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高血脂常见的五大认识误区
误区1:只有肥胖的人才会得高血脂高血脂绝对不只是肥胖人群才会得的,不少体形苗条的人也同样有高血脂。我们吃的食物中的脂质对体内脂蛋白的水平有很大的影响,如果您摄入大量的饱和脂肪酸及胆固醇,那么您的血胆固...……更多
鸡蛋与糖尿病的关系,医生揭晓真相,赶快一探究竟!
...少。有人认为鸡蛋黄中的胆固醇含量较高,吃多了会导致高血脂和心脏病;还有人认为鸡蛋是“发物”,吃了会引发一些慢性病。这些误区在一定程度上影响了人们对鸡蛋的正确认识。二、鸡蛋与糖尿病的关系剖析1.鸡蛋并非糖...……更多
山楂的营养成分与健康效益:超越单一功效的全方位食材
...的氨基酸,还有助于调节血脂。2.积极的生活方式:远离高血脂的不二法门除了饮食,生活方式的改变同样是降低血脂的关键。日常生活中的小变化,可以带来大的健康效益:规律运动:每周至少150分钟的中等强度运动(如快步走...……更多
医学界发现:能活过80岁的糖尿病人,身上大都有这4个共同点
...治疗。并且在严格控制血糖的同时,还要控制好高血压、高血脂等其他基础疾病。在过去,我们会将糖尿病认为是“老年病”,但这些年,年轻人不注意饮食生活习惯,缺乏运动,肥胖等,让他们成为了糖尿病的新主力军。面对...……更多
高血脂5大饮食误区,第一个就是荤腥全戒
1、高血脂的危害高血脂,这个看似普通的健康问题,却隐藏着不小的危害。血脂异常是动脉粥样硬化、心血管疾病等的重要危险因素。而饮食,作为调控血脂的重要手段,其重要性不言而喻。然而,许多中老年朋友在饮食调控...……更多
高血脂饮食的4个饮食误区,小心血脂越吃越高
...导致我国城乡居民死亡的第一位,造成了约40%的死亡,而高血脂正是诱发心血管疾病发生的主要危险因素。低密度脂蛋白胆固醇(坏胆固醇))的升高是导致高血脂的主要原因之一,目前指南推荐的降低低密度胆固醇和预防心血...……更多
只有胖子才会得高血脂?错!做好8个防范,别等严重了,再去治!
...了一颗“隐形炸弹”,随时可能引发一系列严重的疾病。高血脂是指血液中的脂类(主要包括胆固醇、甘油三酯以及脂蛋白)浓度异常升高的一种状况。它不是一个单一的疾病,而是多种疾病的共同表现,可能与遗传因素、饮食...……更多
血脂管理的十大误区
随着现代生活方式的改变,高血脂症成为了一个逐渐增加的健康问题。对于体重的担心首先来自地腹部脂肪的堆积增加,而高血脂症与脑血管病之间的密切关系备受关注。然而,在血脂管理方面,存在许多误区,这使得许多人...……更多
研究:胆固醇越低,癌症风险越高?真假?学会3招控血脂
...等。那么,问题来了,为什么血脂会异常?我们常提到的高血脂,往往是体内胆固醇或者是甘油三酯的含量过高。这通常是摄入脂质类食物过多导致的,但是饮酒过多、疾病、遗传因素等也会导致高血脂。 酒精会抑制肝脏内脂...……更多
官方发布十大用药提示!这些误区,还有很多人不知道
...上的血管狭窄,是使用他汀类药物治疗的明确指征,无论胆固醇水平如何,都应予以他汀类药物治疗。多数患者应长期乃至终身服用他汀类药物,间断用药的做法不可取。 04正确认识肥胖症 切勿盲目跟风自行用药我国有肥胖症...……更多
豆制品营养丰富,多吃豆制品更健康,但关于豆制品的误区也需知道
...食纤维含量丰富,有助于促进肠道蠕动,预防便秘,降低胆固醇,减少心血管疾病的风险。4.不饱和脂肪酸:豆制品中含有丰富的不饱和脂肪酸,特别是亚油酸和亚麻酸,对于降低血脂、预防心血管疾病具有重要作用。二、关于...……更多
放完心脏支架以为“高枕无忧”  男子血管再次完全堵死
...放了支架就可以一劳永逸了,这是很多患者对支架手术的认识误区之一。 苏欣提醒,微创冠脉支架手术虽然是冠心病的重要治疗手段,但心脏支架只是一个“管道修理工”,暂时疏通了血管,恢复了血液供应,改善了患者的症...……更多
七个关于糖尿病的误区,你信了哪一个?不妨看看
...的肉,如肥肉、五花肉等。这些肉类含有过多饱和脂肪和胆固醇,营养价值高,但容易造成血糖控制不稳,升高血脂;还有尽量远离烟熏、腌制、烧烤等加工肉类,这些肉类一般含有大量盐、饱和脂肪酸,以及各种添加剂;最重...……更多
看似普通的高血压,你了解吗?
...平衡、减轻心理压力,保证充足的睡眠。高血压治疗常见误区有哪些?误区一:血压高没有症状不需要服用高血压药。高血压的诊断及严重程度不是以有无症状确定,长期高血压得不到控制,大大增加了中风、心脏疾病、肾脏损...……更多
过了55岁胆固醇高,建议要避免5个常见错误使血脂安全降
...当询问原因时,她沉重地说出了自己最近的体检结果——胆固醇偏高。这个消息像一颗重磅炸弹,在场的每一个中老年人心中爆炸开来。这不仅仅是阿姨的问题,它几乎是每一个年过半百的人都可能面临的挑战。胆固醇,这个我...……更多
冬季心梗易发!这五个时刻要特别注意
...适为宜,时间不宜过长。心脏病患者要避免蒸桑拿。厘清认识误区避免耽误病情在现实生活中,人们对于心梗的认识存在不少误区,主要集中在以下几个方面。误区1:止痛药可治疗心梗心梗是由于给心脏供血的血管堵塞、狭窄...……更多
科学防治骨质疏松有哪些常见误区?
...,但早诊断和早治疗会大大受益。四、骨质疏松防治常见误区误区1:多喝骨头汤能防止骨质疏松老百姓推崇喝骨头汤补钙。其实,一碗牛奶中的钙含量远远高于一碗骨头汤。对老人而言,骨头汤里溶解了大量骨内的脂肪,不仅...……更多
血脂、高尿酸患者日常生活误区
对于高血脂、高尿酸患者来说,生活方式上的调整十分重要。如果生活中没有做好,吃再多药效果都大打折扣。高血脂患者的误区1.降血脂吃点素食就可以。不仅是吃油腻食物会升高血脂,如果吃素食,特别是细粮过多,也会转...……更多
血液里的血脂究竟从哪里来的?吃的很清淡,为何血脂还是降不下来
...多了,血脂高也就算了,你这每天都是健康饮食,怎么也高血脂啊?”“医生说叫我调整饮食,可是除了清淡饮食,我还能怎么调整?难不成扎着脖子不吃吗?”人过中年,机体当中会出现各种各样的问题,比较常见的就是血检...……更多
吃是伤血管还是护血管?三高患者能吃吗?正确食用,好处多多
...先生,在一次健康体检中被诊断出“三高”——高血压、高血脂和高血糖。他的医生告诉他,这不仅仅是数字的变化,而是一系列潜在健康风险的警告。张先生的生活中,食物一直是快乐和慰藉的来源,但现在,他的餐桌上每一...……更多
科学备孕,这些常见误区能避开就避开
...身体健康,生育就没问题有的人平时身体非常好,心率、胆固醇和血压等各项指标都处于正常范围内,平时也很少生病,可为什么就会遇上不孕不育?要成功怀孕,需要看男女双方的生育条件,身体健康并不意味着生育条件达标...……更多
吃土豆会使血液更浓稠吗?医生:不想高血脂,少吃这4种蔬菜
...。对血脂影响的关键,在于整体饮食模式而非单一食物。高血脂风险与饮食选择蔬菜篇:选择与避免高淀粉蔬菜:除土豆外,南瓜和玉米也是高淀粉蔬菜。它们在适量摄入下,可以提供必要的能量和营养,但过量可能会对血糖和...……更多
看似无害的大肚子背后,隐藏着这样严重的健康风险
...一个更广泛的社会现象:很多人对于自己的健康状况存在认识误区,特别是当这些问题以一种社会上被广泛接受的形式出现时。这个故事不仅是一个警示,也是我们开始探讨高血脂与腹部肥胖关系的起点,带领我们深入了解它们...……更多
了解风险因素胆道结石的认识误区
本文转自:海南特区报胆道结石是一种常见的消化系统疾病,其形成与多种因素有关。然而,人们对于胆道结石的认识往往存在一些误区。本文我们针对这些常见误区进行科普,帮助大众更好地了解胆道结石的风险因素,以便...……更多
地瓜是高血脂的“催化剂”?建议:3类食物,再想吃也要忍住
地瓜非高血脂“催化剂”,适量食用有益健康。高血脂患者应避免高脂肪、高糖、高盐食物,选择低脂、低糖、低盐饮食,并维持良好生活习惯和定期检查血脂。近年来,随着生活水平的提高,高血脂问题逐渐成为了威胁人们...……更多
高血压总是降不下来?别灰心,可能是你陷入了这4种误区
...来帮助我们更好的降低血液中的血脂情况,帮助我们降低胆固醇含量。但是,并不是所有的植物都可能帮助我们降低血压的,我们需要对此有一个足够的认知,及时去做了解,我们才能有一个更好的血压情况。对于,我们的血压...……更多
卒中的5个先兆要注意!抵御卒中,做好这4点!
...糖水平会损害血管内皮细胞,增加血栓形成的可能性。3. 高血脂:高胆固醇和高甘油三酯水平与卒中风险增加相关。这些血脂异常可引起动脉粥样硬化,导致血管狭窄和血栓形成。4. 吸烟:吸烟是卒中的重要危险因素。烟草中的...……更多
吃大蒜可以降血脂吗?医生:若想降血脂,建议常吃4种食物
...跃升至第四位,这一改变不容小觑。特别值得一提的是,高血脂等看似不明显的健康目标,往往因为缺少明显症状而被群众忽视,它们就像是隐藏在暗处的风险分子,时间要挟着咱们的健康。但是,高血脂作为引发动脉粥样硬化...……更多
瘦人也会身患高血脂?生活中的这三个习惯,都会诱发高血脂
当今社会,慢病高发,四高:高血压、高脂血症、糖尿病、痛风已成为常见病,甚至呈现家族性,很多人认为四高是胖子的专利,特别是高脂血症,其实不然,高脂血症并非胖子的专利,内脏肥胖的瘦子也可罹患高脂血症。高...……更多
如何对抗人类健康的“无形杀手”——高血压
...很有可能出现缺血性中风。相关链接>>>对降压药的认识误区相关链接>>>①降压药有耐药性,一旦使用就得终身使用降压药不是抗生素,不会产生耐药性。早期严格控制血压,可以有效预防心脑肾等器官损害。降压治...……更多
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晚餐减肥原则-晚餐不宜晚
1、晚餐不宜晚晚餐的时间最好安排在晚上6点左右,尽量不要超过晚上8点。一般来讲,8点之后最好不要再吃东西了,可以适量饮水
2024-12-28 19:33:00
携手同行 和合与共
本文转自:人民网-山东频道携手同行 和合与共——泰安市烟草专卖局(公司)助力乡村全面振兴农村是充满希望的田野,助力乡村全面振兴是必须写好的一篇大文章
2024-12-28 17:47:00
“板栗掌柜”成为“电商顾问” 韩文亮的“栗”志人生
本文转自:人民网-河北频道人民网武汉12月28日电 (记者赵明妍)面对手机,双手托着一袋板栗,在网络直播间推介家乡特产
2024-12-28 15:23:00
安徽固镇:产业“拔节生长” 挑起发展“大梁”
本文转自:人民网-安徽频道固镇锚定“四大战略”系列报道之一:安徽固镇:产业“拔节生长” 挑起发展“大梁”人民网记者 周坤发展县域经济
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繁昌荻港:一碟小香菜 卖出6000万
本文转自:人民网-安徽频道人民网记者 汪瑞华 张俊“你看这菜,翠绿翠绿的,可新鲜了,都是才从地里收上来的。”站在自家香菜加工厂的门口
2024-12-28 16:21:00
受精卵不着床??究其根本有这5大原因及应对方法
对于备孕的夫妻来说,受精卵不着床意味着没有怀孕!这一问题的出现,可能源于多种因素,比如子宫因素、免疫因素、受精卵本身问题等等
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备孕技巧赠予您,让您的幸“孕”值翻倍!
随着年关将至,很多备孕夫妻们计划趁着年前赶紧怀孕,在这个寒冷的冬季“播种育苗”,作为新年的“礼物”。如何才能快速收获好孕呢?备孕工作也应顺应自然规律
2024-12-28 16:49:00
吃半个砂糖橘又肠梗了!频繁便秘可能是这种病
长达数年的便秘,稍微吃点东西就诱发肠梗阻,造成她这种状况的背后是这种病在作祟。便秘多年她随时随地都会肠梗24岁的嘟嘟(化名)是浙江嘉兴人
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爱尔眼科青海“一城两院”微创全飞秒精准4.0即将震撼发布
在医疗技术日新月异的今天,每一次技术的革新都意味着患者将获得更好的治疗体验和更满意的治疗效果。近日,爱尔眼科青海“一城两院”率先引进近视矫正手术的新标杆——微创全飞秒精准4
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农村路边常见的野果子,很多人却没见过,能抗病毒防感冒
很多人常说农村遍地都是宝,不一定哪种野菜营养价值就非常高,今天我要说的是一种野果叫做地稍瓜,这种瓜可以直接食用,绝对是无毒的
2024-12-28 09:42:00
核桃适合早上还是晚上吃?这个时间吃核桃一举多得
核桃是属于一种非常常见的养生食物,有很多的人都喜欢吃核桃,尤其是家里有子女的话,一般家里的儿女都会给老人买许多的核桃来让这些老人服用
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为什么不建议早餐吃大米粥?提醒:这类食物也应尽量少吃
因为早晨起床匆忙出门,很多人都会选择不吃早餐,根据调查发现,每天坚持吃早餐的人仅为65%,有15%的人每周只吃3到4次早餐
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突发头痛,高血压患者如何正确应对?这6个方法或能救命
高血压患者都经历过这样的痛苦:突然之间,头部像是炸开一样疼痛。这种突发头痛,不仅让人痛苦不堪,还可能是身体发出的紧急警告
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冠心病患者饮食要注意,常吃这5种食物,有利于缓解病情
冠心病是一种慢性心血管疾病,生活中很多朋友被这种疾病所困扰着,当病情发作时,患者不仅莫名发热流汗,甚至还会有头痛的感觉
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孩子肚子经常胀气,或与这3个因素有关,需对症调理,要了解
胀气是一种非常多见的临床症状,是由于胃部排空延缓,导致食物对胃壁不断产生压力。同时食物会在胃部当中被过度发酵,并产生很多气体
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