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...理,这对呼吸道的恢复也有帮助。第三,外出要注意局部保暖,特别是颈部、面部、头部。第四,忌食辛辣食物。第五,在康复期间不要吸烟,这对呼吸道是一种刺激。第六,从人员密集的空间回来后,一定要注意漱口。这些信...……更多
...失。有这些症状的人士,夏季夜间睡觉应注意关节部位的保暖。有的市民患有“头风病”,遇风寒就会头痛,在夏季切忌用冷水洗头,或者是把头直接对着风扇、空调吹风。 ……更多
认识痛经   重视痛经
...和熬夜,适当运动;注意天气变化,避免受凉,注意腹部保暖;可在经期前进行腹部热敷、口服中药等预防痛经症状发作。保持清洁卫生。经期时,女性禁止盆浴,防止脏水回流至阴道引起炎症,但可以正常热水淋浴;内裤勤洗...……更多
小雪后吃10天,顶得上补半年!做1次吃7天,随吃随取,早餐不发愁
小雪后,寒意逐渐袭来,人们纷纷添衣保暖,今天早晨送孩子上学,把妈妈给做的棉裤棉袄都穿上了。在这个时候,也是我们注重身体保健的最佳时机,那么,究竟是什么食物能够让我们在小雪时节倍感温暖呢?一提到进补、...……更多
坚持多吃“2菜3肉”,补充足够的营养,保持身体的热量
...:“冬天来了,气温骤降,让人难以适应。除了多穿衣服保暖外,饮食也要特别注意。冬季饮食,要注意驱寒暖身,多吃一些温热的食物。今天给大家介绍几道适合冬天吃的菜肴,希望能帮助大家度过一个舒适温暖的冬季。”芙...……更多
条纹上衣的气质魅力与日常穿搭推荐
...,透气性好。让您在炎热的天气里享受最凉爽、最舒适的穿着体验。除了外观的美观之外,细节的设计也非常经过深思熟虑。没有多余的设计,增强了小众的魅力,让人穿着起来显得时尚。 采用条纹的复古韵味,区别于时下流...……更多
阔腿裤+运动鞋,这样穿才是最时髦!
...阔腿裤比紧身裤显瘦还舒适,腿粗的你也有救了紧身裤在穿着时可能会对腿部造成束缚感,而阔腿裤则能够更好地修饰腿部线条,同时提供更加宽松的穿着体验,让腿部线条更加自然流畅。此外,阔腿裤的材质选择也非常重要,...……更多
街拍:气质美女穿着一字领连衣裙,时髦洋气又有型
气质美女有种内在美,不用长相多出众,也能广受欢迎,时尚服饰的作用就体现了出来,女生们只要把服饰的内涵研究透,就能打造出各式各样的时尚魅力,气质美女就这样惊艳诞生了。图中这位女生就很养眼,采用黑色做配...……更多
碎花裙+马甲+风衣+踝靴的搭配攻略
...衣外套,可以叠穿一件修身款式的高领打底衫,这种穿法保暖又显身材,还能够提升整个人的气场。在皮衣下面,则可以搭配一条白色的直筒长裙,直接踩上一双白色粗跟踝靴,造型会显得更加协调。时尚总结:1.靴子在秋天出...……更多
杨紫爸妈亲自陪杨紫工作太爱女儿,被粉丝围着表白老两口一脸欣慰
...穿一身休闲装露面,捂着帽子将手藏到袖子里,主打一个保暖。 再露面的杨紫直接全素颜示人,其眼神看起来有些憔悴,可即便如此,杨紫依旧不忘向粉丝们挥手打招呼,尽显亲和。虽然星光大赏活动已经结束,但诸多后台照...……更多
佛靠金装,人靠衣装,让别人眼前一亮
生活中有许多美丽的女人,还有无数穿着时尚的美丽女人,但是,当您看到这么多穿着时尚的美女时,您会给她们留下深刻的印象吗?什么样的风格才能被视为优雅的气质和出众的美感?许多女孩也考虑到了这些问题,因为不...……更多
薄西装穿搭才能显得高级又时尚
...又美观,性价比颇高,不夸张的说,带它回家轻易不会给衣橱造成负担,无论时尚如何变化,薄西装都不会成为压箱底的存在。薄西装虽然面料轻薄,但款式和材质却无时无刻不透露着一股高级感,挺拔立体的既视感不仅增加和...……更多
新春走基层丨市人民医院全力救治——百岁新冠感染者康复出院
...握着老人的手嘱咐:“回家以后多吃有营养的东西,注意保暖别着凉。”你掖被子,我推病床,他提行李,大家热热闹闹地把老人送上了回家的车。病毒无情人有情。这样的故事,这样的奇迹,每天都在市人民医院上演。去年12...……更多
秋冬季感染性疾病多发 海南疾控专家:建议老年人接种这些疫苗
...疾病多发。”金玉明表示,老年人要注意增减衣物,注意保暖,注意个人卫生和手卫生,少到人群聚居的场所,到公共场所建议戴口罩,注意饮食清淡,适当运动,提高免疫力。海南省疾病控制中心卫生应急首席专家金玉明建议...……更多
初冬时尚毛衣外套搭配黑色阔腿裤更显高级
...打造慵懒造型毛衣是我们初冬时的必需品。我们喜欢单独穿着或作为打底衣穿着。选择毛衣时,请选择大一号的尺码,以获得更休闲、轻松的外观和时尚感。大号毛衣非常适合叠穿,又不会显得笨重。灰色的毛衣,尺码大一点,...……更多
看天气知健康 | 冬补不如霜降补?从这四方面进补,让你安稳过冬
...或者侃大山,都是很好的选择。除了进补,我们还需注意保暖防寒,预防疾病的发生。不少人觉得今年的霜降并不冷,这与霜降当天所对应的农历时间有关。因为今年霜降(10月24日)当天所对应的农历时间为九月初十,民间有...……更多
GQ盛典:董洁被景甜朱珠“吊打”,虞书欣生图与精修图判若两人
...可言,看着就是好黑一个人。 同船的还有朱珠,当晚的穿着造型以黑色为主,大面积的镂空性感加倍,虽然皮肤看起来没有景甜白,但艳压董洁还是绰绰有余的。只能说冷清秋已经是过去式了,被景甜,朱珠吊打的董洁,看起...……更多
10款简单又好看的裙子,展现你的时尚女人味
...再单纯是着装的体现,而是一种实用的装饰。你不仅可以穿着它来训练,而且它会让你看起来像一个长期训练的好妹妹。这款紧身裙舒适流线型,不限制运动,展现完美曲线。 3.狂野豹纹裙豹纹裙是非常潮流的时尚单品。它能...……更多
多喝热汤不仅可以温暖身体,还有助于增强免疫力、滋补身体
...雨,气温直接来了个大反转,凉意来袭,大家一定要注意保暖问题。再加上入秋后,由于气候干燥,很多人会出现口干、舌燥此时,我们可以适当喝一些汤来滋润身体,多喝热汤不仅可以温暖身体,还有助于增强免疫力、滋补身...……更多
羊肉也具有温阳补肾、润燥益气、滋润皮肤等功效
...山药,驱寒暖胃补钙寒冷的冬季,人们都喜欢通过食物来保暖。而羊肉炖山药是一道驱寒暖胃、补钙的佳肴。准备过程中,我们需要准备羊肉、铁棍山药、白萝卜、姜、蒜、干辣椒、冰糖、八角、桂皮、香叶、花椒、枸杞等食材...……更多
冬季进补,营养专家建议多吃芋头
...温补滋腻、味厚的食物,除了能为我们提供充足的热量来保暖,也可为来年春天肝气生发提供基础。芋头味甘辛,性平,可健脾补虚、散结解毒。《滇南本草》记载其“治中气不足,久服补肝肾,添精益髓”。现代研究发现,芋...……更多
三木妈妈的时尚穿搭,让你看起来优雅又有气质
...年人在秋冬除了要保证造型的美观度,也要注意到防寒和保暖。这套造型的休闲感体现在这条牛仔阔腿裤上面,宽松的款式穿起来,能够彰显出纤细的长腿,同时也很有态度。黑色的大衣展现出了三木妈妈优雅又精致的一面,内...……更多
狮子座流星雨将闪耀夜空,收好观赏指南
...部最低气温也仅有个位数,大家外出赏星务必要做好防寒保暖措施。入门级观星攻略来了手把手教你定格流星美好瞬间狮子座流星雨是著名的周期性爆发流星雨,一般出现在每年11月14日至21日。由于它在历史上曾有过非常出色的...……更多
积雪深度5—10厘米,预警持续!淄博迎降雪天气
...有关部门做好寒潮大风灾害性天气及次生灾害防御准备和保暖防冻等工作。各级各部门要针对大风寒潮降雪天气影响,开展安全风险隐患排查治理,突出路边树木、室外物品、高空设备、供电供水供暖线路及简易厂房、广告牌、...……更多
如何应对消化道出血
...护士。2.尽量卧床休息,取平卧位并将下肢略抬高,注意保暖。呕血者头侧向一侧,防止窒息或误吸;病情稳定后,逐渐增加活动量。3.观察有无呕血、黑便、血便情况,及时告知医生、护士。(可拍照记录出血情况)4.有活动性...……更多
中医师开出食疗调理方
...另外,日常要多喝温水,不要吃太寒凉的食物,外出添衣保暖,尽量规避寒冷刺激。中医经穴按摩对缓解鼻塞也有一定帮助。可用风油精、祛风油等按揉鼻孔两侧的迎香穴,头颈部的风池、风府穴等,每次按揉三五分钟,可助缓...……更多
只有将肝脏保养好,身体才能更加健康
...色,让你温暖度过冬季。在寒冷的冬天,我们不仅要注意保暖,还要特别关注肝脏的养护,因为冬季是最容易损伤肝脏的时候。肝脏是人体的排毒器官,对于过滤血液中的毒素和废物起着重要的作用。因此,只有将肝脏保养好,...……更多
冬瓜热量很低,还能降低血糖,防止发胖,最适合中老年人了
...小雨绵绵,连阴天温度也是急剧下降,这时候大家要注意保暖也要注意自己的身体健康,雨水越多,空气湿度越大,长期住在潮湿的环境,体内积攒的湿气废水也增加。秋季3毛1斤的“蔬菜王”,常吃润燥祛湿又去火,今天说的...……更多
冬天选择红色和蓝色的组合气质时尚
...种类繁多,几乎涵盖了你能想到的大部分单品。其中包括保暖能力出色的羽绒服、时尚舒适的毛衣、卫衣以及款式多样的廓形外套。如果说其他颜色组合很少包含底色,那么红与蓝的组合就会展现出前所未有的一切美感。下组件...……更多
人报甘头条  |  甘肃兰州七里河区:“一亲三心”办实事,热心服务零距离
...“老朋友”的心声与诉求,同时叮嘱“老朋友”注意防寒保暖和生活用电用气安全。来到特殊群体家中,走亲队详细询问特殊群体的身体健康状况、生产生活和政策落实情况,仔细排查取暖设备使用、厕所使用及用水用电等情况...……更多
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“百城光明行”|中山眼科中心专家来遵义诊
7月1日,中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)举行“百城光明行”义诊活动,让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题,荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
2024-07-01 22:31:00
一天最少卖出六七百盘!又被吉林“顶流”锅包肉硬控住了
“老板,一盘锅包肉。”中午时分,长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
记性差,经常忘事?中医:多是肾虚了!肾阴足,记性才好!
生活中,像有的人年纪轻轻,但是记性很差,经常忘事,有时刚说过一句话,转头都忘了,这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
中医:体内湿气过重,舌头是藏不住的,至少会出现这四种情况
首先,如果你伸出舌头,舌面水滑反光,而且舌体也比较庞大,舌两边齿痕明显,那这说明体内湿气很重,因为当体内湿气过重时,会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
调理心血管疾病,还需祛痰化瘀
现在患有高血压,高血脂,冠心病的人越来越多了,其实这多是血管堵塞引起的,尤其是心脏的血管,若发生堵塞,那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
建议每个人都应该知道关元穴,经常按一按,可以改善这几种情况
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处,今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴,建议大家没事的时候也经常按按,尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
分享简单两味药,通便润肠
为什么说:肠道越通畅,命就越长呢?因为当肠道通畅时,人体的排毒功能才正常,反之,排毒功能就会出现异常,毒素堆积在体内,就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎,只不过是一团瘀血而已!瘀血化开了,自然也就好了
慢性前列腺炎,久治不愈?多是你没有活血化瘀!之前接诊的一位患者,他就是这种情况,前列腺炎已经两年多了,主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
手脚抽筋麻木?别再吃钙片了!多是血虚了!
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象,都会下意识的补钙了,但是在中医看来,并没有缺钙这一说,这多是体内血不足了!之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
尿频尿急 排尿困难?中医教你如何打通前列腺
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友,但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”,而不知道温补肾阳;在我看来,肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
为什么说“病都是被气出来”?中医一次给你讲清楚
之所以说“病都是被气出来”,是因为肝是我们人体最重要的器官,它不仅主疏泄,同时还主情志,若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
阳气不足,百病生!体内阳气足不足,看舌头就知道了!
我们知道万物的生长离不开太阳,同理,我们人体也离不开阳气,因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体,同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
阳气不足汗如雨!阳气足了,汗少了,睡眠也好了
现在天气比较炎热,很容易出汗,很多人以为出汗是在排毒,但是大量出汗可不是正常现象,在我看来这多是体内阳气不足了,为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
天气越热,越易耗阳!中医教你如何补足一身阳气,活力满满
为什么说天气越热,越易耗阳呢?因为当天气炎热的时候,很容易出汗,这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面,体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00