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4个小方法,银手镯轻松辨真假!
...以帮助清除体内的自由基,这些自由基是导致细胞损伤和衰老的主要因素,通过消除自由基,银离子可以帮助减缓人体的衰老过程,使皮肤保持年轻和光彩。同时,银手镯还有调节气血的作用,佩戴银手镯可以促进血液循环,使...……更多
加快人体衰老的祸首:熬夜只排第5!排第1的,很多人避不开!
一、无形的毒素:空气污染与隐形的衰老每一次深呼吸,我们都可能在无形中邀请着衰老的加速。空气污染,这个现代文明的副产品,已成为城市生活的常态,悄然成为我们健康的隐形杀手。城市的天际线被雾霾笼罩,那些微...……更多
“睡得越早,死得越早”,有科学依据吗?牛津大学研究说出真相
...量储存。因此,睡眠有利于保护大脑和提高脑力。3.延缓衰老 现代研究表明,一个良好而正常的睡眠是健康长寿基本条件之一,人的生命好似一个燃烧的火焰,而有规律燃烧则生命持久;若忽高忽低燃烧则使时间缩短,则使人...……更多
血管决定寿命!这个方法,让你的血管80岁仍年轻!
...但是由于人们错误的饮食习惯喝生活习惯,会导致血管的衰老喝堵塞,因此,很多人在50岁之后,都会慢慢的患上各种心血管疾病。严重危害人们的生命健康和生活质量。如何保持我们血管的年轻健康呢? 血管健康的“天敌”...……更多
为何老年痴呆越来多?三个被国人推崇的“好习惯”,希望你都没有
...个器官的健康,甚至会导致免疫功能降低,加速神经细胞衰老速度增加,患老年痴呆风险。每天睡觉时间太长。睡眠是免费的,不要保证充足的睡眠有助于身体健康,但是如果睡眠时间太长也会破坏人体生物钟,甚至会增加身体...……更多
这4个健康问题,男性需引起重视,否则易导致健康受损!
...相关的正确知识,并定期进行全面的身体检查,对于延缓衰老、延年益寿是非常有帮助的。不过对于男性来说,由于学习意识往往较差,在身体保养过程中可能经常会胡乱摸索,对于身体健康相关的重要知识往往也会“不求甚解...……更多
...可以改善皮肤光老化,为紫外线损伤皮肤修复、抵抗皮肤衰老提供治疗策略。与人体其他器官不同,皮肤不仅受到内在老化过程的影响,还受到各类外部环境因素的影响。其中,紫外线辐射导致的皮肤光老化效应最为明显,占面...……更多
维E虽能延缓衰老,但切勿过量服用,想要“青春”不妨试试这3招!
...多人每天都会服用维生素E,认为吃维生素E可以起到延缓衰老以及保养皮肤等多种功效。那么,长期吃维生素E真的能够延缓衰老吗?长期服用维生素E能延缓衰老吗?维生素E属于一种脂溶性维生素,有着抗氧化功效,这种维生素...……更多
62岁大爷,每天一杯菊花茶养肝,2个月过去了,身体状况怎样?
...对肝脏好呢?下面我们就来盘一盘那些“肝”喜欢的茶。最先要说的,当属“菊花茶”,说它是养肝茶之冠一点也不为过。毕竟,在养肝这个方面,菊花茶的效果可以说是十分显著了。穆大爷的养肝秘诀,正是每天的这一杯菊花...……更多
突然戒掉香烟,到底“有益”还是“有害”?一文揭晓答案
...患有肺癌疾病的风险概率,吸烟的危害性针对于人体肺部器官、肾脏器官以及肝脏器官产生的危害性以及损伤性以日递增。从健康的角度来看,戒烟可以减少吸烟者的身体伤害,而一些老年吸烟者之所以不能在短时间内戒烟,是...……更多
不论男女,55-65岁是养寿期,医生提醒:弃4习、做4事
衰老是生命中不可避免的旅程,随着岁月的流转,我们机体的各个器官如同古老的乐器,其功能在时光的磨砺下逐渐低沉。身体状况如同秋日的落叶,日渐凋零。在我国,老龄化的问题已如潮水般汹涌而至,众多人在面对这无...……更多
献血科普(一)
...旺盛的新陈代谢能力,人体每时每刻都有大量的血细胞在衰老、死亡,同时又有相当数量的血细胞新生、补充。红细胞是血液中的“长寿者”,但也只能活120天左右;白细胞和血小板的寿命更短,平均寿命分别为7-14天和7-9天。...……更多
不少人坚持每天早晨吃鸡蛋,但4种常见的错误,或许你也在犯
...,呵护自身的视力健康以及眼部毛细血管运行状态。6.抗衰老平时多吃水煮蛋还能提高身体的抗衰老能力,因为水煮蛋能最大限度的保留鸡蛋中的有效营养,它对人类身体有一定滋养作用。可缓解体虚也能提高身体多器官功能,...……更多
男性50岁以后眉毛变长,意味着什么?一文揭晓答案
...新的人生征程。男性50岁以后眉毛变长,意味着什么? ·衰老的来临衰老是每个人无法改变的一种生理过程,随着时间的加剧年龄的不断增长,身体当中的各个细胞和组织器官都会逐渐走向下坡路,当人们正式进入衰老的边缘时...……更多
如何延缓卵巢衰老,提高卵子质量?来这里看看~
...种维生素中,新鲜蔬果中的维生素C、E以及胡萝卜素是抗衰老的最佳元素。这些元素对于细胞老化、细胞DNA损伤有延缓作用,胡萝卜素还能能保持人体组织或器官外层组织的健康。因此通过多吃蔬果是非常有益的。从食物摄取维...……更多
为啥明明不饿,却总忍不住想吃东西?答案或许没你想的那么简单
...成这种情绪化进食的习惯,还会在无形之中加重身体各个器官的代谢负担,进而对器官造成损伤,这是十分不利于人体身心健康的。所以,对于经常有忍不住报复性进食习惯的人来说,为了身体健康,即便是心情不好,也要换一...……更多
延长寿命就要做好这2项坚持和3个不要
...的抵抗力和免疫力会迅速下降,身体的各个器官也会出现衰老的情况,会更容易因为外界的刺激导致患上各类疾病。那么在这个年龄段要想更好地呵护我们的身体健康,预防身体的各种疾病,就需要我们做到积极调整生活和饮食...……更多
《自然》重磅:
中国科学家破解脊髓衰老之谜
...文转自:株洲日报《自然》重磅: 中国科学家破解脊髓衰老之谜补充维C或可抗衰老脊髓是中枢神经系统的重要组成部分,它连接着大脑和周围神经,并且能支配全身各种运动功能。而运动神经元是运动调节的主要执行者,可以...……更多
中科御方|中医视角下的生命节律与生育
...。黄帝问,人年老而无子者,材力尽邪?将天数然也?人衰老了,就不能再生育子女,这是因为筋力不足了吗?还是自然的变化规律就是这样的?而岐伯在回答时,首先提到了“肾气”。肾气,被视为人体生长发育的原动力,其...……更多
侯云龙教授:以临床价值为导向的抗衰老中药研究取得新进展
...在天津举行。会上,络病理论创新转化全国重点实验室抗衰老中心负责人侯云龙教授作题为《以临床价值为导向的抗衰老中药研究》的学术报告,解读了创新中药八子补肾胶囊抗衰老研究的系列最新科研成果。侯云龙教授在会上...……更多
什么是血氧饱和度?有什么意义?一文揭晓答案
...液中血氧的浓度,浓度过低会有什么后果呢?人体各组织器官进行生理活动离不开氧,这些氧是通过血液中的血红蛋白运输的,正常情况下一个血红蛋白可以与4个氧分子结合,也就是可以运输4个单位的氧,当血液中所有的血红...……更多
脾有“3怕”,最好一个不占!“吃3物、按1穴”,远离脾虚更健康
...导致,日常调理脾脏的健康需放入到首位。脸色暗黄:“衰老”的字眼虽然每一个人都会经历,但是却也害怕到来。多数的女性在乎自己的容颜的变化,日常的护肤品保养、化妆品修容等都是希望将自己最美的一面呈现出现。往...……更多
维生素C可以帮助我们抗氧化,抗衰老,提高身体的免疫力
...充维生素不错的选择。维生素C可以帮助我们抗氧化,抗衰老,提高身体的免疫力,所以红薯是一种非常健康的食物。02每天吃红薯,究竟是降血糖还是升血糖?医生告诉你答案红薯煮熟之后血糖生成指数是76.7,属于高血糖生成...……更多
男性器官衰老顺序表已公开,建议自查一下,瞧瞧你在哪个阶段?
男性器官衰老是一个不可避免的过程,随着年龄的增长,男性的身体也会发生一系列的变化。为了更好地了解自己的身体状况,我们可以参考男性器官衰老顺序表,自查一下自己所处的阶段。首先,我们需要了解男性器官衰老...……更多
月经3天干净和7天干净的女人,谁的衰老速度更快?建议了解一下
...有一些女性月经7天才会干净,那么这两种女性相比谁的衰老速度会更快呢?今天就带大家了解一下,不知道你是什么样的状态呢?正常的月经是什么样子的?正常的月经是女性生理周期的一部分,通常每28天左右出现一次,月经...……更多
本文转自:科技日报“无细胞治疗”为延缓皮肤衰老提供新策略【医线传真】科技日报讯 (通讯员田为 方若冰 吴昊 记者李丽云)1月29日,科技日报记者从哈尔滨医科大学附属第二医院获悉,该院整形外科主任肖志波教授团队...……更多
60岁的我通过种种迹象看出,我真的是老了,具体表现有以下几点
...现在已经迈入了虚岁60。对于女性而言,似乎真正感受到衰老的迹象可能从60岁开始,即便内心充满对抗拒的意愿,现实中各种迹象都在昭示着衰老的到来。无论是器官功能还是其他方面,都在悄悄地展现衰老的印记。我归纳了...……更多
三项研究告诉你,为什么运动能帮人青春常驻
...歌手演员一类有钱人确实有更多的方法来保养身体,延缓衰老,但他/她们饮食和运动方面的自律也不能忽视。而饮食和生活方式调整等在逆龄中的积极作用往往是燕窝、人参和高价护肤品都无法相比。在3项科学研究告诉你怎样...……更多
这6个要点坚持做,让你延缓身体衰老速度,保持精力充沛活力满满
...身体代谢和身体健康素质有关。那么如何才能够减缓身体衰老的速度,让自己一直保持年轻? 第一点:学会管理身材简单来说就是控制饮食坚持运动,预防身材发胖,身材发胖在视觉上确实会让人觉得你显老,比如虎背熊腰的...……更多
心情愉快有助于气血运行,避免因情绪问题导致的气血阻滞
...常:气血充足有助于身体器官保持正常的生理功能,延缓衰老。3.提高生活品质:气血充足可以提高我们的生活品质,使我们精力充沛,充满活力。4.预防疾病:补气血有助于预防一些因气血不足导致的疾病,如贫血、心血管疾...……更多
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流感等急性呼吸道传染病进入高发期,潍坊市疾控发出健康提示
齐鲁晚报·齐鲁壹点 张晓慧随着冷空气频繁活动,气温进一步下降,流感等急性呼吸道传染病进入高发期。进入冬季以来,根据潍坊市疾控中心检测数据显示
2024-12-22 23:59:00
刘岩医生:孩子一到冬季,就长湿疹是怎么回事?
湿疹是一种常见的由多种内外因素引起的表皮及真皮浅层的炎症性皮肤病,好发于头面、四肢屈侧及会阴等部位。小儿湿疹可能导致皮肤屏障受损
2024-12-23 00:35:00
夜问丨小伙双手长满“石头”严重变形!这种“老年病”为何盯上年轻人?
据报道,近日,广东东莞的蓝先生患上痛风,双手布满了“痛风石”,痛苦不堪。据蓝先生介绍,自己从小爱喝饮料、奶茶,长大后也爱饮酒
2024-12-23 03:34:00
“丰”光无限  稻谷飘香
本文转自:人民日报海外版吉林省榆树市多措并举,推动粮食产量迈向更高台阶——“丰”光无限 稻谷飘香本报记者 汪志球 孟海鹰 门杰伟《人民日报海外版》(2024年12月23日第 05 版)秋去冬来
2024-12-23 03:38:00
妇幼医生说科普|酒精消杀无效!我们应如何应对?
近日,全国多地发生诺如病毒群体感染事件。11月30日,国家疾控局发布《学校等重点场所诺如病毒感染防控消毒技术指南》。诺如病毒感染的特点1
2024-12-23 07:31:00
你所吸入的每一口新鲜空气都是营养素
◎符永凡当人们吸入新鲜空气时,会有种神清气爽的感觉,有科学证据表明,人类可以从空气中吸收一些营养物质。澳大利亚纽卡斯尔大学的生命科学家将这些吸入的营养物质称为“空气营养素”
2024-12-23 07:48:00
抗炎饮食方法四大推荐,快来跟着吃
第二届营养素养大会暨第四届饮水与健康学术研讨会发布2024年度十大营养热词,让“抗炎饮食”一度冲上热搜。随着心脑血管疾病
2024-12-23 07:48:00
济南五院专家科普:复方南星止痛膏,你用对了吗?
齐鲁晚报·齐鲁壹点 郭蕊 通讯员 胡琪 王莹寒冬来临,很多患有风湿病、关节炎的中老年人开始旧病复发,风湿骨病的季节性加重成了很多老人的噩梦
2024-12-23 08:04:00
妇幼专家说科普|准妈妈们的孕期小焦虑,你焦虑了吗?
怀孕后,准妈妈们每天都心情愉悦,期待着宝宝的到来,憧憬着买什么样的宝宝服?准备什么样的待产包?不过,由于孕期激素的影响
2024-12-23 08:04:00
过了冬至 很多老杭州人又要开始“养”年糕了
因为年糕寓意新的一年“年年高”,过了冬至,很多杭州人家里都会备上几十斤,一直吃到过年。有趣的是,即使冰箱早已普及,但很多老杭州人还是喜欢用水“养”年糕
2024-12-23 08:28:00
暴力按摩后 女子进了手术室!医生取出一堆脓液
41岁吴女士在绍兴柯桥上班。前几天下班后,她走进一家美容院想按摩放松一下。“按摩师按的时候,我就感到他力度有点大。”吴女士说
2024-12-23 08:58:00
月经来潮前的几天突发腹痛,要小心“黄体破裂”!
黄体破裂,好像在生活中不常见,却经常出现在医学新闻中:“用肚子收伞后居然黄体破裂了”“皮划艇女选手赛后黄体破裂医生紧急救回”……似乎黄体破裂可以随时随地发生
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天一冷,姨妈就不正常?天气变化会对月经造成影响吗?
天一冷,姨妈就不正常……有时候提前几天来,有时候推迟几天来,有时候两个月来3次。每年的冬天,“大姨妈”好像要冬眠一样,总是推迟几天
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揭秘35以上女性备孕需注意的3个事项,你做对了吗?
“年轻的时候要一胎,一两次就中了,现在想要个二胎怎么这么难?”郭女士很纳闷,平时身体很好,一直以为要孩子会像一胎时简单
2024-12-23 09:16:00
到了冬天就不想起床?原来竟是身体的“保命”本领!出现这些情况,千万要当“心”
天气越来越冷不少人已进入“起床困难”模式其实,这并不是懒而是老祖宗留下的“保命”本领冬季如何预防高发疾病?往下看,这些知识要掌握↓↓天冷要“当心”
2024-12-23 09:29:00