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坐月子能不能吃西瓜
...汁中铁质也多,对预防婴儿贫血也有一定帮助作用。2、猕猴桃:猕猴桃被称为水果中的维生素之王,维生素C的含量非常高,止咳、利尿、通乳,女性在坐月子期间吃一些猕猴桃还可以增强免疫力和抵抗力。不过猕猴桃本身性冷...……更多
糖尿病能吃哪些水果
...、李子、草莓、樱桃、桃子、香瓜、橘子、西瓜、苹果、猕猴桃、芒果、哈密瓜、菠萝、柿子等水果。第二个梯度:每天摄入不超过100克香蕉、山楂、柿饼、鲜枣、葡萄、桂圆等水果含糖高,应谨慎吃。关于水果选取方面,同一...……更多
喝猕猴桃山楂汁改善食欲
...内会出现食欲下降等不适。给大家推荐一款解馋又开胃的猕猴桃山楂汁。具体做法是:准备猕猴桃、鲜山楂各2个。将猕猴桃洗净去皮切块,鲜山楂洗净切开去核,然后将两者放入榨汁机,加凉开水适量,一起榨汁即可。此果汁...……更多
多喝“天然消食水”,清肠养胃,胃口慢慢变好
...能,从而清肠养胃,提升身体健康。丰富的纤维和果胶:猕猴桃富含丰富的纤维和果胶成分。这些成分可以促进肠道蠕动,帮助消化系统排除废物,预防便秘的发生。通过促进肠道健康,猕猴桃有助于改善消化功能,让人们更容...……更多
西瓜热量高吃了胖?水果蒸煮不能吃?专家建议:教你健康吃水果
...素C和某些B族维生素)易受热损失。这意味着像柑橘类、猕猴桃这样富含维生素C的水果,在经过蒸煮后,可能会损失部分营养价值。然而,对于一些水果,蒸煮实际上可以使某些营养素更易被人体吸收。例如,苹果和梨在蒸煮后...……更多
...,要少吃或不吃容易引起过敏的水果,比如菠萝、芒果、猕猴桃等。体质偏寒的妈妈容易拉肚子,腹泻的妈妈尽量少吃寒凉的水果,比如西瓜、香瓜、火龙果、柿子等。热性体质容易上火便秘、流鼻血的妈妈尽量少吃比较温热的...……更多
想要肝脏好,冬天来临时不妨多吃这几种水果!
...减轻胆囊与肝脏的负担,对于肝脏来说是非常有帮助的。猕猴桃猕猴桃的味道香甜可口,因为含有丰富的营养元素,所以被人称为“超级水果”。猕猴桃当中含有丰富的维生素C和维生素E,还有人体所必须的氨基酸以及矿物质。...……更多
胃不好,冬天少碰2种“伤胃果”,多吃2种“养胃菜”,慢慢养好
...康。所以山楂想要不伤胃,尽量少量吃,或者煮熟了吃。猕猴桃近些年很受欢迎,因为维生素C含量高,被称为“水果之王”,含有丰富的膳食纤维,帮助消化的同时降低胆固醇,可以说猕猴桃所含的营养素在所有水果中是屈指...……更多
什么颜色的蔬果最营养?不知道你就亏大了!
...化的发生。富含叶绿素的食物有小白菜、小油菜、韭菜、猕猴桃等。图片来源:pixabay常见深色蔬果营养大比拼-深绿色蔬果:油菜、菠菜、韭菜、芹菜、空心菜、莴苣叶、油麦菜、西兰花、茼蒿、萝卜缨、生菜、青椒、猕猴桃等...……更多
吃什么不长胖
...脂肪和水分,起到减肥的作用。吃什么水果不会长胖1、猕猴桃:猕猴桃当中含有一种蛋白质分解酵素,能把食物当中的蛋白质分解成人体更易吸收的小分子氨基酸,减少脂肪囤积的机会。而且猕猴桃中的赖氨酸、甲硫胺基酸是...……更多
让科技之光洒满田野
...花菜复合种植试验,通过套种礼品西瓜、哈密瓜、豆角、猕猴桃等作物,提高种植综合效益。东昌府区兴堂牧业有限责任公司鲁西黑头羊存栏2000余只,年出栏优质种羊5000余只,繁育肉羊1.5万—2万只。孟宪锋不仅为该公司提供生...……更多
营养专家说每天吃三种以上水果,可以满足身体对多种营养物质需求
...物质、微量元素,这些营养提供对免疫能力增强有帮助。猕猴桃,又名奇异果,猕猴桃的营养价值丰富,其中含有维生素C、葡萄酸、果糖、柠檬酸、苹果酸、脂肪,人食用猕猴桃有利尿通便、生津润燥、美容养颜、安神益智的...……更多
胃病患者在日常饮食中还应该注意以下几点
...体要是有消化不良的问题,尽量就不要再吃柿子了。三、猕猴桃猕猴桃营养很是丰富,里面含有维生素C以及果胶,这些成分会直接刺激到胃酸的分泌,这样只会加重胃病。此外,猕猴桃属于寒性水果,食用过多可能会导致脾胃...……更多
第五批数字农业农村十大典型案例发布
...现生猪养殖数字化、规模化、节约化。10.鲁担保鲜:博山猕猴桃数字仓储助力产业乡村振兴。博山区鲁担水分子保鲜库,由鲁担产融公司和博山猕猴桃产业工会联合建设,采用“空间电场”进行猕猴桃冷藏保鲜,配备猕猴桃智能分选...……更多
这3种水果或很“伤胃”,趁早拉入“黑名单”,建议告知家人
...结石,会引起胃溃疡,胃出血甚至胃壁坏死和穿孔。2、猕猴桃 猕猴桃被称为维C之王,其中含有丰富的维生素C作为抗氧化物,能够清除自由基,起到延缓衰老,提高免疫力的作用,但是吃多了猕猴桃也会导致胃部受损,出现腹...……更多
水果可以加热吃吗?这些营养“热知识”一起看看
...以无论用什么水加热都不怕,因此富含叶黄素的水果比如猕猴桃、葡萄、柑橘,从叶黄素保留的角度来考虑,熟吃完全没问题。——这4类营养虽然易损失,但无伤大雅1、维生素C维生素C不仅可以促进胶原蛋白的产生,还能促进...……更多
驻村好干部 共拓振兴路
...体经济“消薄”;另一方面入户走访,了解情况。“软枣猕猴桃没卖完就烂了,山楂一斤才几毛钱。”看着把愁闷写在脸上的村民,杨晓磊决心带大家冲破困境。他多方寻求外力支持,积极争取了20万元帮扶资金,用于软枣猕猴...……更多
儿童的年龄段是多少
...果、香蕉、橘子、西瓜、桃子、哈密瓜、芒果、火龙果、猕猴桃、菠萝、草莓、梨等。5、其他核桃仁、花生、瓜子、榛子等坚果类。坚果、燕窝等。6、氨基酸氨基酸可以提高儿童免疫力,促进机体发育、身体发育和心理发育。 ……更多
过年吃撑了怎么办?独家消食清肠秘方送给你
...酸,可以将山楂与乌梅一起熬汤喝,也可以做成山楂粥。猕猴桃富含膳食纤维、维生素C、胡萝卜素、叶酸、维生素E、矿物质等营养成分,清香鲜美,酸甜可口。猕猴桃中膳食纤维含量在水果中名列前茅,这些纤维素能够刺激肠...……更多
经常胃酸、反酸水?4种水果要注意,刺激肠胃,越吃越严重
...这种情况下,就极有可能对胃黏膜造成更大的损伤。 3.猕猴桃猕猴桃的性质偏寒,对于胃不好的朋友来说,长期大量食用可能会损伤脾胃当中的阳气,从而使人产生腹痛或腹泻等症状。更重要的是,猕猴桃当中含有丰富的维生...……更多
想要稳定甘油三酯,这6种食物不妨多吃点,建议收藏试试
...起到抗炎和杀菌的作用,降低自身发炎和感染的风险。3.猕猴桃为了稳定甘油三酯水平和改善血液稠度,你也可以在正常时间吃更多猕猴桃,猕猴桃是一种深受许多人喜爱的水果,它酸、甜、可口、多汁,营养价值高,包括人体...……更多
火龙果中含有较多膳食纤维,对调节和稳定血糖有一定的帮助
...种健康的水果,适量食用有益于保持健康并稳定血糖。3.猕猴桃猕猴桃中含有肌醇类物质,能帮助调节体内的血糖值,高血糖人群适当吃猕猴桃,就能达到稳定血糖的作用。猕猴桃中含有大量的维生素C,既能促进胰岛素分泌,又...……更多
北京广安门王君伟医生:常吃六种水果,有利结节恢复
...三个是柚子,柚子有疏肝解郁、活血化瘀的功效。第四个猕猴桃,猕猴桃具有调中理气、生津润燥、解热除烦等功效,并且适量使用可以补充身体所需要的营养成分,而且猕猴桃中含有的钾元素可以起到辅助降低血压的作用。第...……更多
有哪些食物能降血压
...钾元素的食物,并加强锻炼。另外,苹果、山楂、香蕉、猕猴桃等水果中也富含钾元素,对于降低血压有良好的作用。降血压的食物1、多吃富含蛋白质的食物:应该选用优质蛋白,植物蛋白最好是占一半,动物蛋白选用鱼、鸡...……更多
含钾高的水果和蔬菜是保持身体健康的重要来源
...步骤2:选择高钾水果高钾水果包括香蕉、椰子、橙子、猕猴桃、哈密瓜、柚子、西瓜等。这些水果不仅富含钾,还具有丰富的维生素和抗氧化剂。尽量选择新鲜、成熟的水果,以确保其营养价值。步骤3:选择高钾蔬菜高钾蔬菜...……更多
胃不好的人,4种水果真的不建议吃,不妨看看
...待这件事情。医生:胃不好的人,4种水果真的不建议吃猕猴桃:猕猴桃吃起来酸酸甜甜的,而且其中含有丰富的维生素C,要有“维生素C之王”的美誉,但是对于那些微博功能不太好的人而言,吃猕猴桃的时候你一定要特别谨慎...……更多
预防癌症有秘诀!日常多做4件事,远离大小疾病
...能!五种水果是“癌症克星”,便宜好吃还能防癌! 1.猕猴桃猕猴桃可谓是水果中的珍品,猕猴桃中的维生素寒凉是苹果的三倍,更是葡萄的六十倍,由此可见猕猴桃中的营养素寒凉是非常高的。有相关的研究表明,猕猴桃中...……更多
水果可以加热吃吗?这些营养“热知识”一起看看
...以无论用什么水加热都不怕,因此富含叶黄素的水果比如猕猴桃、葡萄、柑橘,从叶黄素保留的角度来考虑,熟吃完全没问题。——这4类营养虽然易损失,但无伤大雅1 维生素C维生素 C 不仅可以促进胶原蛋白的产生,还能促进...……更多
这4种“低糖水果”有利减肥,但你可能想不到,西瓜也在其中!
1、猕猴桃猕猴桃中含有丰富的维生素C,大家都知道,这种物质对人来说是有很多种作用的,比如说美白。而它其实也是会可以帮助我们减肥的,因为它还含有丰富的硒,能够帮人快速分解脂肪,加速新陈代谢。而且它的味道也...……更多
子宫切除后,女性将不再经历月经,并且无法再怀孕
...以为了子宫健康,建议大家减少西瓜的摄入量。第一名:猕猴桃猕猴桃被称为水果之王,富含维生素C和纤维素,有助于保持皮肤健康和促进肠胃蠕动,所以很多女性朋友平时会特别爱吃猕猴桃。然而,为了子宫健康,却需要大...……更多
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近期,我国出现炭疽病例,引发关注。8月3日,省疾控中心对炭疽的防控知识进行了普及。炭疽是一种叫炭疽芽孢杆菌的细菌引起的人兽共患性传染病
2024-08-03 20:53:00
5种“碱性食物”对身体好,医生:当成零食吃,癌症或许离你更远
现在的医疗技术水平比较成熟,但对于一些疑难杂症,比如晚期的癌症,还是没有办法从根本上治愈,所以人们在查出患有癌症时,总感觉自己的生命走到尽头
2024-08-03 17:07:00
隔夜的菜还能不能吃?或许多数人想错了,不妨告知家里人
随着人们生活质量水平在不断的提高,人们的饮食结构也都发生了非常大的改变,在以前的时候,很多人都会以吃饱为主,而现在人们的饮食都以吃好为主
2024-08-03 17:07:00
中年养肝方须知!每天饭后一杯茶,排毒养肝更轻松
茉莉花茶还是非常健康的养生茶饮,具有疏肝明目的作用,是一种健康饮品,对于肝脏不好的人说,是非常具有益处的。茉莉花茶深受大众的喜爱
2024-08-03 17:09:00
晚餐决定体重跟寿命!这5个晚餐减肥原则,要牢记
晚餐决定了你的体重跟寿命,如果你总是大鱼大肉,胡吃海喝,那么身材很容易发胖,还容易出现高血脂等三高疾病,加重身体运转负担
2024-08-03 17:10:00
三高最怕的一种食物,很多人都不知道,别再当作垃圾扔掉!
三高最怕的一种食物,很多人都不知道,别再当作垃圾扔掉!随着人们生活质量的提高,相应的人们的生活压力也就变大了,经常是生活方式不够规律
2024-08-03 17:17:00
脾胃不和,先别吃药,妙用大腿上这个穴位,三大养生好处不请自来
可能很多人都听说过这样一句话,那就是“要想留住一个人的心,首先要留住他的胃”,其实,很多人不知道的是,胃的健康对人体生命健康有着至关重要的作用
2024-08-03 17:21:00
为何“中风”逐渐变多?医生提醒:少吃3类食物,少做2件事!
为何“中风”逐渐变多?医生提醒:少吃3类食物,少做2件事!提起中风脑梗,许多人就容易联想到老年人身上去。因为每年死于中风的老年人不在少数
2024-08-03 17:22:00
夏天,宁可不吃肉,也要多喝“三豆汤”,清热祛湿健脾,精神十足
导读:夏天,宁可不吃肉,也要多喝“三豆汤”,清热祛湿健脾,精神十足炎炎夏日,烈日当空,人们往往感到疲惫不堪,食欲也随之减退
2024-08-03 17:22:00
不想血糖飙升太快,这种米饭坚持吃,帮助控制血糖不乱窜!
随着物质生活的不断丰富,血糖高的人是越来越多了,高血糖的现象如果不够重视就会很容易引起糖尿病的出现,而且对我们的身体健康会有很大的影响
2024-08-03 17:23:00
不想痛风缠着你,3种食物最好少吃,多吃一口离痛风近一分
近年来我们的生活水平是普遍提高了,痛风的人是越来越多,现代医学已经证实,尿酸过高是导致痛风的主要原因,痛风是嘌呤代谢紊乱和尿酸排泄障碍所致的一组疾病
2024-08-03 17:23:00
立秋前后,要懂得忌嘴,建议少吃“3样”,多食“3宝”,健康入秋
立秋,古已有之,最早可追溯至周代。《月令七十二候集解》有云:“秋,揪也,物于此而揪敛也。”立秋,顾名思义,即秋天开始之意
2024-08-03 17:28:00
三高的“天敌”找到了,没事吃两口,降血糖,化血栓,养护心脏
如今社会的发展越来越好了,于是很多人都有着很不好的生活习惯,在种这种生活状态下,越来越多的人患上了三高疾病。可能很多人都觉得三高是老年人在会有的疾病
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腿是寒气大本营!还不趁着冬病夏至好时机做腿驱寒?冬天你就被老寒腿缠上了!
“火在上,寒在下”,寒气是往下走的,寒气进入人体后,会从臀部往下沉,一直到大腿、膝腘窝、脚,所以,腿是寒气大本营!腿寒会诱发“老寒腿”
2024-08-03 17:31:00
换季不迷茫,立秋艾灸指南,让你养生不走弯路!
随着夏天的热烈逐渐褪去,我们迎来了二十四节气中的第十三个节气——立秋节气。立秋,不仅标志着秋天的开始,也预示着自然界万物从繁茂成长转向成熟收获的阶段
2024-08-03 17:31:00