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穿袜子睡觉和不穿袜子睡觉,哪个睡得更香?答案出乎意料!
健康时报图穿袜子睡觉和不穿袜子睡觉,哪个睡得更香?2018年《生理人类学期刊》发表的一项关于“穿袜子睡觉对睡眠影响”的研究发现:睡觉时穿上袜子能有效改善睡眠质量!①研究截图具体而言,与睡觉时不穿袜子的人相...……更多
内裤和袜子能不能一起洗?到底哪个细菌多?答案绝对出人意料
内裤和袜子能不能一起洗?相信很多人都会认为不能一起洗,觉得会感染细菌,非常的不卫生。但是也许会有一些人觉得反正都是洗衣服,洗完都是干净的,再经过太阳的曝晒,能有什么细菌呢?一起洗也不碍事。那么袜子和...……更多
老年人注意:晚上穿袜子睡觉可能不适合您!
...,李奶奶,一位年逾古稀的老人,和往常一样穿着厚厚的袜子准备入睡。这已成为她多年的习惯,认为这样能保持脚部温暖,有助于睡眠。然而,近期她发现脚部出现了皮肤瘙痒和异味。经过医生的检查,被诊断为脚部真菌感染...……更多
入秋后穿袜子睡觉助眠?专家表示:可提高睡眠质量,并不是所有人都适合,需因人而异
近日,一则关于“中医建议入秋穿袜子睡觉”的话题冲上热搜,引发网友热议。不少网友跃跃欲试,也有网友将信将疑。那么,穿袜入睡到底有没有作用?是不是人人都适合?11月4日,武汉专家表示,穿袜子睡觉确实可以提高...……更多
研究发现,穿袜子睡觉的人睡眠质量或许更好
...,可是就是这脚部怎么样都热不了。周大爷一直都是不穿袜子睡觉的,但是现在这天气毕竟太冷了,他心中也想着要是穿上袜子会不会让自己脚部冰凉的感觉舒缓一点。他又曾听说过,如果穿着袜子睡觉会导致脚部血液供给不足...……更多
老人担心“寒从脚起”’,宝宝袜子不离脚,医生:没常识很可怕
...太小会受寒。即便是天气炎热也会给宝宝穿上长袖长裤,袜子也会选择较厚的棉线袜子为其保暖。看着这样的行为宝宝的父母感到十分不解,生怕孩子捂出痱子,但是老人却表示“寒从脚起”,宝宝极易受凉,因此袜子绝对不能...……更多
穿袜子睡觉,是提高睡眠质量,还是影响血液循环?了解下
...、腹泻等异常现象。睡觉时怕冷怎么办?可以试一下穿着袜子睡觉。对于穿袜子睡觉这件事,有人觉得穿上之后感觉没有那么冷了,会好很多,也有人觉得穿着袜子睡觉很不舒服,穿上之后反而更睡不着了,最后还是会脱掉,你...……更多
冬天脚冷怎么办?教你5个小方法,3分钟暖起来
...更是为了整体健康着想。简单的日常习惯,比如穿着保暖袜子,晚上睡觉前用热水泡泡脚,都能有效预防这些问题。轻松的运动,如散步或轻柔的脚部运动,也有助于促进血液循环,增强脚部的温暖。从长远来看,这些简单的习...……更多
小叶医探|“穿袜子睡觉养生”上热搜 中医专家解读三伏天养生小秘诀
大皖新闻讯 今年三伏天期间不少市民开始穿袜子睡觉,并表示长期穿袜子可以“养生”。长期穿袜子睡觉真的养生吗?近期,安徽中医药大学第一附属医院脾胃病科副主任中医师欧阳劲光表示,长期穿袜子睡觉,确实有一定的...……更多
内裤和袜子需要分开洗?一文告诉你答案,教你如何正确清洗它们!
内裤和袜子都属于贴身衣物,穿着内裤可以避免生殖器遭受到长期的摩擦,而且能够避免一些细菌侵入生殖器部位,起到保护的作用。而选择穿袜子也可以减少脚部皮肤的摩擦,并且可以将双脚与一些致病菌隔离,也有着保护...……更多
睡觉前,一定记得给身体“松绑”!
...用,其辐射量虽小,但日久也对健康不利。三、睡前脱掉袜子有许多人在冬季习惯穿着袜子睡觉,觉得这样有利于足部的保暖,其实不然。这是因为,人们的袜口常对脚踝有一定的束缚力,而脚踝则是脚部血液循环的重要关口,...……更多
为了健康,必须向这种袜子说“不”!
许多朋友在选择袜子时喜欢选袜口紧一些的袜子,觉得这样的袜子穿起来不容易自动下滑。袜口太松的袜子固然容易下滑,但如果袜子的袜口过紧,甚至穿上后把脚踝部都勒出了红痕,则对健康非常不利。袜口太紧,静脉血液...……更多
帕兰朵袜子,夏日里的小清新
今天咱们要聊的可是一个“接地气”的话题——袜子!别小看这小小的袜子,它可是咱们日常生活中不可或缺的小物件。一双好的袜子,不仅能给你带来舒适的穿着体验,还能在一定程度上保护你的脚部健康呢!说到袜子,我...……更多
“脚气”真菌咋治才能根除?教你3个实用方法,或根治脚气不复发
...等。同时,保持脚部干燥、清洁,避免穿不透气的鞋子和袜子也很重要。糜烂型脚气通常在脚趾间出现糜烂、脱皮等症状,伴有瘙痒和疼痛。这种类型的脚气通常在潮湿的环境下多发,如南方地区梅雨季节。治疗糜烂型脚气,可...……更多
已经很勤奋换袜子了,脚还是臭,这俩方法让你远离尴尬
每天洗脚换袜子是保持脚部清洁的基本步骤,然而,有些人仍然会遇到脚臭的问题。为什么即使做了这些措施,脚还是会产生难闻的气味呢?本文将探讨这个问题,并提供两种方法帮助你摆脱脚臭的尴尬。脚臭主要是由于汗腺...……更多
浙江:女子把袜子丢在地上,随后发生的一幕,让她万万没想到
...味。近日,浙江的一名女子躺在床上玩手机时,脱下一只袜子顺手丢到了地上。此时,床边的地板上,女子养的两只猫咪正在休息,袜子刚好落在了一只猫咪旁边。让她没想到的是,猫咪竟然一下子蹦起来2米高,随后迅速逃离...……更多
裤子搭配袜子的穿法解析
...,相应的计划也在不断轮回。比如:以前被认为不雅观的袜子裹在裤子里,今年冬天却悄然流行起来。这种衣服听起来很过时,感觉有点土气。事实上,它非常时尚,很多时尚达人都已经购买了。先说一下袜子裹在裤子里的神奇...……更多
68岁阿姨每天坚持穿袜子睡觉,降火气、引元气,3年后怎么样了
今天,小九刷手机的时候,看到一个帖子。穿袜子睡觉到底好不好,这个问题历来就很多争议。这个帖子让小九的科普欲又发作了,今天就给大家科普一个鲜为人知的养生知识:坚持穿袜子睡觉,睡梦中就能“引火归元”,让...……更多
袜子裹裤子怎么穿才能显得高级
...且,搭配方案也是在不停的轮回。比如:曾经觉得挺丑的袜子裹裤子,今冬却悄悄流行。这种穿搭,听着似乎早已经过时,有些乡土味。实际洋气十足,很多潮流精都早早Get了哟。以下先给大家聊聊袜子裹裤子的惊艳之处。一:...……更多
袜子和裤子怎么搭配才能更时尚
...今年秋冬哪些搭配时尚又高级,引领当下潮流吗?答案是袜子里套着袜子。今年这套顶级装扮受到了女生的广泛关注。时尚又保暖,千万不要错过。先说第一件事:袜子和裤子很时尚,连时髦人都穿▼袜子裹在裤子上真暖和▼把...……更多
2023年春,黑丝藏品将全面纳入红榜
...不舒服,而且会让腿的形状看起来不好看。 问题二:黑袜子应该怎样穿才好看?不。1:清理暴露的腿部区域★如何参考:脚部状况良好吗?腿部纤细美丽的女生,或者腿部细但下半身较差的女生,建议穿增加腿部面积的衣服。...……更多
脚出汗脚臭怎么样可以根除
...擦干双脚,特别是脚趾间的水分。避免长时间穿着潮湿的袜子和鞋子,定期更换袜子和鞋垫。2、选择透气鞋袜选择透气性好的鞋子和袜子,如棉质、麻质等天然材料制成的鞋袜。避免穿着合成材料制成的鞋子和袜子,容易使脚...……更多
天天洗脚为什么脚还是特别臭?终于知道原因了,预防办法在这
...鞋袜也是脚臭的原因之一。如果我们穿着合成材料制成的袜子或鞋子,汗液无法透过鞋袜的材料散发出去,而是在脚部积聚,给细菌繁殖提供了条件。此外,长时间穿着封闭的鞋子会导致脚部温度升高,使细菌更容易滋生。那么...……更多
袜子给孩子们带来了温暖和呵护,如何为孩子们优选安全舒适的袜子是尤为重要的。袜子虽小,但是选购和使用讲究却不少。最近,杭州市市场监督管理局发布《儿童袜选购指南》。选购儿童袜有以下几个要点:材质方面,优...……更多
女子闻了刚脱下的臭袜子,竟感染真菌肺炎!医生提醒
近日,一网友分享自己闻了刚脱下的袜子导致感染真菌肺炎的经历,引起关注。看来这“生化武器”不只有臭味,还实实在在可能影响健康。这个网友分享的经历提供了一个非常有力的警示,即日常生活中看似微不足道的行为...……更多
晚上睡觉要起夜好几次?如何改善夜尿多?方法很简单
...定等,可以缓解患者膀胱肌的痉挛,减少排尿次数。5.穿袜子睡觉日常生活中,不少人认为夜里穿袜子睡觉会特别累,然而穿袜子睡觉能够有效解决夜里频繁起夜的状态。穿袜子能够让体内的液体避免堆积在脚足,这样就会降低...……更多
想要缓解失眠,睡前这些小窍门可以试一试
...觉起来全身都累的慌。有些人也会想到聪明的办法——穿袜子睡觉!但有些人就不喜欢穿袜子,穿袜子睡觉是好事坏事?坚持这样做对身体有什么好处?今天就和大家一起聊一聊。研究发现:穿袜子睡觉,有利于改善睡眠质量!睡觉...……更多
2022-12-16 17:27:00窍门
脚气瘙痒是一种常见的真菌感染疾病,主要影响脚部皮肤
...在潮湿的季节或长时间穿着密闭鞋袜时发生。此外,共用袜子、不洁的公共场所(如游泳池、更衣室)也可能增加感染风险。3.缓解方法:-保持脚部清洁和干燥:每天用温水和温和的肥皂清洗脚部,特别是脚趾间的区域。洗完后...……更多
通勤的你有多难?复方联苯苄唑溶液帮脚部重拾轻松
...一回家脱鞋那瞬间,我简直怀疑自己变成了一条咸鱼。”袜子黏糊糊,连队友都嫌弃地捂鼻子:“你的鞋是不是该扔了!”听完她的遭遇,是时候赶紧安利复方联苯苄唑溶液。其实,通勤族每天在高强度活动和密闭环境下,脚部...……更多
选对鞋 预防糖尿病足
...小脚,应以较大的一只为标准。试穿 试穿鞋子时,要穿袜子试穿,这样可以减少鞋子与脚之间的剪切和摩擦,有效降低足部溃疡的风险。同时,要两只脚同时试穿,确保鞋子适合双脚。检查 新鞋穿约半个小时后,应立即脱下检...……更多
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绝食减肥的危害--反弹
反弹如果仅仅靠绝食减肥,很容易就会到达一个瓶颈瘦不下来。尽管瘦下来,其实也是一种错觉,只要你恢复正常饮食,长时间被压制的脂肪细胞就会活过来,并且猛烈吸收食物营养,当正常饮食后,就
2025-05-27 15:49:00
宫外孕手术必须要切除输卵管吗?切除了输卵管还能怀孕吗?
期盼已久的怀孕还没有从惊喜中缓过神,被告知发生了宫外孕不能继续妊娠,宫外孕让准妈妈们真的是恨到骨髓里了。发现宫外孕要及时处理
2025-05-27 15:54:00
可视化医学赋能中医,中国超声技术助力治疗顽固颈椎病
近日,在巴巴多斯伊丽莎白女王医院,一场融合现代影像技术与传统中医的创新治疗赢得了当地患者与医生的一致好评。第7批援巴巴多斯中国医疗队超声科医生敖梦与中医专家袁野
2025-05-27 12:13:00
专家科普丨端午节将至,肿瘤患者能吃粽子吗?
端午节吃粽子是中国的传统习俗,肿瘤患者能吃粽子吗?如何在享受节日美食的同时不加重胃肠道负担,不影响抗肿瘤治疗?新华日报·交汇点记者邀请江苏省肿瘤防治健康科普专家库首批专家
2025-05-27 12:23:00
寻味之旅 再识湛江 瑰丽酒店开启“寻味湛江”第二季
2025年5月23日,北京—2024年,瑰丽酒店推出以追溯风土灵感演绎在地风味的特别策划—“寻味湛江”第一季,在北京的餐桌演绎湛江的风味
2025-05-27 13:59:00
总感觉腰膝酸软、头晕目眩?可能是肝肾阴虚在 “报警”!
明明刚睡醒却浑身乏力,眼睛干涩酸胀,晚上翻来覆去睡不着……这些身体发出的“小信号”,很可能是肝肾阴虚在“报警”。肝肾阴虚是中医常见的病症
2025-05-27 14:18:00
【中科御方】夏至养生忌“以热攻热”!收好这份防暑手册
夏至已至,气温逐渐攀升,“以热攻热”的养生观念在民间悄然流传,许多人认为在炎热的夏天吃热食、喝热茶能更好地排汗散热。然而
2025-05-27 14:34:00
黑龙江呼玛:科学施策护航春耕
本文转自:人民网-黑龙江频道人民网哈尔滨5月27日电 近日,随着气温逐渐回升,黑龙江省大兴安岭地区呼玛县政协组织农业农村界别委员深入田间地头
2025-05-27 14:35:00
【中科御方】喝冰镇酸梅汤降暑?这类人可能越喝越乏
炎炎夏日,冰镇酸梅汤成为了许多人的消暑佳品。酸梅汤本身具有消暑生津、行气散瘀的功效,适量饮用确实能帮助缓解暑热。然而,中科御方中医医学研究院提醒大家
2025-05-27 14:35:00
【中科御方】夏日喝凉茶降火?这类人越喝越伤阳气!
夏日炎炎,凉茶成为了许多人的降火首选。然而,中科御方中医医学研究院提醒大家,凉茶并非人人适宜,特别是以下几类人群,过量饮用反而会伤阳气
2025-05-27 14:36:00
【中科御方】凉席越凉快越好?竹席vs藤席的体质选择指南
在炎炎夏日,凉席成为了人们对抗酷热的必备好物。很多人认为凉席越凉快越好,然而事实并非如此,不同体质的人需要根据自身情况选择合适的凉席
2025-05-27 14:36:00
AIFE 2025亚洲(北京)国际食品博览会开幕
展馆内烟火气十足,市民前来品尝购买各地方美食。大厨给市民分享美食。AIFE 2025亚洲(北京)食品博览会于5月27日至29日在北京•中国国际展览中心(朝阳馆)举办
2025-05-27 15:01:00
霍山:大别山黄牛“哞”出乡村振兴“新牧歌”
本文转自:人民网-安徽频道春末夏初的五月,草木丰茂。走进安徽省霍山县下符桥镇三尖铺村的大别山黄牛生态养殖基地,只听到“哞哞”的牛叫声不断传来
2025-05-27 15:06:00
【医保便民服务系列】温馨结算,床旁服务——滨州医学院烟台附属医院产科出院结算零跑
为进一步提升孕产妇就医体验,减少出院办理的奔波劳累,滨州医学院烟台附属医院率先推出“产科床旁结算”便民服务,将医保结算“搬”到产妇床边
2025-05-27 15:11:00
肠道不仅是人体“第二大脑”,更是免疫与营养吸收的核心——这里驻扎着人体70%的免疫细胞,99%的营养物质在此完成吸收,80%的毒素也通过肠道排出体外
2025-05-27 15:26:00