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...们都知道祛湿要健脾，而山药则能很好地健脾益气、清热解毒、补肾益精，因此说常吃山药，有助于湿气的排出。推荐吃法：菜用山药可以蒸着吃或者炒着吃；而药用山药适合于切片麸炒。
第二种：绿豆，它性凉味甘，营养价...……更多
2023-11-14 06:57:00湿气,食物,山药,湿气,绿豆汤,绿豆
...。青皮的功效与作用禁忌一、青皮的功效与作用1、清热解毒青皮具有清热解毒的作用，可用于治疗发热、咽喉肿痛等症状。2、祛痰止咳青皮有较好的祛痰止咳功效，适用于治疗咳嗽、喉痒等情况。3、润肺止血青皮能够润肺止血...……更多
2024-05-01 13:02:00青皮,禁忌,功效,作用,青皮,功效
冬天最该吃的不是猪肉而是它，性平、味甘，常吃益气养血、补精填髓！进入冬季，随着冷空气的到来，温度一下子降低不少，这时候，我们的身体需要摄取更多的热量，来保持体温，抵御严寒。此时吃猪肉，是我们平常百姓...……更多
2024-01-02 11:04:00益气,猪肉,而是,鸡肉,香葱,料酒
...，味甘无毒，入脾胃二经，能润肺益气，化痰排脓，驱虫解毒，并有利尿、减肥的作用。它叶酸含量是苹果的42倍，5毛钱1斤却是公认的“长寿菜”，强脾胃、防便秘， ……更多
2023-10-14 12:26:00医生,南瓜,益气,叶酸,胃肠,长寿菜
...素，能够满足人体营养所需，同时，它还能帮助人体清热解毒、补血益气、润肝明目等，在治疗一些疾病方面，也能起到一定功效。但是，苦瓜虽好，也还是有一些需要注意的事项的，比如这3类人，就不适合吃苦瓜。
1.身体缺...……更多
2023-12-12 10:08:00苦瓜,苦瓜,人体,营养,脾胃,草酸
...，有助于保护胃肠道，预防便秘。中医认为，秋葵有清热解毒、润燥生津的功效。3.莲藕立秋时节的莲藕，新鲜可口，营养价值高。莲藕富含铁、钙等矿物质，以及多种维生素。中医认为，莲藕具有清热生津、凉血止血的功效。...……更多
2024-01-18 10:18:00营养,莲藕,红薯,山药,维生素,益气
...、固气、养血安神。茉莉花有理气止痛、温中和胃、消肿解毒、强化免疫系统的功效。这款茶饮具有利水消肿、温气补肾的功效。适宜病后虚弱、气血不足、体虚乏力、失眠健忘的人饮用。但容易上火的人、孕妇、糖尿病患者最...……更多
2024-04-14 09:01:00玉兰,杭白菊,功效,桂花,玉兰花,益气
...种药食两用的食物，经常喝点黄芪水，有着利水消肿以及解毒的作用，而且还有一定的降低血压，补气养血的作用。经常用黄芪泡水喝，有着排毒解毒，利水消肿，益气固表的作用，非常适合一些容易盗汗，身体浮肿以及自汗的...……更多
2023-12-18 14:56:00黄芪,黄芪,枸杞,作用,葛根,解毒
珍珠粉的功效是健脾养脾、补血养血、调理肠胃、排毒解毒、开胃消食、美白、祛斑、抗衰老。珍珠粉还可以排除肝脏有毒物质，对肝脏有保护作用，能够减少药物对人体的伤害，还能修复受损细胞。珍珠粉的用途有很多，美...……更多
2024-04-02 11:35:00珍珠粉,珍珠,功效,用途,珍珠粉,珍珠
...和湿热的挑战。绿豆，这个在夏季常见的食材，具有清热解毒、利湿退黄的功效。无论是熬成绿豆汤，还是做成绿豆粥，都能帮助我们清除体内的湿热，促进身体健康。
此外，苦瓜也是夏季食补的好选择。虽然它的味道苦涩，...……更多
2024-04-17 06:47:00清凉,养生,季节,错过,美食,身体
...，效果翻倍玉米须车前草是一种性寒的中药，具有清热、解毒、祛痰、利尿等功效，与味甘性平的玉米须搭配清热利尿的功效会更好。车前草与玉米须搭配泡水喝，对水肿、胆结石等病症能起到较好的治疗效果。决明子车前草还...……更多
2023-10-06 12:50:00车前草,车前草,车前子,功效,本草,皮肤
...的患者不建议在冬至吃羊肉。特别是有发热、咽喉疼痛、牙齿肿痛、口舌生疮、咳嗽等症状的患者，如果在这个时候吃羊肉很可能会加重病情。”成都市第七人民医院中医科&中西医结合科主治中医师杨馥瑜提醒，不仅仅是患...……更多
2023-12-22 11:06:00羊肉,羊肉,滋补,益气,山药,成都
...中成药之一。熟地黄富含黄酮类化合物，具有滋阴补肾、益气养血的作用；川芎能够活血化瘀、调节血液循环；当归具有活血补血的作用；白芍则能够调和血气，缓解肝气郁结。这些药物的配合，能够促进血液循环，补充精气，...……更多
2023-11-15 17:23:00睡眠,帮助,运动,生活,四物汤,中成
...的口感和药用价值，深受人们喜爱。菊花茶不仅具有清热解毒、明目提神的功效，还能帮助调节身体机能，增强免疫力。然而，饮用菊花茶也需注意一些禁忌和搭配，以免对身体造成不良影响。本文将为您详细介绍菊花茶的六大...……更多
2024-03-08 08:41:00菊花茶,禁忌,菊花,健康,菊花茶,菊花
...方：大黄：归大肠经、肝经、脾经，具有泻下攻积、泻火解毒、清热利湿等功效，能够促进新陈代谢，帮助身体排出毒素。西洋参：具有清热降火、生津补阴等功效，可以辅助大黄活血祛瘀，通行十二经络，打通人体的排毒管道...……更多
2023-12-08 11:12:00痤疮,毒素,痤疮,大黄,身体,毒素
...独特的酸味和清新口感。此外，云南虎杖被认为具有清热解毒、利尿健胃的功效，常被视为天然的养生食材，既美味又有益身体。棕（粽）包花乍一看是不是以为是冬笋来着，其实它是云南棕包花，是一道以野菜为主要原料的云...……更多
2024-01-06 19:36:00云南,解毒,功效,云南,口感,草芽
...蕴等有关。治疗面色暗黄的方法主要包括补气养血、清热解毒等。第七大症状：多毛症多毛症是女性内分泌紊乱的一个常见症状，表现为女性身体出现多余的毛发。多毛症可能与雄激素水平升高、卵巢功能异常等有关。中医治疗...……更多
2023-12-22 17:00:00月经不调,气血,月经,治疗,方法,症状
...米）：薏米是一种药食两用的食材，具有健脾利湿、清热解毒的作用。适当食用薏米可以改善脾胃湿热、水肿等症状，对脾胃有很好的保健作用。二、粥类食物粥易消化、对脾胃有保健作用。在粥中加入红枣、山药、小米等食材...……更多
2024-04-03 08:50:00脾胃,食物,营养,作用,选择,保健
...英富含维生素C、维生素A、钙、铁等营养物质，具有清热解毒、利尿消肿、滋阴养颜等功效，是一种天然的养生食材。2. 蚕豆蚕豆是春季的特色蔬菜之一，富含蛋白质、膳食纤维、维生素C等营养成分，有助于降低胆固醇、调节血...……更多
2024-04-20 06:40:00时令,蔬菜,营养,价值,维生素,时令
...津止渴的水果，味甘酸，性寒。常吃梨能润肺生津，清热解毒，对于治疗咳嗽、咽喉肿痛有一定效果。将梨煮熟后食用，更容易消化吸收，对于脾胃虚弱的人来说尤为适宜。此外，梨中还富含果胶，可调节肠道功能，预防便秘。...……更多
2024-01-16 09:08:00养生,水果,中医,效果,水果,中医
...松动的情况，口服抗生素或者黄芩片、板蓝根冲剂、清热解毒口服液等等都可以缓解牙痛。四、牙龈炎秋冬牙龈容易出现发痒肿痛的情况，这时候想要止痛可以采取3%过氧化氢溶液或生理盐水冲洗牙周袋，改善牙龈炎疼痛情况。...……更多
2023-11-25 10:31:00牙痛,止痛,秋冬,专家,牙痛,秋冬
...干品杭白菊15克，加水适量，共煮成粥。菊花粥具有清热解毒的作用，适合头眩、目疾、高血压等患者食用。萝卜粳米粥材料：白萝卜250克，粳米100克，生姜丝8克，猪油25克，精盐3克，加水适量，共煮成粥。萝卜粳米粥具有消食...……更多
2023-01-08 21:15:00养生,保健,推荐,粳米,食用,患者
...解咳嗽、喉咙不适等症状。
二、芹菜：清心安神，降火解毒芹菜，被誉为“蔬菜之王”，不仅味道爽口，而且具有丰富的营养价值。芹菜含有挥发性油、维生素、矿物质等多种成分，对于清心安神、降火解毒有着显著的效果。...……更多
2023-12-13 14:43:00雪梨,不适,冠军,黑木,芹菜,虾仁
...筋活络的作用。4.莲藕：莲藕是秋季的传统食材，有清热解毒、健脾开胃的功效。莲藕富含膳食纤维和维生素，可以促进胃肠蠕动，维持肠道健康。5.山药：山药是一种具有营养丰富的秋季食物，富含膳食纤维、维生素和矿物质...……更多
2024-01-11 13:25:00脾胃,修身养性,食物,栗子,维生素,平菇
...焦点。推荐以下八种养肺润肺的食材：梨1.梨：具有清热解毒、润肺生津、止咳化痰等功效，是秋季养肺润肺的首选水果。梨的品种较多，其中以雪花梨、鸭梨等较为常见。柿子
2.柿子：具有润肺、止咳、化痰、清热等多种功效...……更多
2024-01-19 10:05:00食物,饮食,肺部,功效,健康,多种
...粥状；最后加入黄糖再熬煮几分钟即可食用。疗效：清热解毒、除湿止带二、茯苓车前粥
材料：茯苓粉、车前子、粳米、白糖做法：将车前子隔纱布用水熬煮半小时左右去渣取汁；然后将粳米放进去熬煮成粥状；分别加入茯苓...……更多
2023-11-22 19:10:00肝郁,肾气,脾虚,白带,白带,粳米
...补阳的作用，可以辅助治疗艾滋病。其次，中医强调清热解毒。艾滋病病毒属于湿热毒邪，因此在治疗过程中，我们可以选择一些具有清热解毒功效的药材。比如，金银花、连翘和板蓝根等药物具有较好的清热解毒作用，可以帮...……更多
2024-01-16 09:10:00分泌物,乳汁,精液,阴道,艾滋病,艾滋
...医上说“肾主骨”、“齿为骨之余”，意思就是说我们的牙齿也是由肾精滋养的。肾精不足时，就会导致牙齿失养，也就出现晃动、脱落的情况了。这时候就可以参考补肾固齿丸来补足肾精、稳固牙齿了！第四、补肾壮腰
我们...……更多
2024-04-09 06:14:00耳鸣,肾脏,肝肾,参考,时候,滋养
...3.化痰止咳梨子味甘微酸、性凉，入肺、胃经；具有清热解毒、化痰止咳化痰的功效，所以吃梨缓解对肺结核、气管炎、咽喉病、哮喘病和上呼吸道感染所出现的咽干、声音嘶哑、痰稠等症状皆有很好的效果。4.保护嗓子梨子水...……更多
2024-04-14 21:31:00梨子,禁忌,功效,作用,梨子,功效
...建议加强腿部锻炼。口腔健康健康的男性应该拥有坚固的牙齿。中医认为肾主宰骨骼，而牙齿是骨髓的一部分。因此，牙齿也需要依靠肾中的精气来得到滋养。如果男性的肾精充足，那么他的牙齿会坚固。相反，如果肾精不足，...……更多
2024-01-27 06:44:00准则,状况,答案,男人,健康,健康
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