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...素C、E和叶酸。对于肾病患者而言，它能滋阴补肾、清热解毒。在炎炎夏日，凉拌菠菜是一道清爽佳肴，既能解腻又健康。苦瓜：肾之清凉泉夏天，苦瓜是肾病患者的最佳选择。它具有清热解毒、利尿消肿的功效。对于那些水肿...……更多
2024-02-18 17:35:00肾病,诀窍,有利,患者,医生,肾病
...瓜、莲子心、苦菊等。苦味食物一般具有清泻心火、清热解毒、祛暑除烦、滋阴润燥等功效，能有效缓解夏季因高温引起的不适，保护心脏健康。希望大家能将这些方法融入日常生活，共同守护心脏健康，享受一个活力满满的夏...……更多
2024-08-06 18:48:00三个,方法,心脏,食物,苦味,运动
...瓜是一种清热降火，美容养颜，减肥排毒的好食材，但是苦瓜的效果比黄瓜更好。只不过苦瓜因为太苦了，所以人们更愿意选择吃黄瓜，黄瓜口感清甜，没有一点苦味。如果受得了苦瓜的苦味，多吃点有益无害。如果上火长痘痘...……更多
2024-05-25 09:54:00苦瓜,季节,减肥,苦瓜,苦味,热油
...性，成为了小满时节的优选食材。苦瓜性寒，有助于清热解毒、降火气，对于夏天常见的烦躁不安、口干舌燥等症状有一定的缓解效果。它富含维生素C和多种矿物质，不仅有利于增强免疫力，还有益于减肥美容，是夏日餐桌上...……更多
2024-06-01 09:35:00常安,养生,夏日,薏仁,苦瓜,时节
...很好的营养，安然渡过炎炎夏日。烤茄子爽口爽口，清热解毒；烤芹菜富含蛋白质、纤维素，能增强体质，祛除湿气；冬瓜牛肉汤具有清热利尿的功效，能有效缓解暑热；西红柿炒蛋简单易学，含有丰富的维他命c及抗氧化剂，...……更多
2024-08-27 10:50:00酷热,安稳,食物,苦瓜,牛柳,切成
...苦味素、维生素等，具有提神、消暑、除燥的功效。比如苦瓜、苦菊、百合、莴笋等，这些都是常见的苦味蔬菜。推荐做法：百合炒南瓜准备新鲜百合100克，切去根部，用手掰开后放入盆中，加清水浸泡。南瓜400克，削皮后切成...……更多
2024-07-29 11:29:00清凉,天将,错过,食物,切成,盆中
...；苦瓜含有丰富的维生素C和纤维素，具有降血糖、清热解毒的作用。食材：苦瓜、牛肉、洋葱、蒜末、生姜、酱油、油、盐。做法：将苦瓜切片，入沸水中焯水后捞出备用。牛肉切片，洋葱切丝。锅中热油，爆炒洋葱丝、蒜末...……更多
2024-01-09 06:24:00易上,手脚,干燥,食物,营养,精神
...，淋入水淀粉勾芡，翻炒至浓稠即可出锅装盘开吃。凉拌苦瓜食材：苦瓜、白糖、小米椒、大蒜
1、苦瓜对半切开，把瓜瓤掏出来，再切成片装入碗中，加一勺盐。倒入清水抓洗一下，控水捞出备用。2、调料汁，小米椒、大蒜...……更多
2024-06-14 10:30:00中老年人,蔬菜,建议,切成,海带,生抽
...意了，这是湿气最容易找上你的原因，平时一定要多吃这道菜，除去一身湿气外，还有助调节经期的不适，甚至可以帮助你减肥养颜呢本号接受健康，养生类优质文章公益投稿！ ……更多
2024-07-31 09:55:00身材,皮肤,苦瓜,作用,女性,湿气
...为是春季养生的关键。肝脏在人体中扮演着重要的代谢和解毒功能，而春季正是肝脏活动频繁的时候。因此，选择适宜的食材，特别是一些对肝脏有益的蔬菜，是春季养生的重要策略之一。在这个季节，让我们来了解一下那些春...……更多
2024-03-29 10:15:00抗衰老,茼蒿,生抽,芥菜,苦瓜,菠菜
...湿化痰。生姜汤、姜茶等都是不错的选择。大蒜： 辛温解毒，有助于驱散湿气，增强免疫力。苦瓜： 苦味食物通常具有燥湿的作用，苦瓜更是清热解毒、燥湿利尿的好帮手。山药： 益脾胃、补肺肾，是调理湿气的良好选择。薏...……更多
2024-05-10 06:36:00湿气,食物,关键,湿气,薏米,解毒
...是清炒，今天给大家带来的是一道清炒野苦瓜。如果对这道菜感兴趣的话，可以试试我的这个做法。清脆爽口还能降火，孩子秋季常吃不咳嗽。
【清炒野生苦瓜】食材：野生苦瓜250克、蒜瓣、干辣椒；植物油、盐、少许的生抽...……更多
2023-10-08 15:20:00孩子,苦瓜,云南,翅果,生抽,时候
...纤维以及维生素C、E等，促进消化、美容养颜，也有清热解毒、健脑安神的功效。在食用方面，黄瓜生吃、凉拌、炒菜皆宜，是夏日餐桌上的常客。但需注意农药残留问题，食用前应彻底清洗。苦瓜虽苦，但却是不折不扣的健康...……更多
2024-08-10 03:29:00时令,蔬果,果蔬,盛宴,食用,营养
...害。所以对于有孩子的家庭来说，尽量不要经常做苦瓜这道菜，以免因为孩子食用过多，而对身体造成一些不利的危害。4、孕妇女性在怀孕期间更应该多注意饮食健康，除了应该多吃一些易消化、有营养的食物之外，而且还应...……更多
2024-03-11 09:55:00苦瓜,血压,苦瓜,低血压,低血糖,脾胃
苦瓜，作为一种常见的蔬菜，在我们的饮食中扮演着重要的角色；然而，你知道吗？苦瓜在成熟后，其味道会由苦转甜；这种转变不仅令人惊讶，也启发我们思考苦瓜在健康方面可能带来的益处；苦瓜的药用价值苦瓜含有多种...……更多
2024-07-06 17:27:00苦瓜,多年,知识,苦瓜,成熟,苦味
...吃。
02细解本草苦瓜味苦而性寒，具有消暑止渴、清热解毒、清肝明目的功效。民间用苦瓜食疗，最常见的是两种情形：一是夏季容易长“火疖子”，皮肤出现红肿热痛又容易化脓的小疹子时，吃苦瓜可以降火消肿。二是熬夜...……更多
2024-07-25 09:43:00酷热,话说,广东省,苦瓜,广东,中医
...即可。五、丝瓜丝瓜汁水丰富，清香爽滑，有润肤美容、解毒通便的作用，含有丰富的维生素和矿物质，是夏季解暑的佳品。丝瓜富含多种营养素，如维生素C、维生素B、纤维素等，对皮肤健康和免疫系统都有益处。丝瓜适合煮...……更多
2024-05-15 10:09:00度夏,安稳,食物,切成,苦瓜,佛手瓜
...过多而流失的水分。
更重要的是，豆芽具有很好的清热解毒效果，能够帮助清理体内的热毒，减轻燥热感。它们可以通过多种方式食用，无论是凉拌、炒食还是作为汤的配料，都能为你的夏日饮食带来清爽与健康。2.黄瓜（黄...……更多
2024-06-17 15:10:00易上,健康,苦瓜,丝瓜,帮助,黄瓜
...搞定啦，口感滋润，美味又养颜！第五宝揭晓啦，那就是苦瓜！这可是个夏天里的宝贝，能帮你清热解暑，让你舒舒服服过夏天。
做法：【苦瓜炒肉片】准备里脊肉，去掉猪皮切成薄片放碗里。加点蚝油、盐、鸡粉、胡椒粉和...……更多
2024-06-18 06:52:00食物,肉片,切成,小火,花菜,苦瓜
苦瓜是夏日首选消暑清热类蔬菜，堪称清暑泻火第一蔬。但苦瓜性味苦寒，食用时须注意以下事项。1.《滇南本草》言：“脾胃虚寒者，食之令人吐泻腹痛”，故脾胃虚寒或体质虚弱者应少食或忌食。2.儿童的肠胃功能较弱，也...……更多
2023-01-10 20:46:00夏日,蔬菜,苦瓜,苦味,草酸,脾胃
导语：冬天，荸荠和牛肉成为养生的双宝，其功效一解毒、二润肺、三降血压。今天我给大家分享一道美味又养生的马蹄炒牛肉粒的做法，让我们一起来学习一下吧。荸荠：清热解毒，增强免疫力荸荠被称为山药红薯的替代品...……更多
2024-01-12 09:22:00双宝,荸荠,解毒,牛肉,功效,养生
...境。一、蒲公英大暑时节，食用蒲公英有清热利湿、消肿解毒的功效。可以将蒲公英洗净后凉拌，或者泡水喝。蒲公英蛋饼1、蒲公英洗净焯水，切碎。碗中打入鸡蛋，加入蒲公英碎、面粉、盐、葱花和适量水，搅拌成面糊。2、...……更多
2024-07-30 06:41:00节气,身体,蒲公,蒲公英,莲子,面糊
...三、苦瓜虽然口感略苦，但正是这种独特的苦味具有清热解毒的作用，能够帮助降火消暑，改善夏季烦热。苦瓜可以炒菜、凉拌，甚至可以榨汁饮用，都能发挥其解暑功效。推荐做法：苦瓜酿肉材料：苦瓜2根；猪肉末200克；干...……更多
2024-08-09 06:15:00度夏,安稳,西葫芦,海米,冬瓜,苦瓜
...成薄芡，再把煮好的酱汁淋到蒸好的苦瓜上就可以啦！这道菜就完成啦！特别的简单，一到夏季就馋这菜，蒸一蒸出锅馋到流口水，好吃又营养不上火！ ……更多
2024-05-17 13:08:00中老年人,蔬菜,过后,身体,精神,建议
...些人不喜欢吃，但是，苦瓜当中含有的一种物质，有清热解毒的功效，如果能够经常吃一些苦瓜，也有一定的祛湿效果。尤其对于一些老年人来说，经常吃苦瓜还可以降低体内胆固醇，健脾祛湿，是一种难得的营养食品。苦瓜可...……更多
2024-10-09 06:19:00湿气,味道,错过,食物,湿气,赤小豆
...的烹饪秘诀吧。用料精选，口感滑嫩
在制作鱼香滑肉这道菜品时，选材至关重要。新鲜的猪肉、青红椒、胡萝卜、木耳等食材都是不可或缺的主角。猪肉切成薄片，裹上淀粉后变得更加嫩滑，青椒、红椒和胡萝卜的色彩搭配在...……更多
2024-03-20 13:17:00从不,饭店,口感,郫县,肉片,猪肉
...特有的魅力撩拨着食客的味蕾，给人一种清爽与满足。这道菜叫做苦瓜酿。它不但是客家菜中的经典之作，而且常出现在许多家庭的餐桌上。苦瓜初尝滋味苦瓜，光是这个名字，就已经很恐怖了。一眼望去，淡绿色的表皮上长满...……更多
2024-08-18 06:47:00手把,苦瓜,苦瓜,中带,人生,文化内涵
...个一”，应季而食，安稳度过三伏天！一杯绿豆汤：清热解毒，补水解渴绿豆，自古以来就被誉为“夏令之王”，是夏季清热解毒的佳品。小暑之后，一碗冰镇的绿豆汤，不仅能够迅速降低体内的燥热感，还能补充因出汗而流失...……更多
2024-07-09 10:18:00安稳,绿茶,帮助,一杯,炎热,红豆
...高大上的成分。这些东西加在一起，不仅能帮助我们清热解毒、消暑止渴，还能调节血糖、血脂，预防生吃苦瓜更能保留这些营养成分，让身体更好地吸收。要知道，烹饪过程中很多营养都会流失的，所以生吃，绝对是个聪明的...……更多
2024-05-12 12:01:00苦瓜,吃法,营养,苦瓜,切成,食用
...用。一、苦瓜：苦瓜是一种常见的蔬菜，具有极强的清热解毒、消炎抗菌的功效。苦瓜中富含的苦味素和多种维生素、矿物质，能够促进肠道蠕动，排除体内毒素，减轻炎症反应。同时，苦瓜还含有丰富的黄酮类物质和维生素C...……更多
2024-03-21 13:26:00消炎,消炎药,抗病毒,抗病,炎症,天然
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本文转自：人民网-辽宁频道前沿技术满足多元需求——访大连何氏眼科医院副院长徐彦大连何氏眼科医院副院长徐彦成功为外伤性白内障患者植入三焦点散光矫正型人工晶体在眼科诊疗领域
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一提到看中医，很多人就想到喝苦汤药。其实不然，中药不一定是喝的。首先，中药分内服的和外用两大类。同时又有很多剂型。所谓剂型
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在电影《哪吒之魔童闹海》中，火尖枪的烈焰、疾速旋转的风火轮、三昧真火的焚天之势，无不展现着火的力量。而这份与火共舞的智慧
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又到开学季，为深化民族团结进步教育，开展禁毒、法治、安全宣传等教育活动，遵义市赤水市元厚镇党建工作办联合综治中心、司法所组织志愿者到元厚学校
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蛇年新春佳节，为将黔南州委老干部局、州公安局党委的新春问候和关心关怀送达离退休干部，黔南州公安局超前谋划、精心组织，分类施策
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近年来，织金县坚持把干部教育培训作为建设高素质干部队伍的先导性、基础性、战略性工程，紧密贴合干部需求，积极探索创新干部教育培训方式方法
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为进一步丰富老党员的组织生活，激发党员的爱党爱国情怀，2月18日，遵义市中级人民法院退休干部第一、第二党支部创新借助微信直播平台
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近日，仁怀市老年大学联合仁怀市中医院举办了中医经典大讲堂之“浅谈雨水时节饮食养生”专题讲座。旨在通过王刚志主任的讲解，帮助老年学员更好的了解中医养生知识
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2月17日上午，瓮安县实验学校关工委以“灵蛇启智 春绘新章”为主题举行新学期开学典礼，为新学期的奋斗之旅助力启航。伴随着庄严的国歌声
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2月17日，仁怀市关工委召开了2025年第一次主任办公会，就本年度的工作要点进行了研究和讨论。会议由市关工委主任陈连刚主持
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为弘扬拥军优属优良传统，营造尊崇关爱退役军人的浓厚氛围，近日，仁怀市盐津街道杨堡坝社区党总支开展退役军人走访慰问活动，为辖区优抚对象
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为深入贯彻落实消防安全工作，确保节后商户经营环境的安全稳定，近日，仁怀市大坪上社区党总支积极行动，组织社区党员干部全面开展辖区商铺消防隐患排查整治工作
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天津的小王第一次出现脐周疼痛，是在2020年10月中旬的一天晚上10点，突然发作，几分钟后突然停止。当时，16岁的小王并未放在心上
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