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脾虚的人不能吃的3种水果,第1种大人小孩都爱吃
...质,脾胃虚弱和平时体虚多病的人群,都不宜多吃。3、西瓜西瓜性偏寒凉而且含有大量水分,脾虚的人服用后容易出现食欲不振的情况,甚至营养不良、腹泻、恶心、呕吐等现象。西瓜具有非常好的生津、止渴、消暑等作用,...……更多
三伏天煮绿豆汤,爱喝更要会喝,这4种人,再馋也要忍住!
...。同理药物中的相关成分也会与之反应,这也就是为什么老人常说“绿豆能解百毒”了。03 体质虚弱的人老人和孩子以及体质比较虚弱的人,他们的肠胃消化功能相对而言比较差,难以在短时间内消化掉绿豆蛋白,容易出现消化...……更多
多吃油菜可增加抵抗力,补充多种营养,老人小孩都适宜
今天我们要来介绍的一种食物,它在我们日常生活中还是比较多见的。可能也有很多朋友喜欢吃,它的颜值也是十分可观。颜色很鲜艳,让我们来一探究竟吧!看看它到底有哪些好处?对人体有哪些帮助呢?它的名字就是油菜...……更多
立夏后牢记“三吃三饮”,顺应时节,轻松享夏日
...夏季特色美食和饮品,其实夏天还可以多吃点水果,比如西瓜、草莓、甜瓜这些。这些水果水分多,维生素也足,吃上一口,立马就能感觉到凉快多了,特别解渴,还能消消暑气,真的是夏天的绝佳选择啊!另外啊,夏天吃东西...……更多
建议老人、小孩多吃富含锌的食物,以增强脑力,增强记忆
...的生长发育和免疫功能有着重要的作用特别是对于老人和小孩来说,锌的摄入量更为重要。老人的身体机能逐渐衰退,免疫力下降,容易受到各种疾病的侵袭。而锌可以增强老人的免疫力,提高抵抗力,减少疾病的发生。同时,...……更多
气温直飙40℃ 这份夏季饮食养生指南请收好
...还好夏天也是水果和蔬菜丰富的季节,各种多汁的水果如西瓜、桃子、葡萄,爽口的蔬菜如黄瓜、苦瓜、西红柿等纷纷上市。这些新鲜蔬果富含维生素、矿物质和膳食纤维,能够补充身体流失的水分和矿物质,同时还有助于清热...……更多
八宝饭是一道口感丰富、营养丰富的传统美食
...宝饭不仅口感香甜可口,而且营养丰富,非常适合老人、小孩食用。家里有宴客的时候,来上一碗八宝饭,绝对会成为宴客桌上的一道亮丽风景线。这样一份美味诱人的八宝饭就做好啦!是不是很简单呢?赶紧试试吧!让你的家...……更多
重庆东大肛肠医院胃肠科医生:想吃冰的,但又怕伤胃?可以试试这些方法
...选择成分少的,添加剂少的冰饮。糖分含量高的水果,如西瓜切开后请尽快食用,尽量一次吃完,如一次吃不掉,建议尽早冷藏,冷藏时间最好不要超过12小时,最长不要超过24小时。2、适量的吃“冰”吃冰消暑的同时,也必须...……更多
三伏天,炎热又潮湿,别忘了多喝这汤,清热解暑又祛湿,老少皆宜!
...也是20天,在这四十天里,每天都少不了空调,更少不了西瓜和冷饮,这样最容易被湿邪侵袭,也最容易损伤我们的脾胃。但是我们明知道这样不好,还是做不到离开空调与冷饮,所以我们在解暑度夏的同时,最好还能清热除湿...……更多
营养师家在吃的19种健康零食,馋哭大人小孩,不想胖放心吃
...食不仅能饱腹充饥,还能给我们带来快乐,无论大人还是小孩子都无法拒绝零食的诱惑。不过,有些零食高热量、高脂肪,吃得多了不仅不利于健康,还会让我们发胖。所以,一定要选健康一些的零食。所谓健康就是得少油少盐...……更多
“大暑喝汤,伏天安康”,明日大暑,3道汤水要常喝,防暑祛湿
...生阴,与三豆合用,生津解暑,适合有虚火的朋友,大人小孩都可以引用。二、鸭汤 四季之中,鸭肉特别适合夏季食用,俗话说得好“防苦夏吃鸭肉”。鸭肉富含人在夏天急需的蛋白质等养料,而且能防治疾病。鸭肉具有滋阴...……更多
小孩长水痘不能吃什么
...喱、大蒜、韭菜、茴香、桂皮、胡椒等。5.生冷之物比如西瓜,梨,枇杷等水果类的,空心菜、茄子、西红柿,竹笋,藕,丝瓜等蔬菜,生虾、生鱼、兔肉、鸭肉、等肉禽,还有绿豆、豆芽、金针菇等生冷之物要少吃。经过上文...……更多
将土豆做成土豆饼,口感酥香可口,老人和小孩都非常喜欢
...法是土豆饼。将土豆做成土豆饼,口感酥香可口,老人和小孩都非常喜欢。接下来,我们来分享一下制作土豆饼的步骤和技巧。制作土豆饼的步骤和技巧1.准备工作:将土豆用清水洗净,并使用削皮器去皮。然后将土豆切成薄片...……更多
早晨起床口臭严重?营养师建议:多吃这几样食物,养肝脏防口臭
...,都有可能会引起口臭问题。因此,早晨起床口臭严重。营养师建议,多吃这几样食物,养肝脏防口臭。生活中熬夜早成了习惯,而人体的肝脏运作刚好为晚间11点后,而熬夜会产生对肝脏的代谢问题产生危害,并且肝脏主导人...……更多
夏日必备,香甜可口、清热解毒的红豆绿豆汤,让你一夏无忧
...起来,喝这个汤真是太合适了。制作方法也超简单,大人小孩都爱喝。如果你也喜欢这个红豆绿豆汤,不妨收藏一下,有空的时候给家人露一手。如果你觉得这道汤不错,就给它点个赞吧! ……更多
春天必备六道凉拌菜,低脂低卡营养高,好吃不腻养身体,老少皆宜
...天减脂必备,低脂低卡营养高,好吃不腻又养身体,大人小孩都爱吃,一起来看看有哪六道菜吧!芝麻酱拌菠菜材料:菠菜200~300克,芝麻油、生抽、芝麻酱、食盐适量。做法步骤:1、锅内加入适量清水煮沸,放入菠菜焯烫后加...……更多
立秋后要管住嘴,4种水果堪称湿气之王,越吃湿气越重,建议了解
...水果,在立秋后需要控制摄入量,越吃湿气会越重。1、西瓜堪称夏季解暑佳品,含有充足的水分,能迅速补充人体因出汗而流失的水分。然而,它性寒且含糖量高,过量食用(尤其是冰镇西瓜)容易加重寒气,影响脾胃功能,...……更多
阳气不足百病生!夏天4件事很耗阳气,不想生病就尽量别干!
...,以免阳气过多的损耗。 4.使用太多消暑圣品会伤阳气西瓜、绿豆都是消暑的佳品,既能够清热,也能够利湿。或许看到了这些功效,也或许单纯因为口感上的喜欢,很多人餐餐吃西瓜,顿顿吃绿豆,让原本清热解暑,生津解...……更多
俗话“春吃豆,赛过肉”建议多吃这4种豆,增免疫,身体更健康!
...身体更健康!春天是万物生长的季节,也是身体需要补充营养的时候。而豆类作为一种营养丰富的食材,春季食用更是能够增强免疫力,对身体有很多好处。以下四种豆类建议大家多吃,不仅美味可口,还能让身体更健康。第一...……更多
小暑饮食有“三宝”,养生又营养
...辛辣的食物刺激肠胃。可以多吃一些新鲜蔬菜和水果,如西瓜、黄瓜、西红柿等,它们富含水分和维生素,有助于补充身体所需的水分和营养。二、补充水分。夏季出汗多,容易导致体内水分流失过多。因此,要多喝水和饮用一...……更多
建议多吃这3菜,养阳祛湿消水肿,营养好吃不上火
...荐三种食材,它们不仅具有养阳祛湿消水肿的功效,而且营养丰富,美味可口,让人吃了不上火。一、冬瓜冬瓜是夏季消暑佳品,具有清热解暑、利尿消肿的功效。冬瓜性寒,味甘,能够清除体内多余的热气,减轻身体的燥热感...……更多
立秋喝粥 原来粥还可以这么喝!
...燥,我们的身体容易变得脆弱起来,抵抗力较差的人群和小孩会有脾胃功能减弱的现象。这个时候要注意多吃一些有营养,易消化的食物。喝碗热乎乎的营养粥是不二之选,养胃又健脾,可以泻秋凉、防秋燥。虽说在做饭的种种...……更多
大暑来了,养生记住6个重点!喝好汤汤水水,既解暑又营养!
...加盐、湿淀粉拌匀后同加入锅中,继续煮10分钟即可。2. 西瓜皮绿豆粥先将大米同绿豆入锅煮10分钟,削去西瓜皮的外表硬皮,切成丁后加入锅内,用旺火煮沸,再转用小火煮成粥,吃时可加些陈皮丝。二、面:酸汤开胃,面要...……更多
谁说这豆在中国没人吃的啊:这豆可太棒了!
...杂粮粥,熬煮出的鹰嘴豆有着板栗一样绵密的口感,老人小孩也完全嚼得动,全家都适合。4、五香鹰嘴豆和煮五香花生米一样,将浸泡后的鹰嘴豆,依据口味加入盐、花椒、八角、辣椒、香叶等香料和调味料,一同小火煮至豆...……更多
主食的这3种“黄金搭配”,对血糖影响较小,建议收藏
主食里有3种“黄金搭配”,不仅能提升营养,还能降低食物的升糖指数。看看你知道几种?1.燕麦+牛奶燕麦中富含β-葡萄糖(可溶性膳食纤维),能够增加肠道内可溶物黏度,减缓胃肠道对碳水化合物的吸收,从而降低餐后血...……更多
黄豆芽vs绿豆芽,差别居然那么大!热量谁更高?医生说出答案
...小讨论悄然展开。“看看这黄豆芽,又粗又壮,肯定很有营养!”张大爷挑着一把黄豆芽,眼神中透露出一丝满意。李奶奶却轻轻摇头,手里拿着一把绿豆芽:“我听邻居说,绿豆芽更适合我们这个年龄,更清淡,热量也低。”...……更多
结直肠癌放疗期间的营养保健
...患者平时应多吃一些具有防癌、抗癌功效的食物,包括如西瓜、甜瓜等的瓜类,如红茶、绿茶、乌龙茶等的茶类,如蘑菇、香菇、平菇、猴头菇等的菌类,如黄豆、绿豆、小麦、玉米、大米等粮食类,如甘蓝、韭菜、苦瓜、黄瓜...……更多
夏天多喝绿豆汤,补水补钾,学会4大技巧,10分钟开花软烂起沙
...豆汤,滋味无穷。绿豆,这一日常食物,却蕴含着丰富的营养宝藏。它不仅富含蛋白质,更是维生素、矿物质和碳水化合物的优质来源。尤其值得一提的是,绿豆中富含的矿物质种类多样,含量丰富。其中,钾的含量尤为突出,...……更多
...凉和关爱。活动当天,永新收费所党支部的志愿者们带着西瓜、绿豆、凉茶等解暑降温的食品,来到了芦溪敬老院。走进敬老院,志愿者们便忙碌起来,为老人们分发西瓜等食品,并与他们亲切交谈,详细了解他们在敬老院的生...……更多
...节能力容易失调,出现多种不适。因此,最好少开空调,小孩、孕妇及患有关节炎、风湿病、呼吸道疾病的老人就更要注意。即使开,温度以26℃为宜,保证室内外温差别超过7℃;让空调风往上吹,避免直吹身体,还要护好颈、...……更多
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200种中药配方颗粒纳入北京医保 2025-02-13
中国消费者报北京讯(记者孟刚)2月13日,记者从北京市医保局获悉,自2月28日起,200种中药配方颗粒可以医保报销。公众可登录北京市医保局官网查询药品名称及相关医保支付标准
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烟台市疾控中心提醒:元宵佳节至,欢乐吃元宵
大众网记者 刘慧慧 通讯员 王朝霞 曾颖雪 烟台报道正月十五闹元宵,在这一天象征着团圆美满的元宵绝对是餐桌上的主角。那么
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从3000元到年入400万 成都市金堂县又新镇万安村的集体经济“逆袭”之路
本文转自:人民日报中央厨房-龙门阵工作室“分钱了!分钱了!”在成都市金堂县又新镇万安村,这样的欢呼声已连续响彻丰收季。2024年集体经济收入达到400万元大关
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烟台市疾控中心提醒:开学季,上好健康饮食第一课!
大众网记者 刘慧慧 通讯员 王朝霞 曾颖雪 烟台报道又是一年开学季,新学期、新气象,开启健康饮食第一课!科学合理、健康安全的饮食不仅能为孩子们提供充足的能量
2025-02-13 18:01:00
患者血糖高达69mmol/L!高渗性昏迷!萍矿总医院成功救治
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2025-02-13 18:20:00
芦笋尖尖“撬动”小店零售“破土生长”
本文转自:人民网-江西频道1月24日晚,位于江西南昌市新建区石埠镇西岗村的芦笋基地明灯错落,观者如堵,热热闹闹的乡村新春晚会“2025我们的节日·春节”在此举行
2025-02-13 20:14:00
61岁大妈午饭后猝死!医生:宁愿吃饱坐着,也别在饭后做这5件事
过年期间,在外工作的家人都回来过年了,刘大妈忙得脚不停歇直到初八。前天她照例在吃完午饭后收拾碗筷,没想到突然出现胸闷的症状
2025-02-13 14:27:00
北京蔡倩医生:有这4个表现,说明肾脏功能在好转
有这4个表现,说明肾脏功能在好转。第一,尿液清澈、尿中无泡沫。有不少肾病患者是从泡沫尿、浑浊尿中发现病情,这可以称得上最直接的反应
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最新国际权威研究显示:抗衰之王NMN/NR或增加27%致癌风险
在科技的发展过程中,科学家从未停止对健康长寿的研究。2014年哈佛教授Sinclair发现,对老年小鼠补充NMN/NR可提高体内辅酶I水平
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风景里的美食丨这里是《舌尖4》力荐的美食之城 更藏着世界级景观
都说“穿在贵阳,吃在安顺”。安顺,是贵州的美食之城,它的地位,如同顺德之于广州,乐山之于成都,有着多样的美食和“感人”的物价
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千里驰援,医者仁心:一场跨越三千公里的生命守护
大年初七,当新年的钟声还在耳畔回响,当千家万户还沉浸在团圆的喜悦中,一场跨越三千公里的生命守护正在悄然上演。大庆油田总医院的手术室里
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肾癌患者如何在治疗和康复过程中帮助提高治疗效果、减轻症状、预防复发?提高肾癌患者生活质量,以下事项需注意。饮食方面• 低盐饮食
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