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节气话养生 | 霜降养生重调养,收摄心神迎寒冬
...任中医师沈佳介绍,霜降时节讲究“外御寒、内清热”,饮食养生适宜“平补”,以保暖润燥、健脾养胃为主。针对常出现的燥象,日常可以多吃柔润养阴的食物,注意多样搭配。霜降养生,既包括人体的起居、锻炼、饮食平和...……更多
老年人的高血压与普通高血压,有何不同?掌握这3个降压要点
说到高血压很多人知道是慢性疾病,而该慢性疾病顽固,治疗难度大,会反反复复而引发各种不良症状,因此需要了解血压正确的控制方法。另外,经过统计发现,我国超过一半的老年人都有高血压,而老年人出现的高血压和...……更多
泼水节、夜读会、荷灯展……乌镇古镇消夏节将启幕
...一习俗,乌镇早茶客保留满满的烟火气,还升级推出大碗凉茶、荷花文创等复古新体验。早餐船升级夏日荷花元素主题,停靠岸边,带来水乡早茶的独特韵味。可观荷、可看展今夏,乌镇夜集向着年轻人的需求再度升级。立足于...……更多
节气 | 寒露时节天气转凉,宜养阴润燥补肝肾
...等水果;也可结合药膳进行调养。 三、五形人寒露养生要点木形人:保养阴液精神调养:木形人在此时容易出现悲忧伤感的情绪,因此要保持情绪乐观。因此时正值秋菊正艳之际,通过登高望远、桑菊观叶、琴棋书画等主动排...……更多
春日养生之道:以春为始,精心呵护健康,春天养生须知关键要点
...要。那么,春季如何养生?春天养生又需要注意哪些关键要点呢?下面,让我们一同探讨春日养生的智慧。一、顺应自然,调整作息春天是大自然阳气渐盛的季节,人体的阳气也随之升发。因此,我们要顺应自然规律,调整作息...……更多
国庆小长假,糖友安全出游注意要点,请查收~
...。今天,给糖友们分享一些在国庆出游时不可忽视的注意要点,以确保您的旅程既愉快又安心。药物准备要充分出行前,务必检查并携带足够的降糖药物、胰岛素(如需)、血糖仪及试纸、急救药品等。同时,考虑到可能的延误...……更多
慢阻肺的护理要点
...,还可以减少复发并提高生活质量。以下是慢阻肺的护理要点:一、保证居住环境的空气质量空气质量的优劣对慢阻肺患者的健康有着直接影响。患者应避免生活在受到污染的环境中,保证周围空气的清新。生活中,可以采取以...……更多
努力减肥却无变化?4个要点教你提高减肥效率,让脂肪更高效消耗
...肪的囤积,同时也能够消耗体内现存的脂肪。这里有四个要点能够提高减肥效率,让你的脂肪更高效消耗,不妨看看! 1、控制饮食要减肥,首先就要管住嘴。而管住嘴,不仅仅是少吃一点这么简单,最关键的还是要改变日常饮...……更多
降雨增多易湿邪困脾 雨水时节试试一汤两粥
...春季养脾的重点首先在于调畅肝脏。保持肝气调和顺畅,饮食上要保持均衡,食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应比例。同时,尽量少吃辛辣食品,多吃新鲜蔬菜等。唐代著名医药学家孙思邈在《...……更多
广东人饮食清淡很健康?专家:奶豆摄入要提高
本文转自:羊城晚报全省2024年全民营养周启动广东人饮食清淡很健康?专家:奶豆摄入要提高羊城晚报记者 林清清 通讯员 粤卫信今年5月12日至18日是第10届全民营养周,5月20日是第35届“5·20”中国学生营养日。5月12日,广东...……更多
不老女神赵雅芝现身!气质婉约如少女,网友直呼:求保养教程!
...露过她的保养之道——良好的心态、规律的运动、均衡的饮食以及严格的防晒措施,这些都是她多年来坚持的生活准则。在赵雅芝的演艺生涯中,她不仅在银幕上留下了无数经典形象,更以她的生活态度和保养方法,成为了无数...……更多
广州番禺市监查处一凉茶铺制售“加料”感冒茶
对于广东人来说,凉茶是岭南人民日常生活中常见的一种食品饮料,具有生津止渴、降火祛湿等效用,也是国家级非物质文化遗产之一。根据我国法律法规和传统凉茶的定义,凉茶属于食品范畴,只能用纯中草药煎熬而成,在...……更多
维生素B6:优化睡眠与预防脑梗的良药,合理摄入需牢记四大要点
...入探讨的问题。本文将为您详细解析维生素B6的四大摄入要点,助您更好地利用这一健康利器。一、维生素B6的生理功能首先,我们来了解一下维生素B6的生理功能。维生素B6在体内主要参与氨基酸的代谢过程,对于维持神经系统...……更多
阳气不足百病生!夏天4件事很耗阳气,不想生病就尽量别干!
...准备呢?一是晚睡早起,比较符合中医养生规律。二是要饮食有度,西瓜、绿豆、冰镇啤酒等消暑圣品可以使用,但是不建议过分大量使用,以免损害自己的阳气。三是要注意自我防护,夏天睡觉之前最好在小腹上盖一毛毯,空...……更多
进入末伏,家有老人小孩的要点:三吃三忌,安全过秋
按照秋季和平的传统,我们不能忘记\"三是三忌\"!然而,今年的热浪是一次不寻常的天气事件,导致许多地区的蔬菜价格飙升,这是近年来从未见过的情况。不过,伏击战的炎热日子很快就会成为过去,尤其是夏季即将结束,...……更多
“泰州早茶”从强手中“破圈”,订单量同比增长近六成
...”品牌 打造城市独特IP》一文指出,横向对比分析,省外广东早茶、沙县小吃、淄博烧烤,省内扬州早茶、无锡早茶等品牌各领风骚,竞争激烈。相比之下,泰州早茶还有许多不足,比如早茶产业带动力不强,市场竞争力较弱;...……更多
舌尖上的《狂飙》:高启强最爱的竟然不是猪脚面!
...讲一遍“猪脚面的故事”这碗高启强的“忆苦面”其实是广东一带的传统风味小吃猪脚面,属于粤菜系 汤色金红、猪脚酥烂汤汁鲜美、猪脚滑润选择猪的前脚短粗、肥嫩、洁白、新鲜的最好前猪脚筋肉较多,煮起来易烂炖的时...……更多
老年人、儿童“咳咳不休”怎么办?广东德叔分享中医妙招
...塞,鼻涕倒流到喉咙,刺激喉咙反复咳嗽。这时候治疗的要点应从咳嗽转为鼻炎。可以按压迎香穴,坚持给儿童捏脊、灸肺俞、脾俞都有帮助。“如果儿童患有慢性长期咳嗽,属于脾胃虚、肺寒,尽量少吃水果和冷饮。”张忠德...……更多
痔疮手术后的护理要点,外科医生来指导,让你快速恢复!
当面对痔疮手术这一必要步骤时,许多患者常常感到担忧,特别是关于手术后的恢复过程。正确的术后护理不仅可以加快恢复速度,还可以显著减轻术后不适,预防并发症的发生。本文旨在提供由经验丰富的外科医生提供的权...……更多
...节胀痛无力、头重脚轻等。重者还可引起宿疾复发。预防要点:出发前要做好充分的物质准备,计划好旅行日程和路线,途中乘坐交通工具要适当活动和改变姿势,科学、合理安排食宿,保证充足的休息、睡眠和饮食营养,乘车...……更多
...秋,此季节属于五行中的“金”,对应肺脏。因此,此时饮食养生应讲究平补,以生津润燥为主,可多吃些白薯、山药、藕、蜂蜜、大枣、芝麻、核桃等生津润燥、固肾补肺的食物。此外,霜降时节常用的进补中药有麦冬、百合...……更多
女子首次去男友家,看了婆婆做的菜想转身就走:太寒酸了!
...品尝她喜欢的食物。女子也开始反思,或许是自己对广东饮食习惯的误解,毕竟不同地区的饮食文化存在差异。事实上,这桌菜肴虽然看似简单,但实则十分精致。桌上有鸡肉、泡椒凤爪、鱼、牛肉、虾等多种荤菜,火锅里还有...……更多
王老吉“出海”是步好棋吗
凉茶品牌王老吉迈出了“出海”的关键一步。近日,王老吉正式发布全新海外品牌名称“WALOVI”,并宣布今年将正式进入美国主流渠道开市客(Costco),同时持续推进加拿大本土市场。值得注意的是,作为凉茶行业竞争对手的...……更多
如何真正做到有效防癌?文章总结了5个要点,请牢记并做到!
...的。今天就来给大家详细介绍一下最值得关注的5个防癌要点。1、加强锻炼想要真正做到有效防癌,加强身体锻炼是必不可少的。因为通过多锻炼,可以使身体素质得到加强,让免疫力和抵抗力都维持在最佳水平,这对于预防癌...……更多
隔夜茶是“害人水”?有毒还致癌?不敢喝隔夜茶的人看看吧
...冰箱。这样,隔夜茶能够平安地保管至少24小时。另一个要点是察看茶的颜色和气息。新颖泡制的茶通常色泽清亮,香气纯粹。假如发现茶色变深或呈现异味,这可能是细菌滋生的迹象,此时应防止饮用。科学研讨标明,适量饮...……更多
一母子天天1杯自制豆浆,都确诊了肝癌?医生:3个要点千万要重视
...?想知道原因,咱们继续往下看。 二、医生强调的三个要点1、豆浆需要充分烹饪豆浆如果未完全煮沸,那么黄豆中的一些蛋白质成分不易被人体吸收。无法吸收的蛋白质长期积累下来可能会产生有害物质,这些有害物质也会影...……更多
下面是减肚子的3个要点
...难度还要大。这是为什么呢?下面我们谈谈减肚子的3个要点。减内脏脂肪从饮食的角度来说,可以考虑减少精加工的碳水化合物,增加粗粮、杂粮;还可以增加蔬菜、水果。另外,肉类也要摄入,只不过要选择瘦牛肉、鸡胸肉...……更多
抗癌有道 | 盘点肿瘤患者十大饮食问题
...,但我们愿与您同行!欢迎您持续关注!在日常门诊中,饮食一直是肿瘤患者非常关注的问题,认为饮食甚至能够影响肿瘤的治疗和康复。我们知道恶性肿瘤是一种消耗性疾病,因此营养确实是肿瘤治疗的重要组成部分。科学、...……更多
“饮茶粤海”2024广东烹饪协会顺德行圆满结束
...为期两天的考察交流活动,深度体验“世界美食之都”的饮食文化,并透过蓬勃发展的美食产业了解顺德产业结构及农业现代化发展成果。“饮茶粤海”交流活动是广东烹饪协会积极开展“走基层、解难题、办实事”大走访大调...……更多
妊娠高血压护理的要点
...可能会导致母体或者是胎儿死亡,那么妊娠期高血压护理要点有哪些?我们一起来了解一下。一、妊娠高血压的病因、症状和并发症妊娠高血压有可能是因为营养缺失造成的,也有可能与血管内皮受到损伤、遗传等因素有关。怀...……更多
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肢体麻木反复发作?或许是这些原因在作祟
肢体麻木是一种常见症状,表现为手脚的刺痛、麻痹或感觉减弱。很多人都经历过这样的情况,尤其是在长时间保持同一个姿势后更为明显
2024-11-26 15:50:00
小区电梯突发故障致业主受伤 物业与维保公司共同赔偿 2024-11-26
中国消费者报报道(记者孙蔚)小区电梯维修后突发故障,导致乘梯人受伤,这种情况下乘梯人该找谁维权?物业公司、电梯维保公司的责任该如何划分
2024-11-26 16:02:00
塔斯汀中国汉堡:传递爱心,共筑社区欢乐
近日,武汉市江汉区香江新村社区迎来了一场特别的庆祝活动。“长江日报社区行共同缔造办实事”系列活动携手塔斯汀中国汉堡等爱心企业
2024-11-26 16:11:00
2岁孩童高烧、脓血便,美食背后隐藏“健康刺客”
鲁网11月26日讯沙门菌是引起食物中毒最常见的致病菌,号称食源性疾病的“头号杀手”。一旦感染,起病很猛很急。近日,青岛妇女儿童医院感染科就接诊了一例沙门菌肠炎患儿
2024-11-26 16:16:00
NMN排名那个牌子最好,性价比最高的十大品牌排行榜!
在快节奏的现代生活中,许多人由于时间紧张、工作繁忙,难以坚持传统的健身方式。加上长时间的久坐和缺乏运动,身体上的脂肪堆积和曲线走样成为普遍困扰
2024-11-26 16:19:00
有一种不孕叫“肥胖不孕”……
你想过没有,一直怀不上宝宝的原因,可能就是因为......太胖了!医学界最新研究显示,肥胖成为导致不孕不育的又一重大因素
2024-11-26 16:28:00
潜山:赓续军民鱼水情 帮扶乡村助振兴
本文转自:人民网-安徽频道安徽省军区结对帮扶潜山市官庄镇杨庄村,从帮助脱贫攻坚,到助力乡村振兴,一直把推动乡村发展、帮助群众生活放在心上
2024-11-26 16:30:00
思南人民医院:“超声引导神经阻滞+冲击波治疗”让患者告别8年病痛
多彩贵州网讯(思医)熊某因双侧肩关节、双侧膝关节疼痛伴活动受限8年多,曾多次于外院治疗,疼痛无明显缓解。11月1日,饱受病痛折磨的她
2024-11-26 16:44:00
冬季如何预防呼吸道疾病?潍坊专家为您支招
大众网记者 陈曦 通讯员 武倩倩 潍坊报道随着冬季的到来,呼吸道疾病的发病率显著上升,导致医院呼吸科门诊人满为患。为了帮助大家更好地预防这些疾病
2024-11-26 16:52:00
中医药呼吸健康发展共同体成立白云山和黄中药等7家药企率先加入
呼吸健康是人体健康的关键组成部分,而呼吸系统疾病一直以来都是困扰人们的重要健康问题。近年来,中医药凭借其独特的理论体系和丰富的临床经验
2024-11-26 17:04:00
中医视角下的儿童饮食调理,解决挑食厌食难题
郑军,东城中医医院特聘专家,主任医师、教授,硕士研究生导师,首都优秀名中医。从事中医儿科医疗、教学、科研工作30余年,曾经担任北京中医医院儿科主任
2024-11-26 17:21:00
题匾清和元:霜华时节赶头脑
太原人所熟知的清和元以及享誉300多年的头脑,跟傅山关系密切,流传着一段生动的故事。在太原南仓巷的中段西侧,有一家经营杂割的小店
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烟台业达医院荣获“县域医共体榜样医院”和 “县域医共体药事中心建设创新奖”两个团体奖项
2024年11月22日至24日,“第十二届健康界医院管理大会暨全民健康管理(海口)大会、县域医共体高质量发展大会”在海南省海口市召开
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11月15日,金水区新联会兰考张庄学习联谊活动圆满举行。此次活动的宗旨在于深化全区新阶层代表人士对兰考焦裕禄精神的学习和领悟
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济南童康儿童医院蔡西萍:孩子迟迟不开口说话,可能与这些原因有关?
当发现孩子语言发育迟缓时,一定要重视,早发现及早正确干预,济南童康儿童医院蔡西萍在接受很多家长咨询的过程中,发现很多家长引导孩子说话的过程中
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