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入秋之后,推荐大家多吃这4种鱼
...:鲅鱼、葱姜蒜、香菜、面粉、盐、白糖、鸡精、生抽、老抽、米醋、高度白酒1、鲅鱼去掉内脏等,冲洗干净后,用盐腌制一会儿,接着在表面撒上一层薄薄的面粉,然后下油锅煎,煎到两面金黄。2、锅内留底油,爆香葱姜蒜...……更多
皮肤黄染会是肝病吗?吃绿豆有效果吗?还有哪些护肝食物?
...食物,含有多种维生素和矿物质,被认为具有一定的清热解毒作用;在中医中,绿豆常用于缓解热毒和肝火旺盛的症状;然而,绿豆并不能直接治疗肝病,它更多的是作为一种辅助手段,帮助身体恢复平衡;护肝食物清单肝脏是...……更多
盛夏季节,有钱没钱,记得多吃“蔬菜皇后”,开胃散寒,好处不少
...丰富的维生素C、叶酸、钾、锌等营养素,并且还含有“天然抗炎杀菌”物质大蒜素,经常食用不仅能够开胃助消化、补充营养,还能杀菌散寒,对健康大有益处。 给大家分享一道很适合夏天吃的洋葱菜——洋葱炒肥牛,肥牛和...……更多
中秋佳宴,虾仁三鲜更抢眼,此4种正时鲜,滋补味美,品一口真鲜
...、鸡蛋、香菇这些食材。调料的话,少不了食盐、生抽、老抽、白糖、蚝油这些,还得来点榨菜提提味。别忘了食用油、香油,还有香葱和生姜这些也是不能少的。这样,咱们就准备好了所有的材料,可以开始做菜了! 咱们先...……更多
这道豌豆尖鸡蛋汤汤鲜味美,做法简单,营养又美味
...吃。准备食材:韭菜、香菇、猪肉、蒜末、生抽、蚝油、老抽、食用盐、鸡精具体做法:【香葱青椒煮豆腐】 这道香菜青椒煮豆腐太好吃了,每次煮这道菜都要多煮点饭,因为真的很下饭,配上嫩豆腐,软嫩入味,太香了。准...……更多
秋天不小心就会出现这些现象,适当吃一些“祛火菜”,清热降燥!
...鸡蛋黄,蒸锅水开,盘子放入蒸锅中蒸十分钟即可。三、茭白炒肉丝 准备食材:猪肉、茭白、青椒、大蒜、料酒、盐制作方式:1、猪肉清洗干净,先逆着纹路切成片,再切成细丝,放入碗中加入盐、料酒、搅拌均匀;2、茭白要...……更多
这2种蔬菜晒干,比新鲜的更好吃!放一年不坏,冬天炖肉特别香!
...干豆角烧排骨】准备排骨、干豆角、生姜、大葱、八角、老抽、生抽、料酒、白糖、食盐、花椒、干辣椒、食用油。1、干豆角提前用水泡2个小时,泡软后洗干净,切成长段备用。排骨剁成小段,放入清水里浸泡30分钟,泡出血...……更多
建议女人常吃4样“清肝菜”,美肤又排毒
...的智慧里,肝脏被视作“将军之官”,它掌管着人体内的解毒和代谢,是维护健康的关键,而对女性而言,肝脏的健康更是与容颜息息相关,俗话说,“女人不养肝,脸上易长斑”,这句话是一种生活的智慧,今天,就让我们一...……更多
夏天,黄瓜丝瓜靠边站多吃它,不到2块钱就能做一大盘,比肉都香
...子2个、猪肉末100克、葱姜蒜适量、盐适量、生抽适量、老抽适量、料酒适量、白糖适量、食用油适量做法:1、把茄子洗得干干净净,然后切成差不多大小的段儿。别忘了把葱姜蒜也切末备用哦。2、烧热锅,加点油,把茄子放进...……更多
肝病最爱这十种人,快看看你有没有中招
...流经肝脏血流量的增加有利于增强肝细胞的功能,提高其解毒能力。保证睡眠时间和睡眠质量,有助于清肝泻火,从而预防肝病。2.总憋尿的人人体内的代谢废物可通过排尿、排汗、排便排出。总是憋尿,容易使毒素滞留体内,...……更多
猪头皮的美味解锁:7款独特食谱与详细步骤,让你爱不释口
...头皮材料:猪头皮、花椒、干辣椒、生姜、大蒜、生抽、老抽、糖、料酒。步骤:-猪头皮煮熟切片,用调料腌制30分钟。-热锅凉油,下花椒和干辣椒炒香,再加入姜蒜炒出香味。-加入腌好的猪头皮,翻煎至微黄,淋上生抽、老...……更多
养肝记得吃这些菜,养肝就是养命
...这些营养素对于维护肝脏功能至关重要。它们能帮助肝脏解毒,促进血液循环,保持肝脏的年轻态。快给你的沙拉🥗里添上一把嫩绿的小油菜,养眼又养肝!清炒小油菜 你是否厌倦了重口味的大鱼大肉?来点轻盈绿意,给味蕾...……更多
五道美味羊头肉做法大公开:舌尖上的美食之旅
...料:新鲜羊头,生姜,大蒜,八角,香叶,料酒,生抽,老抽,糖,盐。步骤:1.羊头洗净,斩成适合炖煮的块,用开水焯水去血沫。2.锅中加水,放入羊头肉,加入切好的姜片,煮沸后撇去浮沫,转小火慢炖40分钟。3.另起锅,...……更多
五款经典炖猪肉家常菜谱,让你尽享美味盛宴!
...**材料**:猪五花肉500克,生姜3片,细砂糖30克,生抽、老抽、料酒各适量,清水适量。**步骤**:1.猪肉切块,用开水焯水去血沫,捞出备用。2.锅中放入砂糖,小火慢慢熬化成红色糖浆。3.加入猪肉块,翻煎使每块肉都均匀裹上...……更多
老妈说:连这几道菜都不会就不能进厨房!究竟是啥菜呢?
...入焯水鸭翅,并加入八角、花椒、香叶、干辣椒、生抽、老抽以及盐。点燃炉火,待水沸后转至文火,煮沸2大钟,接着将锅置于炉上,加热油,倾入辣椒和碎蒜,将鸡翅轻轻倒入锅中,最后撒上少许椒盐,调味均匀。第二道:...……更多
寒冬最补的肉,不是猪肉,而是这4种肉,补血暖身,建议多安排
...—冬瓜蒸鸡腿肉准备鸡大腿、冬瓜、蒜苗、食盐、生抽、老抽、料酒、胡椒粉、生姜、蒜瓣、大葱、淀粉、食用油。1、鸡大腿洗干净,洗掉骨头,鸡腿肉带皮切成厚片,这样吃起来更香,觉得腻的话可以去皮。鸡腿肉加入料酒...……更多
来客人做这3道菜准没错,上菜快难度低,下饭下酒大人小孩都爱吃
...。【酱油手撕鸡】核心食材:鸡腿、红糖、姜丝、生抽、老抽、料酒、蚝油、蒜瓣、葱段。其中,鸡腿的烹饪过程虽然简单,但最让人期待的就是那一刻,趁热撕开,鸡腿的肉质就会显露出来,鲜嫩滑爽,吃过一次,就会让人回...……更多
腊月将至,多吃这3宝,养好身体,才能健健康康的迎接新年!
...姜块、小米辣、花椒粒、羊肉、所需调料:料酒、生抽、老抽、蚝油、盐、孜然粉、相关做法:1、准备大葱、姜块、小米辣、花椒粒,先把大葱、姜块、小米辣切成段,再放一边备用。2、接着准备羊肉,要切成片,再冷水下锅...……更多
男性晨起的3个举动,也许比喝酒还伤肝,多数人不清楚,抓紧改正
肝者,将军之官也。肝脏是人体内最大的消化腺,具有解毒、排毒作用,被称为“化工厂”。肝脏是唯一没有末梢神经的器官,被称为人体“沉默”的器官,不会出现明显疼痛感,肝脏还具有强大的“代偿”功能,帮助自我修...……更多
春天,吃白菜萝卜不如多吃它,随手一做,鲜香美味,别不懂吃!
...的功效,有助于缓解胃肠不适。此外,荠菜还能促进肝脏解毒,清除体内毒素,呈现出清热解毒的作用。荠菜烹饪的经典之作非荠菜饺子莫属,下面我们来分享一款美味可口的荠菜饺子食谱。1、荠菜的清香与饺子的韧劲相结合...……更多
炖鸡肉,最忌讳直接焯水,多加这两步,鸡肉嫩滑鲜香,不腥也不柴
...1个、红椒1个、葱姜蒜适量、八角1颗、香叶2片、生抽、老抽、料酒、盐、糖少许。步骤: 01.鸡肉按上述方法浸泡腌制后,切块备用;土豆去皮切块,青红椒去籽切块。02.热锅冷油,下葱姜蒜爆香,加入八角、香叶炒出香味。03....……更多
男性过了50要补锌,推荐5道菜,补充精力,身体强壮
...身体强壮。一、生蚝 生蚝是一种富含锌的海鲜,被誉为天然的“锌库”。每100克生蚝中的锌含量可高达100毫克以上,远高于其他食物。适量食用生蚝可以帮助提高男性的性功能,增强体质,改善免疫力,对于预防老年男性出现...……更多
男人的“加油站”公开了,强精养肾,年过50岁使劲吃,越吃越男人
...:猪腰、盐、料酒、黑胡椒、生粉、姜蒜、辣椒、生抽、老抽做法:1、猪腰提前买好对开去腰骚,泡在料酒放冰箱。我一般晚上吃早上就会买好。一定要多泡些时间,去骚关键。2、打好刀花后多次捏洗腰花直到没有红色血水,...……更多
入伏,苦瓜丝瓜靠边站多吃它,清热解暑助消化
...食材:茄子1根、五花肉切片、大蒜、葱、料酒、生抽、老抽、白糖做法:1、五花肉要切成薄薄的片,这样炒出来更香。茄子切成跟手指差不多粗的长条。撒点盐腌上20分钟,这样茄子会更好吃,也容易熟透。2、腌了20分钟后,...……更多
每次朋友来家里,都要做的拿手菜
...瓣;生姜:1小块;干辣椒:2个(可选);酱油:2汤匙;老抽:1茶匙;糖:1汤匙;盐:适量;水淀粉:适量;食用油:适量步骤:1.准备食材:茄子洗净切成条状,青椒切块,大蒜拍碎切末,生姜切末,干辣椒剪成段备用。2.处...……更多
夏天孩子吃面条这样做,劲道爽滑,美味营养!
...点香),随便那种面条做法:1、准备酱汁,6勺生抽,2勺老抽,1勺白糖,少量鸡精2、锅里放油,油热加入葱段爆香,炸至金黄后关火捞出,待油放凉两分钟后倒入酱汁重新开火,熬至酱油与油混合即可关火3、另起一锅倒入开水...……更多
介绍三道适合立冬时节食用的根菜菜品,帮助您健康过冬
...养。材料:萝卜500克、生姜适量、大蒜适量、生抽适量、老抽适量、白糖适量、盐适量、食用油适量。做法:1、萝卜去皮洗净,切成大小均匀的块状;生姜、大蒜切末备用。2、锅中倒入适量食用油,加热后放入生姜、大蒜末爆...……更多
冰箱里的冻肉,超过这个时间,尽量别吃了,建议直接扔掉
...姜几片、大葱一根切段、八角2颗、桂皮一小块、生抽、老抽、料酒、盐适量。步骤:01.五花肉切块,冷水下锅加姜片、料酒焯水去腥,捞出洗净备用。02.锅中放少量油,加入冰糖小火炒至融化并呈焦糖色,下入五花肉块翻炒均...……更多
糖尿病食谱--豌豆炒肉
...有丰富的蛋白质、维生素及矿物质,具有健脾开胃、清热解毒的作用;豌豆中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动,有助润肠通便。而瘦肉则富含优质蛋白质和必需的脂肪酸,能够补充人体所需的营养。两者搭配在一起,不仅味道互...……更多
买牛肉时:这4个部位特别不划算,肉质差价格又高,很多人不知道
...下它们的做法。牛腱子——酱牛肉准备牛腱子、黄豆酱、老抽、生抽、食盐、大葱、生姜、桂皮、干辣椒、生姜、大葱、八角、香叶、草果、丁香。1、牛腱子用清水浸泡1个晚上,把里面的血水泡出来,洗干净备用。锅里加入冷...……更多
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糖尿病食谱--银鱼炒鸡蛋
材料:银鱼、鸡蛋、葱、植物油、食盐、味精做法:1.将银鱼(如果是银鱼干,需提前用水泡发)洗净,沥干水分;鸡蛋打入碗中,加入少许盐
2024-08-18 11:27:00
这菜80%的人没吃过!营养极高!简单搭配一煮也很好吃!
老人言:“夏天不补,冬天受苦”,多吃4道菜有助于补阳气强脾胃,一起来看看吧!1.鸡毛菜瘦肉汤这菜80%的人没吃过!营养极高
2024-08-18 11:27:00
补钾食材揭秘:含量是冬瓜40倍!老人孩子常吃,提升免疫力
夏天多吃这菜,一口可以吃到18种氨基酸!跟牛肉是绝配,软滑鲜嫩、还特解馋。一起来看看吧!1.牛肉炒口蘑牛肉嫩滑多汁,搭配鲜美口蘑
2024-08-18 11:38:00
第三届中国肥胖大会(COC2024)拉开帷幕 凝心聚力提升国人健康体重水平
2024年8月17日,“凝心聚力 协同创新”第三届中国肥胖大会(COC2024)在京拉开帷幕。本次会议由中国肥胖联盟、国家消化系统疾病临床医学研究中心
2024-08-18 11:43:00
广州酒家盈利压力加剧:2024上半年增收不增利
8月15日,广州酒家发布2024年半年度业绩快报公告,报告期内公司实现营业收入19.12亿元,同比增长10.29%。归属于上市公司股东的净利润5573
2024-08-18 12:21:00
浙江男子猛喝七八瓶电解质饮料 医生紧急提醒
炎炎夏日,运动后如何补充水分?如今很多人的选择是各种电解质饮料这几年,各类品牌层出不穷市场销量不断攀升电解质饮料包含钠
2024-08-18 13:52:00
女性养颜秘籍:远离寒食,常饮八道滋补炖汤,补血养颜,焕发光彩
都说女人如花,美女如水,所以每个美女的皮肤都是水润的,气血也是充足的,只有拥有婴儿般水嫩的皮肤,红润的面色,才算是一个美女
2024-08-18 11:03:00
初秋逢三伏,滋补正当时!八款炖汤轮换享,养颜不上火,温润过秋
秋季到了,但是酷暑还没有散去,气温高,阳光强烈,空气中蒸腾。这是因为,虽然进入了秋季,但是我们仍然处于炎热干燥的三伏天
2024-08-18 11:09:00
秋日养生宝瓜:一瓜三效,养胃润肺又化痰
“八月吃一瓜活到98”!立秋前后常吃此瓜,可解毒养心通便。此瓜脆口、美味又便宜,还被称为肠道的“清洁工”。夏秋之交多吃它
2024-08-18 11:10:00
立秋后必补!这种食物钾含量冠绝秋季!建议了解
秋季人们容易犯困,精神不振,这时候要多吃一些含钾量高的蔬菜水果。我们都知道,对于运动员来说,香蕉是水果的首选。众所周,香蕉是高钾水果
2024-08-18 11:11:00
八月必尝!\'秋天第一鲜\'鲜嫩上市,营养满载,错过可惜
从古至今,“吃应季”一直是我国传统饮食的重要组成部分。八月,许多新鲜蔬菜自然成熟,味道鲜美,水分充足。瓜有瓜味,菜有菜味
2024-08-18 11:12:00
五款家传美味小吃,简易制作香飘四溢,营养满点,赶快收藏
都说民以食为天,美食对吃货们来说是很快乐的事情,今天分享5种家人喜爱的零食,制作简单,美味又营养。大家一起来看看吧!1
2024-08-18 11:13:00
早餐新灵感!四款营养美味全家爱,速速收藏开启元气一天
分享4种早餐做法,只要你用心做,营养又美味,全家都爱,赶快收藏尤其爱吃米粉的朋友一定要试试这个,真的超级好吃!香喷喷的泡椒牛肉丸米粉
2024-08-18 11:14:00
天热,多吃这馅的饺子,鲜美无比,清热去火味道鲜
很多朋友都喜欢吃饺子,天热多吃这个馅的饺子,不放味精也很好吃,清热解暑,味道鲜美。一起来看看吧!1.三鲜水饺这三鲜馅水饺太好吃了食材
2024-08-18 11:15:00
建议多吃这4菜,滋养阳气,远离湿邪,精神饱满
俗话说“阳气足,百病不生!”建议多吃这4道菜,升阳去湿,精神饱满。大家一起来看看吧!1.鹌鹑蛋焖五花肉“补脑冠军”不是核桃
2024-08-18 11:16:00