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...,重庆垫江县一名五旬男子试图通过学习网上的“吊脖子健身法”改善肩部和颈椎问题,但因用力过猛致意外身亡,给“鲁莽健身”敲响了警钟。随着短视频的风生水起,不少网红锻炼方式被海量传播,所谓的“吊脖子健身法”,是一种...……更多
2024-05-17 01:59:00警钟,悲剧,健身,健身,科学,健身法
...研究员王欢介绍了该所针对骑手职业特点编创的骑手简易健身法，供广大骑手锻炼：搬运物品正确姿势，预防腰部损伤1.双腿分开，屈髋屈膝下蹲取物品，避免仅靠弯腰搬运物品。2.端起物品时，用臀部和腿部的力量站起同时保...……更多
2023-11-08 03:25:00健身法,骑手,筋骨,损伤,简易,健身
...一个城市的公园、广场上，都会有大量太极拳爱好者锻炼健身。伴随着舒缓柔和的音乐习练太极拳，他们的一招一式总能赢得围观的群众声声喝彩。太极拳深受中国乃至全球健身爱好者热爱。太极拳讲究内外相合、刚柔相济，不...……更多
2023-10-28 19:37:00太极,太极拳,新书,尝试,原理,答案
戴上手套，四肢爬行，起伏统一。几年前的“鳄鱼爬”健身法再现江湖！近日，江苏苏州一老年健身团队在公园练习“鳄鱼爬”的视频登上了热搜。这不禁让众多网友感叹：中老年人的健身方式真“卷”！与曾经以公园散步唠...……更多
2024-04-13 14:27:00火上,鳄鱼,红运,有利,专家,鳄鱼
...开始，潜心钻研，精益求精，全面系统地理解和分析藏式健身法，取其精髓，挖掘收集整理并编创《复杂藏医养生操》《二十四节简易藏医养生操》《五行藏医养生操》《阴阳平衡藏医养生操》《康体瘦身养生操》等多种体操，...……更多
2023-02-14 15:32:00古学,今用,西藏,大众,工匠,体操
...经：强身健体的古老功法易筋经是中国武术中的一种传统健身法，其包含了一系列伸展、弯曲、扭转的动作，以及呼吸和冥想的练习。易筋经的练习能够增强肌肉力量，提高关节的灵活性，促进血液循环，对提高身体素质和预防...……更多
2024-08-05 10:01:00八段锦,中医减肥,八段,中医,减肥,易筋经
...的医学家，以其精湛的外科手术技艺和创立的“五禽戏”健身法，在中国乃至世界医学史上留下了浓墨重彩的一笔。他不仅是古代外科手术的先驱，更是健身养生的智慧鼻祖。今天，让我们一同深入探索华佗的医学成就，感受这...……更多
2024-11-15 16:28:00华佗,开创者,圣手,外科,养生,华佗
...”。柴云龙讲道，八段锦是形体活动与呼吸运动相结合的健身法，活动肢体可以舒展筋骨，疏通经络。经常练习八段锦可起到保健、防病治病的作用，八段锦的每一段都有锻炼的重点，而综合起来，则是对五官、头颈、躯干、四...……更多
2024-03-11 21:21:00八段锦,八段,机能,养生,身体,运动
...价值，发展体育产业新业态，不断擦亮孔孟之乡六艺太极健身项目品牌。据了解，六艺太极拳是根据孔子倡导的礼、乐、射、御、书、数“六艺”，与传统拳术太极拳有机结合而创编的太极拳套路，具有动作简单易练、适应广泛...……更多
2023-12-13 10:00:00中国,博览会,博览,太极,六艺,体育
...文化宣传工作人员参加。李淑华、李君、孙琳等6名优秀健身骨干参与授课。八段锦是一种传统的中国养生功法，已有数千年的历史。它通过一系列柔和的体式和呼吸技巧，达到调养身心、增强体质的效果。李淑华详细地从手眼...……更多
2024-11-12 10:02:00肥城市,肥城,八段锦,体协,八段,机关
...读，他分享道：“八段锦是形体活动与呼吸运动相结合的健身法，起源于北宋，距今已有八百年的历史。古人把这套动作比喻为‘锦’，意为五颜六色，美而华贵。八段锦分为武八段与文八段两种，武八段多为马步式或站式，又...……更多
2025-02-25 14:14:00一堂,共舞,八段锦,中新,八段,郑州
...，启智开悟，修养气质。武术是最适合中国人练习的体育健身运动，被称之为中国功夫。任何体育运动都具有民族性特点，我们中国人身材适宜，旋转跳跃，闪展腾挪，格外稳定而灵活，这正适合武术运动，因此武术应运而生，...……更多
2023-05-09 09:49:00后话,疫情,武术,武术,运动,中国
...户正定中学。最初由校工会组织，在暑假期间举办太极拳健身培训班，为教职员工提供调节身心的机会。太极拳良好的健身功效，很好地为教职工缓解了工作压力，增进了身心健康，激发了广大教师学习太极拳的热情。■将太极...……更多
2024-05-02 06:58:00中华文化,中华,学子,心灵,文化,太极
...时机。行之有效的锻炼方法孟庆珍为自己创造了一种抗癌健身法，他每天都练习，抗癌锻炼法确实是抗癌的一种有效方法。有研究认为，运动对体内抗癌免疫细胞的几种分子和代谢物可以起到积极的激活作用，以此来达到抑制肿...……更多
2023-04-25 17:57:00一文,治愈率,普通人,真相,医生,癌症
...为习惯，为各学校学生敲响了“珍爱生命 严防溺水”的警钟。社区运动会点燃全民健身热情平果市新安镇中心小学内，阵阵欢呼声频繁传出，原来是社区运动会在此举办。学生们热情高涨地参与到趣味横生的运动项目当中，在...……更多
2023-05-23 09:25:00全民健身,热潮,全民,健身,活动,平果
...中，踮脚已成为不可或缺的一部分，在传统的“八段锦”健身法中，有一个动作被人们形象地称为“背后七颠百病消”，这就是我们所说的踮脚运动。踮脚健身法通过重复性地垫起脚跟，刺激大腿上的肾经、膀胱经等经络，以及...……更多
2023-10-06 12:31:00大叔,血管,变化,身体,半年,身体
为积极响应乡村振兴战略，推动全民健身事业发展，3月21日，泰安市泰山区武术协会全民健身公益培训活动走进大白峪社区，为当地居民带来了一场别开生面的武术盛宴。这是该协会助力乡村振兴走进社区开展公益培训活动的...……更多
2025-03-23 08:23:00泰山区,武术协会,武术,泰安市,泰安,泰山
...每个环节都不能遗漏。透过该起事故，给游泳馆敲了一记警钟，救生员的配备及坚守岗位不能形同虚设、成为口号。要牢记每个岗位每个环节都来不得半点疏忽大意，要时刻绷紧安全这根弦，牢牢守住安全底线。当然，平时的防...……更多
2024-11-28 20:10:00健身房,健身,泳池,警方,事故,负责人
...较认可的。”李奇说。据悉，八段锦是一套独立而完整的健身法，通过“调身”“调息”“调心”等手段疏通人体经络，调节脏腑机能，改善人们的不良身心状态，保证人体气血畅通，达到强健机体、防病治病、延年益寿的目的...……更多
2024-03-17 09:46:00八段锦,八段,医护,养生,人员,八段锦
...人们对太极的了解和爱好，不仅让越来越多的人爱上这项健身运动，也能用自己微薄的力量弘扬太极文化。”吴振伟表示。通过多年学习昆韵太极，吴振伟不仅学到了术，也悟到了道，太极能强身健体的同时，也内修了性情、修...……更多
2024-08-10 07:11:00自创,太极,昆曲,心态,演员,太极
...晚报太极拳表演本报讯 （记者吴聪伟 文/图）福建省全民健身运动会泉州市第23届太极拳比赛2月26日在泉州市侨乡体育馆举行。来自我市各县（市、区）的太极拳爱好者们欢聚一堂、同台竞技。比赛由泉州市体育局主办，泉州市...……更多
2023-02-27 09:25:00太极,太极拳,比赛,太极,太极拳,泉州
...，是具有千年历史的八段锦动作图解，市民可以自学古老健身法，而河边风光则让人心旷神怡。东风河桥下方也别有洞天，这里安装了风鳞片，在风的吹拂下，宛如水波荡漾，又能让市民直观感受风的变化。继续向北，沿路依次...……更多
2024-09-23 09:30:00路南,金陵,百草园,百草,特色,中医
重庆垫江县澄溪镇的宁静被一场突如其来的悲剧打破。据网友发布的视频显示，一名50多岁的男子在运动器材上不幸身亡。据事发地居民透露，该男子在体育锻炼时模仿网络视频进行“吊脖健身”，试图通过这种方式改善肩部疼...……更多
2024-05-16 09:57:00颈椎,用力,男子,问题,健身,安全
...么看法？欢迎评论区一起讨论！参考文献[1]罗铁华.运动健身法联合饮食调节对高血压患者的降压降脂效果研究,辽宁中医药大学学报,2014-07-01 ……更多
2024-11-08 14:42:00高血压,柿子,患者,水果,最好,高血压
...。佳木斯体育馆坍塌事故，再次以惨烈的方式敲响了安全警钟。各地也需引以为戒，警钟长鸣，进一步树立“隐患就是事故”的理念，完善追责问责机制，压实党政领导责任、属地监管责任、行业监管责任、企业主体责任，以更...……更多
2023-11-08 11:46:00主动仗,坏处,事故,主动,准备,事故
...在世，荣耀与压力常相伴相生。马章浩的悲剧为我们敲响警钟，不能让对流量的追逐吞噬生命的安全。愿生者能从这悲痛中汲取教训，在追求梦想与荣光时，多珍视自身安危，让每个鲜活生命都能避开致命隐患，平稳且长久地绽...……更多
2025-04-11 15:29:00目击者,目击,细节,朋友,好友,流量
很多职业天生带有使命感，比如医生和教师。他们身上肩负的责任是重大的，社会赋予他们的意义也是非凡的，正是因为如此，人们对这两个职业的道德要求相较于其他人高很多，在某些情况下，他们为自己的不当行为付出的...……更多
2022-12-22 10:23:00河南,伦理,悲剧,教练,健身,医生
...公共健身器材的信息，发现确实存在很多安全隐患，也有悲剧发生。”
如何帮助低龄儿童排除安全隐患？张芃菲开始了调查。她利用暑假时间调查了小区附近几个大型小区里的健身器材，发现这些健身器材的尺寸偏大、材料都...……更多
2023-02-17 14:12:00学生娃,北京,点子,学生,噪声,健身器材
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大皖新闻讯 不吃早饭、不爱运动......现如今，不良的生活习惯导致很多人出现胆囊结石的危险信号。作为一项常见的消化系统疾病
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本文转自：人民网-江西频道赣州市全南县龙源坝镇镇头村，村民在高标准农田集中育秧点起秧，为下一步插秧、抛秧做准备。人民网 朱海鹏摄人民网全南4月21日电 （朱海鹏）近日
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十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）孩子长期咳嗽、反复咳嗽、不明原因咳嗽......这些都让家长们揪心不已。面对医生建议的支气管镜检查
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在监狱待过的服刑人员，99.9%的都会有个普遍认知：“看守所的伙食和监狱的伙食真的是天差地别”。很多在看守所里待的时间比较长的在押人员
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京东与美团在外卖领域的竞争进一步升级。4月21日，京东发布公开信指责美团强迫骑手“二选一”，导致骑手收入降低，并推出系列措施
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去年，南京大学考古学教授张良仁因做“吃播”而在网络上走红。短视频中，他走进一家家小店，品尝美食的同时，还能娓娓道来美食背后的历史文化故事
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春暖花开，很多人去野外游玩的时候会顺便挖上一点野菜，然而野菜虽好，但并不是每一种都安全。你以为的“天然无公害”，可能正在悄悄伤害你的身体
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试遍所有药物、辗转多家医院，癫痫仍如影随形.......这是陈女士过去二十年的生活常态。直到一次特殊的“基因解码”，让她的命运齿轮开始逆转
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