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高龄失眠患者治愈后送锦旗致谢
...原来,郭奶奶长期失眠10余年,严重影响身体健康及生活质量,被失眠折磨苦不堪言,到市内多家三甲医院住院治疗,均无明显改善。后经邻居介绍宜昌市第二人民医院睡眠中心诊疗效果不错,患者和家属抱着试一试地心态来该...……更多
咸宁市第二实验小学:家校协同 助力学生健康成长
...变革与教育范畴扩大对人的影响和教育越来越难做了?等几个问题导入,围绕“面对复杂多变的社会,如何做一个情绪稳定的教师”“要面向学生差异,通过阳光心态、丰富课程、乐学善教,使每个孩子都有提升”“珍惜学校提...……更多
3月21日 泰安市中医医院神志病科免费提供松弛治疗1次
...应该在7-8个小时,偶尔醒来,然后能很快入睡;三是睡眠质量高,醒来后的感受是神清气爽、精力充沛,可以认为是高质量的睡眠。入睡难、夜眠不沉、早醒、多梦、噩梦、睡前胡思乱想、嗜睡、昼夜颠倒、睡眠感缺失等这些症...……更多
让孕妈妈们睡个好觉
...后会填写一份睡眠健康管理综合评价表。医生会通过睡眠质量评估量表,分析孕妇睡眠障碍类型及成因,据此制定个性化的治疗方案。门诊上,蔡彦卿遇到的许多患者,与她最初的设想其实不太一样。“有孕妇说着说着就哭起来...……更多
马现仓教授“名医工作室”在我市揭牌成立
...天水日报 本报讯【新天水·天水日报记者辛闻】11月2日,西安交通大学第一附属医院副院长马现仓教授“名医工作室”揭牌仪式在天水市第三人民医院举行。市委常委、组织部部长、市委人才工作领导小组副组长张晓强出席仪式...……更多
想要预防头发过早变白,注意以下这几个问题
...的生机已开始凋零。想要预防头发过早变白,注意以下这几个问题1、保持健康的生活方式是至关重要的,要保证充足的睡眠,因为睡眠不足会导致身体内部环境的紊乱,影响头发的正常生长。此外,还要注意饮食,多吃富含蛋...……更多
科学应对“节后综合征”这样做让你尽快恢复元气
本文转自:西安日报本报讯(记者 高瑞)2月18日是收假上班第一天,同时“节后综合征”也登上了社交平台热搜榜。很多人表示,前一天晚上失眠,上班时感到疲倦、昏昏欲睡,难以集中精神,身体好像被“掏空”……那我们...……更多
西安脑康心理医院:为什么要和正能量的人在一起?
靠近怎样的圈子,就会成就怎样的人生。行走于世,和正能量的人在一起,到底有多重要?和积极的人同行,是最好的养生《荀子·劝学》中写道:“蓬生麻中,不扶自直,白沙在涅,与之与黑。”蓬草生长在麻地里,不用扶持...……更多
睡眠质量不好怎么调理?十堰专家来支招
...,焦虑的问题比较多,所以晚上容易失眠。睡不着,睡眠质量差,成为当下不少人的困扰。近期公布的《2024中国居民睡眠健康白皮书》显示:居民平均在零点后入睡,夜间睡眠时长普遍偏短。28%的人群夜间睡眠时长不超过6小时...……更多
62.9%的青少年儿童每天睡眠不足8小时
...。尤其在早晨接受阳光照射有助于调节生物钟,提高睡眠质量。4.卧室应该是安静、黑暗和舒适的。室内温度应该控制在23 ℃;床只是用来睡觉的,不要在床上看书,听音乐。5.建立入睡前常规。每晚睡觉前30至60分钟应该是比较...……更多
肥胖为何频频找上孩子
本文转自:陕西日报3月12日,西安市儿童医院主任医师汪治华在内分泌遗传代谢科病区查房。 本报记者 齐珂雨文/图“看这大胖小子,真敦实。”这是不少人见到10岁的方一卓(化名)的第一反应。前段时间,方一卓的妈妈林...……更多
应对污染天气  个人防护这样做
本文转自:西安日报市疾控中心发布健康提示——应对污染天气 个人防护这样做2月18日,陕西省气象台发布沙尘暴黄色预警信号。环境空气质量实时监测数据显示,西安市空气质量指数(AQI)处于重度污染水平。西安市疾控中...……更多
西安交通大学第二附属医院乳腺疾病诊疗中心成立
1月3日,西安交通大学第二附属医院(以下简称西安交大二附院)乳腺疾病诊疗中心正式揭牌成立。国内多位著名乳腺疾病专家以视频等不同方式对西安交大二附院乳腺疾病诊疗中心的成立表示祝贺。党变玲副书记表示,乳腺疾病...……更多
一夜无眠,睡不着,怎么办?
...子设立的初衷是希望人们意识到睡眠的重要性,关注睡眠质量。据不完全数据显示,我国越来越多的人正遭受睡眠问题的困扰,睡眠障碍越来越普遍。据最新流行病学调查显示,我国睡眠疾病发生率很高,有各类睡眠障碍者约占...……更多
《鸣龙少年》:豆瓣评分8.0,年级倒数、问题学生逆袭上清北
...一年后上清北。为了招生,他向所有的高三学生,提出了几个问题。你是否有持续学习功课以外的特长并达到一定水平?你的家长是否有能力辅导你的功课?家里是否曾经为你报过辅导班或聘请过家庭教师?你是否觉得毕业后找...……更多
关注夜班族的饮食健康
...饮食,满足夜班族的营养需求,2023年12月29日,记者邀请西安交通大学第二附属医院临床营养科石海丹医师进行相关知识科普。“夜班族面临的饮食问题主要表现在早餐和晚餐时段。由于工作时间与常规餐饮时间相悖,他们往往...……更多
重庆西区医院“麻醉诱导术”研究成果获国际权威医学期刊多次引用
...多省市的专家先后组团前来医院交流学习。上海、北京、西安、河南、山东、安徽等省市的多家三甲教学医院已纷纷开展该技术。据悉,有美国学者正在申请启动一项政府基金,用于进行麻醉睡眠诱导术的研究。可治疗难治性失...……更多
...,在全国第四届银屑病规范化诊疗中心总结发展大会上,西安市第三医院通过线上授牌,正式成为国家级“银屑病规范化诊疗中心专病医联体”单位,这也标志着西安市第三医院在银屑病诊疗领域又上新台阶。银屑病俗称“牛皮...……更多
枣庄市立第二医院走进“火焰蓝”—枣庄高新技术产业开发区消防救援大队开展宣讲活动
...的身心健康情况有了更进一步的认识,帮助大家改善睡眠质量、减轻高强度训练和工作造成的焦虑情绪,获得了消防员们的一致好评。活动结束后,大家纷纷表示,在今后的工作中,希望双方在健康培训及应急救援等方面展开更...……更多
西安脑康心理医院:全体医护给大家拜年了
...阳自会风光霁月目光所及皆是春暖花开 告别2022 喜迎2023西安脑康心理康复医院全体医护人员提前恭祝大家新春快乐 阖家幸福!白 衣贺岁 ……更多
...始调查,相信真相很快就会浮出水面;同时,与此相关的几个问题同样涉及法治尊严、公共利益,值得我们持续关注。一问:犯罪嫌疑人除了被举报的贩卖出生证明之外,还是否涉嫌其他违法犯罪?据当地媒体此前的报道和举报...……更多
老年人如何克服失眠和焦虑,获得更好的睡眠?
...人常常面临失眠和焦虑的问题,这不仅会影响他们的生活质量,还可能对身体健康产生负面影响。因此,如何帮助老年人克服失眠和焦虑,获得更好的睡眠成为重要的话题。本文将介绍一些科学的方法和建议,帮助老年人改善睡...……更多
做一个情绪稳定的人 从记录情绪日记开始
...每天抽出10分钟,整理一下自己的内心,问问自己下面这几个问题,将会让你加深对自己的理解:今天我的状态如何?我的饮食、运动、睡眠状况如何?我遇到了哪些愉快和不愉快的事?我能做得更好吗?把这些问题分门别类地...……更多
天天减肥不见瘦?常照镜子多运动 适合中国居民的20条减重指南发布
...减重行动20条》发布,该共识由中国营养学会肥胖分会和西安交通大学全球健康研究院组织来自多所大学、研究机构和医院的跨学科专家编写,就我国居民减重行动提出20项建议。算了,我这规模,还是清淡一些吧,不然咱俩约...……更多
老年睡眠障碍请勿消极对待
...不到半个小时就会醒来,一个晚上反复三四次。因为睡眠质量太差,蔡大爷白天精神不振、面色憔悴、脾气暴躁,稍不顺心就骂人,家人也都离他远远的。泉州市第一医院神经内科主任医师蔡江平介绍,睡眠障碍其实在老年群体...……更多
一个女人好不好撩,微信上问她这3个问题,一试就知道
...么,如何判断一个女人是否容易追求呢?其实,只要问对几个问题,就能轻松了解到她的心思。第一个问题:“你喜欢什么样的男生?”没有一个女生会直接告诉男生“我喜欢容易被追的”。相反,大多数女生会在一开始表现出...……更多
长期失眠引发焦虑,医生建议:尝试与失眠“和解”
...连续治疗,张女士的失眠症状得到改善,明显提升了生活质量,获得了优质的睡眠。睡眠占人类生命周期的三分之一左右,就像空气和水一样重要。好的睡眠有利于人的身心健康,可以说三分之一的睡眠时间决定了人们三分之二...……更多
数字化时代,失眠也能在家治疗
...帮助患者改变影响睡眠的不良习惯和负面情绪,改善睡眠质量。CBT-i主要包含五个方面内容:一是刺激控制疗法,是一套行为指导,旨在将床或卧室与睡眠重新建立联系,并建立一个规律的睡眠—觉醒时间表;二是睡眠时间限制...……更多
...省时间;临床应用更加方便。四、关于经阴道超声检查的几个问题(一)做经阴道超声检查痛不痛?很多女性担心经阴道超声检查会很疼,有恐惧心理,其实经阴道超声检查和妇科检查一样,都会有不适感,但一般都是在可接受...……更多
武汉同普精神心理专科医院:国家专利技术创新治疗失眠抑郁
...中的中草药被精心挑选,具有安神、调节情绪和改善睡眠质量的特性。通过植物的生理活性成分,这些草本治疗方法被认为具有缓解抑郁和失眠的作用,并可以提高人体的免疫力和抗氧化能力。该专科医院的四联生物神经安神体...……更多
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贵州山味丨“饭遭殃”!贵州必吃10种火锅,最后一个好黑暗
贵州人的人生信条:没有什么是一顿火锅解决不了的,如果有,那就两顿。摄影:周羽舒贵州是一个深藏不露的美食大省,贵阳的丝娃娃
2024-10-18 21:25:00
健康问太和 | 改善骨质疏松,多补钙就行吗?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)骨质疏松症患者常常面临钙缺乏问题,很多人就认为既然“饥饿钙”,那就应该吃钙,把钙补起来
2024-10-18 21:27:00
西宁爱尔:镜片磨损严重、配戴超过一年,是时候更换角膜塑形镜了
镜片磨损严重、配戴超过一年,是时候更换角膜塑形镜了根据临床经验,角膜塑形镜的建议更换周期一般是1-1.5年,通常情况下
2024-10-18 16:52:00
岳西瓜蒌新疆“种” 农技员王军交出富民答卷
本文转自:人民网-安徽频道岳西瓜蒌新疆“种”。岳西县毛尖山乡农业综合服务中心主任王军万里援疆,用实际行动诠释“援疆精神”
2024-10-18 16:54:00
冻干或酵素 泸州泸县龙眼让你爱得“深”一度
本文转自:人民网-四川频道晚熟龙眼上市啦!在泸州泸县,有两家企业运用科技延长龙眼风味,多形式、多口感的深加工产品,让众多消费者赞不绝口
2024-10-18 16:56:00
【荣成手造】盛家火烧
鲁网10月18日讯有一种味道,穿越了600多年的时光,依旧在荣成市石岛管理区斥山街道的盛家村,静静传承。盛家火烧,源自元末明初
2024-10-18 17:17:00
京津冀儿童青少年眼健康发展论坛暨世界近视眼大会成果分享会召开
为进一步分享近视眼研究领域的科研成果、临床案例与未来发展趋势,促进京津冀地区眼科学术交流;进一步赋能基层医疗,提升我国儿童视觉及视功能等小儿眼病的防治能力
2024-10-18 17:22:00
江苏兴化大闸蟹迎丰收
本文转自:人民网-江苏频道在兴化市新垛镇孙家村螃蟹养殖基地,蟹农正在捕捞大闸蟹。周社根摄“开捕喽!”金秋时节,在江苏省兴化市新垛镇孙家村螃蟹养殖基地
2024-10-18 17:57:00
烟台养马岛海鲜饺子香飘非遗博览会,海参、鲍鱼啥的都有!
10月18日,第八届中国非遗博览会火热进行。来自烟台养马岛的海鲜饺子火热出锅鲜味四散,引来众多食客排队等候品尝。 据养马岛海鲜饺子非遗传人王明辉介绍
2024-10-18 18:33:00
助力厨师圆梦 中国饭店协会、嘉豪食品携手打造“劲霸星厨创造营”
中国消费者报北京讯(记者王小月)10月16日,由中国饭店协会和嘉豪食品联合举办的第二季劲霸星厨创造营终极荣耀盛典在长沙收官
2024-10-18 18:52:00
9款联名零食测评:追剧零食越来越抽象,“显眼包”六神、太二又出手了
越奇葩,越出圈?有哪些被反向种草的“大脑洞”联名单品? 《消费行为学》中曾提出:“出人意料、不平常的刺激物更容易吸引大众关注
2024-10-18 19:00:00
喜报!第八季中国医院管理奖榜单发布,重医附二院喜获两项大奖
近日,第八季中国医院管理奖决赛在南京落下帷幕。中国医院管理奖(CHMA)以“寻找最佳医疗实践,赋能中国医院管理”为评选宗旨
2024-10-18 19:09:00
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本文转自:人民网-广西频道秋雨过后,正是秋冬种植工作的好时期。近日,走进环江毛南族自治县明伦镇的田间地头,只见农户们正在田间忙着起垄
2024-10-18 20:37:00
临桂税务:以“输血”促“造血” 助力乡村振兴
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2024-10-18 20:40:00