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明日大雪,中老年饮食别太随便,记得:2不喝,吃3样,温暖过寒冬
...防护外,吃点自带“青霉素”的蔬菜,比如大蒜、洋葱和韭黄等蔬菜,也是对身体很有好处的。推荐菜谱:韭黄鸡蛋海米虾仁水饺1.韭黄摘洗干净后切成细末,海米用清水泡发后入锅中煎香后盛出,虾仁去除虾线后洗净,洗净的...……更多
武汉退休老两口硬核午餐火了朋友圈,好吃又营养,网友:活通透了
...分享在社交平台。今天午餐分享了三道菜,排骨蒸土豆、韭黄炒鱼片和秋葵炒菱角,简单又家常,清淡又营养, 很符合中老年人的饮食习惯。冬天天寒地冻的,增强体质是首要的,多吃点才能有抵抗能力。武汉退休老两口硬核...……更多
上班再忙也要给孩子吃8道菜,成本不高,抓住成长的关键时期!
韭黄炒鸡蛋食材:韭黄、鸡蛋、油、盐做法:1、韭黄洗干净沥干水分,切小段2、四个鸡蛋打入碗中,加少许油和白胡椒粉打散3、锅里油热倒入鸡蛋液,凝固后快速炒散后盛出来4、锅中倒入少量的油,放入韭黄翻炒1分钟,加一...……更多
别心疼钱了,多吃8种碱性菜,排毒祛湿,还健脾胃,人也更精神了
韭黄炒豆腐食材:嫩豆腐、韭黄、熟花生米、花生油、生抽、蚝油、盐做法:1、豆腐切成麻将牌大小的方块;2、韭黄洗净,切段;3、煎豆腐:中小火将锅烧热,加入花生油3汤匙,豆腐下锅煎到四面金黄,加入韭黄,加入生抽...……更多
...显难得。糟肉、蒸丸子杂烩、八宝饭、凉拌黄瓜、带鱼、韭黄炒肉……除夕夜,忙碌了一天的冯芳匆忙回到家,餐桌上可口美味的年夜饭早已上桌。父母知道冯芳最爱吃定西特色小吃蒸丸子杂烩,早在腊月二十五就开始调肉馅、...……更多
织金农商银行黑土支行:信贷“及时雨”助力“小韭菜” 开出“致富花”
织金县黑土镇享有“全国林业百佳乡镇·韭黄之乡”的称号,村民们采用村集体经济合作社、个体农户种植等方式,将“小韭菜”产业发展得生机勃勃。图:黑土镇农户种植的韭黄五月正是韭菜旺盛生长的季节,走进黑土镇金鸡...……更多
藏在身边的“天然开塞露”,都是应季蔬菜!随手一炒,营养又解馋
...介绍4种常见的“开塞露”蔬菜及简单可口的家常做法。韭黄韭黄搭配蘑菇,翻炒出香味四溢的韭香蘑菇,口感清香爽口。“腥腥”的蘑菇和辛辣的韭黄似乎是绝佳的搭配,加上五花肉的鲜美,让人不禁食指大动。炒菜的技巧在...……更多
春天饮食要忌嘴,少食辛辣油腻,推荐八道家常菜,口味清淡营养高
...用余温将滑蛋焖至全熟,这样做出来的滑蛋口感更嫩滑。韭黄炒猪肝食材准备:猪肝、韭黄、葱姜蒜末、泡椒、小米辣、白胡椒粉。做法流程:1.猪肝切成薄片,然后用清水反复清洗几遍,再沥干水分,放入大碗中,接着加入适...……更多
春季减肥必备!8道低脂家常菜大揭秘,让你轻松瘦身!
...、2-3勺麻油,开始疯狂的拌吧,拌完就可以装盘开吃啦!韭黄炒鸡蛋准备食材:韭黄,鸡蛋。做法步骤:1、韭黄清洗干净切成小段,鸡蛋打入碗中搅散备用。2、起锅烧油,油热后倒入鸡蛋液煎一下,煎至定型后炒散盛出备用3、再...……更多
...均匀,盛入盘中放入少许葱花即可。二、鲜虾推荐菜谱【韭黄炒虾仁】原料:鲜大虾韭黄淀粉料酒榄油盐制作:1.鲜大虾去壳后挑出虾线,虾仁加入少许盐、淀粉、料酒和姜末等调味料拌均匀;2.烧热锅放入适量的油,将虾仁放...……更多
一畦新韭登春盘
...马粪,暖而即长,高可尺许,不见风日,其叶黄嫩,谓之韭黄,比常韭易利数倍,北方甚珍之。又有就旧畦内,冬月以马粪覆之,于迎阳处随畦以蜀黍(高粱秆)篱障之,用遮北风。至春芽出,长可二三寸,则割而易之,以为尝...……更多
速看!兰州主城四区小升初对口划拨方案公布
...八里镇等农村中心校地区的;晏家坪地区(含)以西(含西固、安宁和皋兰)的学生划拨至兰州二十二中。其余学生划拨至兰州八十一中。吴家园小学:户籍在学校片区内的学生划拨至兰州二十二中;其余学生划拨至兰州六十六...……更多
《种地吧2》“十个勤天”同时启动多项目
...故障,众人遇维权难题。玻璃大棚种植项目启动,水培、韭黄、草莓等多个项目同时筹备,鱼塘、虾塘的动工也刻不容缓。然而工期不足一个月,成员们只能继续抢农时。而另一边的农田上,油菜花出芽不理想,卓沅请来专家指...……更多
中小学生花式“忙年”
...饭上露一手。最终她决定学习做春卷。采购做春卷所需的韭黄、鸡蛋等食材,跟着视频学习做法,之后徐同学便开始操作:先把韭黄洗净切成小段,鸡蛋打匀后迅速翻炒后盛出,再跟韭黄拌在一起加入调料制作成馅料,最后取春...……更多
...给闺女置办返程行囊。他说,最不能缺的就是本村特产“韭黄盆景”。宋亮村过去只卖新鲜黄韭,保存期短,不便于运输。这几年,村里开始用黄韭根制作盆景,通过“合作社+农户+电商销售”的模式,走上了致富路。消费者把...……更多
人报甘头条  |  兰州市西固区:新时代文明实践西固区企业联盟成立
...人民日报客户端宋朝军10月28日,兰州市新时代文明实践西固区企业联盟正式成立,企业联盟将紧紧围绕理论宣讲、道德涵育、文明新风、科技科普、文化教育、体育健身、诚信建设、普法教育、移风易俗、生态环保、文明城市...……更多
...、熟油辣子和花椒的调和,这味道,香啊!如果再炒一盘韭黄肉丝,或者更奢华一点,买半只乐山甜皮鸭,去骨把鸭肉片成片再切成丝摆盘,一定要有鸭皮丝呵。还可以熬点八宝粥。菜备好,可以摊春卷皮了,用手沾点水,把醒...……更多
云吞的口感润滑,入口有弹性,让人回味无穷
...皮、半肥猪肉、虾仁、马蹄、鸡蛋等主料,还需要高汤、韭黄、生菜等配料,以及盐、生抽、糖、生粉、鸡粉、料酒、胡椒粉、香油、醋等调料。制作云吞的步骤十分简单。首先,将猪肉碎、虾仁和马蹄碎放入容器中。然后打入...……更多
...肃中医药大学等21所高校的近百位大学生台球爱好者云集西固区,在2024兰州市大学生台球排名赛分站赛大展身手。此次比赛由兰州市台球运动协会主办,西固区体育总会、西固区台球运动协会承办。赛事按照中国台球协会审定的...……更多
“社邻蔬菜亭”倾情上线
...情上线新鲜的蔬菜吸引了居民选购兰州晚报讯 6月24日,西固区陈坪街道天庆新城社区联合孟家山村和河口镇张家台村,开展2024年第一期“社邻家-社邻蔬菜亭”活动,让社区居民不出小区就可以买到新鲜、安全、健康、实惠的平...……更多
本文转自:人民日报客户端银燕12月28日,兰州市西固化工园区中陆公司重点配套建设项目举行开工奠基仪式,标志着西固化工园区建设步入快车道,中陆公司重点配套建设项目的开工将为打造省内标准化、规范化、高水平千亿...……更多
...民监督员制度,提高人民监督员履职能力,近日,兰州市西固区检察院举办“阳光检察——共忆人民监督员制度创设20年”主题检察开放日活动,邀请“两代表一委员”及人民监督员走进检察院,畅谈人民监督员制度创设20年来...……更多
...丽消费”、保障人民群众用妆安全为目标,近日,兰州市西固区市场监督管理局西固城市场监管所开展了辖区内化妆品安全检查。本次检查以美容美发店和化妆品专卖店为检查重点,重点检查索证索票是否齐全、标签标识是否规...……更多
本文转自:中国改革报本报讯 近年来,甘肃省兰州市西固区坚持把乡村振兴作为城乡融合的突破口,牢牢将人才工作与乡村振兴战略实施相结合,聚焦引进培育优秀乡村人才,汇聚力量全面推进乡村振兴。坚持党管人才,畅通...……更多
...主体责任,减少和防止锅炉安全生产事故,近日,兰州市西固区市场监督管理局对辖区医院、学校、集中供热站等重点场所开展了全方位专项检查。此次专项检查重点查看锅炉使用单位是否按照法律法规、安全技术规范要求开展...……更多
以新型工业化激发新发展动能
本文转自:兰州晚报西固区以新型工业化激发新发展动能西固区把新型工业化作为“工业强区、产业兴城、产城融合”的重要抓手,牢牢把握“减油增化上新”转型发展路径,聚焦打造千亿级石化产业集群目标,一手抓传统产...……更多
本文转自:兰州晚报兰州晚报讯 2月12日上午,兰州公安西固分局化工街派出所接到一名初中学生报警,称其停放在小区楼下的自行车被盗。2月13日上午,民警在西固区西部市场一商铺楼梯下隐蔽处找到了被盗自行车。办案民警...……更多
喜迎兰马,西固区举行优秀健身项目展演
...州晚报健身气功、柔力球、太极、广场舞……喜迎兰马,西固区举行优秀健身项目展演兰州晚报讯 5月10日的西固区体育场彩旗招展,人气爆棚。当日上午,该区30多支优秀健身队伍齐聚一堂,在2024年兰州马拉松体育文化嘉年华...……更多
...28日下午2时许,失主张女士在兰州公交出租汽车有限公司西固区域调度指挥中心,认领到自己丢失的30万元银行存单和6400多元现金后,紧握出租车司机管齐伟的手,连连道谢。1月26日下午4时20分,管齐伟驾驶甘A·89659号出租车由...……更多
西固萌娃乐享年俗
本文转自:兰州晚报兰州晚报讯 春节前,西固区福利路街道兰化22街区社区内,由兰州天籁公益承接的壹基金儿童壹乐园项目新春团拜主题活动火热开展,孩子们在志愿者的陪伴下制作手工灯笼、写福字,猜灯谜,喜迎新春佳...……更多
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张永兴医生:HPV阳性就一定会导致宫颈癌吗?
每年进行妇科的检查的女性都知道,有一个HPV的检测单,很多人看见这个结果是阴性就松了一大口气,而这个检测单显示阳性的女性就会发愁了
2024-08-14 02:00:00
贾俊杰医生:高脂高粘血症是怎么回事?
高粘血症通常指的是高粘滞血症,高粘滞血症一般是高脂血症、糖尿病、动脉粥样硬化等病症,可以根据不同的病因进行相应的处理。1
2024-08-14 02:12:00
王静医生:小孩脾胃虚弱吃什么食物好?
小孩脾胃虚弱,可以吃些清淡易消化,富含有蛋白质和维生素等营养的食物。比如南瓜,小米,燕麦,红薯等。脾胃虚弱的患儿在饮食上要及时的补充营养
2024-08-14 02:26:00
夜宵怎么吃才更健康(链接)
本文转自:人民日报钟 凯《 人民日报 》( 2024年08月14日 第 07 版)吃夜宵是餐饮业重要的消费场景之一,夜宵怎么吃才更健康
2024-08-14 06:07:00
皮肤过敏瘙痒怎么办?4招帮你尽快恢复正常
皮肤瘙痒是非常难忍受的事情,因为出现瘙痒会无法正常的休息,有时候为了止痒,大家甚至把皮肤挠出了血。那么,是否有方法可以预防皮肤瘙痒
2024-08-14 06:26:00
为什么长辈总让我们吃苹果?苹果这些功效你知道几个?
苹果苹果,虽然平凡,却又不那么平凡。希腊神话中三位女神为了争夺金苹果而引发了战争。一个从树上掉下来的苹果砸中了牛顿,同时也砸出了万有引力
2024-08-14 06:27:00
血栓来临,手脚先知?手脚若出现3种异常,或许血栓已来临
脑血栓是什么原因引起的?脑血栓指的是各种原因导致的血管壁病变基础上,出现了脑动脉主干或者分支脉管腔狭窄、闭塞,然后脑局部组织供血供氧不足
2024-08-14 06:28:00
孩子得了癫痫,家长很容易陷入这3个误区
儿童患上了癫痫,作为家长是十分担忧的,这时候家长很容易十分宠溺孩子,对孩子言听计从,其实这是不对的。在护理癫痫孩子的过程中
2024-08-14 06:28:00
三七可以治心脏病?服用三七可以活血?牢记这类人坚决不能碰三七
提及保健养生,应该是现如今这个时代大家最关心的一个话题。无论是朋友圈还是各大广告中,您总会看到这样一种保健品,它叫做“三七”
2024-08-14 06:29:00
买菜选择有“虫眼”的蔬菜,农药也不一定少,这样做才靠谱
现在人们越来越注重饮食健康,因此很多人买菜会选择买有“虫眼”的蔬菜,认为这样的蔬菜有虫爬过,是没有打过农药的。那么事实是怎么样的呢
2024-08-14 06:29:00
不吃晚餐的人,最后会怎样?劝告:可能不变瘦,这4个变化在等着
追求美丽是每个人的天性,很多肥胖界人士为了达到减肥的目的,都选择节食的方法,直接不吃晚餐。也和同样一日三餐的早餐,不吃早餐在大多数人的心目中是“慢性自杀”但是如果不吃晚饭
2024-08-14 06:30:00
身边的4个痛风帮凶让人惊讶,很多人可能每天都在喝,不妨自查
如今,高尿酸已成为继“三高”之后的“第四高”。随着社会的进步和生活水平的提高,各种慢性疾病、“富贵病”也层出不穷,而痛风就是其中非常难熬有痛苦的疾病之一
2024-08-14 06:30:00
颈动脉斑块是怎么形成的,有什么好的预防方法?
一、颈动脉斑块是咋回事?所谓的颈动脉斑块,是由于各种原因导致的颈动脉血管壁损伤、血流中的某些成分聚集而所形成的团块状结构
2024-08-14 06:30:00
经常头晕是怎么回事?可能是这4种病,如果出现,别大意了
现在生活水平不断提高,饮食水平也在不点改善,同时也会给身体健康带来隐患,总能听到身边的人出现各种的小毛病,这很可能是身体向我们发出的求救“信号”
2024-08-14 06:31:00
预防癌症有6招,看看你做到哪个了?
说到癌症你的第一反应是什么?死亡率第一?疼痛?还是恐惧?对于癌症我也曾经很恐惧,因为家里的长辈就有患肺癌去世的,在那个时候我才知道
2024-08-14 06:31:00