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今日辟谣(2024年3月15日)
...事责任。(来源:“中国消防”微信公众号)科普:这些减肥谣言,你信了几个?详情:春天到了,不少小伙伴已经开始为了夏天减肥了!只吃水煮菜能减肥?不吃早餐有助于减肥?吃米比吃面更容易让人发胖?烧烤后来一根香...……更多
春天减肥这么吃,营养低卡,科学掉称
...来,很多人开始关注自己的体重和身体健康,尤其是希望减肥的人群。在减肥过程中,选择合适的饮食是至关重要的,不仅要控制卡路里摄入,还要确保获得足够的营养。幸运的是,春天提供了许多低卡、高营养的食材,可以帮...……更多
适当选择和食用水果不仅安全,还有益于维持整体健康
...患者。例如,苹果、梨和草莓的GI值相对较低,而葡萄、西瓜等的GI值较高,可能导致血糖快速升高。在管理糖代谢异常时,重要的是平衡饮食。完全避免水果可能导致营养不均衡,而过度摄入高糖水果则可能导致血糖问题。正...……更多
吵着吃素减肥的,咋都没成功?GI值了解一下
\"王阿姨,您又开始吃素减肥了吗?\"这是我在诊所里听到的一段对话。王阿姨满怀期待地开始了她的素食之旅,但几周后,她失望地发现体重几乎没有变化。像王阿姨这样,有很多中老年人选择素食作为减肥的途径,却发现效...……更多
提醒:若有3处发臭,小心肾病变
...过量会让血糖快速升高,对尿毒症患者的健康不利。6、西瓜西瓜是一种非常适合夏季解暑的水果,但由于富含大量的水和电解质,其摄入量过多会加重尿毒症患者的存在问题,尤其是其中的钾含量较高,因此在十分热爱西瓜的...……更多
“热辣滚烫”式减肥适合你吗?
本文转自:金陵晚报运动专家建议——“热辣滚烫”式减肥适合你吗?采访专家:南京农业大学体育部副教授周全富编者按健身房、体育场馆人气超旺。小红书、朋友圈,各种减肥食谱蜂拥而至,贾玲在电影里吃的“低脂荞麦...……更多
女生体重多少算胖?在这个范围内都正常,想要减肥,需做好这2点
...量较低的肉类,只要选择合理的烹饪方式,那么即使是在减肥过程中,也是可以适量食用的。女性千万不要为了追求减重效果而选择长期只食用水果或蔬菜,这种极端做法是很可能会因营养不良而导致体质虚弱的。此外,切记不...……更多
高血压吃什么水果和蔬菜降压
...升高的情况,对高血压、高血脂症的改善均有帮助。6、西瓜西瓜含有人体需要的营养物质,而且其水分含量较多,进食之后可以促进体内垃圾毒素的排泄,有利于钠离子的排泄。钠离子排泄出体外后,对血压的稳定有帮助。 ……更多
喝蜂蜜能减肥吗
喝蜂蜜不可以减肥。蜂蜜的营养价值较高,有丰富的维生素、纤维素以及微量元素,有排毒养颜、抗菌消炎、促进肠胃蠕动的功效。但是蜂蜜中含有大量的多糖,多糖最终会转化成葡萄糖,从而使人体内的热量增加,导致发胖...……更多
贾玲为新电影疯狂减肥,整容式颜值惊艳网友,这样的她我笑不出来
...,因此一次次在舞台上颠覆形象,各种奇葩造型,三秒吃西瓜,一口喝啤酒,完全不在乎所谓的面子。即便是冯巩也有点看不下去了,问她一个女孩子这么不顾形象还嫁不嫁人了,男友也受不了她一次次丑化自己,提出分手。失...……更多
吃一把瓜子=喝一勺油 不同瓜子的养生功效都在这了 吃出好身体
...的瓜子蕴藏着丰富的营养价值和各自独特的养生功效。从西瓜子的皮肤保护作用到南瓜子对男性健康的益处,再到向日葵瓜子在缓解压力、预防贫血方面的优势,瓜子不仅仅是一种休闲食品,更是一份值得我们深入了解和正确食...……更多
陕西府谷墙头农业园区:万象“耕”新不负春 科技赋能绘“丰”景
...、播种……村民们忙碌的身影随处可见。“我今年打算种西瓜20亩,套种玉米15亩左右,种西瓜、种玉米比较合算,收入能高一些。我每年还为村民机械化耕地,一年能收入10万元左右。”墙头农业园区尧峁村村民张浩梁说。为提...……更多
科学减肥之路:告别减肥针的神秘花招
...省体育科学研究所 杨文贤嘿,各位减脂战士!最近那个减肥针搞得火热,是不是有点心动?别急,别被那些花里胡哨的减肥手段忽悠了。今天咱们就揭露一下减肥针的花招,告诉你为啥别指望它能成为减脂的救星。减肥不是什...……更多
女性过了50岁,体重控制在多少最合适?自查一下,或许你并不胖
...对于女性朋友们而言,大家会注重自己的脸庞和身材,而减肥更是成为了女性终身奋斗的事业。不管女性处于哪一个年龄段,都想要让自己变漂亮,想要减肥瘦身,更希望自己的身材能够赢得他人的羡慕和喜爱,也希望自己可以...……更多
以下水果非常适合肝病患者食用
...和保养肝脏的作用。以下水果非常适合肝病患者食用。1.西瓜没有西瓜的夏天一定是不完美的。市场上有句话叫“夏天吃三个西瓜,不要抓药”。可见,吃西瓜不仅仅是消暑那么简单。西瓜是肝炎的天然食物疗法。研究表明,西...……更多
每天一斤 饿了就喝 “糙米糊减肥法”真的好用吗?
...法听上去就很惊人,在评论区,也能看到一些人对于正的减肥方法感兴趣。杭州市中医院内分泌科金剑虹主任医师表示,米糊是由多种谷类经粉碎后水煮制作而成的食物,其中含有大量粗纤维,因此饱腹感强,有助于减少其他食...……更多
西瓜上市每斤6元左右,现在“吃瓜”还有点贵,看看吧
...一家水果批发市场,记者看到多个水果批发摊位都摆满了西瓜。据其中一位摊主颜女士介绍,目前市场上销售的主要是云南的无籽麒麟瓜。江苏盐城东台市的冰糖麒麟、特小凤、早春红玉、小糖丸等品种的西瓜将在5月初开始大...……更多
女人瘦身最“猛烈”的时间,姨妈走后的3天,体重或许悄悄降!
...这个时候吃一点山楂还是比较好的,不仅能够养生还能够减肥。 在这三天里蔬菜还是可以去选择一下,冬瓜,现在天气越来越冷了,吃一点冬瓜也是非常好的,冬瓜中不含脂肪,而且水分特别的多,它里面还含有非常丰富的膳...……更多
夏天感冒能吃西瓜吗
...、细菌等侵入人体,就会引起感冒。那么,夏天感冒能吃西瓜吗?感冒后需要注意什么呢?下面让我们一起来了解一下吧。夏天感冒能吃西瓜夏季如果感冒,如果没有出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等肠胃方面的症状,可以食用西...……更多
西瓜有八个营养优势,但并非人人适合吃,西瓜的营养与禁忌
大家好!今天我们要聊的是西瓜,这个夏天必不可少的水果。西瓜有着丰富的营养价值,也有一些食用禁忌。接下来,我们将从三个方面详细了解一下西瓜的营养优势和注意事项。首先,让我们来看看西瓜的营养优势。第一,...……更多
子宫“不欢迎”的4种水果,医生建议女性要远离
...此,女性应该少吃柿子或者避免空腹食用。第三种水果是西瓜。西瓜是一种非常爽口的水果,但它属于寒性食物,如果食用过多,可能会导致子宫受到寒气的侵袭,从而引发痛经、月经不调等问题。因此,女性应该适量食用西瓜...……更多
什么水果能降血压
...抑菌等作用的化合物,所以高血压患者可以多食用。2、西瓜:西瓜中含有数十种对人体有益的维生素及其他营养物质,其中的提取物已经纳入药物的范围中,适量食用对高血压有良好的治疗作用。3、火龙果:火龙果是少有的低...……更多
《西瓜游戏》玩法特色
在西瓜游戏中,这是一款策略解谜类游戏,也是一个休闲益智类游戏,游戏的主要玩法就是将相同的水果组合起来,然后分数,时间结束后的分数将作为通关的依据。西瓜游戏好玩吗答:好玩。1、这是一款策略解谜类游戏,也...……更多
春节欢聚嗑瓜子 挑选原味控制量
...能看到“瓜子壳小山”,满满的成就感。无论是南瓜子、西瓜子、葵花子,都很方便食用。但嗑瓜子有讲究,你知道吗?不同种类的瓜子换着嗑瓜子种类繁多,常见的有葵花子、南瓜子、西瓜子。它们外观不同,营养也各不相同...……更多
本地西瓜开始上市
本文转自:钱江晚报本地西瓜开始上市数量不多价格小贵水果店里的西瓜 陈颖 摄这几天,杭州本地西瓜陆续上市,加入了杭城的水果江湖,开始崭露头角。目前出现在杭州市面上的本地西瓜,主要有石岭西瓜、乔司西瓜等,口...……更多
3种水果是“降压好手”,高血压病人常吃,帮助你稳定血压
...维生素B6可以促进肾脏的新陈代谢,也有助于降低血压。西瓜西瓜富含水分和多种营养成分,如维生素C、钾等,这些成分有助于降低血压。西瓜中的水分可以增加血容量,从而降低血压,此外,西瓜中的钾也可以促进钠的排泄,...……更多
科学甩掉多余脂肪 健康体重没有烦恼
...提高,体重成了大家热议的话题。总有一些朋友,不是要减肥,就是在减肥的路上。怎样的体重标准才能认定为肥胖?如何保持健康体重?一、怎样才算肥胖?是否肥胖可以通过体重指数(BMI)来判定,计算公式为BMI=体重(㎏...……更多
过度减肥为什么会引起重度脂肪肝呢?
...肪肝,减重为什么会引起脂肪肝呢?脂肪肝,这个看似与减肥息息相关的疾病,却常常被人们忽视。大家都知道,减肥能够预防或治疗脂肪肝,但是你知不知道,过度减肥也会引发脂肪肝。福州一位25岁女性年初时发现自久坐、...……更多
晚餐中的高热量食物会导致血压升高和动脉硬化
...。通过不吃晚饭,人们可以显著减少摄入的卡路里,这是减肥的关键之一。其次,不吃晚饭可以促进身体的代谢。在饥饿状态下,身体会通过分解肌肉和脂肪来获取能量,这有助于提高身体的代谢率。代谢率的提高有助于加速脂...……更多
...起来。石榴穿上红艳艳的鱼尾裙,芒果穿上黄色的套装,西瓜穿上绿色条纹的裙子,苹果穿上红礼服,一颗颗的蓝莓换上蓝色的连体衣,紫色的葡萄穿上了惹人喜爱的晚礼服,草莓红色的晚礼服点缀着黄色斑点,五角星形状的杨...……更多
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“医生,你看我这条手臂是不是没用了,你帮我切掉么算了!”一位女性患者在我门诊时说了这样一句气话,还顺带着捶了捶自己的肩膀
2024-09-17 08:08:00
这种病最爱伪装成“感冒” 疲劳熬夜是治疗大忌
27岁女孩小陈平时工作压力大,经常下班回家就躺下刷手机,一刷就到半夜。最近,小陈又迷上了一款新游戏,“变本加厉”熬夜玩
2024-09-17 08:08:00
繁荣兵团·新时代新征程丨新疆阿拉尔:海鱼“安家”沙漠 盐碱地变致富地
本文转自:人民网人民网记者 杨睿在离海最远的地方养海鲜,是种什么体验?放在以前是天方夜谭,如今在新疆生产建设兵团第一师阿拉尔市已成为现实
2024-09-17 12:44:00
多吃大蒜能杀菌消炎?前列腺炎患者吃了6个月,结果怎么样了?
林先生毕业后就在一家公司做销售,因为业务需求,他常常需要喝酒应酬,应酬到半夜三是常有的事,回到家更是累得倒头就睡。这段时间
2024-09-17 03:00:00
在中国,近一半人不知自己有高血压!4个常见“信号”,一次说清
李大爷的退休老人,平时就喜欢跟周边邻居在公园里下棋。可是李大爷最近身体有点不对劲,老是感到喘不上气,但他以为是下棋下多了
2024-09-17 03:04:00
“最佳血压值”出炉!血压控制这个数,心血管病、死亡风险全降低
“大夫啊,我这心脏最近特别不舒服,特心慌,我这会不会马上就要爆发心梗了?”老张说着说着吗,额头上竟然开始冒出冷汗,眼神里也满是恐慌
2024-09-17 03:06:00
2024最新血脂管理共识:出现4种情况,停用他汀!关键要及时
冯大哥在2年前被查出颈动脉斑块伴有血脂上升,医生给他开具了他汀类药物服用。回去后他严格遵医嘱服药,并保持良好的生活习惯
2024-09-17 03:08:00
种薯繁育 喜获丰收
本文转自:人民日报海外版《 人民日报海外版 》( 2024年09月17日 第 03 版)该中心工作人员在查看收获的马铃薯新品种
2024-09-17 04:05:00
本文转自:人民日报本报记者 杨笑雨《 人民日报 》( 2024年09月17日 第 03 版)在摄像头前保持静止站立,抬起胳膊运用肩关节内收外展
2024-09-17 05:45:00
缙云丨刘竹:一封来自高铁的“漂流信”
一封来自高铁的“漂流信”文/刘竹亲爱的陌生人:见字如面!我是上一个D6F的乘客,当你看到这时,我已在重庆下车,继续着我的工作和生活
2024-09-17 06:59:00
每日商报讯 现如今的爱美人士们,在短视频平台、美容攻略平台“抄作业”,既能找到时尚大牌的平替,还能获得意外的明星效果,省钱又时髦
2024-09-17 07:07:00
插上电商翅膀,武乡小米出大山(奋进强国路  阔步新征程·老区行)
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2024-09-17 05:42:00
农产品的创意包装
本文转自:人民日报任莎莎《 人民日报 》( 2024年09月17日 第 08 版)江西省上饶市横峰县山茶油包装设计。江西省上饶市横峰县融媒体中心供图曾几何时
2024-09-17 05:43:00
凤香寄情  共享团圆  立窖篇
本文转自:人民日报《 人民日报 》( 2024年09月17日 第 07 版)金秋九月,是收获的季节,也是西凤酒立窖的季节
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木糖醇月饼等少糖节令美食走上餐桌,医生提醒中秋应当健康饮食
中秋将至,象征团圆美满的月饼、鲜美的大闸蟹等传统美食纷纷登上市民们的餐桌。但是,传统的月饼重油、重糖,在带来美味享受的同时
2024-09-16 23:11:00