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心源疾病 警惕心衰 医生教你把脉“问心”
...。据统计,目前我国有超过1100万名心衰患者,70岁以上的老年人中,每10人就有一名患有心衰。《中国心血管健康与疾病报告2022》显示,缺血性心脏病是我国心血管病致死的三大原因之一,而该疾病也是导致心力衰竭的最主要原...……更多
这4种“有色食物”,能显著延缓大脑衰老,预防老年痴呆
...岁后要改掉“不想动脑”这个坏习惯,随着年龄的增长,老年人的大脑功能逐渐衰退,因此需要更加注重大脑的锻炼和保护,不想动脑这个坏习惯会导致大脑的萎缩和神经元死亡,从而增加患上老年痴呆的风险。为了保持大脑的...……更多
男人老不老,低头看下半身?如果没有4个衰老信号,要说声恭喜!
...州医科大学附属第三医院胃肠外科副主任医师陈戎指出,老年人上了年纪后肠胃蠕动减慢,消化功能减弱,加上平时膳食纤维摄入较少,运动少,睡眠质量下降等,都可能导致便秘问题发生。三、延伸:他汀会“加速”衰老?真...……更多
葛根的营养价值
...和促进雌激素分泌的作用,女性食用后能美容养颜、延缓衰老,其中中年妇女食用葛根粉保健效果较明显;葛根还能调节人体机能,提高机体抗病能力。主要作用葛根性凉、味甘微辛,入脾胃经。它具有发表解肌、升阳透疹、解...……更多
细胞逆生长:科学家揭秘返老还童的奇迹方法!
...和特性。细胞逆龄治疗策略可以有效延缓衰老过程,改善老年人的身体状况,并且预防老年病的发生。例如,通过细胞逆龄治疗,可使老年人的心脏、肺部和神经系统等多个器官功能达到年轻状态,降低老年患病风险。细胞逆龄...……更多
以形补形,常吃核桃真能补脑?4种方法,练就最强大脑
...促进脑细胞呼吸和血氨代谢,一定程度上也可以抗氧化。老年人补脑是为了预防和缓解脑部退行性疾病。核桃脂肪中的不饱和脂肪酸和核桃蛋白中的营养成分发挥着抗氧化的作用,一定程度上能够避免脑部退行性疾病的发生。有...……更多
玉米,是高血脂的“发物”?想要血脂稳定,4素要尽量少碰
...选择常吃点玉米,或许在一定程度上有一定的帮助。延缓衰老衰老是很多人都会经历的一件事情,可是有的人看起来比较显老,而还有的人想看起来非常显年轻,如果不行衰老速度过快的话,建议少吃点玉米量,或许能够起到延...……更多
肾虚白发、肝虚眼花、阴虚失眠,一味良药,不仅补虚,还能抗衰老
...够治疗肾虚白发、肝虚眼花、阴虚失眠等症状,还能够抗衰老,延缓人体的衰老过程。这味良药就是女贞子。女贞子,又名冬青子、女贞实、白蜡树子等,是木犀科女贞属植物女贞的果实。女贞子的外形呈椭圆形或倒卵形,长约...……更多
若想心脏不衰老,建议每天多吃这4种营养素,心脏或许会更加健康
...先生不仅成功控制了这些问题,还深刻意识到了预防心脏衰老的重要性。心脏的时钟不会倒转:衰老的征兆和隐患心脏衰老并不是一夜之间发生的,它是一个渐进的过程,伴随着一系列生理和功能的变化。识别这些变化的早期信...……更多
80%心源性猝死由恶性心律失常导致!端午健康防护,这几点很重要
...,其中心律失常患者人数有3000万,32.2%的中年人和44.48%的老年人都有发生心律失常的风险,大家万不可掉以轻心。 什么是心律失常?它有哪些危害?如果把心脏比作一个公司,那么它正常运转就要有其特有的节律。当心脏的某...……更多
心房颤动到底该怎样规范治疗?必须射频消融或者左心耳封堵吗?
心房颤动是老年人常见的心律失常,房颤会导致严重的并发症,引起脑栓塞、心脏功能衰竭等。80岁以上的人群,房颤的发生率高达7.5%。那么,有了房颤,到底该怎样规范的治疗呢?我举几个房颤治疗的例子:一个是我的一位...……更多
警惕心梗和脑梗!这些信号,早发现早治疗能保命
...冠状动脉的血液循环,促使我们的血液正常流畅。建议中老年人作为食疗手段,经常饮食更健康。柠檬还可以防治心血管疾病,能缓解钙离子促使血液凝固的作用,可预防和治疗高血压和心肌梗死,柠檬酸有收缩、增固毛细血管...……更多
再次提醒:4类药吃久了,可能导致心脏衰竭,中老年人群要慎用!
...腹水等症状。长期过量使用某些药物也可能导致心衰竭。老年人由于基础疾病较多,需要长期用药,因此更容易受到药源性心衰竭的影响。4类常见药,吃久了可能会导致心脏衰竭临床上,因药物导致的心衰十分常见,尤其是这...……更多
男性衰老时,往往“下半身”会有4个变化?若1个不占,恭喜还年轻
...当益壮”判别一个人能否安康,不能仅仅从年龄上定性,老年人也能够经过以下几个规范来权衡本人的安康情况。1、没有大病小病稳定随着年龄的增长,身体难免会呈现一些小缺点,如高血压、高血糖、血脂指标等。只需这些...……更多
预防和改善牙周病,乃至于有助于我们的健康衰老
...一新研究,揭示二甲双胍如何成为对抗牙周病——这个中老年人群常见而又被低估的健康威胁——的强大盟友,以及它是如何助力健康衰老的。让我们一起揭开二甲双胍新功效的神秘面纱,探索这一老药新用给我们的健康带来的...……更多
什么是体外反搏
...体外反搏的压力不可过大,请告知医护人员为你调整。7.老年人尤其糖尿病患者治疗时易出现皮肤破损,为保护皮肤,建议下身穿着棉质的紧身弹力裤;体形消瘦者在骨突处加用垫衬。七、体外反搏治疗的时间和疗程体外反搏的...……更多
提醒:4种“催老神器”藏在食物中,吃得越多,衰老越快,别任性
...随着年龄的增长,骨骼密度下降,骨骼变薄所致。此外,老年人还容易发生骨质疏松症,这也增加了骨折的风险。最后一个时间点:大约78岁左右此时人体开始出现认知能力下降的情况,这主要是由于随着年龄的增长,大脑中的...……更多
男子睡觉打鼾,开车犯困,撞车了都没醒!医生提醒小心这种病
...的医生会把这类病人转到我们科室治疗。尤其要注意的是老年人,随着衰老,肌肉松弛,女性在绝经后,也容易得这个病。当然,也有孩子在睡觉时会打鼾,但孩子往往是鼻炎或者腺样体肥大等引起,这需要医生根据孩子的情况...……更多
老年人不妨多吃5种食物,强过天天吃保健品
...最不满意商品和服务类别的首位,保健品消费陷阱频出,老年人被保健品坑的案例比比皆是。一、这几种常见的“老年人保健品”骗局,需警惕!01、花样繁多的宣传手段,贪图便宜或吃大亏近几年,不少老年人通过健康讲座、...……更多
65岁的人,要是身体上有这3个特征,表示寿命剩下的不多了!
...能暗示着寿命剩下的不多了。一、持续性疲劳对于65岁的老年人来说,适度的疲劳是正常的生理现象。但是,如果疲劳感持续不断,且无法通过休息和恢复来改善,那么就需要警惕了。这可能是身体在发出警告,暗示着某些器官...……更多
中新健康丨中国专家提出“肠道菌龄” 有望从源头控制代谢病、心血管病发生
...以人的生理年龄为标准。这意味着,拥有健康肠道菌群的老年人也会更“年轻”,不健康的肠道菌群让年轻人更“衰老”。这一研究揭示了肠道菌群调节代谢衰老的潜在价值,有望为衰老评价体系提供新标志。最新一期《自然-...……更多
...到疲劳不适。在家人陪同下去医院检查,医生就告诉她:老年人适当活动是有益的,但若过度劳累反而会对健康造成影响。这事也让王奶奶想到了自己的老闺蜜,她每天就过得很懒散,家务也少做,但如今她的身体依旧健朗,不...……更多
二甲双胍再立功!中国科学家首次发现:二甲双胍可延缓大脑衰老
...每天两次500毫克。对于年纪较大的患者,比如65岁以上的老年人,通常不建议使用最高剂量。对于肾功能不佳的患者,医生会根据肾小球滤过率的估算值来决定合适的用药量。服药一定不能喝酒记住一句话:服用二甲双胍不喝酒...……更多
当心!走路时出现3种情况,可能是疾病信号!
导语:清晨和傍晚,我们常常能注意到公园里中老年人的身影,他们一个接一个,形成一道独特的风景线,这种“饭后走一走,活到九十九”的观念,如同一颗种子,深深地扎根在我们的思想中。对于中老年人来说,走路不仅...……更多
人老脑先老?这5个原因会导致记忆力衰老,你是不是经常做
...随着年龄增长而体积缩小。这一发现帮助我们理解为什么老年人可能会经历记忆力下降。心理学家则关注心理和社会因素对记忆力的影响。例如,有研究显示,长期的心理压力和焦虑会对大脑产生负面影响,导致记忆力下降。此...……更多
以岭八子补肾:老年糖尿病合并骨质疏松的中医新解
...≥65岁)的糖尿病患者,包括早发与晚发型。此类疾病在老年人群中具有患病率高、病程隐匿、个体差异大及并发症严重的特点,其中2型糖尿病占据主导地位。随着我国人口老龄化的加速,老年糖尿病的患病率显著上升,据估计...……更多
3个小技巧教你快速去掉老年斑
...布在老人的身上,不仅影响老人的形象和外观,还加重了老年人的心理负担。01关于老年斑,你了解多少?【老年斑是什么?】老年斑的全称叫老年性色素斑,是老年人皮肤上出现的斑点和斑块。大多数情况下,老年斑会出现在...……更多
...的房颤或者是房颤时间比较长、已经耐受的患者。所以,老年人要定期做心电图、心脏彩超或者长程心电图检查,便于早期检出房颤。4.得了房颤怎么办?房颤的治疗可以归纳为以下三种。一是避免卒中的方法:规律吃抗凝药,...……更多
出现早醒及其他症状的人群,及时就医确诊疾病
...阿姨的老伴张大叔看她这样,说:“你这是老了的表现,老年人都睡得早起得早的,你提前进入老年生活了。”林阿姨本来还有些担心自己是不是得了什么病,听张大叔这么一说,心想可能真的是年纪上来了,还是不要自己吓自...……更多
科学家揭秘成年小鼠肌肉干细胞,为逆转人类衰老带来启发
...的“黑科技”,或能帮助缓解衰老相关的肌肉问题,协助老年人恢复肢体功能和整体活力。也就是说,对于逆转人类衰老和治疗退行性疾病等领域,本次成果都能带来一定启发。具体来说,通过自然表达 Lin28a 的干细胞,能够让...……更多
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入冬后,这几种水果糖友要少吃!
随着冬季的到来,天气渐冷,人们的饮食习惯也在悄然发生变化。对于糖尿病患者来说,冬季的水果选择尤为重要。虽然水果富含维生素和矿物质
2024-11-26 10:42:00
了解气阴两虚,重视益气复脉与养阴生津
在中医的健康领域中,气阴两虚是一个不容忽视的概念,它与我们的身体健康息息相关。当身体出现气阴两虚的状况时,会通过多种症状表现出来
2024-11-26 10:58:00
中科御方|中医有哪些方法可以帮助青少年改善皮肤状态?
青少年时期,皮肤正处于一个生长发育与功能逐步完善的关键阶段,这一阶段中,皮肤容易受到外界诸多因素的影响,从而引发一系列问题
2024-11-26 13:29:00
中科御方|青少年在学习和生活中如何运用中医理论来保持精力充沛
“养生之道,常欲小劳,但莫大疲,及强所不能耳。” 中医智慧源远流长,对于肩负学业重担与生活挑战的青少年而言,恰如其分地运用中医理论
2024-11-26 13:29:00
中科御方|中医如何帮助青少年调整作息,改善熬夜带来的健康问题
随着社会的快速发展,青少年面临着前所未有的学业压力和社交挑战。这些压力不仅迫使他们牺牲睡眠时间,更在无形中引发了免疫力下降
2024-11-26 13:30:00
中科御方|中医如何帮助青少年缓解眼部疲劳,预防近视等视力问题
中医理论认为,眼睛与人体内部的脏腑经络紧密相连。肝开窍于目,肾藏精,肝肾的精血滋养着眼睛,使其能够正常视物。若肝肾不足
2024-11-26 13:31:00
东城中医医院特聘专家吴育宁老师介绍痰湿内蕴食疗方
吴育宁,首都国医名师,首都医科大学附属北京中医医院中西医结合妇科主任医师,国医大师柴松岩学术继承人,世界中医药学会联合会妇产科专业委员会常务理事
2024-11-26 14:19:00
儿童近视的表现和危害
王伟明,东城中医医院特聘专家,每周二下午15:30,周日上午8:30出诊北京中医药大学博士后,副主任医师,中医世家。擅长治疗
2024-11-26 14:19:00
烟台毓璜顶医院呼吸内二科开展2024年世界慢阻肺病日主题义诊活动
胶东在线11月26日讯 2024年11 月20日,第23个世界慢阻肺日来临,今年的主题是“知道你的肺功能”。为提高社区居民对慢阻肺病的认知
2024-11-26 14:37:00
脾肾两亏与老年腰膝痠软:关注健康,重焕活力
脾肾两亏与老年腰膝痠软:关注健康,重焕活力在岁月的长河中,老年人的身体逐渐出现各种变化,其中脾肾两亏所致的腰膝痠软是较为常见且令人困扰的问题
2024-11-26 14:43:00
云南景谷:初冬时节采茶忙
本文转自:人民网-云南频道村民正在采摘茶叶。人民网记者 虎遵会摄人民网景谷11月26日电 (记者虎遵会)初冬时节,云南省普洱市景谷县的茶山上呈现出一片繁忙的景象
2024-11-26 14:57:00
问止中医|糖尿病足比糖尿病更可怕?6招教你预防
糖尿病足是糖尿病患者踝关节以远的足部血管、神经出现病变,导致足部供血不足、感觉异常,并出现溃烂、感染,严重者可影响肌肉及骨骼
2024-11-26 15:05:00
15家医疗单位290名护士入驻——通过“筑护理” ,贵阳市民可享受专业护理上门服务了
随着当代社会生活节奏的不断加速,使用互联网科技连通入户解决本地居民具体需求及问题的服务也在不断扩张。近日,记者从贵阳市第四人民医院处了解到
2024-11-26 15:09:00
重塑大健康格局 初存打造数智化康养新典范
当前,世界人口结构正在发生重大变化。以中国为例,国家卫健委今年8月发布的《2023年我国卫生健康事业发展统计公报》显示
2024-11-26 15:40:00
增产10%以上,去过“太空游”的银耳不简单!
本文转自:人民网人民网宁德11月26日电 (李唯一)“HT代表航天。该菌株经过5个月的太空遨游,再由我们福建农林大学(古田)菌业研究院进行活化
2024-11-26 15:40:00