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...统，肠道菌群失调也可能导致放屁增多；张先生的饮食不规律，可能已经影响了肠道菌群的平衡；实用建议和方法那么，如何改善这一尴尬的状况呢？以下是一些实用的建议：调整饮食习惯增加蔬菜和水果的摄入：它们富含膳食...……更多
2024-05-02 09:58:00预警,疾病,原因,有关,张先,脾胃
...好医生客户端邀请知名中医专家，根据二十四节气的变化规律，通过防病调理、饮食养生、运动按摩等，调整人体节律，平衡阴阳，与自然界的阴阳变化相应，从而达到健康养生的目的。想了解更多小寒养生知识，请点击查看《...……更多
2024-01-05 17:04:00节气,食物,身体,脾胃,虚寒,红糖
...病”治之。为何会这样，得先从中医“五行”相生及传变规律讲起。正常情况下，五脏是相互滋生的关系。比如，木生火，即肝木济心火，肝藏血，心主血脉，肝藏血功能正常有助于心主血脉功能的正常发挥。火生土，即心火温...……更多
2024-03-22 12:21:00小肠,虚证,功能,问题,脾胃,影响
...的方法智慧饮食：强调饮食的科学性和平衡性。建议三餐规律，量适中，避免饥饿或过量饮食。适度饮酒，以利于脾胃的健康，维持身体的最佳状态。规律作息：古人提倡与自然节律同步，以此调和身体的阴阳平衡。保持日常生...……更多
2024-03-02 06:01:00运动,延寿,衰老,过多,研究,运动
...部健康对每个人来说都至关重要。在现代生活中，饮食不规律、生活压力大等因素导致胃部问题频发。那么，如何养胃呢?接下来，一起探讨有效的养胃方法和策略，帮助您拥有健康的胃，让您的生活更加美好!工作繁忙压力大，...……更多
2023-11-13 14:56:00肛肠,重庆,医院,生活,胃部,脾胃
...原因之一。脾胃是人体消化系统的关键器官，如果饮食不规律，或者摄入过多的辛辣刺激性食物，会导致脾胃失调，进而引发湿热证。此外，长期情志不畅，也会影响脾胃的正常功能，容易导致湿热症状的出现。二、临床表现脾...……更多
2024-04-15 00:18:00中医内科,脾胃,内科,中医,脾胃,症状
...是保险公司发展的基础在于各级分支机构；二是保险基本规律与监管规则构成机构经营底层逻辑；三是具备顶层思维才能有发展新作为。首先在保险公司发展的基础方面，徐敬惠认为，分支机构经营是公司发展的主要抓手，而且...……更多
2024-01-19 14:50:00底层,监管,逻辑,规律,规则,机构
...冷从内生湿邪的角度讲，贪食生冷、油腻、酒饮及饮食不规律的人群更容易生湿。这些因素容易导致脾胃功能变差，运化水湿的能力下降，湿气在体内累积。注意：不爱动，再加上本来就消化不良的朋友要注意了，酸奶对您来说...……更多
2024-04-03 09:43:00湿气,细节,行为,湿气,薏米,舌苔
...组织统计，中国肠胃病患者高达1.2亿。快节奏的生活、不规律的饮食习惯、混乱的作息时间，让胃“很受伤”。胃胀更是常见，一般见于进食后，可伴有腹痛、恶心、反酸、嗳气等症状。很多患者认为胃胀是小毛病，不需要治。...……更多
2023-12-27 11:13:00李文,冷水,医师,中医,多年,不好
...作为一位经验丰富的中医，我将结合中医理论，引用古今名方来探讨这一问题。首先，咖啡因是咖啡中的主要成分，具有一定的中药性质。中医认为，咖啡因具有温热解表、行气祛湿的功效，并可起到提神醒脑的作用。适量饮用...……更多
2023-11-15 16:55:00潜在,咖啡,影响,健康,咖啡,咖啡因
...并选择合适的烹饪方式有助于保护肠胃健康。同时，保持规律的三餐、避免暴饮暴食、减少油腻食物的摄入等良好的饮食习惯也是维护肠胃健康的重要措施。如果肠胃问题持续存在或严重影响到生活品质时，建议及时就医寻求专...……更多
2024-01-04 10:10:00脾胃,肠胃,损伤,蔬菜,肠胃,蔬菜
现代生活中，许多人由于工作压力大、生活作息不规律等原因，容易出现痰湿重、精神不振等问题。今天，我们为大家推荐一款提气养生的食疗方，帮助大家改善痰湿、提升精神状态。一、陈皮的药用价值陈皮，味辛、性温，...……更多
2023-11-03 08:39:00食疗,养生,状态,精神,帮助,推荐
...食用过多的寒性食物（如冷饮、生冷食品），或者饮食不规律，可能会导致脾胃功能紊乱。这样，食物无法被充分消化，湿气和痰液会在体内积聚，引发不适症状。脾胃的健康状况直接影响着痰湿的形成和排除。因此，要解决痰...……更多
2023-12-17 16:19:00症状,身体,问题,湿气,脾胃,身体
...，日出早而日落晚，白昼的时间长，起居最好能顺应自然规律。适当推迟睡眠时间，提前起床，有利于让人体阳气外发，阴气内伏。”黎斌表示，随着气温逐渐升高，夜间睡眠时间相对不足，人们在午后容易出现疲乏困顿的情况...……更多
2024-05-05 09:14:00重在,养生,心火,时间,阳气,脾胃
...，在享受美食的同时，也别忘了保持良好的生活习惯，如规律作息、适当运动、保持心情愉悦等，让健康从内到外，由春至夏，持续绽放~ ……更多
2024-04-29 06:22:00陈皮,脾胃,陈皮,薏米,脾胃,山药
...”一样，属于中医传统的“天灸”。其运用人体经络循行规律、穴位功效、年历中24个节气规律和时间治疗学原理，根据人体体质情况和发病特点，选择在冬季三九天时机，通过中药药物贴敷在特定治疗作用的穴位上，达到祛除...……更多
2023-12-22 16:27:00江北区,重庆市,重庆,中医院,中医,江北区
...用高脂肪、高糖、辛辣、油腻等刺激性食物，或者饮食不规律、暴饮暴食等不良饮食习惯，都会对胃黏膜造成刺激，导致胃酸分泌过多，从而引起胃肠黏膜脱垂。2、精神压力：精神压力过大也是胃肠黏膜脱垂的常见原因之一。...……更多
2023-11-08 18:15:00王晨,黏膜,脾胃,胃肠,教授,原因
...常加班到深夜；他的生活充满了挑战，但同时也伴随着不规律的作息和饮食；最近，小张在体检时发现自己的血压偏高，这让他开始担忧自己的健康；在中医看来，年轻人的血压偏高往往与肝火旺盛、气血失调有关；因此，中医...……更多
2024-05-02 09:21:00正常值,年龄段,血压,差异,年龄,血压
...这个词，对于现代人来说并不陌生。工作压力大、作息不规律、饮食失衡等因素，都可能导致我们出现精神疲倦、懒言少语、手脚冰凉、面色萎黄等气虚症状。然而，调整生活方式之余，通过简单的运动来补足气血，不失为一种...……更多
2024-04-28 13:20:00手脚,动作,阳气,八段锦,督脉,八段
...要跟大家分享的这一方剂，就是专治肝郁脾虚病症的千古名方，此方剂出自宋代的《太平惠民和剂局方》，是其中的一个代表方剂，名为“逍遥散”。整个方剂用到的中药材并不多，只有6味中药，即甘草、当归、柴胡、白芍、...……更多
2024-02-29 16:28:00中药,男女,脾胃,肝郁,肝脏,方剂
...康的重要保障之一。然而，由于现代生活节奏快、饮食不规律等原因，越来越多的人出现了肠胃不好的问题。为了帮助大家更好地保护肠胃健康，专家们提醒我们，有些蔬菜虽然营养丰富，但对于肠胃不好的人来说，尽量少吃为...……更多
2024-01-22 06:07:00肠胃,蔬菜,不好,营养,肠胃,蔬菜
...适量搭配，避免过度进食或偏食。同时，保持心情愉悦和规律的作息也是维护脾胃健康的重要因素。 ……更多
2024-04-03 08:50:00脾胃,食物,营养,作用,选择,保健
...况的一种方法，生活中我们还需要保持良好的作息，饮食规律，适量运动，才能真正拥有健康的身体。除了食疗之外，我们还可以通过一些生活细节来帮助祛湿。例如，保持居住环境的干燥通风，避免潮湿；饮食上多吃温性、燥...……更多
2023-11-03 08:40:00湿气,乏力,身体,质量,影响,生活
...定不切实际、不合逻辑的目标，试图以行政命令代替市场规律，强推下级完成任务，反而会催生各种乱象，适得其反。通报中就提到，部分乡镇（街道）为完成任务、应对考核，采取动员、代办等方式，以群众名义注册一些没有...……更多
2024-04-17 05:57:00面子,英雄,形式主义,主体,经营,形式
...包括：1、生活调理脾胃虚弱患者要尽量保持精神愉快，规律作息，加强腹部保暖，适当通过散步、跑步等运动来增加胃肠功能。饮食上注意避免吃蟹、冰棒、三文鱼以及辣椒、生蒜、大葱等生冷寒凉、辛辣刺激性的食物，适合...……更多
2023-10-12 09:07:00脾胃,虚弱,中医,建议,方法,脾胃
...光照的调控影响，保持良好的生物钟其实很简单，就是要规律，规律日间晒太阳、规律安排适度的体育锻炼、规律饮食、规律作息时间。减少觉醒的力量，睡前4小时至6小时内避免接触兴奋性物质（咖啡、浓茶或吸烟等），睡前...……更多
2024-03-21 01:06:00睡眠,生物钟,生物,节律,时间,就是
导语：衰老属于是正常的自然规律，进入到一定的年龄以后，我们身上就会慢慢出现一些衰老的迹象，比如头发变白、脸上长出皱纹等。老人长出白发是由于身体当中的黑色素分泌减少而引起的，但是也有很多年轻人出现了长...……更多
2023-12-17 06:53:00白头发,一根,会长,科学,白发,头发
...向我们发出的警告信号。在现代社会，由于工作压力、不规律的饮食习惯和生活节奏的加快，脾虚已经成为了一个普遍的健康问题，影响着越来越多人的生活质量。因此，了解如何通过日常饮食和生活方式来养护脾胃，对于我们...……更多
2024-01-06 06:17:00脾脏,活力,状态,身体,精神,功能
...积时间长，产生的气体量多，想要放屁的状况会持续。5.规律作息脾胃虚弱也要留意本人的作息状况，假如大家平常喜欢熬夜的会招致身体的代谢才能明显降落，就连脾胃的消化功用也会削弱。想要调养好本人的脾胃养成规律的...……更多
2023-10-16 16:33:00消化科,实话,回事,医生,是在,肠道
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年过七十的张大爷最近发生了一些变化：常常丢三落四、找不到东西；正在做的一件事，一转身他就忘得一干二净；做饭洗菜时，他有好几次没关水龙头就离开厨房
2024-09-21 11:04:00
说到刷牙，这是现代人每天必做的事，但我身边就有朋友时常抱怨：“我的刷牙方法很科学，也很认真，可是牙还是不好，这是为什么呢
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每4个人就有一个是高血压，成年人的血压在140/90毫米汞柱，就应诊断为高血压，可以说高血压成了老年人，乃至年轻人最为头疼的心脑血管疾病
2024-09-21 13:41:00
秋冬交替期间，水果很为丰盛。但在这样一个盛产水果的时节，如何吃水果，却总会让想要减肥的合并血糖高的人群感到为难。除了吃多少的问题
2024-09-21 13:41:00
头晕是老人常见的一种症状，很多老人不以为意，然而，头晕并不是一件小事，有可能是一些大病征兆，如果老人经常头晕，最好及时检查
2024-09-21 13:41:00
如今的慢性病，是很多人都避之不及的，如高血压患者，几乎每10人当中就有2~3人被确诊为高血压。根据由国家心血管病中心等多家权威机构进行诊治的《中国高血压临床》所推荐的我国成人高血压诊断值
2024-09-21 13:42:00
李先生工作经常加班，才37岁就疲态尽显，经常感觉疲惫，最要紧的是夫妻生活也变得力不从心。偶然和朋友说起这个事情，还被打趣是不是肾不行了
2024-09-21 13:42:00
痛风是现代文明病，与饮食习惯密切相关。要想控制尿酸，预防痛风，牢记“三字诀”和饮食控制8个原则尤为重要。防痛风“三字诀”多喝水痛风的最大病因之一是嘌呤过高
2024-09-21 13:43:00
月经规律与否，也代表着女性身体的健康好怀程度，正常情况下，女性的月经都是有固定的周期，但是还有很多的女性会出现月经推迟的情况
2024-09-21 08:56:00
正常的白带是乳白色、半透明的，呈蛋清或者凝乳状。虽然有时候由于排卵、个人卫生习惯以及天气等原因，白带外观上会有一些小改变
2024-09-21 08:59:00
对于备孕中的夫妻，他们会想尽各种办法，帮助自己快速好孕。其实备孕的关键因素还是在女人，只要男人保证身体健康，精子的质量和数量没有问题
2024-09-21 09:00:00
在备孕的甜蜜旅程中，每一对夫妇都渴望能顺利迎来爱情的结晶。而卵子作为新生命的起点，其质量直接关乎着怀孕的成功率与胎儿的健康
2024-09-21 09:01:00
秋分，通常在每年的 9 月 22 日至 24 日之间。作为秋季的中点，标志着阴阳交替、昼夜均分的时刻。在这个季节转换的关键时期
2024-09-21 10:31:00