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...，尤其是体寒之人，更应严守忌口之道。切记，莫让冰镇西瓜成为夏日解暑的唯一依赖，亦应规避过多寒性食品，以免寒邪入侵，削弱体内阳气，加剧体内寒湿，悄然侵蚀健康根基。因此，小暑之后，适时减少西瓜摄入，转而探...……更多
2024-07-09 10:17:00西瓜,健康,毛豆,羊肉,红枣,盆中
...合三伏天食用的5种食物，助你轻松度过炎炎夏日！一、毛豆推荐食谱：凉拌毛豆食材：毛豆、蒜末、一品鲜酱油、陈醋、蚝油、白糖、味精、花椒、干辣椒段、芝麻油、食用油做法：1、将毛豆剪去两头，清洗干净2、锅里水烧开...……更多
2024-07-16 10:50:00安稳,食物,羊肉,茄子,毛豆,红豆
...日的寒冷常常让人感到手脚冰冷，想要保持身体的温暖和健康，我们除了可以选择贵重的牛羊肉进行补养外，还可以选择一种便宜实惠且补身效果优越的食材——红枣。红枣被称为“南方的人参”，因为它有着比肉类更强大的补...……更多
2024-01-12 11:26:00红枣,身体,健康,红枣,窝窝头,窝窝
...蒸好的南瓜馒头，就可以上桌食用了。
二少吃一，少吃西瓜众所周知，西瓜是夏天常见的水果之一，但是到了立秋之后，西瓜的营养成分就会下降很多，特别是冰镇西瓜，由于西瓜属于凉性水果，一旦吃多了，很容易引起腹泻...……更多
2024-08-09 13:53:00过后,传统,建议,健康,切成,南瓜
...不可或缺的食材之一。它有“长生果”的美誉，寓意长寿健康。可以将花生煮熟，或者尝试芹菜胡萝卜拌花生的凉拌菜做法。推荐食谱：凉拌芹菜花生米食材：花生米200克，芹菜2根，胡萝卜1根，葱姜适量，八角2颗，香叶适量，...……更多
2023-10-23 21:25:00都安,老少,时节,传统,香叶,羊肉
...菜谱，让你在小寒之际，享受美味的同时滋补身体。一、羊肉羊肉是寒冷季节的暖身食材之一。富含优质蛋白质和脂肪，能够提高体内的热能产生，有助于御寒。此外，羊肉还富含铁、锌等矿物质，对提高免疫力有一定帮助。推...……更多
2024-02-03 16:14:00食用,猪肚,生抽,馄饨,桂圆,山药
...力所在，简单却不失精致，清淡却又不失鲜美。少吃：冰西瓜、冰哈密瓜（ ……更多
2024-08-01 19:22:00清爽,建议,毛豆,肉片,洋葱,鱼片
...起来冰凉过瘾，但会加重身体畏寒的情况，反而影响身体健康。 ……更多
2023-12-08 09:58:00气血,老话,手脚,过后,建议,女性
...植物性蛋白质有助于提供能量和修复身体组织，维持身体健康。此外，毛豆还富含钾和镁元素，这些矿物质对于调节体内电解质平衡和维持神经肌肉功能非常重要。毛豆还含有丰富的B族维生素和纤维，对于促进新陈代谢和消化...……更多
2023-10-23 06:35:00毛豆,时令,味道,食物,营养,价值
...菜鸡蛋羹上，这样一道美味的菠菜鸡蛋羹就完成了。卤水毛豆1、挑选适量的毛豆，多次用清水冲洗，确保豆荚洁净无杂质。为了让卤汁更好地渗透，将毛豆的两端剪掉。不同于常规做法，这一小步骤能让毛豆在后续的烹饪过程...……更多
2024-05-17 13:08:00中老年人,蔬菜,过后,身体,精神,建议
...肉、姜、米酒、胡椒粉、盐。在寒冷的季节里，保持身体健康是至关重要的。我家每周都会精心煲制两次萝卜羊肉汤，这款汤品不仅口感鲜美，更兼具营养与滋补双重功效。萝卜具有开胃助消化的作用，而羊肉则是优质蛋白质的...……更多
2024-05-03 11:55:00寒潮,容颜,美味,胡椒,胡椒粉,切成
...择清补，并要注意不要吃寒凉的食物。建议中老年人少吃西瓜和冬瓜，多吃时令蔬菜，保持身体健康，清爽解腻，不易上火，度过一个舒适的夏季！少吃两瓜夏天虽然炎热，人们通常喜欢吃些凉爽的食物来降温，但要注意不要吃...……更多
2024-07-09 14:42:00清凉,建议,西兰,西兰花,苋菜,切成
羊肉汤自古以来就是一道营养丰富、暖胃又美味的家常菜品。今天我们将分享一款简单易学的家常羊肉汤的制作方法，并介绍一些不同的配料搭配，让您在寒冷的日子里尽享温馨的味蕾盛宴。基本步骤和方法选材： 选择新鲜羊...……更多
2024-07-22 06:18:00制作方法,家常,羊肉,美味,方法,制作
...水果，在立秋后需要控制摄入量，越吃湿气会越重。1、西瓜堪称夏季解暑佳品，含有充足的水分，能迅速补充人体因出汗而流失的水分。然而，它性寒且含糖量高，过量食用（尤其是冰镇西瓜）容易加重寒气，影响脾胃功能，...……更多
2024-09-11 12:43:00湿气,越重,水果,建议,红豆,芋头
在炎炎夏日的三伏天，饮食的选择对于保持身体的健康和舒适至关重要。民间常说：“三伏天，别忘了吃3豆，炖1肉，学会‘夏养’，应季而食过夏天。”这不仅是一句俗语，更是蕴含着古老的养生智慧。“3豆”1、绿豆：堪称...……更多
2024-07-30 06:40:00饮食,攻略,羊肉,红豆,绿豆,清水
...对女性有益的食物！一、4种不受子宫“欢迎”的水果1、西瓜西瓜是夏日解暑水果之一，但它性寒凉，大量吃可能加重体内的寒气，导致宫寒，影响月经周期和量。2、梨子同样属于寒性水果，梨子虽然润肺止咳，但吃多了可能会...……更多
2024-06-01 09:10:00子宫,水果,食物,女性,子宫,食物
...，大便干燥；这时候，需要补充身体的津液；梨、苹果、西瓜等含水量高的水果，以及芝麻、核桃等富含油脂的食材，都是很好的选择；气阴两虚气阴两虚的人同时具有气虚和阴虚的症状；这时候，需要同时补气和滋阴；可以在...……更多
2024-04-25 15:45:00症状,中医,方法,血虚,气虚,虚证
...滋养和呵护。通过饮食调理，排出毒素，养肝护肝，养出健康好气色，享受美好的生活！关爱肝脏，从每一餐开始！ ……更多
2024-11-11 09:51:00气色,秋冬,建议,切成,西兰,西兰花
...多吃一些具有滋阴降火作用的食物，如百合、银耳、梨、西瓜、冬瓜等。
3.手掌发青发凉：可能是阳虚的表现。阳虚是指阳气不足或阳气功能失常，导致阴气相对亢盛。阳虚的人通常面色苍白或发青，口唇、舌头发青，怕冷喜...……更多
2024-06-03 11:19:00血虚,气虚,中医,健康,气血,手心
...了不妨多吃一些，营养丰富，身上暖和，也不用怕冷了。羊肉含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素B1、B2等营养物质，其性温热，传统养生认为可以益气补虚、温中暖下，提供热量，是冬季进补的好食材。羊肉的热量比牛肉、猪肉...……更多
2023-11-22 15:47:00节气,小雪,火力,不用,生抽,韭菜
...重传统的做法，可以说“重阳安康”、“幸福久久”、“健康久久”、“平安久久”、“好运久久”、“福气久久”等等。2.不送菊花给家里的老人： 虽然重阳节是赏菊的日子，但是菊花被视为祭祖的花，因此不应该送给家里的...……更多
2023-10-23 21:28:00节要,食物,萝卜,传统,节日,平安
...，增强抵抗力，调节免疫系统。但是，应根据个人体质和健康状况适量食用，避免过量引起不适。2.当归生姜羊肉汤：寒冷季节的温暖守护
当归、生姜和羊肉是冬季养生的黄金组合。当归被誉为“女性之药”，具有补血调经的...……更多
2024-05-26 06:36:00养生,女人,推荐,黑豆,食用,鲫鱼
...膳食纤维摄入可能会加重病情，影响治疗效果。第二名：西瓜西瓜是一种受到广泛喜爱的水果，但在子宫健康方面，它并不受欢迎，尽管西瓜具有许多益处，但在子宫方面，它可能会引起一些不适和问题。西瓜中含有一种叫做瓜...……更多
2023-10-07 06:34:00子宫,月经,女性,子宫,女性,月经
...临近，我们不仅迎来了寒风凛冽的天气，还面临着对身体健康的新挑战，尤其是对我们女性朋友们来说。冬天，这个看似静谧的季节，实际上对女性的身体和肌肤带来了不小的考验。气温的骤降和日照时间的减少，往往使我们的...……更多
2024-01-06 06:09:00黑木,黑木耳,膳食,毒素,成分,纤维
引言：保持身体健康、延年益寿是每个人都期望的事情，而养气血就是中华传统医学中的重要方法之一。气血的平衡与健康直接影响着人的整体健康状况。为了促进气色好、保持身体平衡，我们可以多食用一些补气血的食物。...……更多
2023-12-07 15:33:00气色,食用,食物,身体,红枣,气血
...的人来说，大晚上肚子饿，与其吃烤羊肉串、辣条这些不健康的高热量食物，不如吃一盘毛豆，好吃还不用担心发胖。而且，每100克的鲜毛豆富含了135毫克的钙，钙含量比牛奶都高，是不可多得大高钙食物。中国居民膳食指南建...……更多
2024-05-30 17:40:00牛奶,含钙量,补钙,随处可见,毛豆,五香
...。在这个时候，我们的身体需要更多的温暖和营养来保持健康。而饮食是提高我们身体免疫力的重要途径之一。今天，我要给大家介绍5种大雪季节最好的食物，它们被称为“大雪5宝”，民间也有俗话说“大雪吃5宝，医生不用跑...……更多
2024-02-14 21:28:00不用,医生,羊肉,红枣,红薯,鸡精
...们在这个炎热的夏季，既能享受美食，又能调养身体，为健康打下坚实的基础。
在三伏天，我们还要注意饮食的方式和习惯。尽量避免食用过于油腻、辛辣和生冷的食物，以免加重肠胃负担。饮食宜清淡，多采用清蒸、炖煮等...……更多
2024-08-09 18:11:00一夏,安稳,切成,鳝鱼,盆中,鸡肉
...季是一个天寒地冻的季节，寒冷的气温对中老年人的身体健康影响较大。为了抵御严寒，我们不仅要注意日常的保暖，还要通过饮食来增加体内的温热。小寒节气正是冬季的起点，也是气温最低的时候。因此，建议中老年人在小...……更多
2024-01-13 10:19:00保暖,时节,帮助,健康,羊肉,红薯
...让毒素顺利排出，子宫也会越来越干净，身体也会越来越健康。1.月经期间多食用红枣对于红枣大家都不陌生，在女性痛经的时候，经常会用红枣泡水喝，用来缓解月经带来的疼痛，红枣是属于一种补气活血的食物，在月经期间...……更多
2023-12-14 14:39:00经期,时机,好处,身体,女性,健康
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大众网记者 聂冬梅 聂堃 济南报道奶茶要选三分糖，甜品得是低糖款，零食也要主打无糖概念……年轻人对健康的关注促使“控糖”需求日益变得刚性
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本文转自：人民网-安徽频道近日，全国优秀花卉苗木行业研发领军企业美迪园艺与肥西乡投集团正式签约，将入驻中部花木城9、10号馆
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近日，北京同仁堂兴安保健科技有限责任公司滦南分公司的明星产品——内廷上用石斛黄精膏，经北京大学首钢医院临床营养科主任龚雄辉及多科室权威专家团队对其严格复审
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12月14日，中国针灸学会督灸专业委员会和脐疗专业委员会成立大会在济南举行。山东中医药大学校长李可建在致辞中介绍，山东是世界针砭外治发源地
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现在越来越多的女孩子喜欢做美甲，为了做出更漂亮的美甲，还会特意留长指甲，不仅好看美观，还能表达自己的个性态度。但在留指甲的过程中并不是一帆风顺
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本文转自：人民网-安徽频道“我是特意冲着市里专家来的，听说他们看眼疾很厉害。”近日，在池州市东至县城北部的总医院胜利院区
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本文转自：人民网-安徽频道派奖狂欢燃爆冬日，福地安徽大奖连发！昨晚，安徽省合肥、蚌埠、宿州彩民幸运包揽4注双色球一等奖以及4注一等奖特别奖
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本文转自：人民网-湖南频道采收回来的木耳经过晾晒后，等待收购商上门来收购。李成婧摄时下，湖南省永州市新田县各木耳种植基地陆续迎来采摘期
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三九贴，是中医外治贴敷疗法中的一种。在冬季三九天，人体阴气最盛、阳气衰微之时，以中医经络学说为理论依据，将特制的中药膏贴敷到相应穴位
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本文转自：人民网-广西频道活动现场。林启波摄近日，2024年“桂字号”北海合浦秋冬特色农产品产销对接活动在合浦月饼小镇举办
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本文转自：人民网-重庆频道人民网重庆12月16日电 近日，第十六届慢性病毒性肝炎抗病毒治疗难点和热点学术会议在云南省昆明市举行
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山东中医药大学附属医院 心血管病二科主治医师 王丽丽老王一把老骨头，一不留神就70岁高龄了。想他刚退休的那会，那也是健步如飞
2024-12-16 19:06:00
编者按：为进一步宣传药品安全监管工作成效，提升药品监管社会影响力，陕西省药监局联合华商网共同推出“药安陕西我把关”宣传专栏
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