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...虾皮、枸杞的配搭相得益彰。木耳菜富含丰富的纤维素和维生素，虾皮富含蛋白质和微量元素，枸杞则是一种天然的滋补佳品，可以提补身体的免疫力。这道汤品不仅美味，还能起到保养身体、滋补肝肾的功效。总结老年人的健...……更多
2023-11-24 11:43:00肝肾,滋补,功效,美味,保养,身体
...下功夫，个头还能再窜一窜！金秋长高季，家里常喝3碗补钙汤，营养健康，越吃越高！推荐食谱一：虾仁豆腐汤多给孩子喝这碗汤，味道鲜美又低脂，补钙还营养，提前泡好的海带裙用刀切一下，嫩豆腐切小块。起锅烧油，少...……更多
2023-10-24 16:43:00营养健康,补钙,营养,健康,牛肉,葱花
...提供持久的能量和营养支持。山药富含淀粉、膳食纤维、维生素B、维生素C、蛋白质等营养成分。它的纤维含量较高，可以帮助促进肠胃蠕动，有助于消化。而其含有的黏液蛋白和皂苷类成分，能够帮助提高免疫力，具有良好的...……更多
2024-11-11 09:46:00中老年,羊肉,牛肉,建议,山药,薏米
...质，具有滋阴养血、补肾益气的功效。番茄中含有丰富的维生素C、果酸和纤维素，可以增强免疫力，促进新陈代谢。同时，番茄中的番茄红素具有抗氧化作用，有助于延缓细胞衰老。这道番茄鱼片不仅可以滋补身体，还能保持...……更多
2023-11-25 06:53:00腿脚,羊肉,牛肉,精力,鸭肉,芋头
...也会涂抹防晒霜把自己全副武装，这些做法其实都会导致维生素D的合成吸收较少，影响钙质吸收，最终患上骨质疏松。第五，哺乳期过长。哺乳期间，女性朋友的身体的钙质流失速度异常之快，若长期处于哺乳期会导致钙质不...……更多
2023-12-04 15:49:00大原,驼背,骨质疏松,补钙,骨质,女性
...入秋后又到了吃南瓜的好季节，南瓜清甜可口，富含多种维生素、胡萝卜素和微量元素。南瓜的品种众多，营养价值非常高，用来炖汤或者做菜味道都非常鲜美，而且还有很好的保健功效，因此是很多家庭餐桌的必备蔬菜。虽然...……更多
2023-10-11 12:19:00杀虫,消炎,止痛,南瓜,气体,消毒
...羊肉等肉类都要高。此外，鸽肉还含有丰富的微量元素和维生素，如铁、铜、钴、钙、磷等，以及多种人体必需的氨基酸。这些营养物质对于人体的生长、发育、康复和抗病都有着重要的作用。二、鸽肉的滋补作用增强免疫力鸽...……更多
2023-11-15 18:05:00口感,营养,价值,食用,后加,营养
...物蛋白和纤维，有助于增强肾脏的功能。黑豆中的铁质和维生素B群能支持肾脏的代谢过程，增强红血球的生成，改善整体的血液质量。研究显示，定期食用黑豆能够帮助维持正常的肾小管功能，防止肾脏损伤。在实际操作中，...……更多
2024-08-14 17:58:00达人,肾功能,韭菜,牛肉,最好,健康
...些食物不仅含有丰富的钙元素，还富含其他营养物质，如维生素和矿物质，有助于增强骨骼健康，促进生长发育，提高免疫力。因此，无论是孕妇、小孩还是其他人群，都可以适量食用这些美味食物，为身体补充所需的钙质，保...……更多
2024-07-26 11:43:00补钙,孕妇,小孩,食物,食用,矿物质
...康、活力充沛。一、菠菜豆腐汤：菠菜豆腐汤是一道富含维生素、蛋白质和矿物质的营养汤品。菠菜中含有丰富的铁、维生素C和纤维，有助于提高免疫力。搭配豆腐，不仅增添了蛋白质来源，还使汤品更加美味可口。适量的食...……更多
2024-01-16 12:05:00易感,抵抗力,道菜,抵抗,营养,价值
...味道和软糯的口感深受人们喜爱，它富含膳食纤维和多种维生素，有助于促进消化和保持健康。芋头则以其细腻的口感和独特的香气脱颖而出，同时，芋头也是一种低热量、高营养的食物，对于控制体重和保持身材有着良好的效...……更多
2024-05-03 11:17:00免疫力,血脂,免疫,元素,人体,蒜苗
...有助于增强肌肉力量和改善血液循环。西兰花富含丰富的维生素C和钙，对提升免疫力和保护骨骼健康非常有效。这道菜不仅营养均衡，还能满足味蕾的需求。主要食材：牛肉（最好选择嫩肩或者西冷部位）、西兰花、黑胡椒粉...……更多
2024-01-06 06:14:00男人,菜品,男人味,食用,活力,身体
...养价值，还有助于增强人体抵抗力。荸荠富含膳食纤维、维生素C、钾等多种元素，尤其是其独特的荸荠甙，具有抗氧化、清热解毒的功效。荸荠对于调理肠胃、促进新陈代谢，缓解咳嗽、感冒症状都有一定的帮助。在寒冷的冬...……更多
2024-01-12 09:22:00双宝,荸荠,解毒,牛肉,功效,养生
...为滋补之物，它性温味甘，含有丰富的蛋白质、铁及多种维生素，能有效地补充出汗后所损失的营养，增强体质，改善贫血症状。《本草纲目》中的“益气助牛，与黄芪同功”一节，指出它具有非凡的滋补功效。辣味能开胃消食...……更多
2024-07-31 06:11:00气血,零食,龙眼,牛肉,炎热,本草
...养价值。香菇是一种低热量、高纤维、富含蛋白质和多种维生素的食材。它含有丰富的蛋白质、维生素B、维生素D以及矿物质，特别是锌和硒，对增强免疫力具有显著效果。此外，香菇还含有多种天然抗氧化物质，有助于抵抗自...……更多
2023-11-21 14:04:00脾胃,免疫,香菇,生抽,龙口,牛肉
...是味道好，它们的健康益处也不容小觑。芦笋富含叶酸和维生素K，可以帮助调节神经系统，舒缓压力；口蘑则富含蛋白质和膳食纤维，具有强大的抗氧化作用。每天吃上一盘，不仅清爽解腻，还能为身体提供丰富的营养。炒得...……更多
2024-09-28 17:15:00神助,滋补,越好,气血,睡眠,道菜
...帮助消化，增强体质。南瓜汤南瓜富含丰富的膳食纤维和维生素，洋葱则能提味。南瓜去皮切块，与洋葱一同炖煮至软烂后，搅拌成浓汤状，口感顺滑，带有天然的甜味。如果喜欢，也可以加入一些鸡肉或牛肉增加风味。这道汤...……更多
2024-10-14 09:26:00滋补,养生,营养,身体,山药,石斛
在夏末秋初的交替之际，气候逐渐变得干燥，此时多喝汤水既能补充水分，又能滋养身体。今天我为大家分享三道简单快捷、鲜美可口、营养低脂的汤水，让您在 20 分钟内就能轻松搞定美味与健康。第一款汤水是冬瓜虾仁汤冬...……更多
2024-08-21 14:34:00汤水,补钙,营养,西红,虾仁,鲜菇
...，但是营养成分却不少，既能补中益气，滋阴补肾，又有补钙壮骨、健脑的作用，真是太适合孩子吃了，当然猪脊骨不止适合孩子进补，家中老少皆宜。因此，秋天要多吃此肉，比牛肉便宜，比鸡鸭肉香，营养滋补好吃还不胖，...……更多
2023-12-24 19:02:00时候,好不,就是,脊骨,骨头,孩子
...枣、葡萄干、蔓越莓等一起烹饪出来。糯米中含有丰富的维生素B和纤维素，可以促进肠胃蠕动，帮助排便，消除体内的毒素。此外，红豆富含维生素C和矿物质，不仅可以美白肌肤，还可以提高免疫力和抗氧化能力。红枣和蔓越...……更多
2023-11-23 12:14:00容颜,活力,食物,青春,女人,肌肤
...。鹌鹑蛋中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素和钙、磷、铁等矿物质，他的卵磷脂含量比鸡蛋高出3~4倍。鹌鹑蛋中还含有能减低血压的维生素P等物质，是心血管疾病患者的滋补佳品。同时，鹌鹑蛋的营养分子...……更多
2024-04-13 10:46:00补钙,道菜,建议,女人,鹌鹑,八角
...搭配适量调味料熬制而成。豆腐丰富的蛋白质和青菜中的维生素、纤维素等营养成分，有助于健脾养胃，补充身体所需的营养。食材：新鲜青菜：适量；嫩豆腐：适量；葱姜蒜：适量；高汤或清水：适量；盐：适量；胡椒粉：适...……更多
2024-07-26 11:38:00营养,切成,口蘑,高汤,豆腐,丝瓜
...种优质的温补肉类，富含蛋白质、氨基酸、钾、钙、铁和维生素e等营养物质。食用牛肉不仅能为人体补充营养，还能增长肌肉、提高免疫力和防病防衰等。不过肾炎患者和老人或小孩要少吃，不能过量食用，也不能搭配猪肉或...……更多
2024-09-16 14:59:00牛肉,好处,身体,错误,牛肉,食用
...路医院)营养科主任、副主任营养师尤娅利说，钙片需与维生素D共同服用，没有补充维生素D，钙吸收较差，钙片也不能长期服用，容易导致便秘、肾结石。“补充维生素D可以晒太阳、吃蘑菇、吃鱼肝油和动物肝脏等。”尤娅利...……更多
2023-02-01 09:35:00钙片,营养师,补钙,话说,营养,钙片
...神经的保护和修复，能够提高人的智力。韭黄含有丰富的维生素、矿物质和纤维素，能够滋补肝肾，养肝明目，对身体非常有益。这道菜做法健康，既可以改善胃口，还可以解油腻，缓解食欲不振的情况。总之，冬天不妨多买一...……更多
2024-01-09 11:15:00油腻,道菜,胃口,做法,健康,韭黄
...。这道山药玉米排骨汤不仅口感鲜美，而且富含蛋白质和维生素，是一款滋补又美味的汤品。无论是冬日暖胃还是夏日清爽，都是家人们喜爱的一道菜肴。快来尝试一下吧，让家中的一碗汤带来温暖和幸福的滋味！今天的分享就...……更多
2024-04-20 11:26:00补钙,道菜,营养,黄金,孩子,排骨
...体的免疫力，有效增强肝脏的解毒功能。3.牛肉牛肉中的维生素B6含量较高，这种物质有助于促进蛋白质的自行合成，同时，牛肉中还含有丰富的微量元素，这能够有效增强免疫力、提升记忆力，对于中老年朋友来说，经常吃牛...……更多
2024-03-12 13:36:00中老年,朋友,肉类,鸡肉,牛肉,鱼肉
...到最大化。那么，平时如何做才能提高钙质的吸收?01注意维生素D的补充，适当晒晒太阳上述的文章中说到说到，随着年龄的增长，人体的吸收能力会有所下降，这个时候会导致人体补充的钙质，不能被完全吸收，从而出现缺钙...……更多
2024-11-19 09:31:00骨质疏松,补钙,骨质,牛奶,补钙,钙质
...，烹饪而成。这道汤口感丰富，酸甜可口，富含蛋白质和维生素，有助于补充能量，提高身体抵抗力。材料：牛肉：适量、土豆：适量、番茄：适量、清水或高汤：适量、盐：适量、胡椒粉：适量、姜片：适量、葱：适量（可选...……更多
2024-07-25 11:59:00美味,营养,高汤,蛏子,肥牛,口蘑
...！一、西兰花虾仁炒饭：西兰花是春季的时令蔬菜，富含维生素C、维生素K、叶酸等多种营养素，具有抗氧化、增强免疫力的功效。搭配鲜嫩的虾仁和香糯的米饭，口感丰富，营养丰富。这道菜不仅美味可口，而且富含蛋白质和...……更多
2024-04-19 13:26:00碱性,营养,生抽,西兰,口感,海带
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中国消费者报报道（记者刘浩）近年来，轻食作为一种倡导低热量、低脂肪、高蛋白、高纤维并兼顾饱腹感的饮食方式在年轻人中流行
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中新网1月6日电 卵巢肿瘤的形成是多种复杂的因素综合作用的结果，主要包括遗传因素、激素水平变化、环境因素和生活方式等，而不是单纯由情绪或“生气”引起
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鲁网1月6日讯当美术邂逅火锅，碰撞出的不只是味蕾的满足，更是一场视觉与味觉交织的奇妙盛宴 。在1月6日这个寒冷的冬日，东营市利津县北宋镇中心幼儿园大二班小朋友们
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27岁的温女士与丈夫结婚已近三年，小两口感情深厚，婚后便计划着孕育爱情的结晶。然而，好“孕”似乎总是与他们擦肩而过，这让温女士夫妇心中充满了疑惑与焦虑
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编者按：近年来，越来越多的“东营好品”在市场上崭露头角、赢得口碑。黄河口大闸蟹、半球牌小麦粉、华泰新闻纸产品等一批好品入围“好品山东”品牌
2025-01-06 18:20:00
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近日，重庆市急救医疗中心（重庆大学附属中心医院）成功引进甲乳外科专家吴诚义教授，为该院医疗团队注入了新的活力与专业力量
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本文转自：人民网-广西频道防城港市上思县公正乡那齐村地处广西十万大山国家级自然保护区，是水源林保护区，自然资源丰富，山清水秀
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