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“它”的维生素含量抵得上10个苹果，4个西红柿，9成人都不知道。这菜长得圆头圆脑的，一副憨憨的模样，但是你可别小看它，它的营养可是非常丰富的。它的蛋白质营养价值很高，品质相当于鸡蛋的蛋白质，容易消化、吸收...……更多
2024-02-21 22:06:00西红,西红柿,维生素,含量,成人,苹果
...。起火烧油把鱼炸至两面金黄捞出，蒜蓉辣椒爆香，加入西红柿，调味加水把鱼倒入，撒上葱花起锅；西红柿炒鸡蛋，热油把西红柿炒出汁，加少许盐捞出备用，热油加入打散的鸡蛋炒熟，下西红柿，调味加生粉水撒上葱花出锅...……更多
2024-01-07 10:38:00田园,实践,劳动,幸福,西红,热油
...干了之后就可以去下来，这样就能轻松的去死皮了。2、西红柿去死皮我们先准备好1-2个西红柿，然后将准备好的西红柿放入沸水中滚烫然后去皮放置碗中。然后使用化妆棉取西红柿酱汁均匀的涂抹在脸部，等到15分钟之后直接取...……更多
2024-02-14 00:02:00西红,脸部,西红柿,橘子,肌肤,准备
...、家常酸辣汤准备豆腐、黑木耳、鸡蛋、瘦肉、金针菇、西红柿、胡萝卜、香菜、白胡椒粉、米醋、生抽、鲜辣汁、食盐、香油、蒜瓣、淀粉。1、食材全部洗干净，豆腐切丝；黑木耳泡发后焯水2分钟，切成细丝；金针菇焯水1分...……更多
2023-11-21 16:38:00手脚,免疫,生抽,切成,西红,蚝油
...可以补充丰富的蛋白质，免力更强，手脚麻利精神好。【西红柿鸡蛋汤】
食材：西红柿、鸡蛋、葱花、香油、生抽、盐、味精1、西红柿洗净之后，划上一个十字刀口，用开水烫一会儿，然后将其剥皮，切成小块。鸡蛋打在碗里...……更多
2024-02-02 18:30:00精气神,精气,白菜,手脚,萝卜,西红
...可以了。准备少许海鲜菇，对半分开装入盘中备用。一个西红柿去皮后切成块，提亮增色，一根火腿肠切成片。准备一个碗。碗中打入两个鸡蛋，加入少许白醋，去除蛋腥味，打散搅拌均匀待用，再准备少许大蒜末、姜末、大葱...……更多
2023-10-25 13:18:00味道,切成,西红,黄瓜,小火,苦瓜
...除了谷物，最好还能搭配点蔬菜。哪怕是个简单的黄瓜、西红柿都可以，其中的膳食纤维也增加了这一餐的饱腹感，有利于减肥。4.少油少盐油条、煎饼果子的薄脆、麻酱饼、千层饼、牛角面包、粗粮饼干都是妥妥的高油，要减...……更多
2023-11-18 15:23:00早餐,快手,食谱,减肥,早餐,西红
...鸡精也可以提升菜品的鲜味，让老年人更加喜欢这道菜。西红柿西红柿富含维生素C，具有抗氧化的功效，非常适合春季食用。将西红柿切丁后，炒制成西红柿鸡蛋汤，不仅口感鲜美，而且简单易做。加入适量食盐、生抽等调味...……更多
2024-03-17 16:28:00精神,建议,菜品,西红,口感,老年人
...炒豆豉鲮鱼，然后添加油麦菜同炒。随个人喜好。【菜花西红柿】准备食材：菜花一个，西红柿一个，鸡蛋三个1、菜花去大梗，用淡盐水泡半小时（据说能去除农药，因为不焯水需要多泡一会儿），用手掰成小朵。我基本不用...……更多
2024-02-20 12:50:00道长,个子,孩子,西葫芦,热油,西兰
...盐少许，糖适量，油适量【做法】：1、准备好材料。将西红柿放入沸水中焯一下，去皮，切成小块。将萝卜去皮，切成洞。2、青豆、玉米洗净，放入加少许盐的沸水中焯一下。3、锅中倒入适量的油，加入西红柿，搅拌至变软呈...……更多
2023-11-03 06:04:00剩菜,吃法,不用,米饭,生抽,西红
...【茄汁金针菇】【价格】：鹌鹑蛋2块钱，金针菇3块钱，西红柿1块钱，总共成本需要6块钱。【做法】：这道菜茄汁金针菇主要就是需要把西红柿的汁水炖出来，所以第一步葱花蒜片爆香后，就把西红柿块放入锅中翻炒，炒久一...……更多
2023-11-30 09:43:00素食,晚餐,成本,孩子,西红,绿豆
...是一道酸甜可口、色香味俱佳的冬季汤品。准备好新鲜的西红柿、虾仁、白胡椒粉、盐、生抽、番茄酱和小葱，按照以下步骤来制作：首先，将西红柿洗净去皮，切成块状。接下来，烧热锅中的油，将西红柿块倒入锅中炒出汁水...……更多
2023-12-08 06:05:00口感,羊肉,饭菜,萝卜,切成,萝卜
...6瓣洋葱片蘸醋就够了，不能吃太多会刺激肠胃。
02洋葱+西红柿西红柿中含有维生素P、番茄红素等营养物质，有助于抗氧化、降低血液粘稠度，和洋葱堪称是强强联合。咱可以用西红柿+洋葱炒制万能酱料，不管是拌面、炒菜、...……更多
2023-10-17 13:56:00阿司匹林,通畅,血管,心脏,身体,洋葱
...常适合。
家常蔬菜面鱼的具体做法：步骤一：准备两个西红柿，清洗干净之后，用菜刀在西红柿表皮上面打一个十字花刀，然后再将西红柿放入空碗中，再倒入开水烫一下西红柿，这样就可以用手轻轻地将西红柿皮剥下来了。...……更多
2023-12-06 19:10:00鱼汤,早饭,美味,营养,孩子,西红
...。是低卡路里主食的最佳选择，还能帮助人体控制体重。西红柿图片
4.西红柿：富含维生素C和番茄红素，具有抗氧化、降低心脏病风险的功效。日常饮食中多西红柿有益健康。胡萝卜图片5.胡萝卜：富含维生素A和胡萝卜素，有...……更多
2024-01-19 10:20:00维生素,食物,维生素,西红,图片,健康
...味们一起来学习看看吧！需要准备的食材有：土豆淀粉、西红柿、鸡蛋、香葱1.碗中倒入280克土豆淀粉，将刚烧开的开水一边倒一边用筷子搅拌至没有干面粉后下手揉成团。2.土豆淀粉用开水烫熟，口感更加软糯细腻，用手揉至...……更多
2023-10-21 20:30:00外皮,吃法,晶莹剔透,面粉,包子,晶莹
...吃起来酸甜可口很开胃，但却是实打实的碱性食材，而且西红柿中含有丰富的维生素C，在干燥的秋季，将其加入菜谱中，皮肤干燥的问题也会得到缓解。推荐做法：番茄肥牛
准备食材：西红柿6个、肥牛卷、大蒜。1、西红柿洗...……更多
2023-10-15 06:00:00碱性,时节,全身,食物,推荐,中加
...疫力，易于消化，老少适宜。茄汁藕片食材：莲藕1个，西红柿1个，糖2勺，盐适量，番茄酱2勺，小葱5根，鸡精适量。做法：1、莲藕削皮切面泡在水中防止氧化。2、西红柿切小丁。3、热锅入少许油，油5成热后放入葱姜炒香，再...……更多
2024-01-06 11:54:00食物,黄金,美容,女性,胡萝卜,西红
...。马齿苋烩蛋饼的制作方法
准备食材：马齿苋、鸡蛋、西红柿、葱花、白玉菇、胡椒粉、粉丝、黑木耳。1、将马齿苋放入大盆中，撒上一勺食用盐，再用适量的清水浸泡五分钟。2、一个西红柿用小勺子轻轻地刮过西红柿的表...……更多
2024-01-12 10:18:00马齿苋,炎症,免疫力,维生素,免疫,物质
...香后倒入鸡胸肉翻炒，加一勺生抽，少许鸡精即可。五、西红柿推荐食谱：凉拌西红柿连我自己都怀疑这道菜谱是不是太敷衍……但说真的，这个凉拌西红柿，和一切两半用勺子舀着吃的大西瓜，在我童年的回忆里可以并驾齐驱...……更多
2024-03-03 19:34:00中老年人,就是,西红,中老年人,西红柿,西兰
...男女老少的喜爱，是一道家常美食的不二之选。
【二、西红柿汤】首先，准备两个新鲜的西红柿，用淡盐水浸泡片刻，以去除可能残留的农药。然后，将西红柿切成适当大小的块状。接着，在热锅中倒入适量的油，待油温达到...……更多
2024-04-10 14:06:00药方,家常,美味,做法,不用,营养
...壮骨，增强免疫）推荐做法：红烧牛肉准备牛肉、土豆、西红柿、洋葱、胡萝卜、葱姜蒜、干辣椒、八角、桂皮、生抽、料酒、老抽、食盐、食用油。1、牛肉洗干净切大块，用水泡半小时。锅里加入清水，放入牛肉块、姜片、...……更多
2023-12-04 14:47:00高发期,抵抗力,安稳,流感,抵抗,食物
...香菜放入锅中，加鸡精，翻炒均匀，出锅装盘即可。3【西红柿炒鸡蛋】详细做法：【1】西红柿洗干净去蒂，切成小块。香葱切成末，鸡蛋打入碗中搅拌均匀。【2】把锅置旺火上，加入清油烧热，倒入鸡蛋炒到金黄色捞出备用。...……更多
2023-10-23 19:44:00成分,老人,眼睛,营养,孩子,最好
感冒发烧可以吃胡萝卜、菠菜、西红柿、菜花等蔬菜。胡萝卜含有丰富的维生素A，具有防止感冒及保护视力的功能。菠菜含有丰富的纤维素、维生素A、C，有增强抗病力和防治感冒的作用。西红柿中含维生素C，可以防治感冒。...……更多
2024-02-13 11:32:00感冒,感冒,西红,维生素,猕猴,水果
西红柿作为一种常见的蔬果，不仅在餐桌上普遍存在，而且具有丰富的营养价值和养心功效。它含有丰富的维生素C、胡萝卜素、番茄红素等营养成分，被认为具有清血管、降血脂、强免疫等作用。尤其西红柿富含维生素C，具有...……更多
2023-11-01 12:38:00西红,西红柿,美味,健康,西红,西红柿
...控制血糖。可以选择绿叶蔬菜（如菠菜、生菜）、黄瓜、西红柿等搭配低脂沙拉酱。2.鸡胸肉+糙米饭：鸡胸肉是优质蛋白质的来源，糙米饭则提供膳食纤维。这样的搭配可以确保孕妈咪在摄入足够营养的同时，有效控制血糖。3....……更多
2023-12-06 19:08:00油腻,晚餐,睡眠,食物,血糖,燕麦
...蛋黄即可。推荐食谱二：【炒南瓜片】准备食材：南瓜、西红柿、鸡蛋、葱、生抽、盐、食用油具体做法：1.南瓜清洗干净后，去皮，切片备用；西红柿切成小块备用；碗内打入3个鸡蛋，加少许盐，搅散备用。2.热锅加油，油热...……更多
2023-10-24 20:27:00南瓜,蔬菜,味道,营养,黄金,南瓜
...这6种与番茄“相克”的食物，一定要避开吃！番茄也叫西红柿，是夏季的一种美味佳蔬，不过现在科技发达，我们一年四季都能吃到它了，它既可以当水果直接吃，也可以当菜炒着吃，它的口感鲜美，酸酸甜甜，深受百姓的喜...……更多
2023-12-05 15:51:00番茄,砒霜,食物,医生,番茄,食用
...。推荐食谱：【平菇炒鸡蛋】
准备食材：平菇、鸡蛋、西红柿、葱、蒜、生抽、蚝油、盐、食用油做法如下：1.将平菇洗净，撕成小块，锅内加水烧开，放入平菇焯水1分钟后，捞出过凉，挤掉多余水分备用，鸡蛋打入碗中，加...……更多
2023-10-25 20:03:00菌类,味蕾,食用,身体,保健,菌类
...腔溃疡期间要注意口腔卫生。口腔溃疡吃什么好的快1、西红柿西红柿作为一种常见蔬菜，能够有效的缓解口腔溃疡症状，每日准备两颗新鲜的西红柿，然后洗净榨汁，并将西红柿汁放入口中，含三到五分钟后吞下，可以有效的...……更多
2024-02-20 18:31:00口腔溃疡,溃疡,口腔,东西,溃疡,口腔
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夏季需要添加哪些营养物质？钙、蛋白质这些营养元素是需要全年补充的，夏天独有的需求应该是“钾元素”了。毕竟天气这么热，出汗这么多
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7月12日至14日，由山东省商务厅、淄博市人民政府、大众报业集团（大众日报社）主办，淄博市商务局、齐鲁晚报·齐鲁壹点承办的2024齐鲁美食节暨“淄博烧烤+”餐饮促消费活动
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