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研究揭示限制饮食 可减缓大脑衰老的机制
...限制如何通过mtd/OXR1维持逆转运复合体的作用来减缓大脑衰老。当营养获取受限时,逆转运复合体通路在保护神经元方面发挥着关键作用,因为mtd/OXR1能保持逆转运复合体的功能,且对于神经元功能、大脑的正常老化以及饮食限...……更多
科学家揭示延缓大脑衰老的调节因子,证明限制饮食有益于健康长寿
...研究已经充分证明,该方法可谓“一举多得”,既能延迟衰老,又能改善新陈代谢和心血管健康,并减少神经退行性疾病、癌症和糖尿病等疾病的患病风险。然而,即便 DR 对健康和长寿的益处已经广为人知,但相关领域的研究...……更多
新研究发现,通过调整日常生活习惯,是有助于延缓大脑衰老
...,并限制红肉。而一些不当的饮食习惯,则会加速大脑的衰老——一是吃得太咸:盐分超标,对人体的血液运畅也会有所影响,可诱发高血压以及增加老年痴呆风险。二是吃得太甜:长期摄入过多糖,可引起血糖上升,而持续高...……更多
血型不同,大脑衰老速度真的不同?哪种血型容易得老年痴呆?来看
...深入探讨一个备受关注的话题:血型是否真的会影响大脑衰老速度,以及哪种血型更容易患上老年痴呆?血型的不同或许潜藏着影响大脑衰老进程的微妙差异,这一观点值得深入探索与研究。李阿姨,一位年近古稀、曾经站在教...……更多
大脑最怕的10件事,很多你可能每天都在做
...”且慢,喝酒并不能让你越来越年轻,反而会加速大脑的衰老。2022年3月发表在《自然·通讯》上的一项研究,对超过3.6万多名中老年人的数据进行了分析并发现:即使是少量饮酒也与大脑容量的减少有关。饮酒越多,脑体积改...……更多
预防老年痴呆预防,需要坚持这3件事
...单地根据血型来推断一个人的性格特点。血型不同,大脑衰老速度不同?一项研究发现,不同血型的人大脑衰老速度存在差异,这项研究为理解大脑衰老提供了新的思路和研究方向。在这项研究中,科学家们对超过1000名60岁以上...……更多
男性器官什么时候开始出现衰老迹象?自查下,你进行到哪一步了?
衰老属于一种自然的过程,随着时间的不断推移,身体当中的生物分子的活泼基因会不断消耗和下降原有的分子结构,会出现逐渐的改变这些变化的积累会使身体当中的生物组织逐渐出现衰老现象,而自由基是皮肤与身体加速...……更多
少吃点 更健康、更长寿、头脑好
...mtd/OXR1可以维持逆转录酶,从而保护神经健康和延缓大脑衰老。研究者还强调了另一个观点:饮食会影响人体内所有的过程。所以,只要你努力坚持健康饮食方式,身体是不会“辜负”你的,而且这种影响会比你想象的更大。总...……更多
长期节食和吃饱喝足的人,谁更长寿?调查24011人,得出真相
...少吃,可延长10%-20%寿命!德国科隆大学与马克斯普朗克衰老生物学研究所最近进行了一项研究,发现随着年龄的增长,基因的平均转录延伸速度也会随之增加。这种加速会导致转录过程中易出现错误,降低转录质量,最终导致...……更多
几种关键食物营养素能延缓大脑衰老
本文转自:通辽日报了解衰老的生物学过程可以帮助人们延长寿命,并在晚年保持健康。美国伊利诺伊大学和内布拉斯加大学林肯分校研究人员的一项研究将大脑老化速度与饮食营养联系起来,发现了与延缓大脑衰老有关的关...……更多
年过50岁会“断崖式”衰老?一个延缓衰老的省钱好方法:吃饭时做一个小改变
...虽然还没有成为老年人但是已经在中年人的道路上徘徊了衰老可能会越来越快特别是女性在50岁左右就会出现更年期身体中的雌激素水平会逐渐显著下降身体上的改变也会越来越多但是在衰老的路上我们有没有办法保护自己?让...……更多
吃饭七分饱,是长寿秘诀,90%人能做到
...出结论,适当限制饮食可以提升细胞修复机制,从而延缓衰老。“我们观察到极其符合生命演化逻辑的自噬反应:用尽废退之下,修复后的细胞比原来更强壮。”人类身上能否复制?值得注意的是,线虫这一实验对象的特殊性。...……更多
世界衰老生物学权威琳达·帕特里奇:8小时内完成当天进食,对身体非常有益
...idge)。嘉宾简介:琳达·帕特里奇(Linda Partridge),世界衰老生物学权威、英国皇家学会副会长、英国医学与科学院、美国艺术与科学院、德国国家科学院院士。她主要研究衰老和与年龄有关的疾病的生物学和遗传学原理,研究...……更多
是否血型影响大脑衰老速度?改掉这3个不良习惯,早知道早受益
随着人们对健康和长寿的追求日益增强,大脑衰老的问题也逐渐受到广泛关注。近年来,有研究表明,血型可能与大脑衰老速度存在一定的关联。本文将深入探讨血型与大脑衰老之间的关系,并为大家提供三个需要改正的不良...……更多
老年痴呆早期的5大预警信号,出现这些症状得当心
...且容易患上一些小病。更有一种观点认为,血型与大脑的衰老速度有关。那么,这种说法是否真实呢?血型是否真的会影响大脑的衰老速度呢?在常见的4种血型中,谁更容易面临老年痴呆的风险呢?一项研究为我们揭示了答案...……更多
科学家揭开衰老密码,老去不再是必然?
在漫长的历史中,人类一直试图抵抗衰老的力量。我们曾经相信,老去是不可避免的宿命,一场不可抵挡的生命航行。现代科学家的突破性发现,正向我们揭示着衰老的密码,为我们带来一线希望。最新的研究表明,老去不再...……更多
人老脑先老?这5个原因会导致记忆力衰老,你是不是经常做
...买的东西,这些小状况或许引人一笑,但也可能是记忆力衰老的微妙迹象。这背后,隐藏着怎样的科学原理?为什么有些人的记忆力随年龄增长而衰退,而有些人却能保持清晰的记忆?“揭秘记忆力衰老:关键因素及其影响”记...……更多
从以下几个方面入手,全面预防和改善老年痴呆症
...、认知功能三者在老年人中存在着一定的交互效应。随着衰老而增高的同型半胱氨酸,会导致认知障碍、老年痴呆症等严重后果。为了预防老年痴呆症,我们应该保持一个健康的饮食习惯。首先,控制饮食总热量,避免过度进食...……更多
生酮饮食可能加速器官衰老
...脏、肾脏、肺和大脑中僵尸样细胞的积累,从而加速器官衰老并导致健康问题。尽管许多人为了减肥和控制血糖而采用了低碳水化合物饮食,即生酮饮食,但关于这种饮食对健康影响的研究结果却喜忧参半。一些研究发现,它会...……更多
改善饮食,预防心血管病
...。由此可见,饮食结构对身体健康具有显著影响,在延缓衰老过程和调节心血管疾病方面发挥着重要作用。一些具有抗衰老作用的饮食,如地中海饮食、间歇性禁食和DASH饮食,可以预防或减缓心脑血管疾病、神经退行性疾病、...……更多
科学家发现可能激活老年小鼠神经干细胞
...以上,但这一效应在年轻小鼠中并未出现。研究还揭示了衰老神经干细胞内部和周围葡萄糖水平的升高可能是导致它们不活跃的原因。据了解,人的大脑中,大多数神经元都会伴随自己一生,一旦失去就意味着失去关键信息,也...……更多
加速男性衰老的4大习惯,一个比一个常见,应及时改正
...的!高糖、高脂肪、高盐的饮食习惯可是对我们的健康和衰老有着深远的影响!通过调整我们的饮食结构,减少这些有害成分的摄入,我们不仅可以改善外貌,更重要的是,可以提高生活质量,延长健康寿命!所以大家千万要有...……更多
男性若想延缓衰老,保持年轻,多从3个方面入手
...提升,大家的养生与健康意识也变得越来越强大了,面对衰老这种问题时,虽然有一些人会感觉忧愁,但是衰老这个问题却并不是无法得以改善的。我们大家可以通过某一些方式来帮助自己,去延缓顺利的到来,让自己看上去比...……更多
60岁后想要到老不痴呆,饭前牢记5句话,大脑或许越吃越活跃
...器官的组织都开始走向衰退,曾经有人研究过人体器官的衰老时间,其中显示人的大脑从20岁起就开始逐年下降了。人在刚出生的时候,神经细胞数量高达1000亿个左右,当我们到二十岁左右的时候,每年都会以递减的形式下降,...……更多
预防老年痴呆,这3个习惯要保持
...发生转变,表现出孤僻、冷漠或退缩。03血型不同,大脑衰老速度不同?哪种血型容易老年痴呆?研究告诉你在现实生活中,血型与大脑衰老速度以及老年痴呆症之间存在关联性,一些研究表明,不同的血型可能导致大脑衰老速...……更多
...增加24%。【知识更新】腹部脂肪越多,大脑萎缩越严重《衰老与疾病》发表研究指出,腹部脂肪越多,脑容量越小,阿尔茨海默病患病风险越高。共有10001名参与者参与这项研究,他们的年龄在18-90岁之间,男性占比52.8%,女性占...……更多
想不显老还长寿?研究证实:保持饥饿感或许可以延长寿命
...的饥饿感,自噬作用得以周期性激活,从而可能帮助延缓衰老过程。能量代谢的调节调节因子:饥饿感激发身体调整其能量代谢方式。例如,身体可能从使用葡萄糖作为主要能源转向更多地利用脂肪。长寿影响:这种代谢的转变...……更多
促进大脑衰老危险因素揭示
本文转自:科技日报促进大脑衰老危险因素揭示糖尿病、空气污染和酒精位列可变风险前三科技日报北京3月28日电 (记者张梦然)人脑中有一个“弱点”,这是一个特定的高阶区域网络,不仅在青春期后期发育,而且在老年时...……更多
大脑没以前“好使”了?一个不花钱的方法,一种食物,让大脑年轻
...的科学原因是什么?本节将从神经科学的角度,解析大脑衰老的机制。神经元连接:大脑信息高速公路的变迁大脑功能的基础在于神经元及其间的连接。青年时期,这些连接犹如高速公路,信息传输迅速且高效。但随着年龄增长...……更多
为什么她们永远年轻?揭秘6个不为人知的年轻秘诀!
...保持良好的精神状态。研究发现,充足的睡眠能有效减缓衰老过程,提高免疫力,增强记忆力。因此,养成良好的作息习惯,保证每天充足的睡眠,是迈向年轻的关键一步。秘诀二:均衡饮食,营养搭配饮食是影响衰老过程的另...……更多
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“新”潮澎湃!助力就业形态大变革!
近年来,伴随互联网技术应用和数字经济发展,在优化供需匹配、促进经济循环、推动高质量发展的同时,创造大量新就业形态岗位,有效拓宽就业新空间
2024-12-22 18:56:00
册亨者楼街道前进社区:饺香四溢迎冬至 糍黏情暖聚社邻
冬至大如年,人间小团圆。为弘扬传统文化,促进邻里和谐,12月20日,册亨县者楼街道前进社区在老年活动室举办“饺香四溢迎冬至糍黏情暖聚社邻”主题活动
2024-12-22 19:57:00
东营市利津县利津街道中心幼儿园开展“蒜苗的奇妙之旅”种植活动
鲁网12月21日讯蒜苗,一种常见的蔬菜,它的一生充满了奇妙。为了让孩子们了解植物的生长规律,提高他们的动手和观察能力,东营市利津县利津街道中心幼儿园开展了“蒜苗的奇妙之旅”种植活动
2024-12-22 20:38:00
贵州红·山水越野挑战赛(第八站)黔西南·兴仁 | 跑前一碗牛肉粉,赛后一口热汤圆,健康热闹迎冬至!
多彩贵州网讯(本网记者 张驰翔 张思渝 实习记者 胡蕊)12月22日上午,贵州红·山水越野挑战赛(第八站)黔西南·兴仁开赛
2024-12-22 21:38:00
喝什么普洱茶减肥
普洱茶的种类也有好几种,要减肥的话应该要选对普洱茶才行,那么喝什么普洱茶能减肥呢?熟普洱经过发酵,在酶的作用下会产生一些新的营养物质
2024-12-22 14:39:00
四川德昌:让“吃刨汤”从“家里面”喜事 变成推动乡村旅游发展大事
本文转自:人民网-四川频道“刨汤宴”活动现场。德昌县委宣传部供图“大寒小寒,杀猪过年。”入冬,猪长得膘肥体壮,便到了吃“刨汤宴”的时候了
2024-12-22 14:43:00
每斤1块5!杭州第一批已上市,要吃抓紧!今年更甜糯了……
最近的杭州天气越来越冷,早上出门明显感觉到风也变得刺骨。天气虽然冷,但也带来了冬天限定的美味——霜打菜。据悉,杭州第一批霜打菜已上市
2024-12-22 15:05:00
多囊卵巢患者想要快速怀孕,可以通过以下“3步走”来提高怀孕率
多囊卵巢综合征在育龄妇女中发病率高达5-10%100个女性就有5-10人发病同时它也是一种代谢综合征常表现为中心性肥胖
2024-12-22 17:01:00
不明原因反复流产?快去检查“他”的精子!
人们通常认为,男方只要能使女方受孕,精子就不会有问题。这种传统的观点,使人们把反复自然流产的原因都归结在女人一方身上。现在研究发现
2024-12-22 17:05:00
Aronpharma阿隆脂质体 D3:健康功效多元
据国际健康领域前沿报道,波兰国民品牌Aronpharma阿隆的Lipo4U™脂质体维生素D3引发广泛关注。该产品维生素D3含量高达2000IU
2024-12-22 17:37:00
@贵州人,烤火啦!
又到一年中最寒冷的时节与被暖气宠溺的北方人相比南方人对烤火有着很深的执念贵州人在冬季除了基操的棉衣、棉裤、厚外套外对付气候的“魔法攻击”烤火依旧是多数人的不二选择旧时的回忆——烤
2024-12-22 16:54:00
晚上吃饭的4个坏习惯,想要瘦下来,就要戒掉
晚餐决定了一个人的健康跟身材,如果你晚餐总习惯大鱼大肉、喝酒应酬,各种油腻的食物不断,长期以往,身材不但会发胖,身体也会出现各种健康问题
2024-12-22 08:52:00
山楂配什么喝能减肥
山楂其实可以直接用来喝的,不过单喝的味道不是那么好,所以可以搭配些东西来喝,那么山楂配什么喝能减肥呢?山楂配玫瑰花能减肥
2024-12-22 13:41:00
血压高的人更容易患直肠癌?两者之间到底有何关系?一文科普
你知道我国最为高发的消化道癌是哪一类吗?答案只有三个字:大肠癌!所谓大肠癌,指的就是结肠以及直肠的癌变,这其中直肠癌的病发率相对较高一些
2024-12-22 08:56:00
晋江市医院开展卧床护理知识宣教 守护骨科患者健康
本文转自:人民网在骨科病房中,有大量骨科患者需长期卧床调养,患者卧床期间,压疮、感染、血栓等易发。为进一步助力患者康复
2024-12-22 10:55:00