• 我的订阅
  • 头条热搜
身体经常生4种病,不要慌,未必是坏事,免疫力变强易长寿
...活中可以轻松实施的健康建议。这些看似微不足道的健康信号,其实正悄悄地告诉我们:它们是身体自我保护机制的一部分,是我们通往健康长寿之路上的重要里程碑。\"\"现在,让我们一起翻开这本身体与健康的秘密日记,探...……更多
天然的“阿司匹林”被找到,坚持早晚吃一点,溶解血栓血管不堵
随着年龄的增加,老年人的机体各个器官都会出现衰老的现象,血管也一样。由于身体机能出现下降,血管中的垃圾不会及时的清理掉,慢慢的就会出现血脂稠、斑块等心脑血管疾病。阿司匹林是抗血小板药物,能清洁血管,...……更多
如何护理眉毛,只做这几件事,你不妨参考一下
...渐降低。但是,如果雄激素水平居高不下,就会造成人体衰老过程减缓,从而延长眉毛的生长周期,使其变长。此外,遗传因素也可能影响眉毛的生长。有些人的眉毛长得比别人快,这可能与遗传有关。此外,营养不足和新陈代...……更多
北大阐明巨噬细胞衰老的分子机制,将增强II型免疫用于抗衰老治疗
...日,北京大学邱义福教授和团队首次详细刻画了巨噬细胞衰老的发生,并解析了分子机制。此外,他们还将增强 II 型免疫信号运用到抗衰老治疗中,概念性地证明了这种治疗的巨大潜力。图 | 邱义福(来源:邱义福)通过此,...……更多
走出骨骼老化的阴影:实用策略大揭秘
...的不适?这些症状可能不只是疲劳的简单标志,而是骨骼衰老敲响的警钟。在我们的身体中,骨骼承担着支撑和保护的重要角色,但随着年龄的增长,它们也逐渐展现出衰老的迹象。而腰酸背痛,正是这一过程中最常见、最明显...……更多
衰老可延缓!尽早避开4种“催化剂”
...人来说,随着年龄的增长,他们的身体逐渐开始出现各种衰老迹象,其中最明显的就是器官功能的衰退,这个过程不可避免,因为这是人类生命的自然规律。然而,这种衰退往往会让老年人感到力不从心,他们可能会在平时稍微...……更多
男人过了40岁之后,这两个部位没变粗,说明还具有长寿的潜质
...,如果男性在过了40岁之后,发现脖子没有变大和变粗的现象,说明身体比较的健康,如果40岁之后脖子变粗,甚至形成了富贵包,就应该引起注意了,这多数是因为血流速度减慢,从而造成的供血不足,严重的也会容易引起脑...……更多
不论男女,过了55岁后,能把血管保养好,可能会与长寿有缘
...老化的人,初期是没有任何身体上的直观表现,而一个人衰老就是从深藏在体内的血管开始。血管一老,体内的五脏六腑也就跟着慢慢衰老了。据调查发现,我国死亡病例中,每5人,就有2例死于心血管病,比肿瘤和其他疾病的...……更多
想要平稳度过高危期,这几点看你能不能做到
...最成熟,状态更好的时候,从35岁开始,身体就会慢慢的衰老。在没有到49岁之前,衰老的速度一直是平缓的,但等到49岁往59岁的时间段,身体素质低下,很容易会爆发疾病,有些疾病就会让人的生命止步在中年,英年早逝,例...……更多
2022-12-16 17:23
人到中年若想长寿,3个坏习惯一定要戒掉
...益处,因为茶叶当中含有着丰富的茶多酚,不仅可以延缓衰老,对抗氧化问题,还能够帮助增强免疫力,减少癌症出现。而日本人之所以承受,或许与平时爱喝茶有关,为了健康,建议大家在日常生活当中适当合理喝茶,或许就...……更多
50岁以后,体重多少才是理想的呢?
...同狡猾的盗贼,偷走你生活质量的同时,还加速你身体的衰老过程,因此,保持适当的体重如同守护生命之源,不仅能帮助你远离多种疾病的困扰,还能让你在生活的大舞台上轻盈舞动彩。03女性50岁以后,体重在多少斤比较合...……更多
越有夫妻相的人越能长寿?如果学会这些相处方式,不止长寿
...持良好的生活习惯,夫妻双方可以减少患病的风险,延缓衰老进程,从而共同迈向健康长寿的道路。2.互相关心关爱:夫妻之间应该相互关心和关爱。在繁忙的生活中,常常会忘记给对方适当的关爱和关心。我们需要时刻提醒自...……更多
长期喝“电热水壶”烧的水,对身体有影响吗?别不放心上,多了解
...,也可以适当服用三七粉,以提高精力和精神,延缓身体衰老。长期饮用三七粉有什么好处?1.美与美。三七粉能润肺、养心、抗衰老。每天喝泡在水里的三七粉,可以减少皱纹,淡化色斑。三七粉是一种天然的美容护肤品,适...……更多
月经异常,没到40岁的女性主义,这几种情况或是卵巢早衰的信号
...终止生殖能力,这个过程通常发生在45至50岁之间。卵巢衰老的影响深远,不仅意味着生育能力的丧失,还伴随着身体机能的退化、皮肤和容貌的老化以及身体形态的改变。卵巢的功能衰退相当于女性生命力的一个转折点,卵泡...……更多
俗语“人老两个坎,熬过就长寿”,两坎是指哪两年?老年人要注意
...康动摇。另一个关键年龄坎是78岁。研讨发现,一个人的衰老速度并不是匀速的,存在三个特殊的衰老加速期,其中两个就发作在老年时期的60岁和78岁。这意味着78岁是人体衰老、安康的重要拐点。值得留意的是,依据中国国度...……更多
基因决定人的死亡时间?研究称基因占30%影响,死后是否仍有感知
...命明显缩短。另外,还有一些基因可以提高人体机能的抗衰老能力,延缓衰老过程,从而延长寿命。基因并不是决定一个人寿命长短的唯一因素。生活方式对寿命也有着重要的影响。我们的生活方式决定了我们暴露在环境中的方...……更多
血管早衰的6个“信号”!少做10件事,血管老得慢一点
真正的衰老或许并非从皱纹、斑点、体力下降这些能够被察觉的地方开始的。藏在你身体里的血管一旦“老化”,就可能影响全身各个系统和脏器。现实生活中,有些人血管老化的速度要远远超过年龄增长的速度。在医院门诊...……更多
过了60岁以后,以下2种疾病,让很多老年人深受其害
...惯和饮食习惯,导致身体在不知不觉中被侵蚀,也会加速衰老和病变的过程。因此,无论年龄大小,我们都应关注身心健康,保持积极的生活态度。 身体衰老的表现,你了解多少?首先,随着年龄的增长,我们的皮肤会变得松...……更多
要进行健康地快步走,要注意以下几个关键要点
...,研究人员发现,中年时期的步行速度在评估大脑和身体衰老方面具有重要意义。在受试者满45岁时,研究人员进行了步行速度测试以及对大脑影像、认知功能和面部衰老程度的评估,分析后发现:①走路慢的人表现出肺功能、...……更多
运动加速衰老?研究发现,运动或不延寿,运动过多反而加速衰老
...挑战:如果运动和锻炼的方式不当,可能不仅无助于延缓衰老,反而可能加速这一过程。这个观点引发了广泛的关注和热烈讨论,突出了正确运动方式的重要性。在健康领域,这种发现提醒我们,即使是被广泛接受的健康习惯,...……更多
身体发出这4种信号,不可忽视,是肾虚警示,需及时治疗
...扩展:在中老年人群中,疲劳和缺乏活力往往被误认为是衰老的自然现象。然而,这可能是肾虚的早期信号。肾脏在中医理论中被视为“先天之本”,负责储存生命精华。能量不足不仅表现为身体疲惫,还可能导致记忆力减退、...……更多
介绍抗老5大饮食秘密,帮助您延缓衰老,保持健康
...您解答这些问题,并介绍抗老5大饮食秘密,帮助您延缓衰老,保持健康。一、一万人中,能有多少人活到80岁?根据国家统计局的数据,中国人口平均寿命已经达到76.7岁。而在一万人中,能够活到80岁的人数大约只有2000人左右...……更多
想要增加自身长寿概率,多模仿长寿者在日常生活中的特点
...身体代谢能力提升,会一定程度增加身体的抗氧化能力。衰老速度变慢,长寿的概率自然也会提高。年龄并非是懒惰的理由,例如慢跑,游泳,广场舞等,都是非常不错的项目选择。③心情平和,不以物喜不以己悲很多人觉得,...……更多
被公认的抗衰老食物,每天吃一次,抵抗岁月痕迹
在现代社会,人们对于抗衰老的追求日益增强,食物作为生活中不可或缺的一部分,被认为是抗衰老的有效途径之一。有些食物被广泛认可为抗衰老的明星,它们富含各种营养成分和抗氧化物质,能够帮助身体抵御自由基的侵...……更多
男性衰老时,“下半身”或有4个变化?对照一下,你占了几个?
男性衰老是一个复杂的过程。从皮肤开始,男性皮肤会逐渐失去弹性而出现皱纹和细纹。这是由于胶原蛋白的流失和皮肤细胞的减少造成的。另外,由于毛囊中的黑色素细胞逐渐减少,男性的头发也会逐渐变粗变灰。随着年龄...……更多
3种食物可以算是“催老剂”,不要吃得太起劲
...愈来愈弱,因此容易受到自由基的攻击,导致细胞损伤和衰老。但是除了年龄以外,饮食在保持健康和延缓衰老方面也起到重要作用。比如,有些食物吃得起劲,却可能会对人体产生负面影响,加速衰老过程。所以,今天就和大...……更多
老年人口腔健康的3个标准,不妨自查一下
...寿命长短有关。相关口腔专家表示,牙齿的数量不仅仅是衰老程度的体现,同时也和各类衰老疾病相关。中老年人牙齿数量越多,疾病风险越低,自然也能更加长寿。60岁以后,中老年人牙齿剩下多少颗算正常?想必这也是很多人...……更多
男性衰老时,身体会出现4个异常,建议自测
...随之流失,体内的激素分泌不平衡,加速了男性和女性的衰老。尤其是对于男性来说,平时的工作和生活压力比较大,衰老的迹象更加明显,如果想要维持身体健康,预防多种不良并发症的话,一定要好好养护身体,改掉不良的...……更多
绝经期过后建议女性每天吃一个鸡蛋,通过这种方式有养护效果
...功能尚好,对保证女性内分泌平衡及延缓身体重要脏器的衰老有益无害。女性如何更好的度过更年期调节心情:更年期是指女性绝经前后因性激素波动或者减少从而导致自主神经系统的紊乱,需要多培养良好的兴趣爱好,保持心...……更多
女人绝经后坚持吃4类食物,间接保养子宫,老得慢一点
...应该把自己的情绪稳定控制,良好心态能保持着,有利于衰老对抗,还能维持内分泌稳定,提高抵抗力。有的人长时间负面情绪产生,在生活中遇到各种各样棘手的问题没有去寻找解决方案。而是一味焦虑,抑郁,容易在负面情...……更多
更多关于健康的资讯:
上高县敖山镇:农技员田间地头“支招”忙
本文转自:人民网-江西频道目前正值农作物、苗木、水果等生长收获的关键时期,近日,为应对恶劣天气对农业生产造成的不利影响
2024-06-27 20:59:00
鸡蛋壳越红营养越高?并没有关系!你真的会吃鸡蛋?要牢记这几点
鸡蛋是日常生活中必不可少的食材,其中还有人体所必需的8种氨基酸,跟人体蛋白的组成特别相似,吸收率能达到98%以上;鸡蛋中也含有适量脂肪
2024-06-27 16:14:00
脑梗来临,睡觉先知?医生提醒:出现“5个异常”,小心脑中风!
脑梗是一种常见而严重的脑血管疾病,常常由血管堵塞引起。近年来,人们对于脑梗的认识逐渐加深,不仅可以通过常规检查及时发现脑梗的存在
2024-06-27 16:15:00
每逢春节胖三斤,易胖人群,多吃4类刮油食物,狂甩肚子上的赘肉
对于现代人来说,很容易出现肥胖的现象。尤其是在逢年过节的时候,很多人会因为摄入过多高脂肪食物,从而导致体重超标。尤其是腹部的赘肉会非常多
2024-06-27 16:14:00
肚子胀,打嗝,放屁,脾胃用药怎么选?中医给你讲清楚
总是肚子胀、打嗝放屁?保和丸、平胃散等中成药该怎么选择?大家好,我是张医生,今天看到一条粉丝的留言,说是稍微吃点东西就肚子胀
2024-06-27 16:16:00
疲惫总乏力,出痘食欲差,有瘀还有郁?中医教你如何疏肝解六郁
出油肚子大、疲惫又乏力、食欲不振、咽喉肿痛、身体刺痛、腹泻又便秘等等这些,皆是身体气机不畅,导致六郁频发的表现百病生于郁
2024-06-27 16:17:00
晚上吃什么有利于减肥?以下四个食物可以帮到你
1.玉米想利用晚餐减肥人群必须合理安排饮食,除了尽可能科学选择食物,避免选择高脂肪、高热量食物晚餐外,还建议晚餐选择低热量为主的食物
2024-06-27 16:19:00
糖尿病的魔爪,为何开始向青少年下手?家长必知
近些年来,糖尿病患病人群越来越年轻化了。虽然一型糖尿病的主要发病人群是青少年,但研究显示,过去20年间,我国15岁以下儿童发病率增加了近4倍
2024-06-27 16:19:00
这些可以调节神经衰弱的食物,让你不再心有力而余不足
神经衰弱不仅给女性的身心带来很大困扰,同时也给女性的生活和工作带来严重影响,神经衰弱是一种比较常见的功能性疾病,在脑力劳动者中尤其是平时缺乏体育锻炼的人中间较为多见
2024-06-27 16:21:00
肾不好要少吃肉?医生:吃素不合理,反而会加速肾功能衰退
在中国18岁以上人群中,罹患慢性肾功能不全的高达13%,这与近年来高血压和糖尿病发病人数的不断上升有着直接的关系。这些“肾不好”的人去医院看病
2024-06-27 16:20:00
盈康一生旗下盈康生命与联影集团达成战略合作,打造医疗+AI新范式
近日,盈康一生旗下上市公司盈康生命与联影集团签署战略合作协议。此次合作将深化布局人工智能与医疗创新应用,以数智融合提升医疗服务水平
2024-06-27 19:28:00
身体的这6个表现,是在告诉你气血不足,要养血补气了
一说起气血不足,可能我们常常会发现,身边的人都在嚷嚷着自己因为气血不足,身体出现的毛病。好像大家气血不足是一个通病,不严重
2024-06-27 16:22:00
夏天多吃瓜,身体顶呱呱!这5种瓜要常吃,清热消暑,健康过一夏
芒种后,气温升高,湿热来袭,人体的新陈代谢大大加快,身体需要更多的水分和营养物质来维持正常的生理活动。民间有句谚语:春吃芽
2024-06-27 16:24:00
胆固醇若在这一范围,无需太担心,属于正常
随着科技的发达,人们的生活水平也在不断的提升,现代的人都已经开始有意识的开始养生,预防一些疾病了。当然还是会有一部分的人对于健康知识知道还是比较少
2024-06-27 16:24:00
天气热,烦躁不安?喝点这些蔬菜汁,补充水分消暑解烦!
天气越来越热了,大家也显得烦躁不安。这时候人体水分流失多,必须及时补充。每天早餐后喝杯新鲜的蔬果汁,如西瓜汁、苦瓜汁、小黄瓜汁
2024-06-27 16:25:00