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血管的质量决定您生活的质量
...、散步和打太极拳等适合自己的运动项目,长期坚持必有好处。提醒大家,在年轻时就应做好运动“必修课”。3.合理的运动可以使血液黏度降低,血管壁光滑,侧枝循环更丰富,血流更顺畅,从而对血管疾病有良好的预防作用...……更多
脑卒中患者的急救与护理
...。建议每周进行150分钟的中等强度运动,如快走或骑车。戒烟与限酒:烟草是患脑卒中的主要风险因素。戒烟不仅可以降低脑卒中的风险,还有助于预防其他多种疾病。另外,过量饮酒也会增加脑卒中的风险,所以应当限制酒精...……更多
鸡蛋营养虽好,但并非人人适合,尤其是这类人群尽量别吃!
...,一般情况下一个鸡蛋的热量大约是80大卡左右。从健康角度来讲一个成年人,每天至少需要2000大卡左右的热量,才能保证身体正常运转。所以如果每天吃一个煮鸡蛋,基本上可以满足身体对营养物质的需求。 但由于鸡蛋中的...……更多
溃疡性结肠炎患者在平时饮食方面应该注意的哪些问题?
...有益呢?虽然没有明确规定具体哪些食物对该疾病一定有好处,但是某些饮食结构的改变对于减缓及控制病情还是存在很大的可能性的。比如高纤维含量和果糖可能会使疾病在急性发作期间作用很小的苹果泥;还有对消化道有益...……更多
除烟味最好的空气净化器品牌有哪些?
...牌,消费者在挑选时往往无从下手。为了帮助大家找到除烟味效果最佳且性价比高的空气净化器品牌,本文将为您推荐五个品牌,并分析它们的特点和优势。除烟味最好的空气净化器品牌第一、斯帝沃(STEVOOR)空气净化器斯帝...……更多
本文转自:泰州日报窃贼看到电动三轮车起歹意2小时后被人赃俱获本报讯(通讯员 徐桢梓 王进)前脚刚进废品收购站欲销赃,后脚就被“闪现”民警来个人赃俱获,窃贼王某不禁低下头连连感叹:“真没想到,你们找我找得...……更多
70岁后,还适合走路锻炼吗?医生:规律运动,或能收获4个好处
...人根据自己的身体状况,选择轻度或中度的运动。从这个角度看,走路是一种很适合老年人的运动方式。去年,美国心脏协会(AHA)发布了一项研究,强调走路对老年人心血管保护的重要性。研究记录了452名70岁以上老年人每天...……更多
长安入局蔚来换电体系,彻底舍弃CTC,换电才更有出路?
...一说,都存在着各自的优势,也都有各自的不足。从用户角度出发,哪种模式能够实现低成本、高安全、高便利性,他们就支持哪种模式。最后值得思考的几个问题。双方合作模式,共用换电站,蔚来用户的权益受到冲击,换电...……更多
慢阻肺患者开展家庭氧疗的重要性及注意事项
...意氧气流量:虽然吸氧对慢性阻塞性肺疾病的治疗有很多好处,但并不是吸入氧浓度越高越好,慢性阻塞性肺疾病患者适宜低流量吸氧,一般氧流量为每分钟1到2升,避免高浓度吸氧导致患者氧中毒或二氧化碳潴留。五是注意氧气...……更多
本文转自:泰州日报靖江新港所:窃贼假冒“跑腿”混进校园偷快递被抓本报讯(通讯员 骥景轩)11月29日,靖江市公安局新港派出所接到某高校快递驿站负责人支先生报警,称多名学生反映快递包裹“不翼而飞”。接警后,民...……更多
...,被盗的自行车都是捷安特等品牌自行车,价值较高,但窃贼作案时有意躲避公共视频,几乎不留痕迹,给侦破工作带来一定困难。为此,民警大量调取案发地周围公共视频反复观看,最终锁定我市人李某有重大嫌疑,并在销赃...……更多
...公安局秀山派出所辅警李睿,在下班回家途中顺手抓了个窃贼。3月8日,秀山街道一家米行的老板马某报警称:“店铺门锁被撬,几十条香烟被盗。”民警立即开展侦查工作,很快确定张某有重大作案嫌疑,但民警几次前往张某...……更多
...文转自:淮安日报徐杨派出所:民警下班打球 顺手抓了窃贼■通讯员 胡太阳 俞冰洁本报讯 “童警官下班打球时顺手帮我们破了案,抓到了偷鞋贼,真是太感谢了。”日前,位于淮安经济技术开发区的某篮球馆老板陈先生特地...……更多
平时经常用蒲公英泡水喝,身体会收获哪些好处?
...代医学家都用蒲公英改善疖肿、乳痈等问题。而从中医的角度上来讲,蒲公英味苦、甘,性寒,入肝、胃经,能够达到利湿退黄、清热解毒、通淋止痛、消痈散结等方面的效果。蒲公英的营养价值维生素:蒲公英含有丰富的维生...……更多
55-65岁是“长寿关键期”,6个建议送给处于这个阶段的老人
...,很多老人认为,上了年龄以后,能静养就静养,静养的好处远远大于运动。但是要告诉大家的是,老年人同样需要运动,运动可以改善血液循环,运动可以控制体重,运动可以增强你的免疫力,这些都可以让疾病离你更远。4...……更多
2025款“本田奥德赛”渲染图上线,融合美版元素,内饰开窍了
...,而且从整个的渲染风格,作者很明显是能够站在市场的角度去设计。我们今天就针对这款渲染图,看看它都能给我们带来哪些启发!其实现款的“奥德赛”就是一个极致,它放弃了沿用多年的偏向于圆润的设计风格,而改用一...……更多
鸡肉有“独特优势”,合理吃鸡,身体能收获4个好处
...口感和独特的味道,一些人对其十分喜爱,然而,从健康角度来看,食用鸡屁股并不是一个推荐的选择。鸡屁股上的脂肪组织中富含饱和脂肪酸和胆固醇,长期过量摄入会对人体健康产生负面影响,特别是对于那些患有高血脂、...……更多
本文转自:闽南日报顺手牵羊 盗电动车窃贼路上“偶遇”车主被抓获本报讯(记者 李润 通讯员 杨惠锋 沈惠芬)诏安县一男子因一时贪念,路遇未上锁的两轮电动车顺手牵羊,后被车主发现并报警,遂被民警抓获。近日,诏安...……更多
生活中“最贵”的三个药材,养生效果真有那么好吗?早知早好
...的巢穴,燕窝有一定的滋阴润燥的作用。从目前的营养学角度来看,燕窝中主要含的成分是蛋白质和碳水化合物,和日常生活中大量的食物所含的成分是相似的。燕窝是一种口水制品,里面包括了大量的唾液酸唾液酸,能够起到...……更多
辣椒对糖尿病有好处添加大量盐分或其他添加剂的辣椒制品千万别吃
...品标签,尽量选择低盐、低糖、无添加剂的产品。营养学角度的建议在糖代谢异常的饮食管理中,建议采用整体的营养均衡方法。辣椒可以是饮食中的一部分,但应与其他营养丰富的食物如蔬菜、全谷类、瘦肉等一起食用。适量...……更多
坚持做“踮脚”运动的老人,最后都咋样了?4大好处或许让人惊喜
...由于它的确对人体安康有着诸多好处。 首先,从中医的角度来看,脚趾、脚跟、小腿、大腿内侧有三条经络:脾经、肝经和肾经,常踮脚能够刺激足三阴经,使体内的气血向上运转,进而温补内脏、激起中气、调和气血。其次...……更多
柠檬水能隔夜喝吗?隔夜的柠檬水还能喝吗?
...性大多数人都会觉得有酸味者都是酸性的。但由食品学的角度来看,柠檬是碱性食品。柠檬富含维生素C等多种营养成分,此外,还有丰富的柠檬水酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等。柠檬汁进入人体内,便会氧化燃烧成二氧化碳...……更多
冬天多吃山药好处多,坚持30天,身体的“4个好处”让你乐呵呵
冬天多吃山药好处多,坚持30天,身体的“4个好处”让你乐呵呵1、防治心血管疾病山药里有多量的谷甾醇以及维生素,对血管病人来说有很多好处。它可以有效降低人体内的血液胆固醇,预防人体血管内有过多的毒素产生。特...……更多
预防肝病的发生,其关键在于注意饮食健康和戒烟限酒
...品,其实它对肝脏并无损害,甚至对我们的身体还有诸多好处。一、大蒜是肝病的“发物”?肝脏是人体内最重要的器官之一,它参与物质代谢,以维持能量平衡和调节血糖水平;它可清除体内的有毒物质,维护身体的健康状态...……更多
冬吃萝卜赛人参,但这两种吃法营养白白浪费了
...基的作用比较强,可以在一定程度上预防肿瘤。从中医的角度分析,青萝卜不仅清热疏肝,还能缓解痰多、口干舌渴。吃法:青萝卜富含丰富的叶绿素和维生素,建议生吃为宜。挑选:体形为圆柱形,萝卜缨为青绿色,外表光滑...……更多
常吃榴莲,这4个好处“手到擒来”
...用,味甘温,无毒,主治暴痢和心腹冷气”。而从中医的角度上来讲,榴莲具有着活血散寒、滋阴壮阳、温暖身体、利胆退黄、杀虫止痒等方面的功效。除此之外,榴莲也拥有着非常高的营养价值,其营养成分如下:蛋白质:榴...……更多
窃贼用床单“吊”走6旬阿姨家中保险箱
...盗窃。”经民警实地侦查,并与报警人沟通后发现,这名窃贼相当狡猾,并具备一定的“专业”技能,他从房屋1楼的工具房内取了麻绳,又从阳台上取了一条床单,然后将重达几公斤的保险箱轻松“带走”!经细致侦查,嫌疑...……更多
...家牛肉面馆,每天清早出门上班时,大家都能闻到一股油烟味,时间久了衣服上都沾染上了味道,尤其到了中午饭点的时间楼道里的味道更是浓郁,很久都散不掉。居民刘女士说,她居住在21楼,每天该牛肉面馆一开始启动排风...……更多
以下运动行为是错误的,你一定要尽量避免
...只要自己每天坚持运动,还能帮助身体延缓衰老,从这个角度考虑,运动对身体百益而无一害。确实,运动对身体有一定好处,但一定全是好处吗?小刘特别喜欢运动,还给自己制定了每日计划,哪怕工作特别辛苦,也要坚持运...……更多
老保安深夜勇擒窃贼
...安卢天基颁发了1000元奖金和荣誉证书,表彰他近日勇擒窃贼,为维护小区业主财产安全和小区治安作出的贡献。2023年12月29日凌晨3时许,已在小区工作6年的老保安卢天基像往常一样执勤,突然发现一个人走到小区路边一辆汽车...……更多
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王静医生:小孩厌食挑食是什么原因引起的?
小孩挑食厌食的原因可能是不良的饮食习惯、心理因素、消化不良、缺乏微量元素、肠道菌群失调症等,具体可前往医院就诊检查,明确病因后进行针对性施治
2024-07-13 19:40:00
人老了洗澡洗得勤会影响寿命?医生直言:一周洗这几次好处多多
探讨洗澡频率对老年人寿命的影响事实上,这个话题并非李大爷一人关心,许多老年人也开始思考,常年的洗澡习惯是否真的适合他们
2024-07-13 17:22:00
高血压老人应该少吃肉?医生劝告:要想血压稳定,4物要记得少吃
在当下社会,高血压已成为一种普遍的慢性疾病,特别是老年人群体中,高血压的发病率更是居高不下。高血压不仅会影响患者的日常生活
2024-07-13 17:22:00
血管堵没堵,看看腿就知道,出现这一奇怪状况,要警惕血栓太多了
人体的血管就像是自来水的管道一样,会堵塞,也会破损,如果不清理血管,不保护血管,那么,一旦血管堵塞不通或者是充满“垃圾”
2024-07-13 17:23:00
男人雄性激素过多,会有哪些大麻烦?需要注意什么?
说到雄性激素,对于很多男性来说,是非常渴望的,期望越多越好,认为拥有这样的激素,会让他们显现出男人味的一面,尤其是中年人
2024-07-13 17:24:00
7月15日入伏,有钱没钱,常吃4样“扶阳”食物,补阳祛湿还强脾胃
7月15日入伏,三伏天也就正式开始了。三伏天,气温高,湿度大,人们常常会感到疲乏无力、食欲不振,甚至出现湿气重的症状。在这样的气候条件下
2024-07-13 17:24:00
女人来月经时,多吃这10种食物,帮你暖宫、排毒还能保养卵巢
女人来月经期间是身体最虚弱的时候,这个阶段一是要多注意一些经期禁忌,再是可进行食补,多吃一些暖宫,排污血,保养卵巢的食物
2024-07-13 17:26:00
男性洗澡洗这3个地方,对身体这个地方有好处,你清楚吗?
在夏天是我们出汗最多的时候,所以所以基本上人们每天都会洗好多遍的少,除了洗掉身上的脏东西之外,而且还能缓解一天下来的疲劳
2024-07-13 17:26:00
女人有炎症能进行夫妻生活吗?可能看完这3个现象,你就知道了
随着工作和生活的压力越来越大,再加上一些女性在平时的不良生活和饮食习惯,女性炎症也成为困扰很多女性的一种常见疾病。尤其是阴道炎成为很多女性
2024-07-13 17:27:00
长期吃降压药会伤肝肾?3大常见问题,一文来解答
在高血压出现后大多数人会选择服用降压药控制病情,而药物是否规范使用和病情的发展情况,身体受影响程度有关。如果总是乱用药
2024-07-13 17:51:00
高血脂再馋也别碰这些美食,贪吃甘油三脂狂飙,血栓、脑梗就来了
高血脂是很常见的一种慢性疾病,尤其是中老年人很容易患上此病。虽然常见,但这病危害却很大,如果血脂控制不好,那么血管就会变硬变脆
2024-07-13 17:51:00
要想睡眠好,肝血不能少!常吃这4道“养肝菜”,补肝血助眠!
在一个寒冷的冬日晚上,张阿姨坐在厨房的餐桌旁,手捧一杯热腾腾的菊花茶,眉头紧锁。她最近总觉得身体不适,晚上辗转反侧,难以入睡
2024-07-13 17:57:00
三七粉,应该在餐前吃还是饭后吃?有何功效?告诉你答案
三七粉,相信大家一定不陌生。这是我们经常可以用来保养身体的东西。我们经常会听到老人说,血管不好,就弄点三七粉来吃。三七粉真的有那么好的用处吗
2024-07-13 17:59:00
吃饭竟然把血压吃低了?老年患者多吃这几种菜,高血压不再犯愁!
想象一下,一顿美味的晚餐不仅满足您的味蕾,还能将您的血压缓缓降低到健康水平。是不是听起来像是魔法?但这并非遥不可及!每天
2024-07-13 18:00:00
血脂高的人,日常养生可以多吃这些食物,减少血管堵塞概率
现在人的饮食越来越丰富,餐桌上的食物也越来越多。很多人出现了一些不良的饮食习惯,不良的饮食习惯就会导致自己的血管内在的血液变得粘稠
2024-07-13 18:01:00