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晒被子是一种简单而有效的保持皮肤健康的方法
...明和温暖,也为生物提供能量。在人们的日常生活中,晒被子是常见的行为,很多人认为经常晒被子可以使被子保暖、蓬松,提高睡眠质量。然而,晒被子的好处远不止于此。以下将探讨晒被子对皮肤健康的重要性,以及如何科...……更多
被子不对 觉都白睡!到底该盖什么样的被子
...单,不打针,不吃药,盖上厚被就睡觉。没错,选一个厚被子,可能就能改善你失眠的窘境。厚被子能增加褪黑素的分泌在 2022 的一项研究中[1],研究人员选取了 26 名睡眠正常的健康成年人,分别让他们在睡觉时盖上两种不同...……更多
被子不对,觉都白睡!到底盖什么样的被子,睡眠质量更好?
...单,不打针,不吃药,盖上厚被就睡觉。没错,选一个厚被子,可能就能改善你失眠的窘境。厚被子能增加褪黑素的分泌在 2022 的一项研究中[1],研究人员选取了 26 名睡眠正常的健康成年人,分别让他们在睡觉时盖上两种不同...……更多
晒被子太阳味真的源于烤焦的螨虫吗?科学家揭开迷雾
...满着关于床上用品洗晒的传言的世界中,我们总是听说晒被子能够除去螨虫,并赋予被子一股阳光的香气。这被广泛认为是把被子暴露在太阳下所致,而被子上的螨虫在高温下烤焦,释放出一种被大多数人爱慕的味道。然而,最...……更多
不能刚起床就叠被子,会有损健康?一文揭晓答案
...者是怕一会收拾完以后忘记了,有些人就会在刚起床时将被子叠起来,床铺整理好。这样的做法确实干脆利落,但背后的危害却也不能小看。可什么样的做法才正确呢?一、为什么刚起床不能叠被子1、螨虫我们生活的四周,几...……更多
男女裸睡有多舒服?别不好意思,5大好处,试过的人才知道
...响。当时是夏天,有一个晚上我看见她半夜光着身子没盖被子,就把她叫醒了,简直就是社死现场,原来人家是习惯裸睡,还建议我试试。自从这一尝试后,才发现裸睡到底有多舒服,现在穿着衣服睡觉,反而感觉不舒服,难以...……更多
“以为很卫生,实际却很脏”的6个生活习惯,原来我们一直做错了
...生间洗漱了。王女士去女儿的房间收拾屋子,看到女儿的被子没有叠,正好女儿洗漱完之后回到屋里。王女士说:“你看看你都已经嫁人了,快要当妈的人了,怎么还这么邋遢,被子都不叠。起床了,马上把被子叠起来,板板正...……更多
为什么晒完被子会有股“太阳味”,是螨虫被烤焦了?很多人不知情
午后,太阳的热度渐增,阳光撒在被子上,光亮、温暖。傍晚时,张阿姨收起了被子,抱在怀中,感受到了那熟悉的“太阳味”。她笑着说:“太阳晒过的被子总是特别舒服,好像太阳把所有不好的东西都烤掉了。”其实,张...……更多
晒被子后有“太阳味”,是因为螨虫被烤焦了?科学家:太阳的功劳
...大,但是有一项活动却是各年龄段人群都乐此不疲——晒被子。尤其是在北方冬季,天气比较干燥,人们将被子拿出去晒,经过一段时间后,折回家中被子上便会有一股特殊的味道。很多人都会说:“这是太阳味啊,太阳出来后...……更多
螨虫除了怕晒,其实还怕这几件事
...—充斥着上百万、千万的螨虫。有研究发现,3个月不晒被子,滋生的螨虫多达600多万!3年没洗过的枕头,重量也会增加20%,而增加的疾病都是螨虫的尸体和粪便。不仅仅是螨虫,经研究发现不洗的床单、被套所含细菌是宠物食...……更多
“老棉被睡得香”实锤!研究:盖重被子4周,失眠严重指数下降50%
...疼不已,特地为妈妈新买了一床蚕丝被,轻薄又保暖。等被子拿回来想要给妈妈换上时,妈妈说什么都不同意,说自己就习惯盖那个厚被子睡觉,薄的盖着睡不着。这让丽丽有点生气,感觉自己的好心被当了“驴肝肺”。对此,...……更多
要想拥有好的睡眠,还要坚持以下几种好习惯
...越香,现在生活水平提高了,市面上随处可见各式各样的被子,像蚕丝被、鹅绒被等等,但是这些被子的设计都非常轻盈且柔软,虽然摸起来手感很好,但盖着真的很舒服吗?并不一定,其实睡久了才知道,最舒服的被子就是老...……更多
进行适当的运动可以促进身体的疲劳和放松,有助于改善睡眠
...会进行自我调整,以适应外部环境。适当地将脚部暴露在被子外面,有助于维持一个舒适的睡眠环境,避免因过热而醒来。 此外,从中医的角度来看,脚部与人体健康有着密切的关系。将脚部暴露在被子外面,有助于促进身体...……更多
追觅除螨仪d20pro黑科技分析
...知除螨的必要性有多大了。 这时候,很多人就会想到晒被子,不可否认这种传统方式确实能在一定程度上实现杀菌除螨,但因为照射不够均匀以及螨虫躲闪等问题,效果根本不够彻底。晒被子只能说聊胜于无,尤其是像我这种...……更多
让人尴尬的“儿童擦腿综合征”,每个家长都应该了解
...纪就会做这些「羞羞」的动作?这正常吗?「夹腿」「蹭被子」会不会影响孩子身体健康?怎么处理比较好?儿童通过夹紧大腿、摩擦生殖器区域、或直接用手摩擦外生殖器来获得愉悦感或舒适感的行为,称为「儿童擦腿综合征...……更多
这10个行为看似偷懒,其实很健康
...的时刻:内裤懒得手洗,直接丢进洗衣机;醒来之后不叠被子,直接铺在床上等等。其实,生活中的大事小情这样多,偶尔偷个懒也实属难免。何况,这些看似“不干净、不卫生”的“偷懒行为”,也许比很多人想象的要健康得...……更多
越洗澡越干痒?保护皮肤皮脂要注意这些
...疹,还有一些抓破形成的血痂。原来,天气突然转凉换了被子后,钱大伯就出现了“痒”的烦恼。一开始,爱干净的他以为是被子的问题,一边把被子重新翻晒,一边自己增加了洗澡的频率。不仅洗澡从两天一次变成了一天一次...……更多
螨虫是怎么一步步的爬上你的床的?一文了解下
...肤状态越来越差。其实并不是你不爱干净,而是因为你的被子已经“螨虫泛滥”了。有句老话说的有点渗人“三天不晒被、螨虫陪你睡。”这句话就是在告诉我们,想要祛除螨虫的话,就要多多晒被,最好是隔一两天就晒晒。螨...……更多
2022-12-16 18:44一文,螨虫
睡到半夜被冻醒,不能只怪房间冷
...着睡着,你的手脚逐渐冰凉。研究还发现,相比较你露在被子外的面部,四肢和躯干对温度的变化更敏感,对睡眠的影响更大[3]。所以,慢慢“冷却”下来的手脚会无情打断你的美梦,让你在被窝里瑟瑟发抖。而包裹住四肢和躯...……更多
起床后立马叠被子更卫生?几个看似健康的习惯实则伤身
本文转自:人民网-科普中国起床后立马叠被子更卫生?趁热喝汤、吃饭更健康?在水龙头下冲洗生肉,卫生又干净?用纸巾包食物或擦拭餐具、水果,安全又卫生?日常生活中有一些行为和习惯看似健康,实则对身体有害,这...……更多
被子盖重些能助眠 但也并非越重越好
有观点提出,冬季建议大家盖重一点的被子,是何原因?专家表示,重一点的被子更助眠。美国睡眠医学学会旗下杂志刊登的一项研究显示,盖重毛毯(6-8千克)入睡,只要1个月就能显著改善睡眠,同时还能减轻抑郁和焦虑的...……更多
天再热,肚脐也要盖?专家表示,这个人体“虚弱”之地,需重点保护
...刻在DNA里的习惯”。其中盖过肚子的东西包括但不限于:被子、枕巾、手帕、手、毛绒玩具、床单……这种对“盖肚子”的执念,也可以说是对“健康”的执念。那么从养生的角度来说,为何护好我们的肚脐如此重要呢?一起来...……更多
晚上睡觉不穿睡衣的女人,可能白捡这些好处,还好早点知道
...以缓解压力,释放情绪。在裸睡的状态下,身体和柔软的被子直接接触可以缓解紧张感,在精神放松的时候更容易进入睡眠状态,睡眠质量也会有所改善。不穿睡衣可以减少乳腺疾病的发生,因为女性在平时要穿内衣内衣,其实...……更多
棉被是母爱的味道
...,总遮不住我们的身体。加之二弟睡觉不老实,夜里老蹬被子,被子上面捂盖的棉衣棉裤就掉到床下。冰冷的寒夜里,一床被子你争我拽,有时就会露出我们的大半个身子,冻得簌簌发抖。后来,我干脆和衣而睡,把多半被子匀...……更多
为啥睡觉时有人喜欢裹紧被子,有的人却习惯把脚露在外面?
...但你是否关注过身边的人睡觉时也有一些不同的习惯。盖被子也各有不同。有的人喜欢睡觉时把整个被子裹在自己身上,喜欢抢被子。但也有人习惯把脚露在外面,就算勉强盖上了被子,在睡梦中也会不自觉地把脚伸出被子,寻...……更多
儿童发热抹酒精能退烧?这些方法可能致命
...烧方法还有以下5个:1、捂汗退烧让孩子穿厚衣服或盖厚被子,试图“捂出汗”退烧。这样做不仅无效,大量出汗还可能导致脱水,还可能导致孩子体温上升,甚至引起婴儿“捂热综合征”,可致生命危险。2、冷水/冰块擦浴冷...……更多
“以为很懒,实际却很健康”的6个生活习惯!
...就开始受不了她的各种懒毛病。比如早上起床从来都不叠被子,披头散发的好几天都不洗头发,有的时候闹钟响了好半天就不见她起床。为此妻子经常和女儿因为这些琐事发生争吵。有一次和几个医生朋友聊天说起这件事,大家...……更多
揭秘宝宝睡觉挠头真相:原来是这些原因!
...妈们要注意根据气温和宝宝的实际情况,适时增减衣物和被子,避免宝宝过热。二、宝宝皮肤痒小宝宝的皮肤娇嫩敏感,容易出现湿疹、痱子等皮肤问题。这些问题会导致宝宝头部皮肤瘙痒,从而引发挠头行为。为了缓解宝宝的...……更多
穿袜子睡觉,是提高睡眠质量,还是影响血液循环?了解下
...可能有的朋友比较激动,因为自己比较怕冷,即使盖着厚被子,但是脚还是冰凉的,晚上睡觉时是凉的,到第二天早上也没捂热!为什么有的人睡觉时怕冷呢?跟身体健康有关吗?怕冷的人,冬季睡觉该怎么让自己暖和起来,睡...……更多
为了睡得舒服,真的有必要试试裸睡
...家,自己悄悄锁了门,决定试一次裸睡。还别说,皮肤跟被子接触的那一瞬间,就觉得特别舒服。慢慢平复心情之后,整个晚上居然都睡得特别好,再也没有之前的翻来覆去,更没有惊醒,一觉到大天亮。为了睡得舒服,真的有...……更多
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200种中药配方颗粒纳入北京医保 2025-02-13
中国消费者报北京讯(记者孟刚)2月13日,记者从北京市医保局获悉,自2月28日起,200种中药配方颗粒可以医保报销。公众可登录北京市医保局官网查询药品名称及相关医保支付标准
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烟台市疾控中心提醒:元宵佳节至,欢乐吃元宵
大众网记者 刘慧慧 通讯员 王朝霞 曾颖雪 烟台报道正月十五闹元宵,在这一天象征着团圆美满的元宵绝对是餐桌上的主角。那么
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从3000元到年入400万 成都市金堂县又新镇万安村的集体经济“逆袭”之路
本文转自:人民日报中央厨房-龙门阵工作室“分钱了!分钱了!”在成都市金堂县又新镇万安村,这样的欢呼声已连续响彻丰收季。2024年集体经济收入达到400万元大关
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烟台市疾控中心提醒:开学季,上好健康饮食第一课!
大众网记者 刘慧慧 通讯员 王朝霞 曾颖雪 烟台报道又是一年开学季,新学期、新气象,开启健康饮食第一课!科学合理、健康安全的饮食不仅能为孩子们提供充足的能量
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患者血糖高达69mmol/L!高渗性昏迷!萍矿总医院成功救治
江西手机报萍乡讯(赵悦、刘翼超) 2025年1月初,萍矿总医院重症医学科成功救治一名糖尿病性高渗昏迷患者,血糖高达69
2025-02-13 18:20:00
芦笋尖尖“撬动”小店零售“破土生长”
本文转自:人民网-江西频道1月24日晚,位于江西南昌市新建区石埠镇西岗村的芦笋基地明灯错落,观者如堵,热热闹闹的乡村新春晚会“2025我们的节日·春节”在此举行
2025-02-13 20:14:00
61岁大妈午饭后猝死!医生:宁愿吃饱坐着,也别在饭后做这5件事
过年期间,在外工作的家人都回来过年了,刘大妈忙得脚不停歇直到初八。前天她照例在吃完午饭后收拾碗筷,没想到突然出现胸闷的症状
2025-02-13 14:27:00
北京蔡倩医生:有这4个表现,说明肾脏功能在好转
有这4个表现,说明肾脏功能在好转。第一,尿液清澈、尿中无泡沫。有不少肾病患者是从泡沫尿、浑浊尿中发现病情,这可以称得上最直接的反应
2025-02-13 17:02:00
最新国际权威研究显示:抗衰之王NMN/NR或增加27%致癌风险
在科技的发展过程中,科学家从未停止对健康长寿的研究。2014年哈佛教授Sinclair发现,对老年小鼠补充NMN/NR可提高体内辅酶I水平
2025-02-13 17:04:00
风景里的美食丨这里是《舌尖4》力荐的美食之城 更藏着世界级景观
都说“穿在贵阳,吃在安顺”。安顺,是贵州的美食之城,它的地位,如同顺德之于广州,乐山之于成都,有着多样的美食和“感人”的物价
2025-02-13 17:05:00
千里驰援,医者仁心:一场跨越三千公里的生命守护
大年初七,当新年的钟声还在耳畔回响,当千家万户还沉浸在团圆的喜悦中,一场跨越三千公里的生命守护正在悄然上演。大庆油田总医院的手术室里
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蛇年新岁!福州国德神经内科四世同堂生辰宴
“祝你生日快乐,祝你生日快乐……”从福州国德老年医院神经内科里传出阵阵生日祝福的歌声,显得异常热闹与温馨。据悉,寿星长者邵爷爷3年前无明显诱因出现言语含糊
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预防复发,肾癌患者治疗康复过程中需注意这些
肾癌患者如何在治疗和康复过程中帮助提高治疗效果、减轻症状、预防复发?提高肾癌患者生活质量,以下事项需注意。饮食方面• 低盐饮食
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贵州威宁:大棚撑起“致富伞” 蔬菜种出“幸福花”
本文转自:人民网-贵州频道春回大地,万象更新。2月11日,走进贵州省毕节市威宁自治县草海镇同心社区和中海社区交界处,贵州鲜之源农业开发有限公司的大棚种植基地里热闹非凡
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