,茄汁
...也非常有益，它们可以帮助我们保持清晰的思维和良好的记忆力。
三、松花粉的食用方式你们知道吗？我们可以将松花粉添加到各种食物中，比如酸奶、果汁或者做成松花粉饼干。这样，我们就可以轻松地摄取到松花粉的营养...……更多
2024-06-26 06:18:00松花粉,松花,营养,作用,森林,黄金
...常衰老和痴呆的中间状态，表现为单个认知域损害，比如记忆力下降、物品命名困难等，生活基本不受影响。第二阶段：痴呆由第一阶段发展而来，至少出现两个认知域损害，生活能力受到不同程度的影响，比如工作能力下降、...……更多
2023-10-26 14:41:00被迫,导演,疾病,认知,痴呆症,大脑
...业付出不少贡献。脑健康已成“头”等大事，核桃或成为记忆力“拯救者”如今，脑健康问题已普遍存在人们的身边，记忆力减退、精神难以集中、头痛、头晕、疲劳困倦等问题都可能提示人们的大脑进入“亚健康”状态。据世...……更多
2023-09-18 16:17:00健康,核桃,中国,核桃,脑科,健康
...其是大脑功能也会出现神经性退行性病变，从而给患者的记忆力和认知能力造成严重损伤，诱发老年痴呆的情况产生。所以，对于一些60岁以上的老年人来说，也是要谨防大脑病变的情况，预防老年痴呆。老年痴呆的“元凶”被...……更多
2024-05-29 10:53:00老年痴呆,食物,医生,痴呆症,老年痴呆症,老年痴呆
...，但是在1年以后就会慢慢缓解。研究人员检测了孕妇的记忆力，并发现她们的记忆力并没有什么变化，甚至更厉害，也就是说怀孕虽然改变了大脑的灰质大小了，但是并没有放产妇真的变傻了。而真正原因是因为女性突然多了...……更多
2022-12-16 17:39一文,大脑,结构,研究
...富，一个人有记忆，才有过去，才能向往未来。寻找影响记忆力的原因，以及延缓其衰退的方法，历来是科学界的一大挑战和难题。宣武医院神经疾病高创中心贾建平团队日前在国际顶级综合性医学期刊《英国医学杂志》发表文...……更多
2023-08-28 16:29:00生活方式,记忆,方式,帮助,生活,记忆
...张，用脑过度，长时间的超负荷脑力劳动，会出现失眠、记忆力下降、注意力不能集中、头晕耳鸣、视物模糊、做事提不起兴趣等现象。这些在中医看来，都是肾虚的表现。很多人会疑惑，肾虚怎么会导致记忆力减退？中医认为...……更多
2023-06-21 15:20:00记忆力,记忆,脑髓,记忆力,远志,大脑
...发育和发展的最佳时机，殊不知许多青少年儿童却出現了记忆力减退或迟钝的状况，这让家人们很是担忧，那麼青少年儿童记忆力不好是啥原因?在现实生活中，影响记忆能力额要素有很多，那麼记忆力减退的原因有什么?下边大...……更多
2023-05-11 10:50:00记忆力,青少年,记忆,记忆,记忆力,燕麦
大脑萎缩是一种常见的神经退行性疾病，其症状包括记忆力减退、思维迟缓、注意力不集中等。随着年龄的增长，大脑的神经元数量会逐渐减少，导致大脑萎缩的发生率逐渐上升。大脑萎缩对人们的生活和工作产生很大的影响...……更多
2024-01-15 06:58:00大脑,辅助,食物,反应,风险,大脑
...研究人员表示，目前并不确定需要多少这种物质才能改善记忆力并缓解阿尔茨海默病症状，因此不建议急于向阿尔茨海默病患者推荐尿石素A膳食补充剂。立陶宛媒体援引注册营养师梅丽莎·普雷斯特的话报道，获取更多尿石素A...……更多
2024-06-21 11:24:00阿尔茨海默,阿尔,研究,阿尔茨海默,阿尔,线粒体
...下需要补脑呢？很多人认为，当记性不好时就要多补脑，记忆力衰退是补脑迫在眉睫的表现，这是真的吗？一般来说，哪些食物具有较好的补脑功效呢？其实，除了核桃以外，这几种食物或也深受大脑的喜爱，常吃或有助于改善...……更多
2023-05-16 07:41:00食物,常见,大脑,细胞,记忆力,食物
...是构成神经细胞膜的重要成分，还能促进大脑发育，提高记忆力。所以，家有宝贝的爸爸妈妈们，千万别吝啬钱包，让孩子多吃些富含卵磷脂的食物，为他们的聪明才智打下坚实的基础。现在，就让我带你走进厨房，揭晓两款简...……更多
2024-06-20 06:03:00别省,之源,卵磷脂,黄金,孩子,腐竹
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近日，四川攀枝花市米易县一户村民在山上捡拾野生菌后，误将有毒的鹅膏菌带回，烹饪食用后导致一家4口中毒1人身亡。
家属在网上发起筹款求助
2024-06-28 03:22:00
本文转自：人民日报海外版《 人民日报海外版 》（ 2024年06月28日 第 06 版）时下正是晒盐的黄金季节。浙江省温州市乐清湾畔的南塘晒盐场一派忙碌景象
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用实际行动践行为民初心，把健康服务、暖心服务送到群众的心坎上，结合科普专家走基层活动，6月15日上午，烟台市奇山医院组织专家走进芝罘区奇山街道迎东社区开展健康义诊服务活动
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现在有很多家长都缺乏视力养护的意识，虽然了解近视问题的严重性，但是对于年幼的孩子仍然抱有一种心态，哪种心态呢？“我觉得我家孩子眼睛没问题
2024-06-28 06:02:00
在用眼过度的今天，太多的人的眼睛出现这样或者那样的问题，随着人们护眼意识的提高，大家总是想着法儿去呵护自己的眼睛，无论是食补还是保健品滋补
2024-06-28 06:02:00
(1) 调理脾胃；脾胃不适同样会引发视力不良，视力下降等问题。调理脾胃就要控制饮食，三餐正常吃，认真对待，按时定量，不要暴饮暴食
2024-06-28 06:04:00
亲爱的各位朋友，大家好。很高兴在这里和大家一同深入学习和了解有关近视的话题。如果家里的宝贝出现以下情况，家长朋友们可要注意了
2024-06-28 06:05:00
为什么近视会导致失明呢？我们先了解一下眼球的结构，晶状体后面是玻璃体，再往后玻璃体紧密靠着的是视网膜和黄斑，这里就是我们成像的地方
2024-06-28 06:06:00
那什么是真性近视、假性近视呢？如果我们的孩子长期近距离用眼，比如看手机，电视、书籍等，睫状肌和晶状体长时间的紧张调节，晶状体持续的变厚
2024-06-28 06:07:00
什么是远视储备值？为什么过早消耗远视储备值发育下来就是近视呢？如果你发现你的孩子比同龄人的视力好的不是一点半点，可不是一个好事
2024-06-28 06:08:00
大家都听说过近视激光手术吗，因为很多家长都单纯的认为做完近视激光手术，孩子的视力就恢复了，所以眼巴巴着等着孩子18岁后
2024-06-28 06:09:00
“熬夜修仙”是年轻人经常挂在嘴边的调侃，事实上，全球青少年的平均睡眠时间每年都在减少1-2分钟,如今每天已经比上个世纪少睡2个小时了
2024-06-28 06:09:00
