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冬季用来煮水喝,润肺化痰、清热解毒,不懂可惜了
...一些雪梨能润燥生津、清热化痰。下面小编就和大家分享无花果炖雪梨的做法,一起来看看是怎么做的吧!【无花果炖雪梨】所准备的食材有:雪梨一个、无花果干、冰糖 具体做法:1、选用适量的无花果干搭配煮汤,营养价值...……更多
多喝汤可以帮助我们润肺化痰、清热解毒
...呀?为什么闻起来这么香?”我笑着回答:“这是雪梨与无花果干汤,它能够润肺化痰、清热解毒,对我们的健康很有好处呢。”炖煮的时间过得很快,我将炖好的汤倒入杯中,放在餐桌上。一股温暖的蒸汽从杯中升起,弥漫在...……更多
冬天“十娃九咳”!建议:常喝这3道汤,润肺止咳,孩子安稳过冬
...1、食材:马蹄、胡萝卜、茅根、竹蔗(还可以加点梨和无花果干一起)。2、竹蔗洗净切小条可以拍一下味道容易出来。胡萝卜去皮洗净切片、茅根洗净切段、马蹄去皮洗净切块、海底椰洗净待用。 3、把准备好的食材一起放入...……更多
梨煮加它一起,简单有效,补水、润喉、止咳、冬季常喝特养人
...梨汤配方,包括甘蔗雪梨汤、银耳雪梨汤、金桔雪梨汤和无花果雪梨汤,它们都具有不同的功效和特点,适合不同人群饮用。让我们一起来了解一下吧!甘蔗雪梨汤甘蔗雪梨汤是一种古老的配方,它具有养阴润燥的功效,同时也...……更多
近来甲流高发期,少吃发物,多吃3菜3果,增强免疫助力恢复
...荐做法:西洋菜猪骨汤1、食材:西洋参、蜜枣、猪骨、无花果干、胡萝卜、生姜。2、猪骨冷水下锅焯水捞起洗净待用。西洋菜洗净、葫萝卜去皮洗洗净切块、蜜枣无花果干洗净。 3、把准备好的所有食材、猪骨、西洋菜等一起...……更多
“十娃九咳”!建议多吃4样食材,养肺润燥,免疫力强身体好
...都煮粉糯,加入冰糖调味即可。四、梨 推荐做法:雪梨无花果糖水1、食材:雪梨、无花果干、海底椰干片、蜜枣适量。2、雪梨带皮洗净去心切小块、无花果、海底椰和蜜枣都清洗干净待用。3、把准备好的所有食材一起放入炖...……更多
开春后,少吃冬瓜南瓜,多吃这6种“养肺高手”,滋润化痰还去火
...滋阴润肺,清热解毒,有助于改善肺部健康。推荐食谱:无花果银耳羹食材:一朵银耳、红枣、枸杞若干粒、无花果三颗、冰糖10克(可根据个人口味调整)。 步骤:1、银耳泡发后剪除根部,和红枣、枸杞一同放入锅内炖煮三...……更多
介绍几种简单易行的水果加工方法,让水果的营养加倍,好处多多
...包裹好,放入空气炸锅中,以200度烤制20分钟即可享用。无花果——生吃VS无花果炖汤无花果是一种营养丰富的水果,新鲜的生吃非常美味。然而,将无花果烹饪成汤更加美味,因为它能够将无花果的味道与肉类融合在一起,汤...……更多
无花果干虽好,但也不宜过量食用,尤其是糖尿病患者和肥胖人群
无花果干和多种食材搭配泡水都有其独特的营养价值和美味口感。以下是几种推荐的搭配方式:1.无花果干和柠檬:将无花果干和柠檬片一起放入热水中浸泡,不仅可以增添清新的柠檬香气,还能提供丰富的维生素C。这种搭配...……更多
近来甲流高发期,提醒大家:少吃发物,常喝这3汤,助力早日恢复
...螃蟹、虾和海参等,咳嗽期间不建议多吃。一、雪梨蜜枣无花果润肺汤1、食材:雪梨、海底椰、无花果干、蜜枣。2、雪梨带皮洗净去心切块、海底椰、无花果干洗净、蜜枣洗净。3、把准备好的雪梨无花果干等食材一起放入汤锅...……更多
...痰。”因此,风热咳嗽或肺热咳嗽之人,最宜食用。9、无花果,去火消哑除生食外还可以加工成为果干、蜜饯、罐头等。无论干鲜无花果均可入药。咽喉肿痛时,吃上几颗会减轻疼痛,很快恢复。肺热、声音嘶哑时,服用冰糖...……更多
立秋后天气干燥,常吃4种“除燥菜”,清润滋补,嗓子鼻子不干燥
...的“除燥菜”,包括炒南瓜、玉米冬瓜排骨汤、川北雪梨无花果汤、丝瓜蒸鸡蛋肉饼。这些菜肴不仅味道清爽,还能滋润喉咙、保护呼吸道,预防干燥引起的不适。一、炒南瓜准备食材:南瓜300克、红椒1个、姜2片、蒜2瓣、盐适...……更多
秋日养生秘籍:五款靓汤,润燥滋补,一锅暖身胜良药
...细品尝,让这碗汤成为你秋日里的一抹温暖与慰藉。 【无花果百合汤】这碗看似平凡无奇的无花果百合汤,实则蕴含着丰富的营养与深厚的养生之道。无花果,以其独特的魅力,带来清热生津、健脾开胃、解毒消肿的诸多益处...……更多
初秋,女人多吃这碗「应季甜品」,润肺养颜气色好,年轻不显老!
...,初秋养生自然是少不了甜品的,像甘笋、马蹄、银耳、无花果等,都是我拿来煲甜品的主要食材。就我个人而言,我真的非常喜欢这类时令食材,最后就用红枸杞来点缀整道甜品,增加几分甜美。总之,在这个季节里,这类食...……更多
秋天,女人不管多忙,这6汤要常喝,滋润皮肤,美容养颜气色好!
...:乳鸽2只、玉竹20克、麦冬20克、板栗150克、沙参20克、无花果做法:1、先把所有的药材,就是玉竹、麦冬、沙参这些,放到水龙头下冲冲干净。乳鸽也要处理一下,先用水焯一下,就是把乳鸽放到开水里稍微煮一下,然后捞出...……更多
冬季煮水喝,效果太好了,别不懂吃
...充分发挥苹果所含的营养。下面介绍一款营养丰富的苹果无花果茶的制作方法。食材准备:-苹果1个-无花果干3个-雪梨1个-橙子1个-冰糖1块-红枣3个-清水1升制作步骤:1、将苹果、橙子和雪梨用细盐洗搓表皮,然后冲洗干净。2、...……更多
嗓子干痒?多喝这5种水!
...的功效,还可以促进身体中脂肪的代谢,避免脂肪堆积。无花果茶 无花果茶是花草茶的一种。其味甘、微辛、性平,其中含有大量氨基酸,具有降低血脂、促进肠胃消化、利咽消肿的功效。做法:取无花果5个,玫瑰10朵,适量...……更多
苹果这样吃,比补药还补,一周吃三次,睡得香身体棒,别不懂吃!
...的朋友们,一定要试试这款汤,别再硬扛了! 四、黄芪无花果苹果汤:脾胃虚弱的“救星”如果你是那种脾胃虚弱、动不动就消化不良的人,那这款黄芪无花果苹果汤简直就是为你量身定制的。黄芪可是中药界的“补气高手”...……更多
“秋咳喝3汤,不劳医生帮”,孩子多喝,润肺身体棒
...二、青橄榄石斛瘦肉汤1、食材:青橄榄、石斛、瘦肉、无花果干、麦冬。2、无花果干、麦冬和石斛也清洗干净待用。瘦肉洗净切块。生姜和葱也洗净。 3、瘦肉冷水下锅,加入生姜和葱一起焯水煮沸,捞起冲洗干净待用。4、青...……更多
无花果园管护忙 增收致富信心足
本文转自:运城日报无花果园管护忙 增收致富信心足本报记者 董战轩 通讯员 杨通情春分前后,和风送暖。位于河津市赵家庄街道邵庄村的河津市青鸾无花果种植专业合作社,一座座钢架设施大棚在春日暖阳的照耀下蔚为壮观...……更多
在甲流高发期,尽量减少食用发物有助于预防疾病的发生
...大家推荐三款具有养生功效的汤品,它们分别是雪梨蜜枣无花果润肺汤、陈皮甘草海底椰止咳汤和海底椰麦冬瘦肉汤。1.雪梨蜜枣无花果润肺汤这款汤品以雪梨、蜜枣和无花果为主要食材。雪梨具有润肺止咳的功效,能够缓解咳...……更多
医生:4种不同咳嗽,4种食疗方应对,收藏好
...无痰,口干舌燥。中医调养原则是润肺止咳,可用“百合无花果菊花饮”调养。【调养方】百合,无花果,杭菊,雪耳,炖盅炖汤后调以少量蜂蜜或者冰糖饮用即可。痰湿犯肺痰湿犯肺的咳嗽表现是咳嗽,疲倦乏力,痰液量大,...……更多
无花果号称“生命之果”,经常食用,这3个好处,不约而至
如今正是无花果上市的季节,看着市场上一个个圆圆鼓鼓的无花果,不禁刺激到了味蕾。由于无花果的储存时间短,难以运输,很多人对它可能都比较不熟悉。但其实无花果除了好吃,营养价值也非常高。一、无花果的营养价...……更多
一润燥、二润肺、三养心,入冬多吃这3样,增强免疫力,安稳过冬
...后倒入少许的水淀粉勾个薄芡即可。三、梨推荐做法:梨无花果海底椰糖水1、食材:梨、无花果干、海底椰、蜜枣。2、把准备好的所有食材都清洗干净,梨带皮洗净去心切块。 3、把梨、海底椰、蜜枣、无花果一起放入汤锅里...……更多
化痰王不是雪梨而是它,每周吃一点祛痰止咳,但切记别与它们同吃,没病找病
...青橄榄的注意事项,下面给大家分享一道好吃的瘦肉橄榄无花果汤。 主要食材:橄榄,瘦肉,无花果。调味料:食盐,香葱,老姜,料酒。操作步骤:1,准备好瘦肉洗净切块,无花果泡软,橄榄也洗净备用。还有葱姜也洗净备...……更多
遇到这果别手软,买个10斤,晒干后囤起来,冬天炖汤有营养
...天给大家分享什么样的食物?对!它就是“心花怒放”的无花果。无花果大家都知道,它可以是水果、可以是汤料、还可以是中药,今天我们就来聊聊无花果。8月,是无花果甜度最高、产量最大的季节,无花果的上市期较长,...……更多
推荐六款减肥粥 排毒瘦身两不误
...,每次取30克,与100克粳米煮仪器煮成粥。常食有效。5、无花果蜜糖粥米50g洗净,放入锅中,加水,煮沸后放入30克无花果。喝粥时调入蜂蜜。6、北杏炖雪梨方法是将10克北杏、1颗雪梨和30-50克白糖放在一个碗里,加些水,在水...……更多
温暖的润肺止咳汤,给你一份呵护
...肉焯水去腥,再切块备用。雪梨去皮去核后切块,杏仁和无花果也要洗净。将所有材料放入炖盅中,加入清水,盖上盖子,放入电炖锅中慢炖两小时,最后加点盐调味。这道汤不仅美味,还能滋润肺部,增强身体抵抗力。最后,...……更多
最近流感高发期,建议少吃发物多喝4汤,健脾胃增免疫,顺利过冬
...的冬季。 一、菜干罗汉果猪骨汤1、食材:猪骨、菜干、无花果、蜜枣、陈皮、罗汉果、北杏。2、猪骨冷水下锅焯水、菜干泡软洗净剪短、陈皮泡软刮掉白膜、无花果洗净捏裂开、蜜枣北杏洗净、生姜洗净切片。3、把准备好的...……更多
“春季多喝汤,全身都舒适”,建议要多喝这汤,补足营养少生病
春季进补的正确姿势海底椰雪梨无花果瘦肉汤,润肺又祛痰,每周喝三次,抵抗力倍增。随着三月的到来,气温逐渐回升,人体易出现疲倦感,特别是在阴虚的状态下,更需要及时补充阳气。春季补养有道,避免了夏季的“苦...……更多
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