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长寿素原来是它,老年人要多吃些,营养丰富,增强身体抵抗力
...,有益健康。(2).红薯叶的烹饪:炒红薯叶是一道简单美味的菜品,营养丰富,适宜长寿老人食用。 美食与长寿1、长寿村的奥秘(1).广西巴马之“长寿村”:饮食习惯健康、营养丰富,为长寿奠定基础。(2).生活环境优越...……更多
秋分前后丝瓜正该吃,推荐5种做法,养人润秋燥
丝瓜是生活中常见的蔬菜,虽是一种寒性蔬菜,但营养价值非常高,味道鲜爽,具有除热利便的功效,常吃丝瓜能达到美容养颜的作用。那么在生活中,丝瓜不能和哪些食物一起吃呢?丝瓜的营养成分含量丝瓜所含各类营养在...……更多
红薯是一种常见的食物,它不仅味道鲜美,而且富含营养
...用。只有正确对待红薯,我们才能享受到它带来的营养和美味,同时保护好自己的健康。让我们从现在开始,牢记这些禁忌,健康饮食,健康生活! ……更多
冬季进补,鸡鸭肉靠边站,最该吃的是它,滋补不上火,增强免疫力
...入可能会增加身体负担。搭配蔬菜一起食用,不仅能平衡营养,还能帮助消化。此外,牛肉中的铁质与含维生素C的食物一起食用,能更好地促进铁的吸收。最后,别忘了,牛肉中的脂肪虽然不多,但也不宜与高脂肪的食物一起...……更多
含寄生虫最多的六大水果,再馋也要少吃,全吃过的一定是王者
...。它们不仅为我们提供了丰富的维生素和矿物质,还具有美味的口感和诱人的色泽。然而,有些看似美味诱人的水果,可能隐藏着我们无法看见的危险——寄生虫。今天我们要讨论的是含寄生虫最多的六大水果,以便让我们更好...……更多
减肥减肥,却没几个人做对!看看这个,少走弯路!
...减肥是控制总能量的一个过程。而且,减肥还一定要均衡营养,减肥是为了健康,如果只图快速看见成效,往往几年后会更胖。所以,叶子一再提倡的减肥就是总体控制碳水化合物和脂肪的摄入,但绝对不是不吃,只是少吃而已...……更多
常给家人喝这5道汤,驱寒保暖,增强体质,安稳过秋!
...强体质,安稳过秋!快来看看吧,这些汤简单易学,鲜美营养高,深秋天凉要多喝。一、裙带菜莲藕肉丸汤做法:裙带菜放进碗中,加水浸泡一段时间,泡发后清洗,切成小块待用。莲藕去皮洗净,剁成碎末状。猪肉冲洗干净,...……更多
正值数九寒冬,建议大家五道硬菜要多吃,补阳气助免疫,温暖过冬
...味即可。青椒虾滑食材:虾滑200克、皱皮椒2根、料酒、生抽、白糖、盐 做法:1、青椒对半切开再切段,虾滑用小勺子填进青椒端里(两头涂抹一下,粘得牢)2、起火热油,青椒面朝下,中大火煎半分钟,煎到青椒出虎皮,再...……更多
田炳希的“甜蜜经”
...下养中华蜂产出的蜂蜜色泽金黄、口味独特、纯净无杂,营养丰富,深受消费者青睐。目前市场上大多是意蜂单花蜜,产量极高,但其原蜜含水多,浓度不达标,大多经过机器浓缩加工,浓缩后损失了蜂蜜中的营养成分。我农场...……更多
“绿”了农田 “富”了口袋
...令、用好农时的基础上,因地制宜种植晚玉米、晚红薯、油菜等适宜品种,充分利用抛荒地、闲置旱地、因灾绝收田块等土地资源。在资溪县乌石镇陈坊村,2400多亩冬闲田披上了一层新绿。稻谷一割完,资溪县和丰农业发展有...……更多
尖氽活鲤鱼的做法:家常美食新高度,鲜嫩滑爽,让你回味无穷!
...佳肴,更是受到了广大食客的喜爱。那么,如何制作一道美味的尖氽活鲤鱼呢?选材是制作美食的第一步,对于尖氽活鲤鱼来说尤为重要。挑选体型适中、活力充沛的新鲜鲤鱼是成功的关键。这样的鲤鱼肉质鲜嫩,口感极佳,是...……更多
每天一把黑豆,让你焕发活力,远离寒冷的侵袭
...身体渐渐变得有些冷冷的?或许,你正在寻找一种简单而美味的方法来温补肝肾,增强筋骨力量,使自己充满活力。别担心,我今天要介绍的这个小小黑豆,可谓是冬季养生的佳品!每天一把黑豆,让你焕发活力,远离寒冷的侵...……更多
“宝总泡饭”不是人人适合,尤其是孕妈和宝宝
...听听专家对此怎么说?泡饭不能经常吃 “泡饭虽然清爽美味,有小时候的记忆,但偶尔吃一些可以,不宜经常吃”,南京市妇幼保健院营养科主任戴永梅介绍:泡饭和粥是不一样的,泡饭是隔夜饭加水或者是汤略煮出锅,米粒...……更多
吹响农忙“集结号”
...巴州区积极开展小春生产眼下,正是小春生产关键时节。油菜移栽、小麦播种……广袤的巴州大地上,农业生产一线的村(社区)干部和村民们正利用天气晴好的窗口期,紧锣密鼓开展小春生产作业,确保来年农业增效、农民增...……更多
广西富川以花为媒打造“油菜花”经济助力乡村振兴
...增收。现在我们看到的是广西富川瑶族自治县的四万多亩油菜。眼下,春意正浓,油菜进入盛花期,明艳的金黄色成了春日主色调。油菜花次第开放,清风微拂,淡淡花香沁人心脾,花海与山峦、古村勾勒出一幅田园春景图,吸...……更多
五种霜降季节的优质蔬菜,具有丰富的营养价值,助于养肝排毒通便
...力,提高身体的抵抗力。让我们在这个季节里,享受这些美味蔬菜带来的健康益处吧!这里是吃出营养大健康,教你用食物治愈美食 ……更多
人报甘头条  |  人勤春来早  甘肃忙春耕
...5.2万吨,分别占需求量的94%、95%、95%、96%。目前各类农资价格总体平稳,农药、化肥等较去年有所下降。苗情墒情良好。全省秋播冬小麦786万亩、冬油菜153万亩,从南到北正在陆续返青。监测显示,冬小麦、冬油菜一二类苗分别...……更多
女人过了30岁,这5种“天然黄体酮”美食要常吃,抗衰老补气色
...即可。推荐食谱四:豆腐花生汤豆腐花生汤是一道简单又美味的汤品。豆腐含有丰富的植物性蛋白,花生则含有维生素E和脂肪酸,对女性的皮肤和头发都有很好的滋养作用。这道汤品口感醇厚,营养均衡。 主要食材:豆腐、花...……更多
这些食谱不仅是清肺高手,还能够改善肺部状况和缓解喉咙不适
...耳具有滋阴润肺、益胃生津的功效,搭配上雪梨一起煮,营养价值更高。而且雪梨在冬季有止咳、化痰、润肺的功效,两者搭配一起,能够更好地改善咳嗽、化痰的效果。 食材准备:1、银耳2、雪梨3、红枣4、枸杞5、黄冰糖6、...……更多
“秋天不吃青,两眼冒金星”,建议多吃“3青”
...两眼冒金星”,下面就来跟大家分享“3种”,应季好吃营养足,助力大家安稳度秋。一、莴笋莴笋是一种常见的蔬菜,古来有之,李时珍赞其为“千金菜”。莴笋口感清脆,水润可口。其中富含叶酸,维C,维E,胡萝卜素以及钙...……更多
春季胃口太差,莫要慌!多给家人吃这菜,解馋下饭很不错
...胃口欠佳的时刻,一道青蒜苗酸豆角炒魔芋成为了解救的美味。春季美食之选择冬去春来,适逢食材换季之际。让我们迈开舒适沙发,集中心神,一起来谈谈春季的美食选择。在这个时节,胃口不佳是家常便饭,多样的家常美味...……更多
展现“三农”发展成就 描绘乡村振兴美好图景
...、冷链鲜食加工、中央厨房净菜加工、预制成品菜、学生营养餐配送、食堂托管等业务,可实现从食材源头至消费者终端的全产业链运营。“一直以来,我们不断加大新产品研发力度,开发出味型各异的新菜品,推动赣菜向多样...……更多
舌尖美味 引客吸粉
本文转自:贵州日报凯里下司古镇舌尖美味 引客吸粉贵州日报天眼新闻记者 陈丹秋风徐徐,山水文化交相辉映的凯里下司古镇人气渐旺。沿着布满岁月痕迹的青石板路徜徉古镇,街边林立的特色小吃店和美景一样让人心动。正...……更多
“秋收”收什么?“秋种”种什么?
...获。而秋种是在秋季作物收获后,翻耕土地播种冬小麦、油菜等,冬小麦主要分布在华北、黄淮、西北地区东部、新疆、江淮、江汉以及西南地区,油菜主要分布在西南地区和长江中下游。西北地区东部、新疆和华北的冬小麦,...……更多
一美容,二减脂,三降三高,四防辐射,好事全被它占了,快收藏!
...,最适合养生了!不妨在这段时间精进厨艺,五谷杂粮,营养均衡,清淡为主,味美又健康,生活美好,就从这道简单易做的小凉菜开始。还想吃什么?你来点,我就做。等你哟...... ……更多
这道粥不仅味道鲜美,还含有丰富的蔬菜和瘦肉,有助于补充营养
...入小米、糯米和大米一起煮,直到粥变得浓稠。这道粥既美味又营养丰富,是一道很好的补充能量的食物。通过给孩子喝这些汤和粥,可以补充身体所需营养,帮助消化系统更好地吸收。在呼吸道疾病高发期,饮食调理也是非常...……更多
苹果和它一起煮,是天然的“止咳方”,润肺化痰,安稳度冬身体好
...口感独特,同时花椒的温热效果有助于散寒祛寒,是一道美味兼具保健功效的小吃。这3款苹果汤有多少人是从小吃到大的?请举手!小雪过后就是寒冬了,在这凛冽的寒风中,品上一碗温暖的苹果汤,不仅能带给身体一片温馨...……更多
...文转自:江西日报本报南昌讯 (通讯员贺登毅)成片的油菜绿意盎然、生机勃勃,与周围的村庄、山川相映成趣。在南昌市新建区石埠镇广袤的田野上,种粮大户周聪正操作无人机为油菜喷洒化肥。“今年我们把握了播种时机...……更多
隆回县金石桥镇黄金井村农机手正在翻耕稻田播种油菜
...11日,隆回县金石桥镇黄金井村农机手正在翻耕稻田播种油菜。今年,该镇以省道和河岸为核心,打造千亩油菜连片风光带,大力推行“油菜+水稻”生态轮种模式,提高土地复种指数和生态经济效益,实现乡村生态农业与观光旅...……更多
玉屏:“稻油轮作”打造强村富民“金色产业”
多彩贵州网讯(张家明)当下正值油菜移栽的好时节,10月31日,100余名群众在玉屏侗族自治县田坪镇彰寨坝区田间地头忙碌,整地、起垄、下苗,田野上一派繁忙景象。“这几天忙着抢栽油菜苗,我们都成了合作社的固定工人了...……更多
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广元剑阁:大蜀道80道特色名菜邀您品鉴
本文转自:人民网-四川频道剑门火腿。阳林玥供图2024广元市文化和旅游发展大会暨全国旅行商大会举行在即,日前,大蜀道美食品鉴及特色商品展正在积极准备中
2024-11-17 14:25:00
枸杞子泡水-滋补肝肾
1、滋补肝肾枸杞的性味甘平,中医认为,它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说,枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压
2024-11-17 16:30:00
枸杞子泡水-抗衰老
一、抗衰老枸杞子含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质,有较好的抗氧化作用。枸杞子可对抗自由基过氧化
2024-11-17 16:33:00
世界糖尿病日丨北京普仁医院开展“糖尿病与幸福感”健康咨询活动
本文转自:人民网-北京频道人民网北京11月17日电 (记者池梦蕊)11月15日,北京普仁医院开展第18个世界糖尿病日“糖尿病与幸福感”健康咨询活动
2024-11-17 14:44:00
可乐是碱性还是酸性?你绝对想不到的答案
每天都在喝可乐,很多人认为喝可乐对于身体健康是有一定坏处的,但是适量的喝可乐可以有效的缓解自己郁闷的情绪。那么很多人都在问可乐到底是酸性的还是碱性的呢
2024-11-17 09:15:00
眼睛的守护者:七种护眼食物你知道吗
随着人们用眼过度视力下降等问题,这都是电子产品的损害,其实在日常生活中很多上班族都是长期盯着电脑屏幕眼睛越发的。严重,所以在日常生活中我们要多吃一些护眼的食物
2024-11-17 09:16:00
提醒:中老年人血脂高,也不要压力太大,平时多注意这些细节
“咱们的胃不是铁打的,辣椒和油腻的东西还是少吃点。”医生的声音在耳边回荡,61岁的冷美丽笑着点了点头。作为一名资深的图书管理员
2024-11-17 09:21:00
很多人都爱吃的“酸菜炖豆腐”,对痛风患者非常不好,它也不能吃
北方有一道比较著名的菜肴,酸菜炖豆腐,也深受很多人的喜爱,但是你了解过,酸菜吃对了,对于身体有好处,但是对于患有痛风和高血压的人群来说
2024-11-17 09:23:00
3个症状告诉你,尿酸高对人体的危害有多严重
明明每年体检尿酸都会高,但是依旧没想着去治疗,这也是很多高尿酸患者的通病。你以为尿酸升高之后不就是导致痛风吗?你想知道尿酸偏高对身体的危害吗
2024-11-17 09:23:00
糖友们注意:这3类食物要少入口,血糖才能只降不升
有糖尿病的情况下积极配合治疗,作为顽固,影响广泛的慢性疾病之一,许多人各种并发症出现都是因为疾病应对不当,严重时会带来糖尿病性心脏病
2024-11-17 09:23:00
老年人免疫力为何这么差?改掉这4个行为提高免疫力的方法请收下
想要远离疾病,最重要的是增强抵抗力,而免疫能力强弱跟许多原因有关,上了年纪的人身体逐渐衰老,那些会影响健康的行为要纠正
2024-11-17 09:24:00
高血压的朋友,这4种食物不能想吃就吃,要管住嘴
越来越多的人被高血压盯上,在发病过程中血压波动,从而引发各种症状,常见的有头晕,胸闷,一旦其他重要器官也受牵连,症状更多
2024-11-17 09:24:00
枸杞不仅能增精,干吃还能降血糖?若想血糖稳定,“3素”趁早忌
老话常说:“人到中年不得已,保温杯里泡枸杞”,枸杞已经成为人尽皆知的“养生代言人”了。古籍“神农本草经”里也曾说枸杞归肝肾经
2024-11-17 09:25:00
走路是最好的长寿药,但这样走等于慢性自杀,你可能天天在做
随着人们生活水平越来越高,人们对健康的要求也越来越高,比方短命,这是每个人都想要的所以他会尝试着用各种方法来防止疾病,从而延长自己的生命
2024-11-17 09:26:00
绿茶好喝,但有2个人坚决不能喝,快看看有你吗
茶水很多人都喜欢喝,尤其是中老年人,不管是和朋友在一起,还是自己在家,甚至出门谈生意都会喝茶。喝茶远比喝酒更健康,不仅不会刺激身体
2024-11-17 09:26:00