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中国科学技术大学附属第一医院专家支招:如何应对睡眠障碍?
...康长寿的老年人均有一个良好而正常的睡眠。 保护人的心理健康睡眠对于保护人的心理健康与维护人的正常心理活动是很重要的。因为短时间的睡眠不佳,就会出现注意力涣散,而长时间者则可造成不合理的思考等异常情况。...……更多
考前饮食指南“高考小药箱”快看
...前,考生的饮食应该注意哪些问题?考生出现身体不适该怎么办?海医二附院临床营养科主治医师黎芳芳为广大高考生和家长送来考前饮食健康指导,希望考生通过科学饮食确保身体健康,以良好的体魄和稳定的心理迎战高考。...……更多
爱卫生 保健康(三)
...有针对性的检查。及时调节负面情绪,积极乐观热爱生活心理健康问题可以通过调节自身情绪和行为,向他人倾诉、寻求情感交流,拨打专业心理援助热线以及到精神心理卫生专科医院、综合医院心理门诊寻求专业人员帮助等方...……更多
...早恋已经成为了事实。作为父母,面对孩子的“爱情”,怎么办?回避不是好办法,应该如何跟孩子谈爱情呢?如何处理孩子早恋的问题呢?玉林市第四人民医院心理卫生中心副主任欧阳琴医生对此作出了详细的解答。孩子早恋...……更多
西安脑康心理医院:困扰网红痞幼的重度焦虑症,你了解多少?
近日,在某平台坐拥3000多万粉丝的网红痞幼,长文官宣账号停止更新。长文中,痞幼表示,以前的旧疾(重度焦虑)已经开始复发,一月份的时候身体就感到不适,长期心慌头疼再加上记忆力衰退,导致无法入眠。无奈之下前...……更多
...儿子感冒已经好了,但是一直咳嗽,还严重影响了睡眠,怎么办?”有孩子家长在微信群里询问。“如果咳嗽声音很重,伴随有气急气喘现象,建议到医院来拍个胸部X线片,看是否有肺部感染。如果没有基础疾病,咳嗽有痰的...……更多
央广营养课|孩子有多动症怎么办?心理专家:积极干预很重要
...儿童的主要症状有哪些?孩子有多动症,家长和学校应该怎么办?4月12日晚,国家二级心理咨询师史宇做客《央广营养课》直播间,对以上问题给出了解答。什么是多动症?心理专家表示,多动症的全称为注意缺陷与多动障碍(...……更多
警惕睡眠中的危险
...如果监测后显示患上睡眠呼吸暂停低通气综合征,患者该怎么办呢? 金铭鑫就此提出建议: 1.建议侧卧睡觉。侧卧位睡觉时,能够减轻舌根后坠,减轻咽喉部组织对上气道的压迫,呼吸道被打开,鼾声会减轻。 2.建议减肥治疗...……更多
保持好习惯好心态  有助于你睡好觉
...短,平均睡眠时长6.75小时,平均清醒次数1.4次。 因精神心理问题导致睡眠障碍最常见30岁的林女士已经连续一个星期没有睡过一个完整觉了,“要么没有睡意,要么噩梦连连,要么睡得很浅,稍微一动就醒了”。她从网上查找...……更多
2024年中国睡眠研究会走基层活动在日照医养医院举行
...内外前沿诊疗技术,采用中西医结合生物特色五联疗法:心理治疗、物理治疗、药物靶向干预疗法、行为放松疗法、中医特色治疗,主要服务于失眠、睡眠呼吸暂停综合征、嗜睡、不宁腿综合征、情绪障碍、躯体症状障碍、心理...……更多
春节小长假想备孕,但自己是“阳康”怎么办?
出品 | 搜狐健康作者 | 北京妇产医院中医科 何军琴编辑 | 原野“阳康”之后,虽然核酸、抗原检测结果已经转阴,但机体尚未恢复到病前水平,需要1-2周甚至更长时间才能完全缓解。根据世界卫生组织《新冠肺炎个人康复指南...……更多
...思愁,但更多的是不虚此行的奋斗心。”衢州市第三医院心理科副主任医师杨志援疆归来后感慨万千。2023年10月30日,杨志作为第十一批援疆干部人才,来到新疆阿克苏地区乌什县人民医院开展为期3个月的医疗帮扶工作,并担任...……更多
本文转自:九江日报转阴后还咳嗽、容易疲乏怎么办?——九江市第三人民医院肺科主治医师专访之三随着感染新冠病毒康复人群增加,如何避免二次感染,怎么防治、怎么养护身体等问题引发市民关注。1月9日,九江市第三人...……更多
将“心”比心  心情好坏心脏知
...会得心脏病?会不会猝死?心脏病有什么症状?发作时该怎么办?如何避免突发事件导致病发?”当了解负面情绪与心脏病之间的关联,大家可能第一时间就会提出这些问题。 刘梅颜介绍说,目前,对于哪些人容易得心脏病,...……更多
鼾声越大 睡眠越好吗
...严重的社会问题。诊断了阻塞性睡眠呼吸暂停综合征,该怎么办1.危险因素的控制。肥胖是阻塞型睡眠呼吸暂停综合征的独立危险因素,需控制饮食,适当地锻炼,积极减重;戒烟酒,慎用催眠药物。2.睡眠时以侧卧位为宜,适...……更多
头皮总是容易长疙瘩、脓包,应该怎么办?
...易被头皮疾病侵袭。04头皮总是容易长疙瘩、脓包,应该怎么办?为了解决这个问题,首先需要了解自己的头皮类型和适合的护理方法。对于油性头皮,需要定期清洁,避免使用过多的油腻护肤品和护发素。对于干性头皮,需要...……更多
广西脑科医院举办“世界睡眠日”主题服务活动
...睡眠的困惑。除了线上讲座,当天医院还组织26名睡眠、心理方面的专家,分组走进广西科技大学、柳州职业技术学院等“医校合作”院校的9个校区,提供形式丰富的心理健康服务,让师生们无需出校园,就享受到专业的心理咨...……更多
随州市中心医院义诊宣教暖心助眠
...导、血压测量等服务,并发放了睡眠健康知识手册、精神心理健康小常识等宣传资料,帮助群众解决睡眠相关的躯体及精神心理等方面问题。 此次“世界睡眠日”健康义诊及宣教活动为有睡眠需求的群众提供了有价值的专业医...……更多
加强儿童健康管理   一起“育健”未来
...个月了还吐奶,有什么问题吗?孩子体重、身高增长缓慢怎么办?刚走进华兴街社区卫生服务中心,产妇杨芬(化名)就向华兴街社区卫生服务中心副主任医师徐瑞琼提出一系列育儿问题。儿科保健诊断室、儿童保健室、预防接...……更多
入睡慢、睡不深、多梦、白天乏力……睡不好,试试国医名师徐锡山 曾推荐的“灵芝方”
...,工作压力特别大而睡不好的朋友熟人问徐老,睡眠不好怎么办。徐老总是说,到胡庆余堂、方回春堂、种德堂等老字号买点灵芝。事实上,在2022年前,徐老每周三、六在国药号上班,下班后,自己也要到灵芝馆坐一会,喝杯...……更多
副鼻窦炎双中下鼻甲肥厚怎么办?了解下
副鼻窦炎双中下鼻甲肥厚怎么办要分析是否出现睡眠呼吸暂停表现,不伴有睡眠呼吸暂停可给予染糠酸莫米松鼻喷雾剂治疗,伴有睡眠呼吸暂停需要局部手术治疗。1.不伴有睡眠呼吸暂停的副鼻窦炎双中下鼻甲肥厚的,可局部给...……更多
抑郁症女儿去世了,我是帮凶之一
...换的药也换过了,也没有更好的办法了。我自己也不知道怎么办,又很心疼。只能尽量背着她哭,因为我哭多了的话,我的情绪也影响她。小酒的背影,图源半夏公众号文章照顾一个抑郁症患者是很考验人的。开始我是很紧张的...……更多
备孕做到这4件事远远不够,3条备孕“高压线”,莫大意
...是无法成功怀上宝宝,受其困惑,每天焦头烂额,不知该怎么办?殊不知在生活中养成良好的生活习惯,有助于提高怀孕的效率抓住生育的最佳时期“高龄产妇,高龄产妇”都到了一定的年龄不适合怀孕,对胎儿,孕妈都不好;但...……更多
合肥长征微创医院 技术专业 环境温馨
...勃起异常、情绪烦躁、两侧睾丸小等症状。得了弱精子症怎么办01、保持良好的生活习惯禁烟,不过量或过频饮酒,少吃高脂肪食物,控制体重,适度运动,防止睡眠不足、熬夜和过度疲劳,缓解精神压力,避免接触环境中生殖...……更多
构筑未成年人社会心理服务体系 福建福州成立首批心理健康与人工智能基地联盟
...文转自:人民网12月27日,福州市社会科学重点研究基地心理健康与人工智能协同创新研究中心基地联盟在福州市鼓楼第五中心小学举行授牌仪式。活动现场。许强聪摄揭牌仪式现场,福州市社会科学重点研究基地心理健康与人...……更多
重医附属大足医院开展世界精神卫生日宣传活动
...卫生日”。为进一步提升全民精神卫生和关心儿童青少年心理健康意识,10月10日,重庆医科大学附属大足医院睡眠心身中心在医院门诊大厅举办了以“促进儿童心理健康,共同守护美好未来”为主题的宣传和义诊活动。该院睡...……更多
无法进入学习状态  “心理疏导门诊”来帮忙
...踵而来……“我家孩子不能集中注意力,记忆力减退……怎么办?”临近开学,福建医科大学附属福州儿童医院精神心理科迎来就诊“小高峰”。福建医科大学附属福州儿童医院精神心理科陈敏榕说,情绪状态与免疫力密切相关...……更多
快递有风险 冰袋致冻伤 医生教你怎么办
“当时我胃不舒服,火烧火燎的,看到儿子刚刚网购回来的快递盒里有冰袋,就顺手拿过来敷了一会胃,想着能好受点,但没一会儿胃却更疼了,肚子上出现了两个红色的‘巴掌印',还起了大水疱!”刘大妈赶往医院的时候...……更多
...侦办中。这一悲剧性事件不仅令人愤怒、痛心,也凸显了心理健康问题的重要性和紧迫性。什么是突发躁狂?多见于哪些人群?怎样判断自己和周围人是否躁狂?如何应对?对此,央广网记者采访了应用心理学博士、二级心理咨...……更多
女性月经不调怎么办?分享几个方法,或许比吃药管用,参考下
...因此,女性朋友应该及时寻求医生的治疗。女性月经不调怎么办?1. 健康饮食女性月经不调是一个常见的问题,它可能会影响女性的情绪、精力和健康。要改善女性月经不调,饮食是一个重要的因素。首先,应该吃更多的新鲜水...……更多
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Jason带你逛郑州:“郑”是这个味儿!
中国美食可不止有饺子、火锅和北京烤鸭,美国小哥Jason带你走进河南郑州,寻找地道的中原味道。热辣辣的胡辣汤、鲜香的羊肉烩面、被列为“非遗”的焖饼,还有充满烟火气的美食街……太好
2024-06-14 12:19:00
入梅后天气湿热易诱发汗疱疹 医生给出三点预防建议
6月9日,省气象台宣布,浙江正式入梅。入梅后,降雨明显增加。最近,不少人的手指上悄然出现一些透明小水疱。如不慎戳破,这些水疱所在的皮肤区域便会蜕皮
2024-06-14 13:52:00
喉咙不适并非都是咽炎 医生提醒:长时间嘶哑疼痛要引起重视
经常喉咙不舒服,是咽炎发作吗?医生提醒,别太轻敌,可能是肿瘤。56岁的杜先生爱喝白酒,已有30多年“酒龄”,烟瘾也较大
2024-06-14 13:52:00
威海卫人民医院:治疗白内障 不要“再等等”!
大众网记者 丛溦 通讯员 宋雨亭 威海报道白内障是一种常见的眼科疾病,它的发生是由于人眼球内晶状体蛋白变性,导致晶状体的透明度丧失
2024-06-14 14:14:00
温州好成果“海味”十足
本文转自:温州日报因地制宜发展新质生产力温州好成果“海味”十足本报讯 (记者 周大正) 扬帆向新,激活“蓝色引擎”,洞头因地制宜加快发展海洋新质生产力
2024-06-14 14:16:00
中药代茶饮 “火”更要“活”
本文转自:温州日报庄越眼下,不喝奶茶喝中药代茶饮,成为了一种潮流,中药版的酸梅汤更是“一汤难求”。本报发起的调查问卷结果显示
2024-06-14 14:16:00
他带领团队“双镜”齐下一次解决俩问题
本文转自:温州日报胆囊里的“石头”掉进了胆管他带领团队“双镜”齐下一次解决俩问题肝胆胰外科团队。 本报记者 胡宁常见病的手术能创出什么新技术
2024-06-14 14:16:00
在血管里“修路”14年,他成了“拆弹”专家
本文转自:温州日报扫二维码 看新锐视频李春孟(右)在手术。 刘伟 摄 编者按他们,治愈疾病,抚慰伤痛。他们,具有打破陈规的勇气和实力
2024-06-14 14:16:00
农忙时节,这种小虫要注意!
为科学规范地开展蜱虫叮咬防治宣传工作,提高群众预防意识和应对能力,切实保障民众身体健康,6月6日,威海市胸科医院联合威海市疾病预防控制中心
2024-06-14 14:17:00
复旦大学团队发现青蒿素类衍生物可治疗多囊卵巢综合征
本文转自:人民日报客户端姜泓冰青蒿素不仅能抗疟疾,还能治疗多囊卵巢综合征。6月13日,复旦大学汤其群教授团队在《科学》杂志在线发表论文
2024-06-14 14:17:00
威海市胸科医院开展端午节走访慰问联系村活动
悠悠粽叶香,浓浓端午情。端午佳节即将来临之际,市胸科医院领导班子到文登区泽头镇上泊子村开展走访慰问活动,进一步做好困难群众关怀帮扶工作
2024-06-14 14:22:00
结核治疗要规律,按时服药才有效
大众网记者 孙顺科 丛溦 威海报道肺结核患者治疗应注意:1.按时按量按疗程坚持服药;2.治疗的第二、五、六个月末按期复查
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内蒙古各地开展农机安全生产月活动
本文转自:中国工业报区域 看点内蒙古各地开展农机安全生产月活动 今年6月是第23个全国 “安全生产月”,主题是 “人人讲安全
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王雄,中医博士,毕业于中国中医科学院西苑医院,师从皮肤病专家黄尧洲教授。中国中西医结合学会医学美容专业委员会委员,国家执业药师
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为响应国家生育政策号召,推动三孩政策进一步落地,6月13日,由《重庆晨报》联合重庆市妇幼卫生学会、重庆市渝北区妇女联合会
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