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常感疲倦,可能疾病悄悄找上门?健康专家详解,这些症状要小心!
...仅会影响日常生活的质量,还可能是身体在向我们发出的警报信号,提醒我们有潜在的健康问题悄悄逼近。揭秘疲劳的根源-年龄、生活习惯与心理压力疲劳,作为一种常见的身体感受,通常被忽视,但它可能是身体发出的健康...……更多
如何通过尿常规检验了解身体状况
...的信息宝库尿液中蕴含的信息包括颜色、透明度、PH值、蛋白质、葡萄糖、酮体、白细胞、红细胞以及很多无机和有机成分。无机成分包括氯化钠、钾、硫酸根、磷酸根、氨等;有机成分包括肌酐、尿酸等。这一信息宝库为医生...……更多
别在透支肾了!这10个行为可能你每天都在做!11个方法保护你的肾
...成营养流失。肾脏对人体的正常生理功能具有不可替代的重要性,任何损害肾脏功能的因素都可能导致严重的健康问题,因此保护肾脏健康至关重要。 1. 乱用药物:长期或过度使用某些非处方药(如非甾体抗炎药、某些抗生素...……更多
午餐需要顿顿吃肉吗?医生:吃午餐时这些东西千万别吃,早了解!
...探讨肉类在午餐中的角色时,不可忽视的是植物性蛋白的重要性。植物性蛋白不仅提供必要的营养,同时也为饮食带来多样性和平衡。与肉类相比,植物性蛋白质通常含有更低的脂肪和胆固醇,同时富含纤维和多种维生素。以豆...……更多
吃十斤水果不如吃一斤它,建议中老年多吃,身体棒老得慢!
...还能够提升生活质量,延缓身体的衰老。玉米健康饮食的重要性,营养均衡的搭配 尽管吃十斤水果不如吃一斤玉米,在中老年人的健康管理中起着重要的作用,但我们也不能忽视其他食物的重要性。在日常生活中,中老年人应...……更多
栗雨街道社区卫生服务中心开展糖尿病义诊活动
...院代谢内分泌科医护团队则为前来问诊的居民免费检测尿蛋白、骨密度、糖化血红蛋白、甲状腺超声等检查。同时株洲市中心医院专家进行《糖尿病风险应对》大讲堂,通过互动问答的形式,为居民分析病情答疑解惑,指导合理...……更多
这4种“降糖蔬菜”也不降糖,别被忽悠了
...的热量摄入。规律的运动习惯他们明白运动对身体健康的重要性,并付诸实践。无论是散步、跳舞还是游泳,他们都会选择适合自己的运动方式,并长期坚持。定期的体检与监测他们非常重视身体的健康状况,定期进行体检和血...……更多
...清除的微量眼液,绘制出眼睛内近6000种不同细胞类型的蛋白质图谱。根据这一数据,研究人员利用人工智能(AI)模型创造出一种“蛋白质组时钟”,它可以根据蛋白质序列特征谱预测一个健康人的年龄,这一研究结果发表在10...……更多
58岁的陈先生每天坚持运动,半年后血糖水平得到了明显的改善
...善。这一病例向我们展示了运动在促进糖尿病管理方面的重要性。通过运动可以改善血糖,减轻体重,改善心血管功能和心理健康,提高生活质量。这对于糖尿病患者具有借鉴意义,坚持运动结合其他方法能够有效控制血糖,在...……更多
滨医烟台附院肾内科:勇当“肾斗士” 守卫患者生命线
...的一次常规检查中,唐阿姨的尿液中被检测出含有大量尿蛋白。柳晓明说,单纯的糖尿病患者尿液中蛋白尿是逐渐增多的,并不会突然出现大量蛋白尿,这意味着唐阿姨的肾脏自身发生了病变,从而导致肾脏损伤,使原本不该漏...……更多
糖尿病、高血压患者抽血前要不要吃药?解答7个抽血前的常见问题
...前一天,患者应尽量采用清淡饮食,避免大量摄入脂肪和蛋白质。这是因为脂肪和蛋白质的摄入可能会影响某些检测指标,如胆固醇和甘油三酯水平。根据流行病学数据,高胆固醇和甘油三酯水平与心血管疾病的风险密切相关。...……更多
腿脚是身体的“警报器”?医生提醒:腿脚频繁释放这些信号,要重视
...超标、心脑血管疾病、神经损伤的信号。腿脚是身体的“警报器”,出现这几种表现要当心血糖超标、心脑血管疾病也会在腿脚留下信号:1. 腿脚是人体的“血糖仪”北京医院心内科主任医师汪芳近日刊文介绍,腿脚部位可以称...……更多
糖尿病人不能喝“豆浆”吗?医生:若想保护胰岛,3物不建议多吃
...病管理的核心在于血糖控制,而饮食作为控糖的基石,其重要性不言而喻。然而,市场上关于糖尿病饮食的信息泛滥,一些基于传统信仰或未经证实的健康建议常常误导患者,影响他们的食物选择,甚至可能对他们的血糖管理和...……更多
新泰市中医医院专家教您如何科学管理慢性肾脏病
...险因素都要进行筛查。每年成人体检时建议检测一次尿白蛋白肌酐比值和血清肌酐。什么是高风险人群?如有肾脏病家族史、糖尿病、高血压病、心血管疾病、高尿酸血症、高龄(>65岁)、肥胖以及患者可能继发CKD的疾病(如...……更多
五莲县人民医院开展“第17个联合国糖尿病日”系列宣传活动
...是“了解风险,了解应对”,旨在提醒人们预防糖尿病的重要性,同时也强调该病对生活的影响,并鼓励人们改善生活方式以预防和管理糖尿病。在全球,几乎每个国家糖尿病发病率都在上升,同时糖尿病是导致失明、肾衰竭、...……更多
“早餐时间晚了,糖尿病风险高?”——揭秘饮食习惯与健康的联系
...的风险比那些不这么做的人低40%。这就强调了预防策略的重要性。更具体地说,饮食中的糖分、脂肪和总热量控制,以及保持适当的体重,对预防2型糖尿病至关重要。高糖饮食不仅增加体重,还可能导致胰岛素抵抗,这是2型糖...……更多
高血糖患者可多吃的3种高钾菜
...与低钾血症的间接联系,也告诫了我们糖尿病患者补钾的重要性。口蘑、黄豆和豌豆苗都是饮食补钾的绝佳选择,秋后多食用一些还可缓解乏困,提升精气神。除了饮食一项外,糖尿病患者自我管理中的运动和血糖监测也十分重...……更多
减重对老年糖尿病的重要性及影响
...重要策略。本文将以新颖的视角探讨减重对老年糖尿病的重要性,为广大老年糖尿病患者提供有益的健康指导和帮助。一、老年糖尿病是什么老年糖尿病是指在老年人群中发生的一种慢性代谢性疾病。它与年龄、遗传因素、生活...……更多
花生是一种美味的食物,但并非所有人都适合食用
...征,进而改善高风险人群的心血管代谢健康状况;研究的重要性在于揭示了花生在改善心血管健康方面的潜力,并为临床营养干预提供了新的思路和策略。这项研究表明,适量食用花生可以成为一种有效的营养干预手段,来改善...……更多
空腹血糖正常,也可能是糖尿病
...我保护的一种现象。胰岛素能够促进碳水化合物、脂肪和蛋白质三大营养物质的合成,当我们长期过量进食,身体的能量过剩会发生超重或肥胖,不利于身体健康。此时,为了减少对外来能量的利用,避免进一步的体重增加,身...……更多
血常规检查中,若是这3项指标升高了,建议再做进一步检查
...,血小板计数可以反映止血功能。02血常规检查对身体的重要性有哪些?诊断疾病血常规检查可以帮助医生诊断很多疾病,通过观察各项指标的变化,医生可以初步判断疾病的类型和程度,从而指导进一步的诊治。监测疗效某些...……更多
生化指标:读懂你体内的化学密码
...常重要。2.血脂:血脂包括胆固醇、甘油三酯和高密度脂蛋白等指标。通过测量血脂水平,可以评估心血管健康、动脉粥样硬化风险以及脂代谢紊乱等情况。3.肝功能指标:肝功能指标如丙氨酸转氨酶(ALT)、天门冬氨酸转氨酶...……更多
介绍营养调节的重要性、原则和方法,助您打造健康生活新篇章
...部分,也逐渐受到广泛关注。本文将为您介绍营养调节的重要性、原则和方法,助您打造健康生活新篇章。一、营养调节的重要性1.提高免疫力:合理的营养摄入能够为人体提供充足的营养物质,增强免疫系统,降低感染疾病的...……更多
血脂管理的十大误区
...施。手术仅是一种辅助治疗手段,不能替代非手术治疗的重要性。高血脂症的处理应是综合管理,结合:健康饮食、合适运动、控制体重、戒烟限酒和药物治疗。-------------------------------------作者介绍:卢旺盛副主任医师,医学...……更多
中医科医生龙迪和:脂肪肝肥胖的特点——当心营养过剩
...龙迪和详细介绍,脂肪肝肥胖的特点以及当心营养过剩的重要性,帮助大家了解如何预防和诊治这种疾病。一、脂肪肝肥胖的特点:1、肝脏脂肪堆积:肝脏脂肪堆积过多,严重影响肝脏的正常功能。2、代谢紊乱:存在代谢紊乱...……更多
医生科普:看懂血常规,其实很简单
...,血常规检查的项目包括白细胞、红细胞、血小板和血红蛋白等血细胞的数量和形态。通过观察这些血细胞的形态和数量分布,医生可以了解患者的身体状况并诊断疾病,这些指标的异常可以提示医生需要进行进一步的检查和治...……更多
为什么住院检查要反复抽血,而且一次还好几管?临床医生说出原因
...微的关注。抽血,作为一种获取体内信息的直接手段,其重要性在于能够为医生提供一手的生理和病理信息。但是,医学的复杂性要求我们不仅仅满足于表面的数据获取,更需深入理解这些数据背后的含义。每一次抽血,每一管...……更多
这些宝物能帮助人们抵御疾病的侵袭,从此让疾病不敢再“放肆”
...活方式除了食物之外,北京院士还强调了健康生活方式的重要性。他认为,保持规律作息、适度运动、减少压力等都是维持身体健康的关键因素。规律作息有助于调节人体生物钟,提高免疫力;适度运动能增强心肺功能,促进新...……更多
【附一院好医“声”】尿蛋白居高不下?附一院内分泌科有“新招”
...大学附属第一医院内分泌科门诊,年近70岁的陈先生因尿蛋白得到显著降低,对科室的医护人员感激不已。尿蛋白居高不下成糖尿病肾病患者20年之痛原来,陈先生已经患有糖尿病20多年了,一直在该院内分泌科就诊。多年来,陈...……更多
备孕,妈妈和爸爸分别需要做的检查项目有哪些?
...。● 血常规(静脉抽血):检查白细胞、红细胞、血红蛋白、血小板等指标,判断是否存在贫血、感染、血液病等。● 血型(静脉抽血):检查ABO血型和Rh血型,预测是否会发生血型不合。● 尿常规(尿液检查):检查尿糖、...……更多
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瘦肚子最快的方法:7个行为、4个动作,让你恢复紧致小腹!
想要拥有好身材的人,都希望自己的腰腹能够平坦,女生在夏天可以穿上露脐装,男生可以露出六块腹肌。但是,如今的生活条件变好了
2024-11-05 14:11:00
减脂的关键:降低皮质醇
皮质醇,这个常被人们忽视的激素,皮质醇是一种压力激素。皮质醇分泌过于旺盛,会让你压力比较大,身体会将多余的热量转化为脂肪
2024-11-05 14:12:00
煮米饭时加它,等于“天然泻药”,清肝明目,刮油减脂,越吃越瘦
标题:煮米饭时加它,等于“天然泻药”,清肝明目,刮油减脂,越吃越瘦在繁忙的都市生活中,人们总是在寻找那些既能满足味蕾又能兼顾健康的美食秘诀
2024-11-05 14:12:00
入秋干燥,吃肉不如煮碗它,滋润低脂,清香甘甜,我一周要煮3回
入秋之后,天气逐渐转凉,空气也变得愈发干燥。这时候,人们往往容易感到口干舌燥、皮肤紧绷,连心情也跟着烦躁起来。在这样的季节里
2024-11-05 14:13:00
一颗柚子三味药!柚子不仅好吃,对身体也有很多益处~吃它~
秋天是丰收的季节,好吃的水果简直太多了,但今天要提的这个水果,你一定喜欢~它在众多的秋令水果中,因为美味多汁,皮厚耐藏等特点脱颖而出
2024-11-05 14:13:00
“开冬进补,深冬打虎”,即将入冬,别忘吃“4个1”,增强体质
“开冬进补,深冬打虎”,即将入冬,别忘吃“4个1”,增强体质还有几天就要立冬了,入冬前后的这几天,咱们可得尽快加强进补工作
2024-11-05 14:14:00
11月7日立冬,必吃\
俗话说“立冬进补,开春打虎”, 中医讲究初冬进补先“引补”,也就是“健脾胃”,循序渐进给肠胃一个适应的过程,为进补打好基础
2024-11-05 14:16:00
患有高血脂能不能吃肉?医生:能吃,但要牢记“3吃2不吃”
“李先生,您的血脂水平确实偏高,我们需要认真讨论一下您的饮食习惯。”医生的话让李先生一时间陷入了沉思。李先生是一位刚刚退休的中学老师
2024-11-05 14:26:00
立冬前,补冬正当时,别忘多吃“4白”,润肺补虚,平安过冬天
立冬前,补冬正当时,别忘多吃“4白”,润肺补虚,平安过冬天立冬之前,正是进补的好时候,趁着天气还没有那么冷,一定要加强对身体的进补
2024-11-05 14:27:00
立冬补嘴空,再忙也要给家人做“立冬4白”,身强体健抵御寒冷
“秋风吹尽旧庭柯,黄叶丹枫客里过”,还有几天就到了立冬。立冬同立春、立夏、立秋一样,都是标志一个季节的开始。立,建始也
2024-11-05 14:28:00
“立冬补阳,手脚不凉”,立冬前后多吃这3种食物,御寒暖身,温暖过寒冬!
时间过得很快,我们即将迎来冬天的第一个节气。立冬立冬的到来,也代表我们将进入冬天,天气更为冷。寒冷的冬天,万物收藏,进入休养阶段
2024-11-05 14:29:00
霜降饮食指南:吃3样忌3样,温暖入冬!
23号就是霜降了,霜降是二十四节气中第十八个,秋季最后的一个节气,它是秋天进入冬天的一个过渡节气,进入霜降后,冷空气会频繁南下
2024-11-05 14:30:00
霜降进补指南:五种高钙高蛋白肉类,助力温暖过冬
不知不觉秋天已到了最后一个节气,23日就将迎来霜降了,霜降的到来,预示着秋天马上就要结束,寒冷的冬天即将来临,民间有:“补冬不如补霜降”的说法
2024-11-05 14:30:00
立冬不补,一年白忙,后日立冬,记得吃“冬五样”,做足准备入冬
11月7日就立冬了,正式进入冬季,它标志着秋收的结束,也标志着享受丰收的开始,老话说“立冬不补,一年白忙”, 趁着立冬时节进补
2024-11-05 14:31:00
现在到立冬,提醒中老年,1不戴,2不睡,3不做,接福纳吉万事顺
随着秋意渐浓,我们即将迎来冬季的第一个节气——立冬。对于中老年人来说,立冬不仅是季节的更迭,更是调整生活习惯、保养身体的重要时刻
2024-11-05 14:31:00