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...“化痰王”原来是它！冬天用它煲汤喝，润肺化痰、清热解毒，清甜鲜美营养好！初冬正是处于秋冬交替之时，这个时间段的气温不稳定，忽冷忽热，尤其中午和晚上的温差比较大，再加上空气干燥，更容易上火、咳嗽有痰，人...……更多
2023-12-23 06:58:00解毒,营养,橄榄,营养,清洗,鸡精
...糖水**百合糖水是一道营养丰富的甜品，可以润肺、清热解毒，适宜秋季食用。做法：1、鲜百合切片，放入开水中焯水，捞出洗净备用。2、锅中加入适量水，烧开后加入冰糖，煮至冰糖溶化。3、加入百合，煮开后转小火煮30分...……更多
2023-10-08 15:36:00食用,干燥,百合,季节,食物,美容
...导语：“化痰王”原来是它！用来煲汤，润肺化痰、清热解毒，现在正当季，不懂吃可惜了！随着天气的变化，最近身边感冒咳嗽的人越来越多，这几天我家老大也进入了这一波人群当中，去诊所拿药都要排很长很长的队。所以...……更多
2023-12-23 19:26:00解毒,橄榄,排骨汤,排骨,雪梨,口感
...肝汤，改善口臭问题，促进良好的睡眠。石橄榄——清热解毒，护肝佳品
石橄榄是一种具有清热解毒和护肝功效的食材，可以辅助治疗扁桃体等问题。石橄榄通常生长在岩石上，菜市场也可以买到。下面是石橄榄排骨汤的制作...……更多
2023-12-04 11:47:00口臭,睡眠,天然,问题,橄榄,猪肝
...季都有生长，堪称为赏味期最长的野菜之一。它具有清热解毒，清心火、养肺润肺的作用，被人们称作“长命菜”。推荐做法：马齿笕菜卷食材：马齿苋、面粉、酵母粉。步骤：1、适量的酵母粉和白糖倒入温水化开，加入面粉...……更多
2024-03-28 11:30:00野菜,时令,王者,柳芽,蒲公,榆钱
...一。而在这个美好的季节里，我们能够找到一位特别的“解毒王”——蒲公英。蒲公英不仅是一种常见的野草，更是秋季的营养宝藏，常吃蒲公英对我们的身体健康有很多的益处！蒲公英是一种常见的野草，但它却富含丰富的营...……更多
2023-10-24 20:41:00蒲公,营养素,野草,蒲公英,营养,常见
...时，多喝一些清淡养生的汤水，既能补充水分，又能清热解毒，帮助降低体内的火气，有助于调节身体的阴阳平衡，保持身体健康。（1）肉质鲜嫩、清甜可口的丝瓜
丝瓜是值得推荐的春季蔬菜之一，富含维生素C、高水分、钙...……更多
2024-03-20 11:53:00易上,肝火,营养,建议,丝瓜,肉汤
...目等功效，可以有效缓解上火引起的不适症状。苦菊清热解毒的作用可以帮助改善口腔溃疡、咽喉肿痛等炎症问题。它还含有丰富的维生素C，在冬季养生中可以有助于清除体内的自由基，维护皮肤的健康与美观。此外，苦菊中...……更多
2024-01-09 12:01:00解热,消炎,功效,鸡腿,花椒,解毒
...上蔬菜”，而且富含丰富的香椿素，具有健脾开胃、利尿解毒、清肺热、强化免疫等多重功效。尤其是香椿辣椒酱更是一道美味佳肴，别具特色。本文将详细介绍香椿的这些好处以及制作香椿辣椒酱的步骤，希望读者能从中受益...……更多
2024-03-26 09:56:00解毒,免疫,一生,香椿,辣椒酱,辣椒
...肝泻火、安睡整晚。石橄榄排骨汤石橄榄是一种具有清热解毒、护肝的食材，对于治疗扁桃体等方面也有一定的效果。以下是制作石橄榄排骨汤的步骤：
1.将石橄榄清洗干净，浸泡在盐水中十分钟，确保去除泥土和杂质。2.隔水...……更多
2023-12-05 06:28:00汤水,天然,排骨汤,猪肝,橄榄,排骨
...处。橄榄被誉为“化痰王”，因为它具有润肺化痰、清热解毒的功效。此外，橄榄还可以通过花式烹饪制作出多种美味的菜肴。让我们一起来了解一下橄榄的营养价值、好处以及如何用橄榄烹饪出三道美味的菜肴吧！一、橄榄的...……更多
2024-01-11 09:25:00解毒,橄榄,功效,橄榄,菜肴,解毒
...纤维、维生素K和维生素C的蔬菜，它对于降低肝火、清热解毒非常有帮助。推荐食谱：【凉拌芹菜花生米】准备食材：芹菜、花生米、胡萝卜、蚝油、盐、香油具体做法：1.芹菜清洗干净后切段，胡萝卜清洗干净后，去皮，切成...……更多
2023-10-24 18:58:00美味,成分,蔬菜,营养,冠军,西兰
...，肝脏是我们身体重要器官之一，人体的排毒工厂，具有解毒、转化、合成、代谢等一系列重要功能，对人体非常重要，所以我们一定要保护好我们的肝脏，平时一定要注意，远离发霉的食物、不酗酒、不熬夜、少吃油炸辛辣食...……更多
2023-10-24 17:05:00营养,高手,蒲公,蒲公英,肝脏,菜团子
...其对肝脏影响尤为明显。加上不规律的饮食习惯，肝脏的解毒功能进一步受到损害。为了改善这种情况，我给大家推荐了三款“天然解毒王”，它们不仅美味可口，而且经济实惠，每周食用两次，能够帮助肝脏进行彻底排毒，排...……更多
2023-11-24 06:26:00制作方法,益处,食物,方法,制作,西兰
...汤可谓是一道热门的汤品。这道汤品富含营养，具有清热解毒、润肺止咳的功效。青橄榄不仅能够清热解毒，还能够润肺止咳，对于秋季容易引发的咳嗽症状有很好的缓解作用。而苹果则具有健脾开胃的功效，可以增强身体的消...……更多
2023-11-24 11:32:00止咳,解毒,橄榄,橄榄,切成,无花
...作了“补钙圣品”，被广泛地应用于民间食疗。而其清热解毒的功效也备受推崇，尤其适合春季气温逐渐升高时冒犯火气的上火族群。总之，在春季新鲜的荠菜不仅丰富多样，更是健康餐桌上不可或缺的一道佳肴。
荠菜的药用...……更多
2024-03-26 11:21:00解毒,天然,冠军,荠菜,肉丸,营养
...蓉豌豆尖豌豆尖，这个春天的使者，不仅颜色鲜绿，而且营养价值高，富含维生素C和膳食纤维，对促进肠道健康、帮助消化吸收有着显著的效果。简单的蒜蓉拌法能最大程度地保留豌豆尖的营养，同时蒜香味能增加食欲，是一...……更多
2024-03-23 15:08:00大肚,高手,豌豆,虾仁,食谱,蒜蓉
...后关火。烹饪小贴士：
猪肝是猪体内最大的毒物中转站解毒器官，猪肝中有毒的血液是分散存留在数以万计的肝血窦中，因此一定要清洗干净哦。4【鱼头炖豆腐】食材：鱼头、豆腐、葱、干辣椒、胡椒粉、姜、蒜、盐、白糖、...……更多
2023-10-23 06:13:00排骨,营养,建议,孩子,生抽,料酒
...用量，选择“煮饭键”，等它煮好。4、时间到，好吃又营养的红薯杂粮饭完成。五、豆腐皮虾卷食材：大虾10只，豆腐皮1张、鸡蛋1个、胡萝卜1根、菠菜适量、姜1块、盐和鸡精适量。步骤：1、大虾清洗干净去头、去壳、去尾，...……更多
2024-03-28 11:15:00叶黄素,近视,孩子,豌豆,南瓜,红薯
...康非常有益。本文将介绍两道以蒲公英为主要原料的养肝解毒美食，并探讨蒲公英对肝脏健康的作用。蒲公英团子蒲公英团子是一道简单而美味的养肝解毒食谱。首先，将新鲜的蒲公英切成小段，并加入适量的碱面，进行翻拌。...……更多
2023-10-31 17:06:00蒲公,团子,蒲公英,解毒,食谱,美味
...富含维生素C、维生素B和纤维素等营养成分。它具有清热解毒、化痰止咳的功效，被认为是春季滋润肺部的良药。白萝卜味甘性微寒，能够清热润肺、解毒化痰，适合春季多食用。推荐食谱：素烧萝卜食材：萝卜半个、香菇、食...……更多
2024-03-28 11:25:00冬瓜,南瓜,高手,食用,菠菜,山药
茄子的美味烹饪：清热解毒之蒸茄子茄子是一种营养丰富的食材，含有蛋白质、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。为了享受茄子的美味，我们推荐一道简单又营养的蒸茄子菜谱。首先，准备两根紫皮长茄子...……更多
2023-11-24 11:52:00肝脏,茄子,手脚,茄子,土豆,营养
...然叶酸，这次我推荐春天要常吃这6种富含叶酸的蔬菜，营养高味道好，为安稳度春打好基础。一、菠菜——菠菜炒鸡蛋菠菜为春季应时蔬菜，有“营养模范生”之称，同时也是一种叶酸含量很高的食物，每个菠菜的叶酸含量高...……更多
2024-03-28 06:54:00叶酸,安稳,蔬菜,味道,营养,基础
...摄入具有清热润肺功效的食物，如青橄榄，能够起到凉血解毒、清肺利咽的作用。此外，青橄榄含有丰富的维生素C，可以增强免疫力，帮助身体抵抗病毒和细菌的入侵，预防咳嗽和感冒。
此外，青橄榄还具有缓解便秘、降低血...……更多
2023-11-02 06:16:00药用,橄榄,价值,美食,橄榄,喉咙
...肴，它不仅可以作为零食，还可以加入炖汤、烹饪菜肴，营养价值极高。本文将为大家介绍几道简单易做的百合干的做法，包括西芹虾仁百合、蜜汁百合、银耳百合莲子汤、木耳百合炒山药以及银耳百合炖雪梨。这些做法不仅简...……更多
2024-01-12 09:37:00免疫力,免疫,百合,美味,百合,银耳
...解咳嗽、喉咙不适等症状。
二、芹菜：清心安神，降火解毒芹菜，被誉为“蔬菜之王”，不仅味道爽口，而且具有丰富的营养价值。芹菜含有挥发性油、维生素、矿物质等多种成分，对于清心安神、降火解毒有着显著的效果。...……更多
2023-12-13 14:43:00雪梨,不适,冠军,黑木,芹菜,虾仁
...。那么，它的神奇之处在哪里？1、茼蒿的神奇之处清热解毒：茼蒿被认为具有清热解毒的功效，有助于清除体内的热毒，改善身体的内部环境。清热解毒是中医养生的重要概念之一，有助于预防和缓解因热毒引起的各种疾病。...……更多
2024-03-18 08:43:00早餐,皇帝,茼蒿,鸡精,鸡蛋,米饭
...含花青素和多种对身体有益的色素，属于天然的抗氧剂，营养价值也高于其他颜色较浅的食物。建议多吃紫薯、紫米、紫洋葱这三样食物，平价易买，简单好做。紫薯——紫薯银耳粥紫薯素有“平民美肤之王”的美誉，除了富含...……更多
2024-03-28 11:01:00气色,桃花,食物,红豆,黑豆,浸泡
凉拌水萝卜材料：水萝卜适量；生姜适量；蒜末适量；红辣椒（可选）适量；食用油适量；生抽适量；醋适量；盐适量；糖适量步骤：1.将水萝卜洗净，去皮，切成薄片或丝，可以使用刨丝器更方便。2.生姜切成末，蒜切成蒜末...……更多
2024-02-02 21:14:00道菜,俗话,养生,营养,建议,生抽
...以及钙、磷、铁等多种营养成分。经常食用芹菜可以清热解毒、去病强身，对于肝火过旺、皮肤粗糙、失眠、头疼的人来说尤为适宜。为了让大家更好地享受芹菜的美味和功效，我给大家分享一个简单的芹菜炒肉的做法。首先，...……更多
2023-12-07 16:15:00肝火,中老年人,食用,效果,茼蒿,肝火
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