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...量的姜，就能起到中和寒性的作用，非常适合在冬至时节补益身体。冬至补好了，来年身体更健康，这在福建等沿海地区较为盛行。5、糍粑这也是南方最有名的小吃之一，传统的做法就是把蒸熟的糯米放入石舀里，反复舂碾。...……更多
2024-01-07 12:14:00有特色,饺子,食品,吴王,糯米,西施
...代中医朱丹溪的方子，五味药全都是种子药，具有很好的补益肾精的作用，但是发现了什么呢？没什么效果，甚至还上火头痛等问题，为什么没效果呢？因为这个方子补益效果虽然很好，但都是补的中药，我们的肾脏本来就很累...……更多
2024-02-08 17:33:00五子,白术,绝招,精力,最好,效果
...市中医院里健脾养生的“三大法宝”。健脾益肺口服液：补益脾胃，在该院已使用近20年，由该院儿科蔡寅寿主任中医师研发，针对反复呼吸道感染、脾虚引起的消化不良、腹泻等症状效果明显。因其补益脾胃的效果明显，制成...……更多
2024-05-06 05:17:00脾胃,法宝,养生,呵护,三大,脾胃
...作用，能够促进肝细胞的再生和修复，缓解肝病等问题。补益气血：黄芪具有补益气血的作用，能够改善贫血、气血不足等问题，提高身体的免疫力。抗肿瘤作用：黄芪具有抗肿瘤作用，能够抑制肿瘤细胞的生长和扩散，提高生...……更多
2023-10-30 10:22:00自找麻烦,黄芪,麻烦,黄芪,中药,作用
...拔掉，让它不再长。如果是做过手术的患者，在术后着重补益就可以了，可以先用柴胡或者香附来疏肝解郁，让肝气舒展开，只有气行畅通了，那么血液在气的推动下也会顺畅的流动，可以避免血瘀的形成；如果有肝郁化火导致...……更多
2024-07-15 06:30:00囊肿,只是,囊肿,血瘀,肝郁,补益
...肺、养心、益肾的功效；红枣性平、味甘，可益气补血、补益脾胃；糯米性温、味甘，能补中益气、健脾暖胃，具有补益心脾、养神益智之功效。凡因心阴血亏、脾气虚弱引起的心悸、健忘、少气、面黄肌瘦等症，均可以用此粥...……更多
2023-01-06 21:45:00桂圆,节气,小雪,桂圆,莲子,红枣
...养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补益精气。”从这个记载中，可以看到中国古代就已认为毒药是攻邪的；而无毒的食物谷、果、畜、菜等，能补精益气，在脾胃不足之证，更是这样。前人用食补的例子很...……更多
2023-10-14 11:44:00黏膜,营养,保护,食疗,小火,猴头
...生素C和B1，以及钙、磷、铁等无机盐，最符合人体需求，补益气血，增强免疫力，易于消化，老少适宜。茄汁藕片食材：莲藕1个，西红柿1个，糖2勺，盐适量，番茄酱2勺，小葱5根，鸡精适量。做法：1、莲藕削皮切面泡在水中防...……更多
2024-01-06 11:54:00食物,黄金,美容,女性,胡萝卜,西红
...肿定痛，并有止血不留瘀血，行血不伤新的优点；熟服可补益健体。现代研究表明，三七粉具有提高免疫力缓解疲劳、改善心血管功能、调节血脂、降低胆固醇、双向调节血糖、延缓衰老、缓解炎症和疼痛、缓解呼吸道症状、促...……更多
2023-11-13 08:14:00功效,反应,效果,外伤,症状,人群
...意通风换气减少和抑制病菌的繁殖在饮食方面可多食一些补益身体的食物如莲子、薏仁、银耳等古人说：“冬至前后，君子安身静体。”在这样一个适合养护身心的时节不妨放慢前行的匆匆步伐将焦躁卸去调节心情静思少忧虑跨...……更多
2022-12-22 14:28如年,还是,汤圆,饺子
...家滋补推荐黄芪的食疗搭配：黄芪可以与多种食材搭配，补益效果明显。以下是几种秋季常见的黄芪食疗搭配，每一种都针对不同的五脏调养需求，适合在秋季食用。
黄芪枸杞炖鸡汤（补肝）肝主疏泄，秋季易出现肝气郁结的...……更多
2024-10-30 14:23:00堪比,黄芪,虫草,五脏,气血,人参
...还未老，头发先白？是肝肾不足了！分享一张方子，助你补益肝肾、乌发壮骨！很多朋友啊，年纪轻轻就长了很多白头发，明明才二三十岁的年纪，看着就像四五十了一样。这时候，有人就会把头发给染黑，这样看着就会好看一...……更多
2024-07-19 06:19:00肝肾,补益,方子,头发,肝肾,头发
...地提升身体的防御机制。
温性药物的特点在于它们既能补益身体，又能避免热性药物可能引起的燥热反应。这类药物在调和人体的气血、阴阳方面发挥着重要作用。它们通过温和地调节身体状态，使得身体能够在不受寒邪或热...……更多
2024-01-02 20:15:00事儿,中药,药物,治疗,症状,作用
...就较高。窍门3要减少主食的食用量月饼大多以小麦粉、糯米粉、大米淀粉、玉米淀粉等为主料，馅料中有的还含猪油和白砂糖，吃月饼就当于吃主食了。《中国居民膳食指南（2022）》推荐正常成人每天摄入谷类食物 200-300克，...……更多
2024-09-12 10:51:00月饼,佳节,月饼,食用,脂肪,热量
...，毕竟王浆酸含量高的蜂王浆，其营养价值好，活性好，补益效果也更好。产自秦岭太白山的蜜之珍蜂王浆，其品质就非常优秀，其王浆酸含量占比高达2.48%，比合格标准1.8%高出了许多，这是因为蜜之珍蜂王浆对蜂王浆的品控非...……更多
2024-06-04 09:28:00气色,高低,食物,工资,营养,建议
...一个月，效果非常好。一、小米粥小米粥具有健脾和胃、补益虚损的功效，对于脾胃虚弱、消化不良、反胃呕吐等症状有很好的缓解作用。每天早上喝一碗热腾腾的小米粥，可以起到养胃健脾的作用。二、山药山药具有补脾养胃...……更多
2023-11-15 17:32:00功效,食用,效果,食用,功效,龙眼
...柿、枇杷、柠檬等。同时，多吃白色食物也有生津润肺、补益肺气的功效，如银耳、蜂蜜、白芝麻、萝卜、莲藕、荸荠、梨等。一、秋天饮食原则1.宜收不宜散：秋天是万物收敛的季节，饮食上也应该以收敛为主，避免食用过于...……更多
2023-11-08 13:25:00补益,功效,白色,食物,秋燥,食物
...控中心营养与健康所有关专家表示，常见用于制作粽子的糯米和黄米都粘性大，少吃美味解馋，吃多了则不易消化，容易导致胃胀、胃痛、反酸等症状。对于老年人、儿童和脾胃弱的人群，建议不要吃太多。专家提醒，糖尿病和...……更多
2024-06-10 03:58:00提示,专家,健康,粽子,食用,支链
...藕新鲜脆嫩，营养丰富。莲藕具有清热生津、凉血止血、补益脾胃等功效。猪肉馅富含蛋白质和脂肪，能为身体提供能量。这道丸子菜品口感软糯，营养均衡，适合在秋季食用。“出伏后吃凉不吃寒”，少吃黄瓜和苦瓜，这四种...……更多
2024-08-24 18:23:00鸡肉,黄瓜,建议,食用,切成,莲藕
...甘微辛，性温，归肝、肾经。杜仲的药草属性独特，具有补益肝肾、强筋壮骨、调理冲任、固经安胎的功效。中医理论认为，肝主筋，肾主骨，杜仲入肝经补肾，肝充筋健，肾充骨强，故能治疗腰膝酸痛、筋骨无力等症状。《药...……更多
2024-11-08 18:05:00杜仲,药草,瑰宝,滋补,千年,杜仲
...像玫瑰花茶、茉莉花茶等。夏天宜饮花草茶以除烦解渴、补益肠胃，如绿茶、薄荷茶、菊花茶等。秋天饮茶宜选果类，以清除体内余热、止咳化痰、养肺滋阴，如金橘茶、菠萝茶等。冬天饮茶宜选性质偏温性的茶以暖胃驱寒，如...……更多
2024-01-19 11:04:00茶饮,新宠,中药,茶饮,养生,中药
...，患有过敏性鼻炎的孩子忌食明确的过敏原食物，要多吃补益脾肺之物。多运动、少炖汤，适当清淡饮食可免积食。郭亚婷介绍，过敏性鼻炎的发作大部分是因为吸入或食入过敏原，如尘螨、花粉、霉菌、毛屑、牛奶、海鲜等。...……更多
2023-02-23 07:36:00补益,过敏性,鼻炎,食物,孩子,过敏原
...谱，希望能帮助大家改善气血不足的问题。1、红豆红枣糯米糕的制作步骤
首先，准备150克红豆，清洗后浸泡一整夜。煮熟后，将红豆捞起备用。再准备200克糯米粉，加入适量白砂糖拌匀。将煮熟的红豆倒入糯米粉中搅拌成面糊...……更多
2024-03-20 11:16:00红豆,阿胶,气血,穷人,皮肤,女人
...遵循中医医师的建议和用药方法进行使用。中药可以通过补益和调理，来促进阳气的生成和平衡，从而改善阳气不足的症状。同时，中医养生的方法也可以帮助改善阳气不足。根据中医理论，保持心情舒畅、正念修炼、定期按摩...……更多
2024-05-24 13:47:00阳气,妙招,能量,信号,阳气,当阳
...的作用，不利于肝气的舒展；甘味食物多属温性，有滋养补益的作用。荠菜，味甘、淡，性微寒。能凉血止血，利尿除湿，清肝明目。魏棣建议大家自己动手做一碗清肝明目的荠菜汤。将荠菜清洗干净,摘去老叶子和根蒂,反复洗...……更多
2023-01-10 20:25:00荠菜,效果,荠菜,甘味,补益,食物
...血安神的功效，对于体寒怕冷的人来说，可以起到很好的补益作用。可以将红枣煮粥，或者加入炖汤中一起煮熟，都可以增加食物的营养价值，提高身体的抵抗力。此外，黑豆也是一种很好的食物选择。黑豆富含蛋白质、脂肪、...……更多
2024-01-04 10:44:00寒冷,食物,帮助,益气,食物,黑豆
...于杜仲茶口味良好，所以易被接受。7、黑豆茶黑豆具有补益功效，减肥时能避免气血不足，又能防止身体虚弱。黑豆放在锅中干炒，用于泡茶饮用，其中含有花青素，能避免脂肪进入小肠吸收，促使脂肪排出，从而起到减肥效...……更多
2023-01-28 20:38:00大肉,大鱼,建议,蒲公,脂肪,柚子
...冬多吃一些可以增进食欲，还能促进血液循环。咸味入肾补益阴血中医认为冬季对应人体的“肾”，而甜、酸、苦、辣、咸五味中的咸入肾，咸味有补益阴血等作用。根据“秋冬养阴”、“冬季养肾”的原则，冬季可适量多吃点...……更多
2023-01-06 22:17:00法宝,养生,维生素,咸味,生姜,人体
...丰富的氨基酸、微量元素钙磷铁等营养成分，软糯可口，补益气血。秋冬时节，血糯米可与红枣、红豆熬制成热乎的糯米粥，与桂圆干、白糖等烹饪成香甜的糯米饭，深受消费者的喜爱。下一步，横河村将计划扩大种植面积，加...……更多
2023-11-27 00:29:00糯米,集体,推广,糯米,横河,村里
...是一种常见的补血食材。它的味甘性温，归心、脾经，有补益心脾、养血安神的功效。黄芪与桂圆一起炖汤或泡茶，不仅可以补充人体所需的营养物质，还能提高血小板数量，对于血小板减少症患者有一定的帮助。黄芪+当归—...……更多
2024-10-08 13:46:00黄芪,气血,效果,黄芪,血小板,气血
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为进一步彰显“党建引领·情系桑榆争先锋”支部特色，深化局机关与街道“共助共建”工作，发挥党支部在助力基层“一小一弱”方面工作的作用
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近日，贵州省交通运输厅组织机关退休老同志到长征国家文化公园·大娄山红色文化主题服务区、大娄山隧道群监控中心参观学习。大娄山服务区是贵州省高速公路上首个红色主题特色服务区
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