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老年人睡眠时间过长,风险同样不容忽视
...睡眠时间。50岁以后,最佳睡觉时间是多少?50岁以后的中老年人群,随着年龄的增长,老年性疾病的发生率呈快速上升趋势,给健康和生活质量带来巨大威胁。其中,睡眠质量作为衡量健康水平和生活质量的重要指标,受到了...……更多
...建桦一起来聊一聊,怎样让父母拒绝朋友圈谣言?问题一中老年群体一般爱转发什么内容?【吴建桦】相信很多年轻人微信里都有一个“相亲相爱一家人”的微信群,群里总有那么几个爱转发各种信息的长辈。年轻人也都有一个...……更多
百善孝为先 德润满岷州
...字经及孝老爱亲之歌《你就是榜样》,编排音诗画《铸魂补钙 岷县有我》等作品,以群众喜闻乐见的形式弘扬孝善文化,践行孝善新风。创新工作举措 打响孝善服务牌子创新运用“三大特色”工作模式,孵化培育“爱心食堂”...……更多
最美夕阳红 欢喜庆新年 | 青岛西海岸新区辛安街道老年大学2023年汇报演出圆满成功
...健身球操《一起来运动》、太极拳表演,展现出运动带给中老年人的快乐;情景舞蹈《军民大生产》,看到老一辈辛勤耕耘的场景;欢快的双人舞《今夜无眠》将演出推到高潮。最后,书法老师携学员,为大家写福,送上最真挚...……更多
山一大附属济南妇幼保健院“世界更年期关怀日”助您优雅健康
...0月18日为“世界更年期关怀日”,号召社会各界共同关注中老年女性健康状况,积极采取行动,促进更年期女性的身心健康。作为国家和山东省更年期保健特色专科建设单位,山东第一医科大学附属济南妇幼保健院(济南市妇幼...……更多
民生银行济南自贸区支行举办“保护个人信息谨防养老诈骗”活动
...1次,受教群众百余人,进一步提高了服务客群,尤其是中老年客群对网络诈骗及各类线下诈骗的鉴别和自我保护能力。下一步,民生银行将继续履行社会职责,积极扩大反诈宣传覆盖面,在日常工作中着力普及金融知识,引导...……更多
迎重阳 重庆中老年人秀才艺展风采
...行电吹管演奏。中新网记者 陈超 摄10月21日,重庆北碚,中老年人们在舞台上展示着各种才艺,迎接即将到来的重阳节。当日,2023北碚区重阳节大型文艺演出在重庆北碚正码头广场举行。活动现场,来自重庆市电吹管学会乐团...……更多
老年人健身不科学的方式要不得
...落砸中人后碎成几段,相关视频在网上引发热议,在我市中老年人健身群体中也引发广泛关注。 在我市,很多老年人都有锻炼身体的习惯。尤其是早上到公园广场锻炼身体,成了很多人的必修课。然而,记者在走访时发现,一...……更多
...赚点钱补贴家用?听起来十分动人的宣传,背后却是专门给中老年人挖好的陷阱。最近,警方查获了一起以“零元剪辑课”为名“收割”中老年人的案例。调查显示,目前已经在全国发现几万名受骗人员,且多为50岁以上的中老年人,排...……更多
互动发放爱心头盔,泰安交警岱岳区大队开展交通安全宣传活动
...安交警岱岳区大队利用天平河交通安全主题公园邀请辖区中老年群体开展交通安全教育。活动中,民警结合老年人听力较差、交通安全知识匮乏的特点,通过公园展板,采用通俗易懂的语言向参加活动的老年人讲解交通安全知识...……更多
建议中老年人,少食牛羊肉等肉类食品,多吃一些有助于清肠的蔬菜
...些健康问题的季节,尤其是消化系统的问题。因此,建议中老年人在饮食上要多加注意,少食牛羊肉等肉类食品,而多吃一些有助于清肠的蔬菜。清肠蔬菜的作用不仅能帮助消化,还可以提供丰富的维生素和矿物质,对身体的健...……更多
浙江:“四季青模式”创新探索医防协同、医防融合新形式
...疾控中心和浙江省健康促进与教育协会联合主办的浙江省中老年人群预防接种健康处方项目推广工作会暨全科医生预防接种健康教育培训在杭州举办。本次大会以“深化医防协同,推动健康促进”为主题,通过专家报告、经验交...……更多
九九重阳节丨在海南“享老”是什么体验?解锁养老场景 点亮幸福晚年
...安社区党委书记、居委会主任卢刚介绍,现在社区成立了中老年合唱、京剧、太极拳等10多支文体活动队伍,还组成了书法、手工、绘画兴趣小组,老年人们对社区的认可度很高。 每周二上午的手工课,是社区居民罗阿姨最期...……更多
...,副市长林彦芹出席。活动中,来自全市各区县的500余名中老年人分别进行了健身秧歌、花绳操、柔力球、曳步舞等老年健身项目展演,激发了广大老年群众参与体育运动的热情,充分展示出新时代老年人体育健身的活力和良好...……更多
长期不吃早餐对身体有哪些伤害?早餐选哪些食物有助于肝脏健康?
...务。挑选富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如鸡蛋、牛奶、全麦面包等,既能满意口感,又能满意养分需求。此外,早晨仍是调整心境、坚持心境愉悦的好机会。中医认为,肝主疏泄,心境的安稳对肝脏的健康至关重要。在...……更多
老年人如何看爱情、躺平?西瓜视频《跨时间对谈》获500万网友观看
...者进行“一对一”跨代际对话。最高年龄差近50岁的“新中老年”和“新青年”面对镜头,就爱情、养老、工作、梦想等人生大事畅所欲言,500多万网友在线围观。《跨时间对谈》由鼎威独家赞助播出,共5集,每集约10分钟。节...……更多
网购换个关键词,价格对半砍? 这届年轻人热衷买“平替”
...—换个关键词,价格对半砍。最先火爆起来的单品,当属中老年喜爱的“老年衫”,不少年轻女孩发现用其与格纹百褶裙做学院风搭配,不仅效果“殊途同归”,价格也便宜了一大半。一时间,“网购平替关键词”成了社交平台...……更多
中老年人若想养护心血管的健康,平日里吃哪些蔬菜或有帮助
众所周知,随着人们年龄的增长,当人体到了中老年阶段之后,就极有可能会出现一些心血管疾病,像常见的心肌缺血、心肌梗塞或是冠心病等,这些疾病不仅会严重影响患者的正常生活,而且还会威胁患者的生命安全。所以...……更多
邀请专家开展巡诊活动
...光性白内障手术视频,同步为大家解析手术过程,让现场中老年朋友更清晰、直观地了解屈光性白内障手术,消除了广大中老年朋友对手术的畏惧和紧张心理。活动现场,不少患者对屈光性白内障手术有着浓厚的兴趣,也提出自...……更多
中老年人是带状疱疹易感人群 50岁及以上建议接种疫苗
...者在杭州市西湖区三墩镇社区服务中心采访时发现,年后中老年带状疱疹患者数量明显增加,也有不少人前来咨询接种带状疱疹疫苗事宜。最近,70岁的谭大伯牙疼得厉害,一开始找不到原因,后来才发现,是得了不典型带状疱...……更多
今年重阳节不一般,中老年人记得吃2物,温暖过冬天
导语:10月23日重阳节,今年重阳节不一般,中老年人记得吃2物,安稳过冬天“老吾老以及人之老,幼吾幼以及人之幼”,我国自古就崇尚长幼尊卑,因此有了传统的节日-重阳节,也就是我们常说的老人节,它在每一位华夏儿...……更多
你的腰部发出了求救信号?你还不知道?腰椎间盘突出到底怎么回事
...衡,多吃富含蛋白质、钙质和维生素D的食物,如鸡蛋、牛奶、鱼类和绿色蔬菜,帮助骨骼健康。减少辛辣刺激性食物的摄入,预防便秘,多吃含纤维素丰富的蔬果,保持大便通畅,以减少排便时对腰椎的压力。6. 心理关怀:提...……更多
中老年常吃这4种“天然青霉素”,提高免疫力少生病,健康每一天
在中老年人的日常饮食中,注重选择一些具有营养丰富、健康功效的食材尤为重要。其中,枸杞叶、荠菜、韭菜和芹菜被誉为“天然青霉素”,因其富含各种维生素、矿物质和抗氧化物质,对提高免疫力、预防疾病起着重要作...……更多
镁有助于维护心血管健康,预防心血管疾病的发生
...缩可能导致血压升高,增加了心血管疾病的风险。此时,中老年朋友应该更加关注保暖,以缓解血管收缩带来的负面影响。除了保暖措施外,为了保持血管健康,中老年朋友还可以考虑补充含镁的食物或镁钙离子复合制剂。镁是...……更多
...示,截至2022年12月,我国老年网民规模达1.53亿,有51%的中老年人日均上网时长超过4小时,他们被贴上了“网瘾老人”的标签。不久前被有关部门“封号”的网红主播“秀才”就曾拥有粉丝1217.6万、作品获赞超过2亿,而他的粉丝...……更多
...物关怀为例,“我们发现宠物老龄化趋势明显,犬猫进入中老年期容易出现健康问题,中老龄宠物更容易罹患疾病,但宠主往往意识不足,在初期忽略相关问题,缺乏对宠物老年病的前期识别和预防。”新瑞鹏宠物医疗集团市场...……更多
寒潮来袭,中老年少吃白菜萝卜,多吃这5样,改善风湿,安稳入冬
...家已经感受到了,今年冬季是个冷冬,随着寒潮的来袭,中老年人往往更容易受到风湿的困扰,老妈63岁的老妈便是如此,一到冷冬就经常风湿痛。为了帮助老妈安稳入冬,我一般会从饮食上入手,选择一些适宜的食材来帮助舒...……更多
快乐夕阳 运动风采 拥军大院社区举办重阳节兵乓球友谊赛
...精神文化生活,也拉近了老年人与社区的距离,同时也为中老年乒乓球爱好者提供一个交流感情、切磋球技的平台,增强了老年人对社区的认同感和归属感,营造了全民健身的良好氛围。(拥军大院社区) ……更多
人从中年开始,老年味就慢慢出来了?到底该如何去除?
...因老年味,又称“老人臭”,是一种特殊的体味,多见于中老年人,其特征为持续性的、淡淡的、类似腐败的气味。关于老年味的成因,目前尚未有确切的科学定论,但普遍认为与以下几个因素有关:1、生理变化随着年龄增长...……更多
60岁后,不论男女,若是还有这3个表现,说明你有长寿“潜质”
...但国民健康问题却也越发突出了起来,因此,越来越多的中老年人开始重视起了自身的健康,毕竟拥有一个健康强壮的体魄,才能活得更长久,才能享受更多的美好生活。可是,关于健康,大多数情况下总是不如人意的,尤其是...……更多
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大众网记者 梁永琪 菏泽报道民以食为天,食以水为先。水,被誉为“生命之源”,是人体重要组成物质之一,也是参与新陈代谢的重要物质之一
2025-01-31 20:07:00
黄葛树丨张卫:灶台有汤,桌上有咸菜,这是重庆人久远的记忆
灶台有汤,桌上有咸菜,这是重庆人久远的记忆文/张卫母亲的味道,在我看来更多就是咸菜的味道,这是一代代重庆母亲的传承……我们这一代人的母亲
2025-01-31 11:38:00
【北京时间】过年不打烊的“贵州味”,春节北京黔菜地图来啦
迎春启新,万家团圆,团圆在家的贵州人已经纷纷晒出了各类贵州特色“年夜饭”,但你知道吗?这竟然导致了北京的贵州美食危机!美团美食地图显示
2025-01-31 13:58:00
来武当过大年∣武当一梦“武当茶饮江湖” 放松身心 享受宁静
十堰广电讯(武当山融媒记者 汪伟 周琼 李秀文 秦钰麟)“武当茶饮江湖”作为“武当一梦”沉浸式综合文旅园区内的特色茶饮区域
2025-01-31 17:39:00
春节睡懒觉,怎么睡更香?专家来教你!
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-31 01:54:00
本文转自:人民日报广东中山市改善农房风貌——旧房焕新聚人心(新春走基层)本报记者  洪秋婷《人民日报》(2025年01月31日第 04 版)广东省中山市三乡镇大布村
2025-01-31 05:25:00
本文转自:人民日报山西霍州市改良传统年馍工艺——创新推出致富馍(新春走基层)本报记者  付明丽《人民日报》(2025年01月31日第 04 版)早上8时
2025-01-31 05:25:00
新春走基层|县城菜场里的“年味
除夕,家住安顺市镇宁自治县的伍康芬一大早就出门了。小儿子定居贵阳,一年难得回来几次,伍康芬要好好准备这桌团圆饭。伍康芬住在黄果树大道旁的小巷里
2025-01-31 02:02:00
重庆援外医生:患者康复就是最好的“新年礼物”
本文转自:人民网-重庆频道陈琦 文芝丹春节是阖家团圆的日子。有这样一群人,却依旧坚守在异国他乡的医疗岗位上,为当地民众的健康保驾护航
2025-01-30 10:24:00
【新春走基层·人间美景看贵州】变迁“转转饭” 浓浓幸福年
1月29日,大年初一,遵义市桐梓县松坎镇天色尚且朦胧,住在三元社区8岁的小丫头肖诗琦就被那一串串鞭炮声唤醒了。她麻溜地穿上了一套崭新的衣裳
2025-01-30 13:33:00
春节遇上头晕头痛或晕车?国医大师分享应对秘诀
本文转自:人民网名医话养生春节遇上头晕头痛或晕车?国医大师分享应对秘诀陈子源
2025-01-30 14:50:00
央媒看太原各式各样的面食是过年期间大江南北餐桌上必不可少的美食,作为我国重要的非物质文化遗产代表性项目,五花八门的面点不仅是一口熟悉的家乡味
2025-01-29 08:24:00
新春走基层|市十三院为百岁重症患者建立生命保障通道
1月27日,除夕前一天,当所有人都沉浸在迎接春节的喜庆氛围之中时,一位101岁高龄的老人突发重疾被送往了重庆市第十三人民医院(重庆市老年病医院
2025-01-29 11:59:00
健康过年 | 送你一张九宫格快速识别肚子痛,比九宫格火锅夹菜还方便
来源 | 四川大学华西医院作者 | 四川大学华西医院消化内科主任医师 胡兵教授编辑 | 吴施楠相信今天要科普的这个问题
2025-01-29 12:13:00
新春走基层|两江新区中医院脾胃病科、老年病科护师黄小花:微笑在岗 爱满病房
大年三十,阖家团圆之时;大年初一,万象更新之际,为做好留院患者的健康保障工作,两江新区中医院脾胃病科、老年病科护师黄小花坚守岗位
2025-01-29 13:32:00