- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
减肥路上，这些食物千万别碰！小心越减越胖！每天都是每年里的好日子，哈喽，大家好我是小九，今天我们来聊一聊减肥不宜吃什么？减肥不宜吃什么？看完这篇你就懂了！嘿，小伙伴们，今天咱们来聊聊一个大家都关心的...……更多
2024-05-13 06:35:00黑名,减肥,误区,黑名单,食物,减肥
本文转自：人民网-科普中国流言：“三伏天多晒晒背能减肥！”近日，有网友发帖称：自己在楼顶晒后背10天后瘦4斤，并称每天晒半个小时，感觉自己眼神都变得清澈了。随后，词条“晒背10天瘦4斤”冲上热搜，成为热门话题...……更多
2024-08-13 14:51:00减肥,减肥,脂肪,代谢,健康,阳光
...的皮肤为什么会粗糙暗黄，这是因为水湿困脾，在中医的角度来说，脾是供应全身能量的脏腑，同时也是运化水湿的脏腑。当夏天天气潮湿的时候，身体内的湿气会变重，如果脾不好就不能及时将湿气处理，就会导致整个人十分...……更多
2024-05-27 10:57:00中医,身体,健康,减肥,脂肪,脾脏
...是哪种形式，减重100斤是有可能实现的。但从健康安全的角度看，持续时间起码6个月以上。如果想在更短时间内减这么多体重，机体或许就抗议了。浙江省新华医院生活方式干预团队就曾为一位50岁的男性患者成功减重124斤。这...……更多
2024-01-12 11:51:00话说,只有,医生,减肥,浙江,内分泌
我们非常讲究一日三餐按时进餐，这样才能够保证身体的健康，为身体摄入足够的能量和营养。但是在我们身边有着很多的人为了达到减肥瘦身的目的，选择长期不吃晚餐。长期不吃晚餐真的能减肥吗？还可能会发生这些变化...……更多
2024-06-30 20:50:00意料,晚餐,答案,身体,晚餐,减肥
...我们到底该怎么选呢？其实，这个问题并没有一个绝对的答案。每个人的身体状况、减肥需求和口味偏好都不同，所以选择哪种玉米，还是要根据自己的实际情况来决定。如果你觉得甜玉米更符合你的口味，而且你的减肥计划对...……更多
2024-11-03 08:57:00糯玉米,玉米,减肥,糯玉米,玉米,减肥
减肥是许多人的共同目标，但你有没有想过，当你减掉多余的体重后，体内的脂肪究竟去了哪里？是作为能量被消耗掉了？还是转化成了肌肉？在回答这个问题之前，我们先了解下体内的脂肪种类和分布。什么是脂肪？身体有...……更多
2024-09-04 16:28:00底层,脂肪,逻辑,减肥,脂肪,能量
...收支平衡，并维持身体的活力。如何健康吃夜宵？从健康角度来讲，我们还是应该尽量规律地安排每日三餐，不要不吃晚餐，也不要过量吃夜宵。如果想要吃夜宵，建议尽量做到：1.临睡前1-2小时吃完夜宵临睡前不宜吃大量的食...……更多
2023-01-10 16:44:00夜宵,网络,夜宵,长胖,减肥,减肥法
减肥永是永远是人们茶余饭后谈论的话题之一。毕竟，肥胖不仅会影响一个人的形象，还会影响一个人的身体健康。很多人意识到自己的身材会给自己带来不利影响的时候，心里也会干着急，在自己没有合适办法的时候，看到...……更多
2023-12-11 08:07:00减肥,时候,减肥,身体,减肥方法,方法
...期喝咖啡，对“肝脏”是好还是坏？近15万人的研究给出答案在《BMC》这一国际知名杂志上，南安普顿大学等机构的科学家们公布了一项引人注目的研究。他们深入挖掘了英国生物样本库中495,585名咖啡饮用者的数据，进行了长达...……更多
2024-01-24 06:48:00肝脏,咖啡,还是,研究,咖啡,肝脏
...蛋白质，另外一方面也可以让我们变得很瘦。
从科学的角度来说，我们的身体是不能缺乏蛋白质的。尤其是对于女人来说，更是不能缺乏蛋白质的，因为如果缺乏了蛋白质，那么很容易出现的现象就是人没有瘦下来，但是胸先...……更多
2024-05-30 09:34:00减肥,时间,减肥,蛋白质,蛋白,事情
...一个负担。至于我们应该选择什么食物作为晚餐呢，这个答案其实是因人而异的。很多人喜欢健身锻炼，那晚餐就应该都适当的补充一些含蛋白质的东西，可以在运动后补充消耗的能量。有些学生或者说脑力工作者，应该在晚餐...……更多
2023-01-31 22:42:00一文,坏事,晚餐,好事,还是,减肥
...于锻炼肌肉，所以说很多女性都会采用跳绳的方式来进行减肥，但是也有很多人会觉得跳绳特别容易影响到膝盖健康，事实上根据研究发现跳绳对膝盖的冲击力，仅仅只有跑步的1/7左右，也就是说跑步对于膝盖的冲击力相，对于...……更多
2024-06-30 21:58:00若是,减肥,还是,技巧,过程,减肥
...的方法不当，或是对减肥存在一些误解。本文将从科学的角度出发，为你解析减肥的误区，并提供一些有效的减肥方法。一、减肥的误区1.过度节食。许多人认为，只要吃得少就能减肥。然而，过度节食会导致身体营养不良，影...……更多
2023-11-07 14:31:00早餐会,代谢,早餐,实际上,实际,身体
...胖的标准又是什么呢？关于微胖，其实并没有一个完美的答案，因为每个人的身材和体型都是不同的，通常情况下，我们会有两个方面来定义微胖。
第一个是身体质量指数，也就是我们刚才所说的BMI，第二个就是腰围。我们通...……更多
2024-05-26 21:28:00老年人,体重,两个,标准,研究,体重
...前提，所以也是减掉内脏脂肪的前提，当然，从可持续的角度来看，热量缺口不要太大，在300-500大卡之间就好，另外，从实现方法上来看，最好是把饮食与运动结合起来进行，这样不仅在饮食上可以放松一些，还可以使得减脂...……更多
2023-01-21 22:29:00内脏,脂肪,脂肪,内脏,腹部,运动
...合物的主要功能就是为身体提供能量，所以我们会从这个角度来看碳水化合物对于变胖或者是变瘦的作用，我们会认为当碳水化合物摄入过多之时，多余的热量就会转化为脂肪被存储起来，所以我们就会变胖；相反，当碳水化合...……更多
2023-01-22 18:48:00一文,饮食,碳水化合物,热量,饮食,摄入量
...桃、柚子、香蕉、西红柿这些含糖量比较低的水果都可以减肥。另外，苹果不仅营养价值高，还可以用来减肥，因为苹果含有比较独特的成分：果酸，它可以降低人体对胆固醇的吸收，还能起到防止脂肪聚集的作用，可以用来减...……更多
2024-04-04 02:30:00水果,减肥,效果,西红,减肥,脂肪
...，这三种常见食物有丰富的营养价值，也常常被宣传为“减肥食品”。顺义妇儿医院临床营养科马啊琴介绍，这三种食物在减肥方面的作用需要通过原理辩证看待。红薯：综合考虑总体热量摄入红薯的减肥效果主要来自于其低脂...……更多
2024-01-04 14:30:00红薯,土豆,苹果,减肥,效果,减肥
...，腰带越长寿命越短。这并不是什么无稽之谈，从健康的角度讲这和肥胖，尤其是腹部肥胖有一定的联系。通常小哥哥的腰围超过2尺5寸5，小姐姐的腰围超过2尺4，就要小心了。脂肪与腰围的暧昧关系我们知道的脂肪除了皮下脂...……更多
2024-06-26 16:40:00只需,脂肪,肥胖,腰围,内脏,糖尿
...人体所必需的脂溶性维生素和矿物质。所以，单纯从营养角度来说，消费者完全可以在一周里通过注意植物油的品种（脂肪酸）、吃一根香蕉（钾）、吃点木耳（膳食纤维）、每天吃个鸡蛋（蛋白质）来代替。总的来说，吃牛油...……更多
2024-01-24 15:51:00牛油果,牛油,食品安全,智商,高价,提示
减肥不仅是为了外形的变化，更是为了健康和更好的生活质量。以下是六个最有效的减肥招数，帮助你在减肥的旅程中事半功倍。1.控制饮食，合理搭配合理的饮食是减肥成功的关键。控制饮食并不意味着完全不吃，而是要注意...……更多
2024-08-03 11:11:00招数,跟着,减肥,减肥,脂肪,饮食
...和能量。该研究的第一作者劳拉·欣特表示：“从进化的角度来看，这是有道理的。人类和其他动物已经适应保持自己的体重，而不是减轻体重，因为从历史上看，食物短缺是一个非常常见的挑战。”另一位研究人员丹尼尔·卡...……更多
2024-11-21 11:09:00卫报,英国,细胞,脂肪,细胞,肥胖
...常见食物不仅美味，还有丰富的营养价值，但是，它们在减肥方面的作用却存在一些辩证的理解。今天，我们就来揭秘红薯、土豆和苹果的营养成分、减肥效果，以及如何通过合理食用它们来获得最佳的营养和健康效果。【妇幼...……更多
2024-01-09 11:13:00食物,营养,减肥,红薯,减肥,土豆
其实对于减肥的人来说，应该了解方方面面的知识，如果一个人想要减肥那么体内也会有足够多的钙元素，那么也会促进减肥的效果，从而达到瘦身的效果，所以对于不少减肥的人来说，在减肥期间通常也会控制自己钙的摄入...……更多
2024-06-30 12:39:00酸牛奶,纯牛奶,减肥,还是,牛奶,酸奶
...体重是一直在上升，所以经常会听见有人张口闭口就说要减肥，可是过了很久，还是没有瘦下来，减肥总是失败，这可能跟生活中很多坏习惯有关，尤其是睡觉前的这段时间尤为重要，睡前避免这3件事，脂肪少了，慢慢瘦下来...……更多
2023-12-25 10:43:00脂肪,减肥,脂肪,葛根,身体,减肥
...分享层出不穷，减肥几乎已成为一场全民运动。而从专业角度来说，减肥并不是没有门槛和风险的行为。张鹏告诉记者，从健康角度考虑，所有人都应该关注自己的体重，在不同体重和健康区间，则有各自对应的减肥策略。在正...……更多
2024-05-30 09:49:00胎儿,肥胖,现代人,时期,危机,肥胖
...性还是深以为然，因为大多数人都觉得自己还不够苗条。减肥固然是可以的，但是不能盲目的用伤害自己身体的方法去减，不然的话肥肉减不下来，人也变成了“黄脸婆”，身体也被搞垮了，所以千万不要操之过急，应该用绿色...……更多
2024-05-31 09:31:00减肥,减肥药,绿色,减肥,脂肪,身体
...沙晚报全媒体记者 杨云龙 通讯员 纪娜近日，“女生半年减肥20公斤查出重度脂肪肝”的新闻引发网友关注，医生说这是“饿”出来的。明明在减肥，身体脂肪减少了，为什么反而造成脂肪肝？怎么知道自己是否“惹上”脂肪肝...……更多
2023-11-08 09:17:00脂肪肝,脂肪,回事,减肥,女生,脂肪
更多关于健康的资讯：
胚胎停育，即孕早期受精卵发育不良，生长停滞，导致胚胎在妊娠早期不幸夭折，这是所有孕妈妈心中的一大忧虑。为了确保孕期平安
2025-01-12 09:12:00
在备孕与怀孕的过程中，不少女性遭遇了反复胎停的困扰。其中，免疫问题往往是一个被忽视的重要因素。本文将详细剖析免疫系统异常如何干扰胚胎的正常发育
2025-01-12 09:15:00
出品 | 搜狐健康作者 | 袁月编辑 | 周亦川1月11日，在“2025 中国好大夫峰会”上，好大夫在线创始人王航首次公开确认正式加入蚂蚁集团
2025-01-12 08:15:00
近年来，益生菌作为一种热门的保健品，逐渐走进了人们的日常生活中。无论是追求健康的年轻人，还是关注孩子健康的家长，甚至是希望通过瘦子菌减肥的人群
2025-01-12 03:37:00
李大爷是个非常注养生的人，一直坚持早睡早起，他觉得自己比身边的同龄人健康许多。然而，最近李大爷在刷手机时，却看到一则这样的消息
2025-01-12 04:59:00
永远的汤圆文/杨玲红“卖汤圆，卖汤圆，小二哥的汤圆圆又圆，一碗汤圆三毛钱，吃了汤圆好团圆……”尚未过年，《卖汤圆》已在老父亲的口中哼唱了很久
2025-01-12 06:49:00
子宫是受精卵着床的地方，如果在子宫不能住的“舒服”，受精卵很可能没办法发育成长，也就没发成功完成生育目标。那你知道子宫异常有哪些情况吗?1
2025-01-11 16:13:00
本文转自：人民网-云南频道云南禄丰优化布局，补链强链萝卜飘香 产业赋能人民网记者虎遵会 实习生李晴深冬时节，走进云南省楚雄彝族自治州禄丰市仁兴镇
2025-01-11 21:07:00
77岁的王大伯比同龄人看着年轻许多，他是个很注重健康的人，日常进行一些力量训练维持好身材。前不久，王大伯突然开始咳血，一开始以为只是支气管炎犯了
2025-01-11 20:01:00
本文转自：人民网-贵州频道一次意外事故，险失眼球！黔东南黄平县59岁的雷先生5年前因施工时一粒铁屑入左眼，导致近日伤眼出现全角膜溶解
2025-01-11 15:37:00
本文转自：人民网健康“医”点通@家长们：了解这些知识 从容应对儿童流感陈子源冬季呼吸道疾病多发，其中由流感病毒引起的流行性感冒（流感）较为常见
2025-01-11 15:45:00
本文转自：人民网近日，厦门大学附属第一医院收到患者家属送来的“医德高尚医术精 仁心仁德好医生”锦旗。原来，2024年12月17日晚上8点
2025-01-11 15:53:00
大众网记者 卞旭 通讯员 滕学良 临沂报道1月9日，临沂第7家连锁加盟店，“鲁城粥公”新中式快餐店在罗庄区盛庄街道开业
2025-01-11 18:06:00
本文转自：人民网-湖南频道图为南县人民政府与湖南农业科学院签订战略合作协议。王语涵摄1月11日，湖南南县举行湖南省农业科学院与南县人民政府战略合作签约暨航天搭载种子返回交接仪式
2025-01-11 19:18:00
眼下，奶茶行业的健康转型，不应是急于寻找“植脂末”们的替代品，而是寻找与市场健康消费的共鸣。消费者需要完全公开透明，需要知情权——我可以接受喝含有添加剂的“快乐肥宅水”
2025-01-11 14:47:00