• 我的订阅
  • 头条热搜
大蒜中含有丰富的大蒜素,具有良好的抗菌效果,能够杀灭一些细菌
...,蒜素含量也更多。接下来,我将为大家介绍一道洋葱炒鸡蛋的美味做法。洋葱炒鸡蛋食材准备:洋葱、鸡蛋、青红椒、木耳、盐、生抽、蚝油、鸡精。步骤一:将洋葱洗净,剥去外皮后切成细丝。将三个鸡蛋打入碗中,搅拌均...……更多
入冬多吃“洗肠草”!5块钱炒一盘,营养好助消化,却常被人忽视
...消化,却常被人忽视! 而韭黄最好吃的做法就是韭黄炒鸡蛋,鸡蛋的鲜香味和韭黄的鲜香味结合在一起,使这道菜鲜上加鲜呢!虽然韭黄炒鸡蛋很多人爱吃,但是不少人炒的韭黄出水多,鸡蛋不鲜嫩,这都是没有掌握正确做法...……更多
冬日营养早餐,热乎乎糯叽叽,食材搭配合理,10分钟完成
...年糕来说,我们需要准备如下食材:年糕、瘦肉、雪菜、鸡蛋、食盐、生抽。雪菜是用雪里蕻腌制的,也叫做咸菜。食材的比例和多少并没有特定的要求,根据个人喜好和实际情况来确定即可。年糕处理 将刚洗净的年糕切成薄...……更多
蒸菜既能满足人们对食物的渴望,又能有效驱寒
...具诱惑,而且咸鲜香辣的口味让人回味无穷。 3、虾仁蒸鸡蛋虾仁与鸡蛋的组合是一种营养丰富的蒸菜。虾仁富含蛋白质,口感鲜美,而鸡蛋则具有嫩滑的口感。将两者混合蒸煮,可以激发出更多的美味。制作方法:取适量的北...……更多
这样做出的秋葵营养不流失,简单又好吃,喜欢的朋友就试试吧
...秋葵营养的美食食谱,供大家参考。推荐食谱一:秋葵炒鸡蛋首先准备适量的新鲜秋葵,然后撒上适量的食盐,加入没过秋葵的清水。我们先来把秋葵清洗一下,清洗干净控干水分备用。接下来准备小料,一根小葱改刀切成葱花...……更多
喜欢吃茼蒿的,可以尝试一下这2种吃法
...喜欢吃茼蒿的,可以尝试一下这2种吃法。第一种吃法:鸡蛋炒茼蒿【原材料准备】:茼蒿一把、鸡蛋2-3个、食盐、蒜末适量。 【鸡蛋炒茼蒿的做法】:第一步:首先将茼蒿冲洗干净,然后把茼蒿切成细丝备用。买茼蒿时,尽量...……更多
医生忠告:西红柿炒鸡蛋,尽量不要放“此”物,看看你做对了吗
红彤彤的西红柿和黄灿灿的鸡蛋,是中华菜肴中一对美丽的组合。当西红柿与鸡蛋相遇在热锅中,一场色香味俱佳的烹饪盛宴便拉开了帷幕。新鲜的西红柿被切成大小均匀的块状,每一块都饱含着自然的甜味和丰富的营养。接...……更多
做上这么一碗早餐面,暖心又暖胃,可口香浓
...菜,看着就很诱人,有点暖暖的阳光的味道。大家都知道鸡蛋中99%的营养都可以被人体所吸收,蔬菜更是可以给人体提供多种维生素、矿物质、膳食纤维等其他营养素,尤其是番茄和豌豆尖一红一绿,相映成趣使人胃口大开,孩...……更多
冬季天气干燥多给家人吃它,5元煮一锅,消食去火还暖胃
...下来,我给大家介绍几道简单又经济的家常菜——萝卜丝鸡蛋汤、苦瓜酿肉和罗汉果猪肺汤。冬季天气干燥多给家人吃它,5元煮一锅,消食去火还暖胃冬天是一个天气干燥的季节,所以多吃一些温润而且能够消食去火的食物,...……更多
看起来丑的它却非常鲜美
...生服务中心主管护师徐玲丽介绍,地衣的蛋白质含量高于鸡蛋,总氨基酸含量能与猴头菇媲美,维C更是比紫菜高出很多倍,从中医角度看,它具有补虚益气、滋养肝肾、清热解毒等作用,但作为一种野菜,大家在采食时仍需谨...……更多
它们同样具有补气壮阳、健脾护肝的功效,而且口感鲜美,营养丰富
...滋补身体,还能增加阳气,是壮阳养生的好选择。香椿炒鸡蛋 春季是香椿的旺季,香味扑鼻的香椿炒鸡蛋是一道美味佳肴。首先,将香椿清洗干净并切成末,然后与鸡蛋一起搅拌均匀,入锅翻炒至熟即可。这道菜不仅香脆可口...……更多
这三道汤品,各自拥有丰富的营养,不仅温暖身体,还有益于健康
...。推荐食谱一:【萝卜丝煎蛋虾皮汤】准备食材:萝卜、鸡蛋、虾皮、盐、食用油具体做法:1.将萝卜清洗干净,去皮,切成细丝备用,葱花切末备用。2.锅中加入食用油,烧热,打入1个鸡蛋,小火将鸡蛋煎至两面金黄,盛出备...……更多
在家里来客人不知道做什么时,吃货给你推荐几道
...汤汁倒在锅内加点淀粉水勾芡,芡汁淋在盘中即可韭菜炒鸡蛋材料:韭菜160克、鸡蛋3个、红辣椒3个、盐适量、淀粉少许做法1、将鸡蛋磕入碗中,放入2勺淀粉水搅拌均匀,韭菜切段2、电饼铛预热,擦上少许油,倒入蛋液摊成蛋...……更多
出伏,老传统吃3样,顺利出伏安稳入秋,一起来看看吧
...得舒适凉爽起来。老话说:头伏饺子二伏面,三伏烙饼摊鸡蛋,人们根据节气的变化来调理饮食,补充营养提高免疫力,那么入伏都知道吃什么,你知道出伏吃啥吗?夏末初秋,气候变换饮食也要及时调整, 明日出伏,老传统...……更多
河北沧州:学烹饪 长技能
本文转自:人民网-河北频道孩子们准备制作鸡蛋饼。 傅新春摄近年来,河北沧州市第二幼儿园注重培养幼儿的劳动意识、动手能力,开设了食育课程。在老师的指导下,孩子们穿上厨师服,学习切菜、炒菜及蒸制食物等烹饪知...……更多
寒流,建议家人“3事不做,2物不吃”,增强免疫,安稳度寒冬
...还可以防止因为湿气引起的关节疼痛和胃虚寒症。辣椒炒鸡蛋 准备原料:鸡蛋三个、红辣椒若干(视个人承受辣度而定,也可加入青辣椒)。将鸡蛋打入碗中,用筷子打散。将红辣椒剁成辣椒末,备用。锅中放底油,油热后倒...……更多
多吃吃这3样“养肝菜”,让身体内脏变得健康,还能越来越年轻
...吃且营养丰富,对肝部也可以呵护。推荐做法:【菠菜炒鸡蛋】所需食材:菠菜、鸡蛋、蒜瓣、干辣椒、所需调料:盐、生抽、豆瓣酱相关做法: 1、这个比较简单,只需要把菠菜提前焯好,再拿来一个碗,打入3个鸡蛋搅拌成...……更多
秋天吃包子,不仅丰富多彩,而且充满了营养
...丝,再剁成碎,黑木耳泡发后切碎,虾皮洗净沥干水分,鸡蛋加盐打散,在锅中加热少量食用油,倒入蛋液,将鸡蛋炒熟炒碎,然后加入南瓜、胡萝卜、黑木耳、鸡蛋和虾皮装入盆中,加入适量的盐、生抽、香油和食用油,搅拌...……更多
凉拌南瓜丝干和椒盐南瓜条更是秋天的一道美味佳肴
...美味。推荐食谱:【椒盐南瓜条】准备食材:新鲜南瓜、鸡蛋、面粉、辣椒粉、椒盐粉、食用油步骤如下:1.将新鲜南瓜切成条状;准备一个碗,将鸡蛋打入碗中,打散成蛋液。另外准备一个碗,将面粉、适量的辣椒粉和食盐混...……更多
韭菜苔炒鸡蛋,秋天独有的味道,值得做给家人尝尝
...味。下面就来跟大家分享一种简单家常的吃法【韭菜苔炒鸡蛋】,秋天独有的味道,值得做给家人尝尝。1、将韭菜苔用盐水泡一会儿,然后再用自来水冲洗干净,多余的水充分控干。2、韭菜苔顶部的花苞是不必去掉的,可以与...……更多
冬至前后,全年阳气最弱的时候,吃对这个阳气食材,告别手脚冰凉
...食谱一:【糯米丸子汤】这道汤品集合了糯米粉、红枣、鸡蛋等食材,是一款温暖身体的美味佳肴。准备食材:糯米粉、鸡蛋、大枣、红糖、香油做法如下:1.将大枣清洗干净,去除枣核,切成小粒。糯米粉和适量红枣碎搅拌均...……更多
介绍一道秋季家常美食——腊肠鸡蛋炒双花
...下一碗白米饭。下面把腊肠切碎用来炒蛋,腊肠香味渗入鸡蛋里,让鸡蛋蓬松柔软且饱含腊肠香味,再加上炒过的花生米,和青葱的味道,这道菜是怎一个香字了得!材料:瘦肉腊肠(1根)、鸡蛋(2个)、花生仁(1把)、葱花...……更多
它是肺部“大救星”!3块一斤人人吃得起,包蛋饺焖一锅,特鲜
...友可以常吃它。下面小编和大家分享用马蹄调成肉馅做成鸡蛋肉包,放锅中煮一锅烩菜,暖身好吃又营养,一起来看看是怎么做的吧。【马蹄肉包烩菜】所准备食材有:马蹄、猪肉馅、鸡蛋4个、玉米淀粉、鱼虾丸、油麦菜、胡...……更多
只要坚持每天吃苹果,就不会生病了
...。喜欢的朋友可以在家尝试一下哦。 推荐食谱二:玉米鸡蛋羹碗中打入四个鸡蛋,将蛋液搅散。再用漏勺将鸡蛋液过滤一下。这样蒸出来的鸡蛋没有杂质,不会出现蜂窝状,比较细腻嫩滑。加入和蛋液1:1的温水,边加边搅拌,...……更多
炸鸡翅就是这么简单,堪比肯德基,外酥里嫩,窍门我告诉你!
...放冰箱过夜,我是昨晚准备好的准备一些面包糠,淀粉,鸡蛋液(鸡蛋打散搅匀就是鸡蛋液)准备一些面包糠,淀粉,鸡蛋液然后把腌好的鸡翅放入蛋液里滚一圈,再放入淀粉里滚一圈,再放入蛋液里滚一圈,最后放面包糠里,...……更多
1月18日腊八逢四九,记得“吃4样,忌2味”,御寒保暖养精蓄锐迎新春
...多。推荐:海参蒸蛋海参蒸蛋的做法:食材:海参1个,鸡蛋2个,生抽半勺,香菜少许1、把海参泡发之后放在沸水中,加入葱姜焯烫1分钟左右,然后捞出备用,碗中打入2个鸡蛋,加入适量的温水,蛋液与水的比例约为1:2,搅拌...……更多
...……我最喜欢看我家妈做蛋饺。在那凭票买食品的年代,鸡蛋倒是不稀奇,家家都不缺的,那昝子每家都养一些鸡鸭,生下的鸡蛋鸭蛋留着过年吃或家里来客了招待。我妈做蛋饺前,先要找出一个带长柄子的小钢精勺,勺子有小...……更多
适量食用荠菜,可以排出多余的水分和废物,减少湿气的累积
...、香菇和洋葱,切成小丁,放入荠菜碗中备用。 3.打入鸡蛋,搅拌成蛋液。热锅加油,倒入蛋液炒成碎蛋,加入胡萝卜丁继续翻炒,最后加入荠菜和调味料拌匀。4.加入玉米面和普通面粉,搅拌成粘稠的面团。将面团揉搓成圆球...……更多
叶酸是苹果的20倍!强脾胃、防便秘,价格经济实惠
...,做法极其简单,味道却很鲜美。 【茴香蒸蛋】茴香、鸡蛋、盐和食用油1、买回来的茴香苗摘洗干净,然后把茴香苗切成细末备用;取一个大碗,碗底先涂一层食用油,目的是防止沾底,然后放入切好的茴香苗。2、另取一大...……更多
五道“补钙菜”既简单易做,又富含营养,适合儿童食用
...滋味,仿佛在口中融化,唤起对美好时光的回忆。油菜炒鸡蛋 油菜炒鸡蛋是一道简单清淡的家常菜品。将鸡蛋打散炒熟,再加入炒过的油菜,搅拌均匀出锅。这道菜清淡不腻,口感爽滑,富含蛋白质和各类维生素,适合孩子搭...……更多
更多关于健康的资讯:
联合起来 消除病耻——2024世界精神卫生日绿丝带系列活动在京启动
2024年10月10日是第33个世界精神卫生日,由“渡过”抑郁患者社区主办、灵北中国公益支持、丹麦文化中心策展的“联合起来
2024-10-14 16:03:00
靖西市谷物烘干中心为水稻丰收护航
本文转自:人民网-广西频道工人正在打包烘干好的大米。靖西市融媒体中心供图金秋十月,靖西市迎来水稻全面收割时节,田间地头一片忙碌的丰收景象
2024-10-14 16:36:00
崔东红教授开展线下讲座为精神疾病患者及家庭排忧解难
10月10日下午,歌特维康门诊部首席科学家崔东红教授在亚洲黑色博物馆举行以“基于精准医学检测的非药物整合干预精神疾病”为主题的线下讲座
2024-10-14 16:42:00
【健康科普】变硬的不只是皮肤——说说硬皮病
鲁网10月14日讯硬皮病,全称“系统性硬化症”,是一种累及皮肤和内脏的多系统结缔组织病。表现为皮肤逐渐硬化,甚至内脏硬化
2024-10-14 17:15:00
问止中医|直肠癌手术放化疗后的中医康复治疗
来问止中医前的遭遇初诊时,大叔跟我讲了至少半小时他艰难辛酸的就医历程,表示因为过去的医疗失误,他承受了本不必要的一系列大小手术
2024-10-14 17:17:00
问止中医|我的胸闷患者“林妹妹”们
最近一段时间,我遇到好几个虚弱的“林妹妹”,心慌心悸的有,头昏头晕的有,十几二十岁的年纪,正是应该活蹦乱跳的,结果一个个的来门诊报道
2024-10-14 17:23:00
健康问太和 | 什么是骨质疏松症?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)骨质疏松症的早期症状不明显,常被忽视,往往在发生骨折后才被确诊。因此,它被形象地称为“沉默的杀手”
2024-10-14 20:20:00
广元利州:“梨”为媒 “舞”为介 奏响乡村发展新“乐章”
本文转自:人民网-四川频道活动现场。刘雯供图10月13日,广元市利州区龙潭乡“利州红梨杯”村舞大赛激情开赛。23支参赛队270名村舞爱好者
2024-10-14 20:25:00
江西东乡:健康义诊志愿服务暖“夕阳”
本文转自:人民网-江西频道近日,江西省抚州市东乡区污水处理厂联合当地医院,组织医护人员和志愿者来到当地公园开展健康义诊公益志愿服务活动
2024-10-14 20:39:00
川北医学院附属医院通过全国肺栓塞和医院内静脉血栓塞(VTE)形成防治能力中心认证
本文转自:人民网-四川频道根据国家卫生健康委员会《关于同意开展加强肺栓塞和医院内静脉血栓塞症防治能力建设项目》的精神和要求
2024-10-14 20:39:00
建行江西省分行护航农产品销售“最后一公里”
本文转自:人民网-江西频道挑拣、打包、装箱、发货……走进江西省吉安市永丰县绿百合生态农业开发有限公司,映入眼帘的是一派井然有序的繁忙景象
2024-10-14 21:03:00
江西遂川:改革引领 林下生金
本文转自:人民网-江西频道秋天的阳光下,江西省遂川县云岭林场种下的千余亩枳壳和水栀子郁郁葱葱,长势良好。“今年种下的中药材成活率达到96%以上
2024-10-14 21:09:00
江西南丰:航拍大棚蜜桔基地 田园青山风光秀美
本文转自:人民网-江西频道航拍南丰县白舍镇坊坑村蜜桔生态园。李煜祖摄10月14日,航拍南丰县白舍镇坊坑村蜜桔生态园,园内现代化大棚错落有致
2024-10-14 21:11:00
威海市中医院皮肤科:中西医结合治疗带状疱疹显成效
“荆主任人是真好,从做人到做事到治病,太优秀了!这里的医生、护士也都热情、周到、细致,我双手赞扬你们!”近日,在威海市中医院皮肤科病房
2024-10-14 21:18:00
江西吉水:发展林下经济 打造乡村振兴绿色引擎
本文转自:人民网-江西频道江西省吉水县是林业大县,全县林地面积16.87万公顷,森林覆盖率63.1%,林木蓄积量964
2024-10-14 22:05:00