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...，要少吃酸辣食物，因为酸味入肝，具收敛之性，不利于阳气的生发和肝气的疏泄，而辣味食物可能损耗阳气，导致上火。郭洪波表示，春季是人体阳气生发的季节，此时的阳气犹如刚刚发芽的幼苗，加上天气阴寒未消，身体虚...……更多
2023-02-05 07:05:00关键,阳气,洪波,肝脏,五指,肝气
...，有助于调和夏日里外热内寒的不平衡，保护我们的脾胃健康。当然，吃姜也有讲究。内热较重的人不吃生姜：表现口舌经常生疮，口臭重、便秘、还经常有黄痰，说明他可能肝火过旺，所以不能火上浇油；阴虚体质的人少吃姜...……更多
2024-07-01 12:53:00虚寒,脾胃,福音,秘籍,夏日,生姜
...人在寒冷的天气里依然能够享受美味的食物，保持身体的健康。
此外，茴香还被赞誉为冬季的“长寿菜”，这是因为茴香含有丰富的抗氧化物质，具有抗衰老的作用。长期食用茴香不仅可以延缓衰老过程，还能够保持皮肤的弹...……更多
2024-02-04 06:31:00真香,长寿菜,长寿,阳气,脾胃,包子
...避免长时间的紫外线照射，使用含有防晒的护肤品。4、健康锻炼，提高身体的免疫力，保持身体健康。03逍遥丸虽好，但这5类人建议别凑热闹了1、孕妇、哺乳期妇女、儿童、老年人，因为逍遥丸含有一些成分对孕妇、哺乳期妇...……更多
2023-05-17 18:59:00一文,黄褐,黄褐斑,解答,女性,黄褐
...数九过寒冬，所以冬至重在养生，这样才有利于养护身体健康。而冬至也是进补的一个关键时期，也是吃肉的好时节。正所谓“冬至不吃肉，冻掉脚趾头”。那么冬至我们又该如何养生呢？冬至到，开始“数九”！冬至日，是“...……更多
2024-08-01 14:01:00身体,阳气,节气,保暖,寒气,有利
...药残留，浸泡会让这两种有害物质溶解于水中，影响机体健康；第三，橘皮表面可能有劣质的食用蜡，目的是让橘子鲜亮诱人，但劣质食用蜡中含太多有害重金属，常见的有铅和汞，用其泡水可能会造成重金属中毒。陈皮泡水有...……更多
2023-03-06 20:11:00一文,陈皮,答案,陈皮,作用,效果
本文转自：新民晚报立春时节，人体的阳气也顺应自然向上向外舒发，是人体一年中养阳气的开始。可以说，春季最突出的特点就是“生”。五行中春天与肝脏同属木，肝的生理特性就像春天的树木那样生发条达，故肝与春气...……更多
2023-02-04 13:47:00养生,阳气,肝气,肝脏,人体,身体
...。此外，天气逐渐凉爽，人们往往胃口渐佳。如果是身体健康、脾胃功能尚好，又在夏天明显消瘦、消耗较大的人，适当进补是有益的。“并不是人人都适合‘贴秋膘’。立秋的时候南方湿热仍然比较重，所以在南方可以暂时延...……更多
2023-11-16 15:19:00要点,阳气,脾胃,肾病,北京中医医院,首都医科大学
提升脾胃功能和人体阳气是中医养生中的重要概念。以下是一些具体的方法和建议，帮助改善脾胃功能并提升阳气。饮食调理1. 均衡饮食：确保饮食中包含足够的蛋白质、维生素和矿物质，以支持脾胃的正常运作。2. 温性食物...……更多
2024-10-08 18:02:00阳气,脾胃,人体,功能,阳气,脾胃
...养阳”。市中医院风湿科医生张超介绍，入夏后自然界的阳气比较充足，更加有助于体内寒邪的祛除，风寒湿性疾病之类的“冬病”适合“夏治”。针对部分寒性关节疼痛，在服用温阳散寒等中药的基础上，做艾灸和蜡疗也是不...……更多
2023-05-14 13:22:00天气,医生,气温,春夏,食物,降水
...特性。应该如何“闭藏”？如何养生？人民好医生《个人健康手册（二十四节气·大寒篇）》为您进行解答。“闭藏”请藏好“精、气、神”《黄帝内经》有“冬不藏精，春必病温”的明训，意思是若冬天不好好养藏，来年春天...……更多
2024-01-19 15:21:00养生,阳气,节气,养生,人体,食物
...奇功效！在繁忙的现代社会中，肝病已逐渐成为困扰人们健康的一大隐患。长期熬夜、饮食不规律、情绪波动大等不良生活习惯，都可能导致肝火旺盛，毒素堆积，从而引发各种肝病。而山楂与那一物的结合，恰恰能为我们的肝...……更多
2024-05-08 12:07:00肝火,山楂,山楂,决明,决明子,肝火
...眠不仅导致疲惫、焦虑，更会诱发高血压、免疫力下降等健康危机。一、失眠的中医密码：失衡的“阴阳太极”中医视失眠为“不寐”，核心病机在于“阳不入阴”。张云程医生指出，现代人失眠多与三大失调相关：心肾不交（...……更多
2025-02-17 11:34:00中医医院,张云,调治,针灸,北京,中药
...问，抽烟喝酒是不是耗损阳气的行为？虽然烟酒对身体的健康都有不良影响，但其实并不是耗损男人“阳气”的主要行为。那么，哪些行为对男人的阳气影响更大呢？受现代社会生活节奏普遍加快、生活压力愈来愈大的影响，男...……更多
2024-04-28 10:59:00阳气,烟酒,行为,男人,阳气,运动
...些扶阳菜，不仅可以达到补阳气的目的，还能提高身体的健康状况，让精力充沛。下面将介绍四款适合秋季养阳气的菜肴。生蚝——秋天的“补品”生蚝被誉为“海中的阳德”，具有极高的营养价值，尤其是它富含的锌元素，可...……更多
2023-10-31 17:51:00阳德,海中,营养,价值,阳气,板栗
...此时调理脾胃有助于顺应阳气的升发之势，为一年的身体健康打下良好的基础。- 春季气候多变，容易导致脾胃功能失调。此时可适当食用一些具有健脾益胃作用的食物，如山药、大枣、芡实等，以增强脾胃功能。2. 长夏- 长夏...……更多
2024-09-25 10:22:00八大处,许德,石景山,石景,脾胃,皮肤科
...，主要包括：1、外界气候变化，气候炎热而生机旺盛，阳气外发导致肝火旺盛；2、嗜食肥腻、熬夜等不良习惯，会加重肝脏负担，致使肝疏泄功能不畅，导致肝火旺盛；3、肝主情志，当出现情志不遂、心理压力大等情况也会导...……更多
2024-06-26 16:58:00肝火,警报,人体,身体,肝火,症状
...称为相侮。保持肝肺之间正常的相克关系，对于维持人体健康是必须的。据此，锻炼本势功法时，通过马步状态下两手“射雕”样的“左右开弓”，对左（主升之肝气）、右（主降之肺气）进行科学调节，以保证正常的升降状态...……更多
2024-08-07 16:32:00秋老虎,养生,天冬,运动,鲫鱼,莲子
...病出现的原因都是由脾虚导致的。因此，为了我们的身体健康，一定要注意保护我们的脾脏。脾虚都有哪些症状？1.消化系统的症状脾脏是身体运化水谷的器官，也就是将外界的食物的营养来供给自己。如果脾虚，运化水谷的作...……更多
2023-10-10 14:19:00脾虚,脾脏,食物,脾虚,脾胃,食物
...以四逆散为基础进行加减得出来的。四逆散中用柴胡升发阳气，疏肝解郁；白芍敛阴，养血柔肝；枳实行气宽中，帮助柴胡和白芍更好地梳理郁结的气机；甘草一是调和诸药，二是配合白芍，酸甘化阴，可以滋养阴液、阴津，让...……更多
2024-04-09 11:11:00名方,字头,步骤,理想,四逆散,脾虚
嘴里的味觉变化，可能是身体发出的健康信号大家好！今天我们聊聊一个看似平常，却又不容忽视的话题——嘴里的味觉变化；你是否有过这样的经历：明明吃的是咸饼干，却感觉到一丝甜味，或是在没有吃任何东西的情况下...……更多
2024-04-25 15:49:00味觉,信号,变化,身体,健康,苦味
...于孕妇和哺乳期妇女，某些中药可能会影响胎儿或婴儿的健康，因此应避免使用。3.体质对药物反应的影响个体体质对中药的反应差异也是用药禁忌中的一个重要方面。比如，体质虚弱的人群使用过于猛烈的药物，如泻下药，可...……更多
2024-01-09 21:37:00药性,中药,药物,中药,治疗,作用
...生讲究天人合一，进入处暑以后如何调理身体，保持身心健康？记者采访了乌鲁木齐市友谊医院中医科副主任、副主任医师瞿慧。瞿慧提示市民注意，处暑意味着三伏天末伏暑湿热天终止，虽然我们迎来凉爽的天气，但伴随的干...……更多
2024-08-22 12:35:00秋燥,气话,养生,脾胃,秋燥,食物
...独特理念与方法,为深受此症困扰的人群提供一份全面的健康指南。“火烧心”,一个形象的词汇,生动描绘了胃酸逆流至食管时,患者感受到的灼烧感。这种感觉不仅令人不适,还可能引发一系列严重后果,从短期的食管炎症到长期的...……更多
2024-05-11 07:39:00食管,中医,理念,治疗,食管,括约肌
...6月份，我院内科靖占元主任曾做客北京卫视科教频道《健康北京》栏目谈“夏季该如何打响保“胃”战”，小编特地为您整理了相关精彩内容，与您共享。打响夏季保“胃”战都说在冬天我们要暖胃，那现在夏天了，天气热是...……更多
2024-06-24 16:55:00八大处,中西医,医院,脾胃,症状,食欲不振
...；爱的是它在深夜里给予的温暖和满足，恨的是它可能给健康带来的负担；但是，作为一名医生，我想告诉你，宵夜并不是完全不可取，关键在于如何选择和搭配；今天，就让我们一起来探讨如何在中医的理论指导下，健康地享...……更多
2024-05-02 10:19:00宵夜,健康,宵夜,食物,脾胃,选择
...生重点也应放在养藏上，以顺应自然界的变化，为来年的健康打下坚实的基础。立冬养生之起居与情志《黄帝内经》中关于冬三月的说法主要记载于《素问・四气调神大论》，原文为：“冬三月，此谓闭藏。水冰地坼，无扰乎阳...……更多
2024-12-07 08:29:00阳气,温热,养生,食物,阳气,运动
...生素C、维生素E等成分能够促进人体新陈代谢，保持皮肤健康。而钙、铁、锌等矿物质则能够满足人体对各种矿物质的需求，促进骨骼健康和血液健康。枸杞泡水长期坚持喝，会有这4大好处，为了健康不妨看看1.美容养颜枸杞子...……更多
2024-02-19 18:51:00肝气,肾气,枸杞,枸杞,枸杞子,肾脏
...”，也就是说中医强调个体化诊疗和整体观念，为病者的健康保驾护航。赵晨，女，中医专业，北京市平谷区中医医院中医脾胃科主治医师，擅长脾胃科相关疾病，在治脾胃疾病方面有丰富的经验。常见的有中药内服、针灸、按...……更多
2024-06-02 15:54:00胃病,中医,主任,方法,脾胃,中医
...物生机勃发，但同时也伴随着湿气的逐渐加重，给人们的健康带来了新的挑战。如何在这样的时节保持身体的清爽与平衡，成为了我们不得不考虑的问题。接下来，就让我们一起探讨立夏时节的养生秘诀——“多喝2汤，少做3事...……更多
2024-05-08 11:24:00阳气,湿气,清爽,湿气,身体,夏日
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在中医理论中，“阴虚火旺”是一种常见的体质失衡状态。阴虚，指的是体内阴液不足，无法制约阳热；火旺，则是因为阴液亏虚导致的阳气相对亢盛
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要有效地防治鸡饲料便，以下几个方面的措施必不可少。首先，在饲料方面要严格把关。确保所选用的饲料原料新鲜、无霉变，且营养成分搭配合理
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本文转自：人民网-湖南频道“廖总，针对现阶段的情况，可采用菌核净、咪鲜胺、腐霉利等常规杀菌剂与水溶性硼肥混合溶解后喷施
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来源 | 北京地坛医院编辑 | 李冬梅2月26日，北京地坛医院专病门诊又添新专业，儿童慢性咳嗽、哮喘专病门诊开诊。咳嗽是儿童呼吸道系统疾病的最常见症状和就诊原因
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血液患者之所以容易受到感染的威胁，背后存在着诸多复杂的因素，这些因素相互交织，共同削弱了患者的抵抗力，为病原体的入侵打开了方便之门
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乳腺癌，是女性健康的一大劲敌。早发现、早治疗，能改善生活质量。这份乳腺癌筛查攻略，堪称女性必知的“保命秘籍”，赶紧收藏起来
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多彩贵州网讯 为弘扬传承中医药文化，让中医中药惠及千家万户，遵义市中医院特邀请名医专家于2月25日起开设药膳堂，并根据四时养身需求及中医名方
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环境管理：保持居住环境清洁卫生，定期对房间进行消毒，如使用含氯消毒剂擦拭家具表面、地面等。同时，要注意通风换气，每天至少开窗通风 2 - 3 次
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