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...良生活习惯有关，她提醒市民，如果长期存在睡不着、睡不好、睡不醒，或是白天精神疲惫、反应迟钝、心烦易怒、心情低落等问题，最好到睡眠门诊就诊明确病因，进行专业诊疗。上游新闻记者 石亨 受访者供图编辑：李周芳...……更多
2023-11-03 22:09:00重庆,技师,睡眠,人群,困难,青年
...是老年人的专属了，现如今越来越多的中国人正是由于睡不好而饱受折磨和困扰。中国失眠人群数量巨大
在2019年，《健康中国行动（2019-2030）》的报告当中提出健康中国建设的任务和目标，这份报告当中的相关数据显示在2016...……更多
2023-12-17 06:11:00朝西,原因,朝西,睡眠,原因,论点
...业焦虑、买房焦虑、婚姻焦虑、育儿焦虑、养老焦虑……西安治疗焦虑症最好的医院可以说，从懵懂孩童到垂暮老人，每个人都有不同缘由的焦虑，而且被它控制的时间越来越长。面对焦虑这种不太愉快的体验，人人都想摆脱它...……更多
2023-02-03 14:50:00西安,常态,焦虑,心理,医院,生活
...到很晚；他发现自己性欲特别强烈，但又担心这会对身体不好；在咨询了中医专家后，他开始调整自己的生活习惯；他减少了晚上的工作量，每天坚持打半小时太极拳，晚餐也尽量吃得清淡；几个月后，小张发现自己的精神状态...……更多
2024-05-07 10:41:00好不,欲望,身体,男人,性欲,身体
...己实际情况，适当锻炼，建议晚锻炼，早锻炼可能会控制不好运动量导致疲劳，影响一天的状态，晚锻炼可避免这种状况出现。转移减压法：有意识地转移注意力是减轻心理压力的有效途径，针对精神长期高度紧张的状况，家长...……更多
2024-05-10 14:03:00淄博市,淄博,精神卫生,阶段,压力,精神
...，那肯定是会影响到睡眠的。多半的中老年人的睡眠质量不好都是因为这一原因引起的。病情越严重，对睡眠的影响就越大。2.心理压力过大
如果一个人所担忧的事情过多，就会因为思虑过度，导致大脑皮层兴奋，这样的话睡...……更多
2023-01-31 22:40:00一文,醒来,身体,答案,问题,睡眠
...增加肝脏负担，导致肝脏代谢功能紊乱。简单来说，心情不好，肝也跟着受罪。最后，饮食习惯也是一个关键因素。高脂、高糖、油腻食物的过量摄入，给肝脏带来了过重的负担。例如，经常食用油炸食品，不仅增加了肝脏分解...……更多
2023-12-12 11:13:00肝火,隐秘,信号,肝火,肝脏,生活
...眠。持续一个月或更久，可能与长期不健康的生活方式、心理健康问题、慢性疾病等因素有关。(三)原发性失眠。没有明显的外部原因，可能是由于个体生理或心理因素导致的失眠。(四)继发性失眠。由其他医学疾病、药物使用...……更多
2023-12-29 22:51:00防治,睡眠,影响,生活,问题,长时
...到压力大，可以通过冥想、深呼吸等方法来缓解或者咨询心理医生的专业建议和帮助。此外，可以喝黑枸杞桑葚茶、黑豆红枣茶、当归黄芪茶、红枣桂圆茶等。这些都是不错的、能够提升气血，改善白发的中医茶方，适量饮用对...……更多
2024-04-27 12:53:00干货,纯正,白发,白发,头发,力大
...摄入不足也可能导致能量不足，从而让人感到疲劳。二、心理原因1、压力和焦虑长期处于压力大、焦虑的状态下，会耗尽身体的能量，并产生疲劳感。紧张的生活方式、工作压力和个人问题都可能会增加疲劳感。2、抑郁症抑郁...……更多
2024-04-28 12:42:00身体,问题,疲劳,身体,疲劳感,心理
...文转自：北京青年报放假作息紊乱，节后想要调整夜里睡不好的上班族们适合吃点啥？国庆假期期间，很多人经常夜里一两点睡，中午到午饭时间才爬起来。现在假期已经结束，进入上班阶段，但很多人还没把生物钟调回来，仍...……更多
2023-10-08 00:31:00上班族,不好,睡眠,食物,牛奶,色氨酸
...越大，就越容易入睡、睡眠越深。所以，即使前一天睡得不好，白天尽量不补觉，也不太建议午睡。如果确实有午休的习惯难以改变，建议午睡时长不超过30分钟。3.不管能否睡着，尽可能放松。失眠的朋友晚上一躺在床上就担...……更多
2024-03-24 08:43:00中医医院,睡眠,中医,医院,活动,世界
...眠问题也已经成为困扰00后甚至“10后”的重要问题。睡不好 13岁男孩睡1小时睡眠呼吸暂停146次近日，家住贵州的13岁男孩小杰（化名）和父母来到重庆医科大学附属儿童医院求医。小杰父母说，孩子从小胃口就好，现在13岁身高...……更多
2024-03-21 17:16:00睡眠,障碍,不好,睡眠,小杰,重庆医科大学
...等与周女士保持紧密联系与互动，时刻掌握其疾病情况、心理状态、睡眠情况，为其制定个体化、动态化的诊治方案。经过一周的特色治疗，周女士复查右耳听力几乎恢复至正常水平，耳鸣情况也大为改善。周女士出院之后，朱...……更多
2023-11-27 20:30:00右耳,耳聋,劳累,看吧,突发,女子
10月11日下午16时59分,公安碑林分局兴庆路派出所接110警情，称在辖区一小区楼顶有学生欲跳楼轻生。时间就是生命，警情就是命令。派出所出警民警任啸原、闫智涛立即驾驶警车，拉响警笛，迅速赶赴现场处置。民警到达现场...……更多
2023-10-14 05:39:00力大,西安,轻生,民警,耐心,女孩
...数人对抑郁症有所误解，认为所谓的抑郁无非就是人心情不好，又或者是人太过矫情了。其实并不是的，抑郁症是一种心理疾病。患有抑郁症的人，可能会经常出现失眠的情况。据一项研究表明，约50%的抑郁症首发症状就是失眠...……更多
2023-10-10 16:00:00无忧,醒来,怎么办,技巧,睡眠,神助
...一线光明，越来越成为一家人的奢望。万万没想到，来到西安医学院附属胃泰消化病医院就诊，经过全面诊疗后，折磨宋阿姨10多年的老胃病终于被赶走了。辗转多地求医病情却日益加重宋阿姨体型偏瘦，面色晦暗。据宋阿姨自...……更多
2023-11-17 11:42:00西安,医学院,附属,患者,好不,态度
...规律的作息，优质的睡眠，有效的运动。对于疫情期间睡不好的情况，钱英主任表示，可以采用“上、下、不、动、静”这五招，帮助我们提升睡眠质量——“上”是指上床的时间在晚上十点半以前；“下”是指起床的时间要在...……更多
2022-12-13 19:59疫情,不好,医生,专家,人民,健康
...溃时，不妨放慢脚步让内心得到放松和恢复，或寻求专业心理咨询师的帮助，你会发现生活不仅只有工作，还有许多美丽的风景。人事为公司裁员左右为难身体还出现“应激反应”“我现在一听到‘方案’‘裁员’就犯恶心，每...……更多
2024-03-22 07:18:00一进,白领,状况,办公室,风景,办公
...主要不适是恶心，肠镜主要不适是腹胀，只要你消除紧张心理，配合好医生，上述不适感大多数人还是可以忍受的。如果心里过于恐惧或者特别敏感的，还可以选择无痛胃肠镜或胶囊内镜检查，诊疗前，医生会为每一位预约患者...……更多
2024-02-27 00:24:00胃肠,力大,人数,检查,胃肠,检查
...恐怖障碍（比如“晕血”“恐高”等）。焦虑障碍主要由心理社会因素所致，患者常因不良的家庭环境、教育背景和成长经历而阻碍人格健康成长，产生不良性格和不当认知，然后在不利的社会因素诱发下发病。焦虑症不但有大...……更多
2024-05-09 15:36:00焦虑,焦虑,障碍,心理,睡眠,精神
...非黑即白：“我必须睡够8个小时才行”；灾难化：“睡不好明天就完蛋了”。这些不合理的认知不仅不会帮助入睡，反而让患者过分担忧，带来了恐惧焦虑的情绪。负面情绪会使睡眠进一步恶化，失眠的加重又反过来影响患者...……更多
2023-10-09 08:59:00不好,怎么办,医生,睡眠,小时,广网
...对身心健康造成负面影响。是它们偷走你的睡眠——精神心理压力大现代社会多样化和快节奏的生活方式，给人们带来很大的压力。在压力的刺激下，垂体—下丘脑—肾上腺轴（HPA）会释放大量的肾上腺皮质激素，比如皮质醇。...……更多
2024-04-19 03:14:00你好,睡眠,问题,影响,时间,疾病
...不想去上学，心情不太好，这叫心理反应；吃不下饭、睡不好觉，感觉到处不舒服了，这叫生理反应。其实有一个大家更加关注的，我们叫社会功能。怎么觉得能不去上班就好了，或者说是上了班以后就觉得没劲、不想干，还想...……更多
2023-02-03 09:46:00心慌慌,心慌,状况,孩子,综合征,心理
...天睡眠10—12小时；青少年每天睡眠9—10小时。偶尔睡得不好，属于失眠吗？失眠是指患者对睡眠时间或质量不满足，并影响日间社会功能的一种主观体验。失眠的临床表现为入睡困难（入睡时间超过30分钟）、睡眠维持障碍（整...……更多
2024-04-10 00:34:00误区,睡眠,睡眠,时间,治疗,小时
...有哪些危害呢？焦虑——消化系统受损心理压力大、情绪不好的人群常伴随交感神经兴奋，这会导致胃的血流量减少、蠕动减慢，造成腹痛、腹胀、食欲变差等不适。如长期处于焦虑、抑郁、紧张状态，加之进食不规律。轻则引...……更多
2023-02-23 00:47:00情绪,疾病,有关,情绪,青光,情志
...上进，所以我越这么说她就越紧张，反而想得更多，更睡不好。后来我转换策略，一方面不再多问她学习，只在生活上无微不至地照顾她；另一方面，我建议她每次睡不着觉的时候，就爬起来把自己正在想的事情写下来，不仅列...……更多
2024-03-30 00:19:00困难,孩子,问题,孩子,家长,女儿
...焦虑，特别烦躁，是不是该去你们医院看看了”“我睡眠不好，要么睡不着，睡着了又总是做梦，这种情况可以去你们医院治疗吗”······活动现场，烟台市心理康复医院的医护专家一边为市民免费健康查体，一边耐心倾听市...……更多
2024-02-02 10:04:00烟台市,烟台,科普,康复,乡村,心理
...的机制是完全不一样的，安眠药能不能吃要辩证讨论，睡不好吃点安眠药是无可厚非的，现在新型的安眠药实际上成瘾性也较弱，但长期服用还是有可能成瘾的，例如开始时吃一片睡得好，可能到半年之后要吃两片，所以安眠药...……更多
2024-03-19 16:28:00中国,附属,科学技术,睡眠,障碍,医院
...竟长了一个巨大的肿瘤。2023年春节，琛琛被母亲带到了西安市儿童医院，1月29日，琛琛接受近一个小时手术，5斤重的“重磅炸弹”被拆除。医生提醒，婴幼儿有不明原因的腹痛、腹胀等症状，要警惕腹部实体瘤，如能得到及时...……更多
2023-02-01 02:48:00肿瘤,孩子,儿童医院,张生,医院,西安市
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连日来，凤冈县以党建为引领，全面统筹谋划，提前行动，通过修建完善基础设施、机械化灌溉整理土地等，下好“先手棋”，确保农业生产工作扎实推进
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遵义市正安县瑞濠街道易地扶贫搬迁安置点居住着来自正安县19个镇乡的3793户17534名搬迁群众。正安县瑞濠街道办事处实行“党建+企业+车间+搬迁群众”的方式
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谌晗夜幕降临，伴随着民俗音乐的响起，绚丽多彩的灯光从前广场一路沿线点亮至大瀑布，与远山近景相映成趣。作为国内首个以自然峡谷打造的沉浸式夜游地
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贵州日报天眼新闻记者 朱邪 吴采丽 阙成岱5月20日，在贵州大龙经济开发区的大龙京恒新材料有限责任公司生产厂房内，32台生产设备正开足马力生产
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贵州日报天眼新闻记者 赵珊珊 陈江南5月23日，第二十届中国（深圳）文博会贵州主题展馆“文体康旅”展览版块前热闹非凡，“天空之桥”与“中国天眼”研学热成为观众瞩目的焦点
2024-05-24 05:57:00
安昌勇 罗华“你们的建议准确、及时、到位，对我们今后的工作是一种指导和鞭策。”5月13日，清镇市人民检察院在听证会上向该市一行政执法单位发出检察建议
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贵州日报天眼新闻记者 张凌“实施技术入股，能激励科技人员积极将技术进行产业化，根据企业需求做好技术研发和设计。”贵州深碳科技有限公司副总经理李舟说
2024-05-24 05:57:00