• 我的订阅
  • 头条热搜
30岁后,女性多摄入“天然雌激素”,有助于卵巢保养
...包括生殖健康和外貌上的困扰。因此,保护卵巢并延缓其衰老是每位女性应该关注的问题。卵巢是女性身体中最重要的内分泌器官之一,不仅负责卵子的生产,更重要的是产生雌激素和孕激素等性激素。这些激素对女性的身体健...……更多
细节到位,才能轻松迎接更年期,建议参考下
...男人都自叹不如。但是40岁之后,她们就会迎来断崖式的衰老,身体大不如从前。这个时候,很多人想到了滋补。既然身体不再年轻,那就尽量留住青春的尾巴,在40+的时候,通过外在的力量,让自己身体衰老的更慢一些。说到...……更多
更年期,这些滋阴补血的水果要多吃,建议参考下
...认证。尤其是里面的“鞣花酸”成分,真的是美容和延缓衰老的好东西,防辐射能力也堪称一绝。身处更年期的女性,一定要多吃红石榴,延缓衰老的同时,也能让自己的心情变好。2、香蕉香蕉的营养价值,远不止于润肠通便...……更多
男性常饮用枸杞泡水,身体会发生什么变化?不妨参考下
...好的人来说,也是有好处的,希望你能够放在心上。延缓衰老:衰老是每个人都会经历的一件事情,可能大多数女性朋友非常注重自己的外在形象和气质,所以当衰老到来的时候,他们是有些接受不了的。其实很多男性朋友也不...……更多
步入中年,这些“贵族”食物要多吃,建议参考下
人到中年,最怕的就是健康和衰老,但凡任何一样受到威胁,都会让人特别难过。本来年龄大了,身体的各项指标都会下降,就会和年轻时有很多不一样。若是再不加注意,衰老的速度,堪比过山车。尤其是女性绝经之后,身...……更多
首个中国女性的衰老时钟确定!断崖式变老和更年期重合了…
...肤状态变差了很多,脸上满是雀斑和红疹,眼袋、皱纹等衰老特征也很明显。60岁的章小蕙,一直都是冻龄界排头兵。她分享自己40+经历更年期时的身体变化,才让大家对她的年龄有了实感。在更年期里,章小蕙只要熬夜就浑身...……更多
卵巢早衰,有什么样的方法可以延缓衰老?
...带来极大的困扰。那么,有什么方法可以延缓卵巢早衰的衰老进程呢?作为一位经验丰富的中医,根据中医理论和古今名方,我将为您详细介绍以下几个方面的方法。1.中药调理中医认为,卵巢早衰是由于肝肾阴虚、气血不足所...……更多
每天泡点它,不仅可以美容养颜,还能延缓衰老
...法——泡茶。每天泡点它,不仅可以美容养颜,还能延缓衰老,30天后皮肤变化大!一、泡茶的好处泡茶是一种非常古老而优雅的饮品,它不仅口感醇香,而且具有多种保健功能。茶叶中含有丰富的茶多酚、维生素C、E、K等营养...……更多
绝经意味着进一步衰老,教你4个方法健康地延缓绝经
月经,俗称“大姨妈”,是女性朋友们每月都会被它照看一次的特别亲戚,每个月面对它的到来真是让人又爱又恨,准时来怕它带来的疼痛令人难以忍受,不准时来又怕身体出现其他问题,而当然它也确实关系着我们身体的健...……更多
45岁后女性应大方点,常吃四种零食,助补雌激素,有效延缓衰老
...段后,如何通过日常饮食来合理地补充雌激素,进而延缓衰老,便成为了一个值得探讨的话题。本文将通过123知识点剖析,为45岁后的女性推荐四种“零食”,帮助她们在这一人生阶段保持青春与活力。一、雌激素的重要性及45...……更多
为何有的女性停经后依然年轻?可能是这4个因素的作用,来看看吧
...态的过程中发挥作用。一、遗传因素遗传因素在决定个体衰老速度方面扮演着重要角色。研究表明,遗传不仅影响我们的身高、眼睛颜色等外在特征,还与我们的寿命、健康状态以及衰老过程息息相关。1、基因的影响:某些基...……更多
抗衰老的秘诀,坚持做下去,你或许比同龄人更年轻
对于人们而言,衰老可以算得上是特别缓慢的一个进程。这也就是为什么有一些人过了30岁时会感觉自己的面部状态大不如前,这是因为胶原蛋白已经在日积月累的过程当中悄然流失了。很多女性为了能够使自己变得美丽动人,...……更多
“不易衰老”的男性和女性,具备哪些特点?可能与你想象的不同
衰老是每个人都无法避免的自然过程,但有些人似乎能够延缓衰老的脚步,保持更为年轻的状态。那么,这些“不易衰老”的男性和女性通常具备哪些特点呢?本文将为您揭示其中的奥秘,并带您了解这些特点可能与您想象得...……更多
养护卵巢,可以延缓衰老?做好几件事,不让卵巢提前下岗
...内雌激素分泌,营养细胞组织,而且还可以起到延缓机体衰老速度。我们会发现日常生活中,那些重视卵巢保养的人,脸上皱纹不多,而且也没有较多色素,以及斑点沉着。而且从外观上看起来,还会比同龄人显得年轻一些。既...……更多
睡前做好三件事,延缓衰老还健康
...退,皮肤也开始变得松弛,整个人都不再年轻。为了延缓衰老,女性朋友们真的可以用“八仙过海各显神通”来形容,不厌其烦尝试各种办法。在这里,想推荐大家三个小妙招,而且都只需要在睡前完成。看来,睡前的黄金时间...……更多
这些经期小知识,你都知道几个?
...业的建议和诊断。02月经3天干净和7天干净的女人,谁的衰老速度更快?月经是女性生理周期的一个重要组成部分,其持续时间和结束时间可能会因个体差异而有所不同。一些女性可能在月经期间只持续3天,而另一些女性则可能...……更多
​研究发现:分娩可降低女性生物年龄
...月27日报道 据英国《自然》周刊网站3月22日报道,怀孕与衰老的共同点不只是感到各种各样的疼痛。孕育婴儿导致孕妇脱氧核糖核酸(DNA)某些化学标记的分布发生改变——这些变化和年龄变老的标志相似。但是,新研究表明,分...……更多
想要延缓血管硬化,可以做什么?一文参考下
...扩张与收缩,支撑血液的循环。但随着年纪的加大,身体衰老的同时,血管弹性也会慢慢下降,慢慢硬化。血管是分布在全身的器官,血管不健康自然影响的也是全身的健康,像是心血管疾病就是其中之一。洋葱可以软化血管的...……更多
2022-12-16 18:41一文,血管,参考
女性饮用咖啡:促进老化还是抗衰老?揭秘真相
...不可或缺的一部分。然而,关于女性饮用咖啡是否会导致衰老或延缓衰老的问题,一直存在着争议和不同的观点。今天,我们将深入探讨这个问题,为您揭示咖啡与女性衰老之间的真实关系。一、咖啡与女性健康首先,我们要明...……更多
女人不想“老得快”,三招教你补足阳气,建议参考下
...经常夜晚洗头不及时吹干,会加速体内阳气的消耗,增加衰老的进程,出现脱发、头晕头痛等异常症状。经常用凉水洗澡洗头,还会增加湿气寒气的侵入,降低女性身体素质,为了健康,建议大家不要轻易用凉水洗澡。02阳气不...……更多
女性如果出现这几个表现,那是衰老找上门了,不要忽视!
...要的,若要比喻,脸可能就是自己的命根子。一直以来,衰老是女性最恐惧的事情,男人是越老越值钱,而女性却相反,这何尝不是一种不公!很多的女性为了抗衰老,买了很多护肤品,保护自己的皮肤,要想要抗衰老,只是用...……更多
女人这里越“酥”,老得越快!说的准不准,一看便知!
衰老对于女性而言是一件残忍的事,尤其是对于30岁后的女性来说,随着年龄的增长,身体激素水平的变化,让女性逐渐出现皱纹、发胖等衰老特征。尽管女性为了守护容貌作出许多抗衰老措施,却总是容易忽略身体中极易衰老...……更多
四种富含黄体酮的食物,特别适合40岁后的女性食用
随着年龄的增长,女人的肌肤容易衰老,出现黄脸婆的现象,这时候只靠护肤品是不够的,我们还要通过饮食来延缓衰老的速度。黄体酮是一种具有很好的抗衰老效果的物质,下面将向大家推荐四种富含黄体酮的食物,它们美...……更多
35岁后的女人,常吃这5种食物,助你美容养颜,延缓衰老显年轻
...常,进而导致皮肤上色斑和皱纹越来越多,身体也会加速衰老。其实,女性在保养这件事上,不需要格外的花高价的保养品来调理,在平常生活中多注意饮食即可。那么35岁后的女人,平时常吃什么食物进行保养才好呢?下面我...……更多
分享几个更年期长胖的方法,帮助女性在更年期期间保持良好的身材
...是一个难以逃避的坎,更年期对于一个女性来讲,是一个衰老的桥梁,当更年期到来的时候,身体的内部功能就正式向年轻道别了,逐渐向衰老的步伐迈进,女性更年期的时候,身体上的各种不适都会接踵而至。慢慢的就会出现...……更多
掌握这四个方法,或能让女性越活越年轻,不妨多学习下
...残酷,可能一觉睡醒来,脸上就会多一条皱纹。生活中,衰老才是常态,因为大多数女性都被压力困扰,成为大家眼中的“黄脸婆”。当然也有例外,有些女性的年龄,真的就像秘密一样。如何才能成为这样的女性呢?其实没有...……更多
女人衰老别害怕,把它当做“零食”吃,补充雌激素,延缓衰老
...来一些建议。说实话,女性同胞们的身体要比男性朋友们衰老得更快,而且不明显,比方说皱纹的产生以及一些白头发的出现,可能很多朋友对此感觉不到,但感觉不到并不意味着没有出现这样的情况。特别是在断经之后,女性...……更多
45岁后的女人不要太节约,常吃5类“零食”,补雌激素,抗衰老
...会逐渐下降,这不仅会导致一系列的身体问题,还会加速衰老的过程。因此,45岁后的女人不要太节约,常吃一些特定的“零食”,可以有效地补充雌激素,抗衰老。首先,豆类是补充雌激素的良好选择。大豆及其制品是最常见...……更多
身材走形,身体不适?支撑女人美丽和健康的骨盆肌训练!
...和站姿,而大部分人都没有正确使用肌肉。肌肉不用就会衰老,渐渐地,骨盆的肌肉自然就会不平衡』。认识『骨盆肌』失衡『骨盆肌』有好几种,由于这些肌肉群的衰老和僵硬,,打乱了平衡,导致了骨盆倾斜。 肠腰肌:姿态...……更多
女人过了40岁,常吃5种“雌激素”食物,延缓衰老
衰老是一种复杂的生物学过程,随着年龄的增长,细胞和组织逐渐失去其功能,导致身体各系统的衰退。这种衰退会导致许多慢性疾病的发生,如心血管疾病、糖尿病、关节炎等。衰老过程还与自由基的产生和积累密切相关,...……更多
更多关于健康的资讯:
包头古城 大快朵颐
本文转自:包头日报包头古城特色美食引客来。 记者 樊佳疑 摄□记者 樊佳疑本报讯 茶汤、羊肉串、炸糕、本地烩菜等特色美食琳琅满目
2024-05-05 00:14:00
本文转自:台州日报个性授课 弹性参训 线上教学温岭城北:模块化培训 打造高素质干部队伍本报讯(通讯员梁伟伟 叶 琳 记者张笑川雨)日前
2024-05-05 00:16:00
美食与城市在心海天地“双向奔赴”
本文转自:台州日报四天总客流量33万人次 总交易额682万元美食与城市在心海天地“双向奔赴”本报讯(记者盛鸥鸥)“五一”假期
2024-05-05 00:16:00
一碗姜汤女儿情
本文转自:台州日报陈姝妤(秃笔小编)试问女儿几许寒,一碗姜汤三冬暖。台州女人的月子餐以姜汤面为主,虽然是一碗面,却可能汇聚了一年四季的风物
2024-05-05 00:16:00
野菜中的红粉知己
本文转自:大连日报〚隋英军〛好久没有去野地里走一走了,春寒料峭的北方原野里,我们所钟爱的荠菜是否也该睁开睡眼,轻移莲步向我们款款走来呢
2024-05-05 00:18:00
夜市小吃少量份让“行走”的食物也“光盘”
本文转自:西宁晚报本报讯(记者 悠然)“我们的品种比较多,除了羊肉串还有板筋、肚丝、羊肠,你可以每样先来一点儿尝尝,点多了吃不完会浪费
2024-05-05 00:37:00
湟中暖锅:沸腾中的西宁老味道
本文转自:西宁晚报黎晓刚 摄上锅喽!热辣滚烫的湟中暖锅来了!不同于一般火锅将生的食材“涮”熟了吃,湟中暖锅是将已经做熟的食材“装”在一起吃
2024-05-05 00:37:00
这个“五一”,西宁豹街“别样红”
本文转自:西宁晚报今晚“走起”!我们一起相约豹街品美食!赏丁香、品美食、看演出!豹街这两天太火了!好喜欢这种氛围,西宁火起来
2024-05-05 00:37:00
愿你做一粒被珍视的种子
本文转自:盐阜大众报○颜巧霞母亲有一个小小的菜园,应时地种些小青菜、茼蒿、辣椒、茄子、葱、蒜、芫荽……母亲很少种花,但从春天开始
2024-05-05 00:52:00
本文转自:江西日报厚植成长沃土 激活澎湃动能靖安以经营主体之“强”促经济发展之“进”本报靖安讯 (全媒体记者梁健 通讯员唐诗文)服务更有温度
2024-05-05 00:59:00
“五一”假期衢州文旅消费热翻天
本文转自:衢州日报美食红 市集闹 展馆火“五一”假期衢州文旅消费热翻天本报讯 (记者 汪晨云 赵凯怡 徐聪琳 通讯员 叶文婷 龚晓峰) 市区马站底
2024-05-05 01:16:00
上市半个月 榴莲半价卖
本文转自:福州晚报东南亚品种大量进入福州市场上市半个月榴莲半价卖超市榴莲价格下降明显。福州晚报讯“榴莲已经到了沿街叫卖的程度了吗
2024-05-05 01:37:00
立夏养生 你可要走“心”
本文转自:福州晚报立夏养生你可要走“心”医生建议多食酸味和苦味,午间适当休息节气与中医养生今天是立夏,夏季的第一个节气
2024-05-05 01:37:00
市疾控中心:带孩子外出游玩 健康安全要注意
本文转自:沈阳日报“五一”假期,孩子们可以放松身心,享受愉快的时光。与此同时,家长也需要注意孩子们的安全和健康等问题。沈阳市疾病预防控制中心主任医师于文博提醒
2024-05-05 01:37:00
多彩农艺描绘田园景观
本文转自:光明日报2024成都世园会新津分会场:多彩农艺描绘田园景观作者:本报记者 周洪双 李晓东 殷泓《光明日报》( 2024年05月05日 03版)扫描二维码了解更多成都世园会精彩内容【相约2024成都世园会】立夏时节
2024-05-05 01:59:00