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...增强抵抗力，有助于新冠病毒感染的防控与救治。那么，老年人“阳”了该怎么吃？“阳康”后又该如何饮食？就此人民网记者采访了重庆医科大学附属第二医院临床营养科医师陈宇诗。“感染新冠病毒后可能直接或者间接影响...……更多
2023-01-12 10:44:00老年人,建议,专家,老年人,营养,饮食
随着年龄的增长，器官也在一步步地衰老。不过，有些人器官的衰老或许并不是同步的，约20%的人某个器官正经历加速衰老，而这种不同步的衰老可能会增大死亡风险。有些人的器官在经历加速衰老！就像衰老因人而异一样，...……更多
2023-12-19 11:35:00衰老,器官,器官,衰老,健康时报,肌肉
...骼会呈现出老化的状态，无论是未成年人还是中年人以及老年人，一旦出现骨骼损伤问题，恢复的时间都会特别缓慢。此外骨骼的再生细胞也会逐渐衰退，不会达到完全恢复的状态，男性的骨骼一旦过了35岁之后，骨密度会越来...……更多
2023-10-08 16:19:00自查,衰老,器官,迹象,男性,时候
...认为老人偏爱自己的孩子，这样就会刺激家庭矛盾。许多老年人都有自己的退休工资，这是他们晚年的收入来源。老年人能拿多少养老金，有多少积蓄，这些都是他们自己的隐私，也是他们的一条逃生路线。我不建议老人告诉孩...……更多
2023-11-01 21:24:00余生,退路,隐私,老人,三个,这是
...弱。这种变化被人们形象地称为“免疫衰老”。这也正是老年人面临各种疾病风险增加的原因。北京协和医学院群医学及公共卫生学院院长杨维中指出，身体的各项机能如同衰老的钟摆，随着年龄的增加而发生退行性改变。而老...……更多
2023-12-15 18:22:00疫苗,父母,疫苗,中老年人,免疫,流感
...间科不科学呢？跟随小艾一起来具体了解。一、研究：中老年人最佳睡眠时长为7小时《自然—衰老》上曾发表过一项由我国复旦大学进行的研究，研究人员对近50万人的基因、影像、行为等维度的数据进行了调查分析，刻画中老...……更多
2023-10-20 15:07:00老年人,小事,睡眠,质量,睡眠,小时
...老去，变得孱弱，这种变化被称为“免疫衰老”，这也是老年人各种疾病风险增加的原因。北京协和医学院群医学及公共卫生学院院长杨维中表示，身体的各项机能会随着年龄的增加而发生退行性改变，加上老年人很多存在慢性...……更多
2023-12-14 06:08:00疫苗,件套,老年人,必要,疫苗,流感
...济中的第一动力作用。以前沿技术为支撑，作答好新时代老年人的养老解决方案。在促进银发经济发展方面，政府应扮演“保基本”“强产业”“优环境”的三重角色。国务院办公厅近日印发《关于发展银发经济增进老年人福祉...……更多
2024-01-22 16:37:00银发,力作,体系,政策,支持,经济
...医院暨中医研究院老年病科主任曹辉介绍，肌少症会导致老年人活动能力下降、跌倒风险增加、慢病发生率上升、免疫力下降、情绪低落等，严重威胁老年人健康。因此，正确认识肌少症，及早地干预，可有效提高生活质量，延...……更多
2024-03-18 11:08:00祸首,背后,益气,肌肉,脾胃,中医
...的希望。为2780万患者做件事“耳聋患者里，超过一半是老年人，但前来治疗、手术的大部分是儿童。”柴人杰说，随年龄增长出现的听力损失是老年人最常见的疾病之一，许多人认为这是人体衰老正常的生理现象，没必要进行...……更多
2023-11-30 16:21:00科创,患者,青春,更多,人杰,耳聋
...薯提取物后,其胰岛素敏感性得到改善,有助于控制血糖。老年人可以适当的多吃一些红薯，因为它可以降低中风的风险。推荐搭配：红薯加小米说到小米，我们应该很熟悉，小房子里会煮一些小米粥，很有营养，营养价值很丰富...……更多
2023-10-21 21:10:00大肚,子平,抗衰老,红薯,红薯,小米
...适当增加维生素C的摄入，有助于保持身体的健康状态。老年人随着年龄的增长，老年人的免疫力和身体机能逐渐下降，容易受到感冒、细菌感染等疾病的困扰，维生素C可以增强免疫力，促进身体的抵抗力，预防和缓解疾病，因...……更多
2023-11-10 11:16:00维生素,维生素,身体,女性,肾脏,吸烟者
...介绍三种食物，它们被誉为“血管卫士”，能够延缓血管衰老，提供更多的益处。黑豆：保持年轻，抵御自由基的侵扰
黑豆作为一种常见的豆类食物，富含蛋白质、膳食纤维和多种维生素、矿物质。其中的铁、钙和锌含量较高...……更多
2023-11-24 11:51:00黑木,黑木耳,矿物质,矿物,蛋白质,蛋白
...右，而上了年纪的人则尽量控制在3000步以内。这是因为老年人的骨骼多少有点磨损，应该延缓衰老速度，避免长时间走路带来负面影响。如何健康进行走路运动？
正确定位姿保持挺胸、抬头、放松肩膀的姿势，保持颈部、背部...……更多
2023-10-05 10:44:00姿势,信号,疾病,身体,长时,寿命
...所谓“冬藏于精，春不病温”。同时“冬令进补”能增强老年人体质、延缓衰老；对女性常见疾病可进行调养和治疗；对慢性病患者也可促进疾病的治疗与康复。袁国立说，进补的最佳时间是冬至前后至第二年立春。慢性病患者...……更多
2024-01-12 06:46:00养生,肠道,冬令,胃肠,体质,国立
本文转自：重庆晨报家中有老年人的请注意：这7种“症状”不是病，只是老了家中有老年人的请注意，如果他们身体出现某些症状，那其实不是病，而是正常的衰老过程。我们要接受身体的正常衰老，当发现这7种“老年病”时...……更多
2024-02-23 00:23:00症状,只是,老年病,骨质疏松,骨质,老年人
...响到女性的身材与走路姿势，从而更显老态。一般而言，老年人由于退行性变而导致腿脚不便，步履蹒跚，身型佝偻，倘若女性朋友在生活中不好好养护膝关节，一旦膝关节越来越“酥”，就会影响到身体状况，加速你的衰老。...……更多
2024-01-31 12:14:00老得,女人,膝关节,衰老,女性,膝盖
...阿姨的老伴张大叔看她这样，说：“你这是老了的表现，老年人都睡得早起得早的，你提前进入老年生活了。”林阿姨本来还有些担心自己是不是得了什么病，听张大叔这么一说，心想可能真的是年纪上来了，还是不要自己吓自...……更多
2023-10-09 09:06:00就医,症状,及其他,人群,疾病,睡眠
...多走路就能长寿？我们会发现，生活中身体素质比较好的老年人，其实在平日里都有散步的好习惯，而且这类看上去比较长寿的老人，平日里也非常喜欢喝水，所以，大家便认为，在平日里多走路或者是多喝水，就能够实现长寿...……更多
2023-11-14 17:07:00长寿,不够,长寿,代谢,身体,衰老
...问题，一定要注意补充钾元素。哪几类人容易缺乏钾？
老年人：随着年龄的增长，人体对钾的吸收和利用能力逐渐下降，同时老年人食欲不振，摄入的钾量不足，容易导致缺钾。肾功能不全患者：肾脏是人体排钾的主要器官，...……更多
2024-02-06 21:45:00许会,血压,高血压,血压,元素,利尿剂
老年人可以吃蜂蜜吗？老年人吃蜂蜜有什么好？老年人的身体机能处于缓慢下降的状态，吸收营养的能力也会慢慢降低。蜂蜜作为一种天然滋补食品，有着较高的营养价值，老年人可以吃蜂蜜吗？老年人是可以吃蜂蜜的。并且...……更多
2024-02-17 18:48:00蜂蜜,老年人,老年人,蜂蜜,果糖,营养
...要影响因素。随着年龄增长，骨密度自然下降，这是导致老年人骨折风险增加的关键原因。例如，研究表明，女性在绝经后，由于雌激素水平下降，骨密度损失加速，这增加了骨质疏松的风险。生活方式的选择也对骨骼健康产生...……更多
2023-12-18 13:22:00骨骼,阴影,策略,骨骼,衰老,骨密度
...物质可有效促进大脑发育，加强大脑记忆力。对青少年和老年人来说，每天坚持吃一个鸡蛋，为大脑补充充足的营养。大脑发育延缓大脑衰退，进步青少年的工作学习效率，延缓老年人记忆力降落。4.免疫力更强大往常正值冰冷...……更多
2024-02-01 11:23:00鸡蛋,差距,建议,鸡蛋,蛋白,蛋白质
...着年龄的增长，NAD+水平逐渐下降，导致细胞功能减弱和衰老迹象显现。而补充NMN能有效提升NAD+水平，进而改善细胞功能，延缓衰老过程。NMN对于改善皮肤状况有着显著效果。它能够激活SIRT1和SIRT3等关键基因，促进细胞代谢与修...……更多
2024-03-20 11:22:00补充剂,膳食,尤为,女性,女性,身体
...短，这意味着他们的细胞团结次数相对较少，因而更容易衰老。而女性则具有更长的端粒长度，使得她们的细胞可以持续团结并更新，从而坚持身体机能的稳定。此外，女性的生活习气也相对安康。例如，她们更注重饮食卫生和...……更多
2024-01-04 20:11:00下半身,开端,衰老,信号,身体,三个
...的饮食可以帮助身体吸收充足的营养，增强免疫力，延缓衰老。在众多的饮食中，少吃花生，并且多吃3种碱性菜，不仅有助于头发变黑，还能消除口臭，提升精神状态。少吃花生的好处虽然花生在一些方面的营养价值很高，但...……更多
2023-11-28 06:27:00头发,碱性,花生,口臭,中老年人,茭白
...的痕迹并不少，脸上的皱纹很明显，眼睛凹陷，一看就是老年人的状态，但汪明荃脸色红润，双眼有神，脸上的活力感不输年轻人。和汪明荃一样，76岁的萧芳芳也是自然衰老的模样，虽然一头花白的头发，但脸上皮肤白皙，精...……更多
2024-02-20 20:00:00汪明荃,赵雅芝,优雅,尴尬,汪明荃,赵雅芝
...段的第二代家庭版则可轻松实现自助操作，同时为了便于老年人使用，不需要通过手机app，只要点击屏幕就可以轻松使用。预计2024年初可自助使用的政企版和家庭版正式向市场推出。投资人观点：华盛人和资本董事合伙人、著...……更多
2023-12-01 11:01:00华为,爱护,融资,健康,爱护,监测
...适宜，洗澡水温不宜过高，洗澡后及时补充水分和能量。老年人尤其是合并基础疾病者，在急性感染期和疾病恢复早期，尽量减少洗澡频次。慢性病患者恢复期注意事项 注意个人防护，保持社交距离、戴口罩、勤洗手等，同时...……更多
2023-01-13 06:34:00消毒,消毒液,阶段,工作,原发,运动
...因难以长期坚持，再加上对于高血压的不重视，使得很多老年人即便得了高血压也无动于衷，大家都知道高血压最大的危害就是损伤靶器官，所以，时间长了，当靶器官损伤不可逆的时候，后悔也来不及了。很多人最终可能不是...……更多
2023-10-26 18:58:00长寿,概率,年龄,疾病,糖尿,高血压
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临床上会遇到很多奇怪的病，这不，5月底的一天，这位患者挂了我的号，看诊时问我练功不？我说我心不静，没有练功，但是身边很多朋友同行都有练功
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本文转自：人民网-四川频道王凡大会现场。四川省粮食和物资储备局供图10月20日，在武汉举办第六届中国粮食交易大会（以下简称“粮交会”）圆满闭幕
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本文转自：人民网-四川频道水稻覆膜节水节肥综合高产技术。简阳融媒供图作为农业科技的传播者、科技创新创业的领头羊，科技特派员是科技支撑乡村振兴的重要力量
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面对疾病，大多数人选择默默忍受。有句老话常说：“病痛总是相伴而来”，好像疼痛只是疾病的一个附带现象，病好了疼痛自然就会消失
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本文转自：人民网-贵州频道粮食安全是“国之大者”、耕地是粮食生产的命根子，按照藏粮于地、藏粮于技要求，近日，习水县隆兴镇大力开展撂荒地整治
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卫星通讯社分析俄罗斯统计局数据发现，去年，俄罗斯实现土豆完全自给自足，是2015年来首次。去年，俄罗斯的土豆自给自足程度大幅增加6
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本文转自：人民网10月19日，由国家卫生健康委医疗应急司指导，中华预防医学会、中国疾病预防控制中心、国家癌症中心、国家心血管病中心
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张阿姨今年刚过50岁，最近发现头上的白发越来越多，以前她总觉得头发变白是人老了的象征，没太在意。可这几年白发的增长速度似乎加快了
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在这个快节奏的时代，保持身体健康是重中之重，而免疫力作为我们抵御外界侵袭的关键，更需要我们特别关注。日常饮食中的主食选择
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秋天是个干燥的季节，多吃些蒸菜既可以滋润身体又能养胃，而且蒸菜能够保留食材的原汁原味，口感鲜美，营养损失较少，非常健康
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在中医理论中，四季与五脏、五色有着密切的对应关系。秋季被认为与肺脏相通，而肺脏在五色中对应的是白色。因此，在秋季给孩子食用一些白色食物
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秋季是孩子生长发育的重要时期，确保孩子获得足够的营养至关重要。除了保证日常运动和充足的睡眠，合理的饮食也是关键。下面分享给大家6个秋季长高食谱
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