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本文转自：今晚报今天是世界睡眠日健康睡眠 人人共享本报讯（记者刘波）今天是世界睡眠日，今年世界睡眠日中国主题是“健康睡眠 人人共享”。市中研附院心身疾病科医师严安、老年病科主任医师张民介绍，不能睡、不想...……更多
2024-03-21 03:45:00睡眠,人人,健康,睡眠,药物,紊乱
...也会随之改善。“儿童抑郁症是一种常见但常常被忽视的心理健康问题。”潘集阳表示，儿童抑郁症的前兆未必表现为情绪低落、悲伤萎靡，而是焦虑、易怒，或非器质性的躯体症状。此外，在大多数人的认知中，会认为失眠与...……更多
2023-10-10 21:15:00抑郁症,症状,成人,儿童,专家,彤彤
...保障身心健康的一个关键因素。睡眠不足，会导致身体和心理的各种问题。那么，早起和熬夜，哪一个会导致睡眠不足呢？答案是，两个都会。
早起和熬夜，都会打破我们的生物钟，使我们的睡眠时间和质量受到影响。生物钟...……更多
2024-05-30 14:22:00意料,真相,人体,身体,睡眠,生物钟
...析认为，她的症状很可能与压力也有关。长期承受过大的心理压力，不仅会导致精神紧张，还可能影响眼部肌肉的放松。因此，眼皮跳动也可能是身体对压力的一种反应。“这也是‘节后综合征’的一种表现。”陈主任建议，对...……更多
2024-02-19 08:21:00眼皮,女子,福州,综合征,症状,眼部
...医大学陆军特色医学中心（大坪医院）老年科主任兼睡眠心理科副主任张涛在接受采访时介绍，春季来临之时，天明时分越来越早，阳光早早地将人从睡梦中催醒，然而此时身体的生物钟却没有到达“醒”的时间点，自然会觉得...……更多
2024-02-20 15:57:00精神,专家,张涛,睡眠,大坪,粳米
...第一天，带着这些问题，中新网采访浙江省人民医院临床心理科副主任廖峥娈，消化内科、内镜中心主任潘文胜，了解“节后综合征”的相关应对方法。判断自身情况 做好“三不三早”“‘节后综合征’是一种适应问题，这种...……更多
2024-05-06 20:47:00中新,综合征,专家,综合,健康,潘文
...年轻人经常挂在嘴边的调侃，事实上，全球青少年的平均睡眠时间每年都在减少1-2分钟,如今每天已经比上个世纪少睡2个小时了。中国睡眠研究会等机构发布的《2021年运动与睡眠白皮书》显示，我国有超3亿人存睡眠障碍，有超...……更多
2024-06-28 06:09:00近视,睡眠,近视,眼压,节律,青少年
...是对于有精神疾患的家庭来说，却需要格外注意。今天，西安脑康心理康复医院给您带来这份贴士！一、作息规律，早睡早起熬夜对于人的影响是巨大的，尤其是精神上的影响，睡眠不足容易造成人易怒、烦躁等负面情绪的增加...……更多
2023-01-20 14:18:00西安,心理,医院,健康,患者,病人
...神紧张焦虑者可在医生指导下进行压力管理，必要时寻求心理专科医生帮助。5、使用长效降压药。这是控制夜间血压的重要手段。有研究结果提示，可根据个体血压昼夜变化规律，首选血管紧张素转化酶抑制剂、血管紧张素Ⅱ...……更多
2024-05-30 11:49:00血压,血压,高血压,睡眠,患者,昼夜
...学生们放寒假后，我们的门诊量比平时增加了近5倍。”西安市人民医院（西安市第四医院）眼视光中心主任医师叶璐告诉记者。叶璐指出，家长应密切关注孩子视力变化和眼睛异常迹象，定期带孩子检查眼睛，做到早发现、早...……更多
2024-02-08 06:43:00要好,孩子,儿童,青少年,孩子,健康
本文转自：玉林日报★玉林市红十字会医院体检部 凌 丹甲状腺结节是甲状腺正常腺体中出现一个或多个组织结构异常的团块，是常见的内分泌系统疾病。我国甲状腺结节的发病率呈逐年上升趋势，其检出率在20%～67%左右，其中...……更多
2023-12-03 15:23:00甲状,结节,甲状腺,致病,因素,甲状
...痛自然能睡好觉了。“面对失眠，还需要调节情绪，缓解心理压力。有情绪问题的人，失眠更像是一场心理上的拉锯战，想睡睡不着，睡不着更加烦躁，而烦躁带来的后果是难以入睡。”谭超建议，这时候患者要放下思想包袱，...……更多
2023-01-29 04:48:00睡眠,原因,睡眠,心神,中医,治疗
...析、任何反应，只是单纯地觉察它、注意它。因对人们的心理问题具有很好的疏通作用，正念认知在睡眠障碍治疗中较为普遍。“由于所学专业原因，我曾针对VR与医疗健康做过学术研究。这次是我第一次亲身感受这项技术与失...……更多
2024-03-20 20:36:00中新,针灸,法宝,睡眠,质量,大学生
...手机，这样做最明显的就是伤害眼睛。广东省佛山市第二医院眼科医师吾敏辉在接受广州日报采访时表示，过度的近距离用眼以及黑暗中看手机，容易引起眼压增高，而长时间的高眼压就可造成视神经损害，导致闭角型青光眼。...……更多
2024-11-19 10:05:00修补,器官,睡眠,全身,不好,睡眠
...觉开始，千万别把身体生物钟搞乱！健康时报 毛圆圆 摄睡眠不规律提前衰老9个月按时按点、保持规律稳定睡眠真的很重要，影响的不仅仅是肝脏，而是全身。2023年8月发表在《睡眠健康》杂志的一项研究显示：保持规律稳定的...……更多
2023-12-05 14:02:00脂肪肝,肝癌,脂肪,睡眠,脂肪肝,脂肪
...征”是人们结束长假重返学习、工作岗位后，出现生理和心理上适应不良的情况，多数人在假期里过度娱乐、饮食作息不规律等导致体力和精力过度消耗，超出个人生理代偿和心理调节能力，出现身心适应能力下降。“虽然正月...……更多
2023-02-02 02:05:00综合征,方法,综合,综合征,睡眠,状态
...呆、糖尿病和免疫力下降有关，而睡眠与记忆、脑发育、心理健康甚至寿命都有密切关系。因此，睡眠不足可导致多种健康问题：深度睡眠可有效清除大脑的“垃圾”，长期睡眠不足会导致大脑变“傻”，白天精神萎靡、注意力...……更多
2024-03-20 16:39:00南阳市,南阳,睡眠,医院,专家,睡眠
...今的生活当中，上夜班的人数是越来越多了，进而导致患心理疾病和生理疾病的人也变得越来越多。那么长期上夜班的人最后都怎么样了呢？今天我们就一起来了解一下这个话题。长期上夜班会致癌？在2022年的9月份国际期刊《...……更多
2023-10-13 14:26:00夜班,夜班,身体,睡眠,维生素,越来
...、嗜睡等睡眠困扰。失眠会导致多种疾病大连市第七人民医院十一疗科（睡眠障碍病房）主任王骞说，人生三分之一的时间是在睡眠中度过的，但对很多人来说，睡个好觉还真不容易。在临床工作中，医生发现失眠是最常见的主...……更多
2024-03-21 01:06:00睡眠,生物钟,生物,节律,时间,就是
...大多动症、抽动症等精神神经发育障碍性儿童提供中医和心理联合干预方案，临沂市妇幼保健院将联合上海儿童医学中心举办儿童康复专场义诊活动。本次活动主题的为中医针药结合联合心理治疗对多动症、抽动症的多方位的干...……更多
2023-11-29 10:24:00儿童,暖冬,专场,上海,康复,医学
...；他，是一位开拓者，开创心身医学科，看到躯体疾病与心理的关系，坚定推动医学大融合；他，是一位引领者，编制了所在学科的系列教材，引领了整个学科的发展；他，更是“一号难求”的心身医学专家，获得无数患者和家...……更多
2024-08-19 19:04:00心身,医学,心身,医学,泰康,医院
...已经经历过睡眠问题的困扰。南京中医药大学附属南京中医院神志病科主任王挺在接受扬子晚报/紫牛新闻记者采访时表示，病毒、细菌或者其他病原体在感染人体后，都有可能导致睡眠紊乱。从事设计工作的田女士在“阳”了...……更多
2023-01-14 01:47:00睡眠,病毒,扬子,扬子晚报,情况,昼夜
...来，青少年和青年群体的就诊量明显增多。”张宇朋从事心理科、精神科临床工作20余年，对睡眠障碍及相关疾病的临床诊疗情况了如指掌。张宇朋说，青年群体的睡眠障碍多源于学习压力、人际关系等，同时伴有一些心理问题...……更多
2024-03-29 07:06:00睡眠,睡眠,障碍,张宇,疾病,治疗
...等刺激性物质也是常见的诱发因素。4. 身体应激：身体或心理上的应激反应可能引发室性早搏。焦虑、紧张、情绪波动以及长期的压力等都可能使心脏电活动发生变化，导致室性早搏发生。5. 饮食和生活习惯：不良的饮食习惯和...……更多
2024-05-24 13:46:00室性,女子,小时,治疗,室性,症状
...的感觉，比如头痛、胸闷、腹痛等，从而影响睡眠。2、心理因素有些人的心理压力过大，导致他们出现焦虑、抑郁、恐惧等情绪。这些情绪会导致人体分泌皮质醇等应激激素，从而抑制褪黑素的分泌，使人难以入睡或者容易醒...……更多
2024-05-30 15:00:00绝招,医生,睡眠,环境,因素,人体
在现代快节奏的生活中，很多人都感到疲惫不堪，睡眠质量难以保证。于是，一部分人会选择在白天进行小睡，以弥补夜晚的睡眠不足。然而，最新的研究却发现，常在白天小睡的人更易患高血压和中风！这个令人意外的发现...……更多
2024-01-05 10:56:00不容忽视,中风,高血压,研究,长时,睡眠
...医院)在浙江大学校园内设置了线下助眠体验专区，开展心理健康小测试、虚拟教室(专注力测试)、针灸推拿、耳穴压豆等服务，吸引学生参与体验，以生动的形式进行科普宣传。在现场接受学生咨询的该院物理联合诊疗中心主治...……更多
2024-03-20 20:38:00中新,科普,大学生,专家,健康,大学
本文转自：中国中医药报□ 朱晓晨 北京中医药大学东方医院守岁，是中国传统习俗，指在除夕夜守候新年的到来，以祈求来年平安幸福，所以很多人都选择在这充满仪式感的特殊日子里熬个通宵或者很晚入睡。同时，大家经常...……更多
2024-02-02 10:01:00睡眠,健康,睡眠,按摩,同时,沸水
...对身心健康造成负面影响。是它们偷走你的睡眠——精神心理压力大现代社会多样化和快节奏的生活方式，给人们带来很大的压力。在压力的刺激下，垂体—下丘脑—肾上腺轴（HPA）会释放大量的肾上腺皮质激素，比如皮质醇。...……更多
2024-04-19 03:14:00你好,睡眠,问题,影响,时间,疾病
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从普通强迫到严重强迫的演变过程中，那个神秘的“它”，往往扮演着催化剂的角色，悄无声息地将个体的心理状态推向更深的漩涡。这个“它”
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精神心理疾病的本质并非单一地归结为“神经递质失衡”，而是一个更为复杂和多维的概念。神经递质失衡确实是某些精神心理疾病的重要生物学机制之一
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抑郁症患者表现出多种小动作，在心理学和医学的视角下，这可以被视为一种正常的情感反应，尽管这种“正常”是建立在他们当前心理状态下的一种相对描述
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后背疼痛，这一症状往往被简单归咎于疲劳或肌肉劳损，但实际上，它可能是多种疾病，包括精神心理疾病的信号。在此，我们需特别警惕以下两种精神心理疾病
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在现代社会中，孩子容易抑郁的原因是多方面的。首先，遗传因素不容忽视。抑郁症具有一定的遗传性，如果家族中有抑郁症病史，孩子的发病率会明显增高
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