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健康“2+3” | 这些行为伤肝 海南医生建议护肝需做好这5点
...脏造成更大损伤。除了长期大量饮酒,生活还有哪些伤肝行为?该如何护肝和预防肝炎呢?对此,记者采访海南医学院第二附属医院感染科医生,为大家科普和支招。薛晴医生为患者检查腹部情况。记者 王洪旭 摄长期大量饮酒...……更多
...。一日三餐定时适量,严格控制晚餐的热量和晚餐后进食行为。适度进行有氧运动。建议每天坚持中等量有氧运动半个小时,每周坚持150分钟以上,长期坚持可改善脂肪肝问题。定期体检。有高血压、高血脂、高血糖、脂肪肝等...……更多
给亲友送份健康礼包
...器 保暖用品……给亲友送份健康礼包□ 本报记者 尹 超 益生菌粉、维生素等保健产品热销;血氧仪、计步器等健康运动检测器材受追捧;进入三九时节,保暖防寒用品成为子女送给老人的贴心用品……年底了,很多人会购买礼...……更多
5个用药坏习惯,正悄悄“毒害”肝脏!3款茶饮,帮您扫清肝毒
...量使用抗生素长期大量使用抗生素,这一看似常见的医疗行为,却可能在无声无息中对我们的肝脏造成严重的损害。抗生素,作为一类广泛应用于临床的药物,其主要功能是抑制或杀灭细菌,从而帮助我们战胜各种感染性疾病。...……更多
益生瑞氢氧机的高性价比体现在哪些方面?
...们就来重点关注一家在氢氧机领域表现zhuo越的企业——益生瑞,并深入探讨其产品的价格与性价比。首先,我们需要了解氢氧机的价格受多种因素影响。品牌知名度、技术研发投入、产品功能以及材质等都会对zui终价格产生影...……更多
饮酒不过量就没事?医生:4类人最好做到“滴酒不沾”
...影响个人的判断力和反应能力,导致交通事故或其他危险行为的发生。 其次,长期饮酒或酗酒会对身体造成严重的损害。酗酒会导致肝脏疾病、胃溃疡、高血压、心脏病等多种健康问题,甚至可能导致精神问题和社交障碍。此...……更多
美乐家:全方位富足开启企业发展新纪元
...,也是美乐家坚守的底线,对于任何违反企业诚信合规的行为,美乐家始终坚持“零容忍、不姑息”的态度。根据国家现行有效的法律法规,美乐家(中国)制定了完善的业务政策和对推广服务商的各项管理制度,为推广服务商...……更多
发酵食物,益生菌对身体有特殊价值?不同益生菌的力量是不一样的
...道吗?隐藏在这些美味背后的,是一群有益的微生物——益生菌。它们不仅赋予食物独特的风味,更对我们的健康有着不可思议的影响。益生菌简介:微小卫士的大作用益生菌定义与功能: 益生菌是居住在人体特定部位如肠道...……更多
严重性便秘不用愁,这些健康食谱让你畅通无阻!
...氧化、抗炎、降低胆固醇等作用,对身体健康有益。三、益生菌食品益生菌能够调整肠道菌群平衡,促进肠道蠕动,帮助排便。富含益生菌的食品包括酸奶、酸菜、发酵豆腐等。此外,还有一些研究表明,益生菌有助于改善肠道...……更多
冬季养养肝,来年更健康?不妨参考下
进入冬季之后,很多人会出现一些不良的饮食、行为等习惯,导致肝脏的正常功受到严重损害,容易诱发各类肝脏疾病。如果没有加以调理的话,导致肝脏呈现纤维化、硬化,后期发展成肝癌的概率就会相对增加。在进入冬季...……更多
肝掌应对策略:健康护航的秘诀
近年来,越来越多的人开始关注肝脏健康,而肝掌作为肝脏疾病的一种常见症状,也逐渐受到人们的关注。如果你发现自己出现了肝掌,不要惊慌,下面我们将为你提供一些应对策略,帮助你更好地维护肝脏健康。一、了解肝...……更多
经常服用益生菌,有益于身体健康,但需谨记三大注意事项
益生菌作为一种有益于肠道健康的微生物,受到广泛欢迎。大量研究表明,经常服用益生菌对身体具有诸多好处。本文将详细介绍这些好处以及服用益生菌时需要注意的事项。一、益生菌对身体的好处1、改善肠道健康:益生菌...……更多
...。4.护肝作用:密糖带有丰富多彩的营养元素,有益于为肝脏出示充裕的动能,进而提高肝脏的新陈代谢工作能力,做到维护肝的作用。一些盆友便秘了,觉得坚持不懈蜂蜜水是有实际效果的,就好似纯蜂蜜一样,黏滑溜地来到...……更多
5个行为看似正常,实则减寿,早了解早受益
...,这或许就是杨振宁院士能够一直保持长寿的秘诀。035个行为看似正常,实则减寿1.长期熬夜很多人在谈及熬夜所带来的危害时,想到的往往都只有睡眠质量受到影响。事实上,经常晚睡除了会导致睡眠质量大幅下降以外,更重...……更多
全球新增肝癌患者,国人占一半!而原因有3个,别不当回事!
...其是在工作应酬或聚会时,很多人都会频繁出现夜间醉酒行为。 而这对肝脏健康造成的危害是非常大的,因为人体分解代谢酒精主要依靠的是肝脏功能,而在酒精的代谢过程中,会产生大量的有毒物质乙醛。乙醛会对肝脏细胞...……更多
能改善肠道,还能抗抑郁?益生菌是智商税吗?其实是你没有吃对!
说到益生菌,大家一定不陌生,它如今已经进入到我们生活的方方面面,许多奶制品、饮料、制剂等都会添加一些益生菌,如乳酸杆菌、双歧杆菌等。在很多家庭中,益生菌都快成为常备品了。那么,益生菌到底是不是那么“...……更多
头部的3个异常现象,可能是肝异常,请重视起来
...干燥,所以肝脏功能不太好的人,一定要趁早改掉熬夜的行为习惯,千万不要不当回事。3、调整和改善饮食虽然肝脏不是主要的消化吸收器官,但如果饮食方面不注意的话,也可能会导致肝脏健康受损,因此想要养护肝脏,希...……更多
什么行为最伤肝?这6项你中招了吗?
内脏健康是我们很多人经常会忽略的问题,在内脏中,肝脏又是我们经常容易忽视的。要知道肝脏不仅是我们人体内的解毒器官,同时还是负责新陈代谢的器官。肝脏不健康直接影响了我们人体的很多功能。肝脏到底有哪些用...……更多
可乐喝多了会上瘾,而且上瘾后除了伤牙齿,还有5种不良后果
...经递质。这种快感的追求促使人们反复摄入,形成了一种行为上的依赖。其次,可乐中含有的咖啡因也是导致成瘾的关键因素。咖啡因作为一种中枢神经刺激剂,能够阻断脑内一种名为腺苷的信号分子的作用。腺苷在人体中起到...……更多
养生从养肝开始,做好这几件小事,为一整年的健康打下基础
...冬季夜长昼短,很多人出现长时间熬夜或者是晚睡晚起的行为,导致长期缺乏睡眠。长期缺乏睡眠,影响到肝脏在夜晚的正常运行,使得肝血流通不畅,导致肝功能快速下降。在进入冬季之后,仍旧要保持早睡的习惯,比如每晚...……更多
男性若想延缓衰老,保持年轻,多从3个方面入手
...更倾向于从事高风险和危险的活动,例如极限运动、暴力行为等,这些容易增加男性受伤和死亡的风险,从而缩短了他们的寿命。阅读延伸:男性也有更年期吗?是的,男性也有类似女性更年期的生理现象,被称为“男性更年期...……更多
五味子,能滋补强壮之力,药用价值极高,有强身健体之效
...预防肝脏疾病的发生。对于长期饮酒、熬夜等损伤肝脏的行为,饮用五味子水可以起到一定的保护作用。五味子泡水喝还能改善心血管健康。五味子中的某些活性成分可以扩张血管,降低血压,改善血液循环,预防心血管疾病的...……更多
睡觉时尽量把脚露外面,有什么作用?医生:经常失眠或与肝有关
...速的——药物调节,以恢复神经递质的平衡,或者是认知行为疗法,以修正可能导致失眠的心理行为模式。中医则采取一种更全面的视角,它不仅仅关注症状,更关注身体的整体状态和生命能量的流动。它通过针灸、汤药和食疗...……更多
乳业为“菌”所困 高质量发展须破障加力
...的乳制品为建设健康中国发挥了重要支撑作用。乳酸菌、益生菌制剂是生产酸奶、奶粉、奶酪、饮料等乳制品的关键原辅料。由于我国对乳酸菌、益生菌菌种和制剂的研究起步晚,当前国内乳业企业生产所需的乳酸菌、益生菌制...……更多
鲁南制药集团在STIF2023第四届国际科创节大放异彩
...暨2023数服会上,鲁南制药集团凭借其创新产品首荟®伴侣益生菌荣获“2023年度产品创新奖”。此次科创节由数央网、数央公益联合国内多家媒体共同举办,旨在表彰年度科技创新成果。鲁南制药集团的相关产品负责人在论坛上...……更多
乱用药物很伤肝?这4种伤肝的行为赶紧改,看看吧
...最终使肝脏发生病变,因此要了解这些可能会伤害肝脏的行为并及时改正。哪些行为会伤害肝脏的健康?1、经常熬夜经常熬夜是健康的大敌,首先会使人因为得不到充分的休息而变得精神萎靡,其次会因为内分泌失去平衡,影...……更多
酸奶是营养骗局?经常喝酸奶,对身体到底有没有好处?一文了解下
...的好处。这一点现在研究也证实了,乳酸菌等菌群被称为益生菌,在我们肠道中充足的益生菌能够改善肠道环境,对人体有积极作用。……更多
肝经按摩是一种简单而有效的肝脏排毒方法
...为许多人关注的问题。其实,我们日常生活中的一些简单行为,比如按摩肝经,就可以帮助肝脏有效排毒,从而达到保持健康的目标。我们需要了解肝脏的解毒机制。肝脏是人体内最大的腺体,具有代谢、解毒、储存能量等多种...……更多
怎么挑到一块好猪肉?关键要看这4点
...胶水和水混合后注入猪的体内,以增加猪肉的重量,这种行为不仅严重违反了食品安全法规,而且对人体健康也有着极大的危害。什么是“注胶肉”呢?简单来说,就是将胶水和水混合后注入猪的体内,然后添加各种色素、防腐...……更多
双11后,为什么第四餐火了?
...进益的健康观念,真正接纳、信任“营养第四餐”的养生行为模式,结合这一新趋势下的国民消费心智转变,将未来健康节打造成聚焦于“重拾自我关爱、关注家人健康”的重磅节日。除此之外,值得赞赏的是,天猫国际还致力...……更多
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减肥的关键是“管住嘴”,那该怎么吃比较好?一文告知你答案!
随着生活条件越来越好,人们已经不用为填饱肚子发愁了,但随之而来的问题却是开始为减肥苦恼了。因为一日三餐的热量都特别高,再加上很少抽出时间去运动
2024-06-24 20:08:00
女性为啥都先胖肚子?改掉2个坏习惯,不信你不瘦
在追求健康和美丽的道路上,许多女性都会遇到一个共同的难题,为什么体重增加时,肚子总是最先变胖?尤其是肚子上的层层赘肉,为何女性容易先胖肚子
2024-06-24 20:09:00
高压环境下,脾气烦躁易失控,这10个情绪管理的小技巧记好了
在高压环境下,人们往往面临着巨大的心理压力,这容易导致脾气烦躁、情绪失控,甚至造成不良的后果。然而,学会有效地管理情绪
2024-06-24 20:10:00
舌下青筋粗黑,大部分人都说要活血化瘀,其实根本驴唇不对马嘴!
评论区看到的舌象,她说看到舌下青筋,有中医说她是瘀血。她用了不少活血化瘀的,结果却不如人意。舌下青筋不仅没散,还头晕眼花
2024-06-24 20:12:00
多久排便一次作最为健康?提醒:要想排便通畅,应该做好3件事
吃、喝、拉、撒、睡,是我们每个人每天都要进行的生理活动。离开了其中的每一个环节,我们的身体健康就有可能受到影响。拉作为其中的一项
2024-06-24 20:13:00
烫伤不知如何处理,医生告知:做好6点,皮肤恢复,不留疤痕
烫伤是比较常见的组织损伤性疾病,指的是由高温,液体固体或者是高温蒸气所形成的皮肤损伤。烫伤最为典型的症状就是红肿以及长水泡
2024-06-24 20:14:00
刮胡子刮错,还会“折寿”?医生多说一句:这2个时间段建议别刮
最近有一篇文章在男性朋友中引起了轰动,新闻内容是说:男性刮胡子的频率影响了其寿命的长短,经常刮胡子的人比不经常刮胡子的人相比寿命较长
2024-06-24 20:15:00
你知道吗?大部分女性过了47岁,都会经历这些变化
我是王芳,刚刚过了47岁生日。其实,每个人的生活都会有不同的轨迹,但你知道吗?特别是我们女性,到这个年纪都会面临一些相似的变化
2024-06-24 20:17:00
咽喉肿痛用这味药效果不错
生活当中有很多人们都会出现一些咽喉肿痛的症状,那么咽喉肿痛也是一些慢性的咽炎这样的疾病而导致的,我们应该如何正确的解决咽喉肿痛的这种症状保护我们的身体更加的健康的呢
2024-06-24 20:17:00
买山竹时看这个地方,一看就知道好不好吃,知道的都是行家
山竹就是一种热带水果,而且很多人都喜欢吃,而且可以直接去吃,其实外面的红色素可以用来制作染料,营养价值非常的丰富,里面有很多的膳食纤维
2024-06-24 20:18:00
睡前多做3个小动作,减肥效果更好,早看早受益
睡眠健康已经成为了一个非常重要的事情,如果我们的睡眠不好的话,也会严重的给我们的身体带来非常大的危害呢,睡觉之前做做这三个小动作减肥的效果也是非常好的
2024-06-24 20:19:00
痛经怎么办?缓解痛经必吃3种食物
非常多的女性朋友们生活当中都会出现痛经这种疾病的,严重的痛经给我们的身体带来的伤害也是比较多,也是影响着我们的健康的,经常出现痛经的症状
2024-06-24 20:19:00
夏季为何是高尿酸患者的“苦难期”?做好饮食禁忌,降低痛风发作
近日,一则“男子长期吃小龙虾配酒当主食后痛风”的新闻,让不少爱吃小龙虾的朋友们惊呆了。据悉,来自江苏扬州的33岁小刘,平时生活就很不节制
2024-06-24 20:20:00
女孩因熬夜吃烧烤,割掉半个肝!熬夜对身体到底危害有多大?
话说“熬夜伤的神,都是白天分的神”!总之,身体精神气被过度消费,必然会引起身体不适。近日,一位22岁女孩因为长期熬夜吃烧烤
2024-06-24 20:21:00
痛风让人痛不欲生?不想与它“为敌”,日常需坚持做好这5件事!
痛风是临床上较为常见的疾病,它具有反反复复发作的特点,在其到来后患者会有关节疼痛红肿等症状,进而影响正常的工作和生活。特别是近些年来人们的饮食结构越来越复杂
2024-06-24 20:22:00