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啥是叶酸?为什么孕妇要服用?不同人每天需要多少叶酸?
...叶酸比天然存在于食物中的膳食叶酸更容易被身体吸收。孕妇和计划怀孕的女性通常会被建议额外补充叶酸,因为它对预防神经管缺陷(如无脑儿和脊柱裂)具有重要作用。 1. 促进胚胎发育:在怀孕初期补充叶酸被证实可以显...……更多
...科等,确保身体状况符合怀孕要求。2.加强营养补充 高龄孕妇的身体素质相对较低,要加强营养补充,保证胎儿的正常发育,适当注意补充叶酸、蛋白质、钙、铁等营养素。3.保持健康的生活方式 要保证充足的睡眠,避免熬夜、...……更多
孕吐吃不下饭?快收藏这些缓解孕吐小妙招
...。”赵艺敏介绍,妊娠剧吐是重度妊娠呕吐,约0.1%~2%的孕妇会发展为妊娠剧吐,一般发生在孕9周之前,多见于年轻的初产妇。其主要症状是恶心呕吐明显且频繁,同时还会出现水、电解质紊乱、代谢性酸中毒等,严重时会造成...……更多
准妈妈在孕期能吃海鲜吗?看这一篇就够了
...美的食物,一直受到许多人的喜爱,但许多人并不了解,孕妇是否可以食用海鲜,会不会对身体和胎儿造成影响。其实,适量地食用海鲜对孕妇的身体和胎儿的发育是有好处的,它可以为孕期提供丰富的营养。而孕妇在食用海鲜...……更多
...报孕期是一个对于准妈妈来说非常特殊的阶段,对于保障孕妇和胎儿的健康至关重要。在这个阶段,准妈妈需要了解各种与孕期相关的知识,以便能够科学地进行孕期管理。一、孕期饮食1.营养均衡:孕期饮食应遵循“全面、均...……更多
...科大学附属北京妇产医院产三科副主任丁新建议,6至9周孕妇做孕早期超声来判断胎儿是否在宫内、是否存在胎心胎芽和胎儿数量;12周孕妇做一个NT超声检查,来预测胎儿是否存在染色体异常或者心脏畸形等相关风险,如果NT≥2...……更多
孕期多吃怕长胖?建议孕妇吃这7种食物,长胎不长肉,营养吸收好
孕期是一个孕妇和胎儿共同成长的重要阶段。饮食在孕期显得尤为重要,但很多准妈妈担心过度增重。然而,选择正确的食物并不意味着一定会长胖。以下是七种适合孕妇食用的食物,这些食物不仅有助于胎儿的健康发育,还...……更多
怀孕1一3月禁吃的十大水果
...是孕晚期,都不要吃山楂及其制品。5.荔枝荔枝是很好的补品,但是含糖量是非常高的,怀孕以后的女性最好不要吃荔枝,容易上火不说,还容易加重阴虚或阳虚的问题。6.榴莲榴莲是营养价值是有目共睹的,但孕妇不宜食用,...……更多
这个阶段宜多吃,特别是这4类人
...瘫涎、润毛皮”,山药是山中之珍、食中之药,山药在滋补品中堪称至尊之物,性质极为平和,适合多吃常吃。山药不但有“仙人之食”的美誉,还具有食用和药用双重作用,它本身就是一味中药,同时也是中医常用来制作药膳...……更多
南瓜中的叶酸还被认为有助于改善心情和情绪,具有抗抑郁的作用
...维生素B,不仅对胎儿的神经管发育有着重要的作用,对孕妇来说也非常重要。每逢秋天,南瓜的丰收带来了大量的叶酸,这使得它成为了孕妇的“营养宝库”。孕妇多食用南瓜可以预防胎儿畸形,并有助于细胞修复和血液生成...……更多
孕妈肥胖危害多,管理孕期体重是关键
...。还有广州一产妇,备孕一年终于怀上了宝宝,于是各种补品换着吃,不久体重便增加了40斤,在医生多次叮嘱下还是没有控制饮食。最后分娩时,胎儿过大导致难产,最终孩子生下了,立刻出现皮肤青紫,大哭,肌张力转差,...……更多
...征兆呢?阴道出血:这是先兆流产最为常见的症状之一。孕妇如果发现内裤上有不明血迹,或者擦拭时纸上有血丝,都应提高警惕。出血可能呈现鲜红色、暗红色或咖啡色,量或多或少,但都不应被忽视。腹部疼痛或坠胀感:孕...……更多
孕期知识:孕妈妈饮食上的一些注意事项!
...孕期一些饮食禁忌(1)螃蟹性寒凉,活血化瘀,不利于孕妇;(2)甲鱼味咸寒,会导致堕胎;(3)马齿苋和薏米,促进子宫收缩,对胎儿不好。在超市里卖着种米的地方会有提示,孕妇谨慎食用。二、孕中期饮食孕吐反应消失...……更多
这些被称为孕期“冠军”主食,不仅抗饿而且长胎不长肉
...中的一段特殊旅程,饮食的选择更显重要。在这个阶段,孕妇需要各种营养来维持自身和胎儿的健康,而一些被称为孕期“冠军”主食更是备受推崇。黑米、燕麦米、紫薯、紫米、荞麦、玉米等食材不仅能满足孕妇的口腹之需,...……更多
怀胎十月好辛苦!这7大营养素,你补充对了吗?
...00mg/日,最高耐受摄入量是2000mg/日。过多钙摄人可能导致孕妇便秘,也可能影响磷等其他营养素的吸收。3铁补充期推荐:怀孕全期.缺乏可能引发后果:缺铁性贫血,从而导致胎儿智力有所影响。含铁丰富的食物有:瘦肉、动物...……更多
孕妇能不能吃这?孕妇能不能吃那?这几样常见食物我来告诉你
孕妇能不能吃菠菜?孕妇能吃菠菜,但不宜多吃。菠菜别称:波斯菜、赤根菜。菠菜是藜科的一种植物,性喜冷凉气候,耐寒性强,适于沙壤或粘土壤生长,根和叶子可以食用。打开百度APP看高清图片菠菜经常用来烧汤,凉拌...……更多
如何快速怀孕?知道这些小妙招,好孕率直线“狂飙”!
...孕小妙招提前三个月补充叶酸补充叶酸有预防胎儿畸形和孕妇贫血的功效,也可以满足胎儿对这一维生素的需求,建议女性服用叶酸时间从从备孕时期一直服用到孕妇怀孕前期的三个月。备孕期间是马虎不得的,胎儿在叶酸环境...……更多
胎儿在几个月形成兔唇?为什么有兔唇?可能是3个原因!了解下
...:隐藏的触发点环境因素对胎儿发育同样具有重大影响。孕妇在怀孕早期接触到某些有害物质,如某些药物、环境污染物、或过度摄入酒精等,都可能增加胎儿发生兔唇的风险。这些因素可能干扰胎儿正常的发育过程,导致面部...……更多
缺少叶酸会有什么问题?哪些人更可能缺叶酸?哪些食物富含叶酸?
...致)。 预防和改善不安腿综合征。孕期叶酸不足时,孕妇可能出现不安腿/不安肢综合征,特征是自发的、难以忍受的肢体痛苦,经常是夜晚休息时小腿深部出现疼痛和瘙痒感,迫切想要下床走动来缓解。2. 叶酸缺乏的危害由...……更多
产前筛查护航优生优育
...下健康宝宝产前筛查中心团队为患者做检查。受访者供图孕妇高龄喜怀“双胞胎龙宝”,夫妻二人满心欢喜地期待新生命的到来,却在产前筛查时查出其中一个胎儿患有唐氏综合征,孕妇孕中晚期情况复杂,难以直接实行手术…...……更多
处暑过后一年中最适合怀孕的时候到了!
...选择在这个时候怀孕,气候不冷不热,比较舒适,有利于孕妇安心养胎。处暑期间怀孕,整个早孕期都在秋天,避开了病毒肆虐的冬春季节。处暑怀孕可减少孕吐怀孕的第一个月,生长发育以肝经为主,这时孕妇的肝经之气就会...……更多
本文转自:海南特区报先兆早产是指孕妇在孕期28周至37周之间出现宫缩、宫颈缩短或开放等症状,这些症状可能会导致早产。早产对胎儿和母亲的健康都带来一定风险,因此预防和早期识别先兆早产非常重要。下面是有关先兆...……更多
B超并非万能!提醒孕妇:这5种胎儿畸形B超或查不出,需做好预防
孕育的过程充满着甜蜜,准妈妈在整个怀孕期间,都会按照医生的嘱托进行B超检查,希望能够诞下一个健康聪明的宝宝。但是在B超检查没有发现问题的时候,并不意味着胎儿一定是健康的,因为有些畸形根本就不能通过B超检...……更多
孕期这9种重要维生素,到底补多少?
...怀孕的妈妈们应该则怎么补充这9种维生素呢?1、维生素A孕妇缺乏维生素A与胎儿宫内发育迟缓、低出生体重及早产有关。但孕早期增加维生素A摄入应注意不要过量,因为大剂量维生素A可能导致自发性流产和胎儿先天畸形。摄入...……更多
...和繁殖所必需,可用于治疗由叶酸缺乏引起的贫血,也是孕妇的营养素补充剂。在妇产科中,叶酸最常见的用途是预防胎儿神经管畸形(NTD)。若母体叶酸水平不足可能会引起胎儿神经管闭合障碍,导致NTD。多项研究表明:孕前...……更多
...女性生命中最重要的阶段之一,在这个特殊的生命阶段,孕妇的身体状况直接影响到新生儿的健康和发展。其中,微量元素“碘”的摄入,对于孕妇和胎儿的健康尤为重要。一、科学补碘的重要性碘,作为人体必需的微量元素之...……更多
...胎数目,排除宫外孕。对于末次月经不详、月经不规律的孕妇,此次检查可以帮助其校正末次月经,准确推算预产期。第二次检查:停经11~13周。此时需通过彩超测量胎儿NT(胎儿颈项透明层)值,排除NT增厚及早期畸形。此次...……更多
...素的敏感性,从而帮助控制血糖。孕妈妈可以选择散步、孕妇瑜伽或水中运动等低强度、低风险的运动形式。在开始运动计划之前,务必咨询医生,确保运动的安全性。因为剧烈运动可能导致血糖急剧下降,对孕妈妈和胎儿不利...……更多
...腔穿刺检查等可以排除大部分胎儿先天异常。在孕晚期,孕妇主要的任务是按时接受孕检,观察胎动的情况。由于高龄孕妇的韧带与软产道弹性相对较差,分娩时容易出现产程延长,甚至出现难产、新生儿窒息等,因此,部分孕...……更多
市妇幼保健院防治出生缺陷 守好“三道防线”
...响家庭的和谐幸福。随着我国生育政策的调整完善,高龄孕妇比例增长,也给出生缺陷的防治带来更大的挑战。预防出生缺陷,提高人口素质,意义重大。近年来,市妇幼保健院(市妇幼保健与优生优育协会、市优生优育指导中...……更多
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锦州烧烤、沟帮子熏鸡、铁锅炖大鹅……辽宁美食你pick哪个?
中国青年报客户端讯(中青报·中青网记者 沈杰群)牛肉火勺酥脆的秘诀是什么?沟帮子熏鸡如何从小镇走向全国?锦州烧烤种类有多丰富
2025-02-23 23:48:00
豆浆减肥法有效吗
豆浆的原料是大豆,大豆含有丰富的优质植物性蛋白质,除了蛋白质外,其含有的异黄酮和大豆配糖体等成分可以有效抑制人体吸收体内的脂质和糖类
2025-02-23 18:49:00
郑州民生耳鼻喉医院第33期“我是小医生”职业体验课精彩续航!
“为什么不能用力擤鼻涕?”“耳朵里为什么会有耳屎?”“感冒时耳朵为什么会发闷?”带着这些天马行空的疑问,2月23日上午
2025-02-23 18:06:00
哪吒重塑身体为啥用莲藕?因为它太适合孩子了
2月23日,《哪吒之魔童闹海》全球总票房超过135亿,继续刷新纪录。大家还记得电影里太乙真人用莲藕为哪吒重塑身体的桥段吗
2025-02-23 15:14:00
赤水河航道绿色养护通过专家论证
本文转自:人民网-贵州频道保护好长江上游珍稀特有鱼类国家级自然保护区水生生物及其生境赤水河航道绿色养护通过专家论证评审现场
2025-02-23 16:21:00
做好这五点可以有效预防输卵管堵塞!
输卵管作为卵子与精子相遇的场所,是向宫腔运送受精卵的管道,一旦堵塞,卵子与精子还怎么成功汇合呢?想要好孕,更是别提有多难了
2025-02-23 09:52:00
促排长大的卵细胞质量好吗?关于促排卵,你想知道的都在这里!
月经不调,代表排卵有障碍?需要促排吗?促排后,卵子质量能提高吗?……备孕路上,我们会遇到各种各样的问题,促排便是其中之一
2025-02-23 09:52:00
【糖友健康】:血糖超过这个数值,千万别运动!
在糖尿病患者的日常生活中,运动被视为一种有效的血糖管理方式。适量的运动能够增强胰岛素敏感性,促进葡萄糖的利用,从而降低血糖水平
2025-02-23 10:42:00
糖友警惕!出现这2种情况,应立即就医!早知道能“保命”!
作为糖尿病患者,日常的管理和控制血糖至关重要,但有时候,一些突发的身体状况可能会让我们措手不及。今天,我们就来聊聊糖友必须警惕的两种紧急情况
2025-02-23 11:05:00
说到糖尿病,很多人认为这是成年人的专属,事实上,在糖尿病的患病人群中,儿童也占有很大比例。近日,余杭区第二人民医院急诊科就抢救了一名糖尿病酮症酸中毒的患儿
2025-02-23 12:29:00
粮食的“粮食”,如何减“肥”增效(春耕进行时)
本文转自:人民日报我国三大粮食作物化肥利用率达42.6%粮食的“粮食”,如何减“肥”增效(春耕进行时)本报记者 郁静娴数据来源
2025-02-23 05:43:00
理性购肥  科学用肥(链接)
本文转自:人民日报杜 森春耕是用肥高峰期。目前农资市场上肥料种类繁多,外包装五花八门。农民在购买化肥时,要尽量从正规门店选择
2025-02-23 05:43:00
水煮蛋减肥法该怎么做
朋友们可以尝试水煮蛋减肥法,为自己指定一周的食谱。提醒大家的是,食谱不能只是鸡蛋,还需要其他食物搭配,这样的减肥效果会更加明显
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