• 我的订阅
  • 头条热搜
肝血虚眼干,胃阴虚口干,肺阴虚鼻干;滋阴润燥,找回健康身体
...析一下各个部位干燥对应的具体原因。首先,我们来看肝血虚眼干;中医讲肝开窍于目,眼睛滋润舒适、明亮有神,需要肝血的濡养,当我们肝血不足的时候,眼睛失去血液的滋养,就会出现眼睛干涩、视物模糊、头晕眼花、眼...……更多
夜里两三点苏醒,多半是肝出了问题
...,并且大便干燥小便发黄,都是较为明显的表现。2、肝血虚上面我们已经说过,卧则血归于肝。肝藏血,但如果肝血虚则全身气血不足,血虚容易导致人身体发虚,心神不定。这类人群肝经虚火上炎。平时情绪上容易出现,消...……更多
气血虚弱就会显老,血虚的女人如何补?试试这个就不用再到处找了
在现代社会,女性对于美容养颜越来越重视。气血是中医理论中重要的概念,它与女性的美容养颜密切相关。气血充足可以使人容光焕发、肌肤细腻,而气血不足则容易导致皮肤暗淡无光、面色苍白。了解气血补血的方法和原...……更多
闫玉红健康课堂 |皮肤干燥瘙痒?可能是冬季皮炎!
...这种状态就是冬季皮炎的内在基础,是身体气阴不足而后血虚风燥,表现在皮肤上就是缺乏润泽。 另外,本来皮肤就很干燥,但是天气寒冷,大家都喜欢洗热水澡,特别广东地区,大家都习惯于每天洗澡,这也使得皮肤水分大...……更多
一碗温热的藕粉羹,可补充身体所需的水分,起到养胃、生血的作用
...体所需的水分,还能够起到养胃、生血的作用,特别适合血虚、体虚的人群。血虚、体虚是指身体气血不足,体质虚弱,容易出现疲劳、乏力、失眠等症状。而藕粉羹具有很好的养生功效,能够滋补身体,增强身体的免疫力,改...……更多
便秘的烦恼你有吗?不能只知道泻下药,行气、补气和润燥也重要
...的一小部分,便秘还有很多类型,像寒凝、气滞、气虚、血虚、阴虚、阳虚等等都会引起便秘,那不同的原因治疗起来的思路也是区别很大的。像大便干结,还伴有面红目赤、口干口臭,腹胀腹痛,舌红苔黄的这种,属于内热重...……更多
经期是女性体内毒素排出的关键期,三种措施,对身体健康有益处
...提高身体免疫力。同时避免过度劳累,以免耗气伤神。4.血虚体质血虚体质的女性在月经期间可能会出现头晕、心悸等症状。建议选择补血类的食物,如当归、熟地黄、桂圆等,以补充血液中的营养物质,缓解贫血等不适感。同...……更多
党参具有补气养血的功效,可用于改善气虚乏力、血虚萎黄等状况
...养血:党参具有补气养血的功效,可用于改善气虚乏力、血虚萎黄等状况。可以帮助身体虚弱、体虚者恢复体力和精神状态。2.健脾益胃:党参能够健脾益胃,增强脾胃的消化功能。对于脾胃虚弱、消化不良等状况,有一定的改...……更多
进入秋天,常吃这几样水果,常喝这道养生药膳,润秋燥不伤胃
...等作用,不过梨属凉性,所以脾胃虚寒、消化不良及产后血虚的人不可多食。当然,适合秋季吃的水果还有苹果、柚子、橘子、香蕉、山楂等可以多吃。需要注意的是,一次不要吃太多,过量食用的话也不利于我们的健康。此外...……更多
女性服用逍遥丸,除了能疏肝解郁,还有6个作用,能长期吃吗?
...主要功效是疏肝解郁、健脾养血,适用于肝郁脾虚或肝郁血虚的证型,主治胸胁胀痛、头晕目眩、食欲减退、月经不调等症。中医名方逍遥丸有助于疏肝解郁逍遥丸疏肝解郁的方面,主要是通过调节肝气的升降,清除肝郁的热邪...……更多
秋季养生的方法,帮助您度过一个健康、美好的秋天
...质的人,可以适当吃些党参、黄芪、白术等中药材;对于血虚体质的人,可以适当吃些当归、熟地、红枣等补血食材;对于阳虚体质的人,可以适当吃些肉桂、干姜、附子等温热药材。需要注意的是,进补应根据个人体质和需求...……更多
问止中医 | 医案:2类常年便秘的治疗纪实
...位患者属于绝经后卵巢功能下降,在这样的阶段可以看到血虚的情况,久了导致血不养津,身体各种分泌下降,其实不止是肠道内没有水分,皮肤及眼睛都会有干燥的表现。在中医大脑录入患者症状后,也得到了调整血液分布的...……更多
问止小课堂:失眠,还有这4个表现,90%你需要补血了
...,按下去指下空无一物。这让我更加确定了李阿姨这是“血虚体质”导致的失眠。血虚不是贫血简单来说,中医上讲的“血虚”就是血的量和质的不足。那么,失眠和“血虚”有什么关系呢?中医里有一句话:“人卧则血归于肝...……更多
血虚肠燥便干,气虚排便无力,这2种便秘的尴尬,补气养血是关键
...秘的范围。有两种虚证的便秘比较常见,分别是气虚秘和血虚秘。首先,气虚便秘比较常见的是体质虚弱偏气虚的病人,大便并不干硬,虽然也有便意,但是却排便困难,甚至排便的时候费很大劲出一身虚汗,排完之后全身乏力...……更多
问止中医 | 赵星皓医师:小赵医师武功高强,把我的荨麻疹治好
...养肌肤,出现皮肤的干燥脱屑,既有湿热浸淫,又夹杂了血虚风燥,所以治疗上要以祛风除湿、健脾养血为基本方向。我将症状录入中医大脑,直接推高“荨麻疹”为主症开出处方。在汤药的基础上,我还加上了专门针对皮肤疾...……更多
郭淑汾医师 | 腹股沟阴囊肛门处皮肤瘙痒
...四:风、湿、热、虫。但实际临床多见的皮肤瘙痒来自于血虚或血燥。尤其是血虚所导致的皮肤瘙痒,其表现症状为皮肤变厚、干燥脱屑、痒,但很少糜烂流水。本案的患者曾经在问止中医治疗过“视物模糊、羞光畏明”,现又...……更多
嘴巴干燥揭示的健康隐患:6种病症的潜在标志
...咎于缺水或房间空气干燥。然而,有时这个小问题可能是身体发出的更深层次的信号。晚上嘴巴干燥不一定总是因为缺水,它可能与一些我们不经意间忽视的健康问题有关。晚上嘴巴干的可能原因:不只是感到口渴当夜幕降临,...……更多
今日小寒:适时辨证进补 防寒防感冒
...因人而异,根据中医辨证的原则,虚证大致可分为气虚、血虚、阴虚、阳虚等四个方面,相应的进补方法有益气、养血、滋阴、助阳。”邓银香提醒,冬令进补一般适合虚弱病症的人群。对于想增强体质的人群而言,以体育锻炼...……更多
...豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。2、血虚:表现为面色萎黄苍白,唇淡白,头晕乏力,眼花心悸,失眠多梦,大便干燥,妇女经水愆期、量少色淡、舌色淡、苔滑少津、脉细弱等。补血虚食品:乌骨鸡、黑芝...……更多
除了柿子,秋天还有3种水果也比较伤胃,胃不好的人注意少吃!
...不是虚症病人不宜用补药。虚病又有阴虚、阳虚、气虚、血虚之分,对症服药才能补益身体,否则适得其反。还要注意进补适量,忌以药代食,提倡食补。秋季食补以滋阴润燥为主,如乌骨鸡、猪肺、龟肉、燕窝、银耳、蜂蜜、...……更多
血虚精亏?补血益气、生精固本,1个小方,补血养精
听过气血不足,也听过肾精亏虚,那你知道血虚精亏有哪些表现吗?简单来说,血虚精亏就是血虚和肾精不足这两个问题同时出现在了一个人身上。这两天门诊上就有这么一个病人,由于工作长期熬夜,整个人精神都很不好,...……更多
如果肢体麻的感觉最为明显,说明经络不通导致了体内气不足
...造成的。5、肢体没有力气中医理论,“麻为气虚,木为血虚”,如果肢体麻的感觉最为明显,说明经络不通导致了体内气不足;如果肢体木的感觉更为明显,则说明血不足,同时多还会伴有无力的症状。但无论是麻还是木,都...……更多
身体气虚血虚怎么办?是否仅仅依靠锻炼让气血健旺呢?
...气血健旺,经络顺畅,则百病不生。反而阴阳失调,气虚血虚,经络阻塞,则百病丛生。尤其气血是维持人体生命活动最基本的物质。气属阳,是不断运动的具有很强活力的精微物质;血属阴,是气的载体并给气以充分的营养。...……更多
常感疲劳怎么办?中医师揭秘,四款养生茶,活力倍增
...气虚体质的人,可以选择具有补气作用的材料如人参;而血虚体质的人则更适合用当归、枸杞等补血药材。其次,应考虑季节变化的影响。在寒冷的冬季,温补性质的药材如桂圆、肉桂会更加适合;而在炎热的夏季,清凉解热的...……更多
肝血虚失眠、肝血虚眼干、肝血虚筋短!快来补肝血养全身
你知道吗?肝血虚会引起失眠、会引起眼干,甚至还会引起筋短!这三种看似没有关联的症状,其实都会由肝血虚导致,那么今天我们就来说说这其中的原因,并告诉大家一个补肝血、养全身的中成药,让你睡得好、看得清、...……更多
万物生长的春季,头上却成了“地中海”?
...到疏泄,会导致人体气机紊乱,气血运行不畅,头皮局部血虚,风邪乘虚而入,会引起脱发。再加上倪先生长期睡眠不足,导致阴血亏虚,无法滋养头发,让脱发加重。陈微补充,对有些易过敏的人来说,春暖花开的季节,蓬松...……更多
问止中医 | 全民失眠:百治无效的失眠,中医奈我何?
...了一些规律。现代人的失眠,本质原因无非是阳虚体质或血虚体质。当然,失眠也有心理原因,有些人生活中诸事不顺,遇到人生挫折,晚上辗转反侧难以入睡。这种情况导致的失眠,最好的方式就是用“心疗”了——想通了就...……更多
虎符铜砭刮痧治疗双手顽固性湿疹
...病史10余年。诊断:西医诊断为湿疹,中医诊断为湿疮(血虚风燥证)。治法:养血润燥,祛风止痒。刮痧方案:1.双上肢:三阴三阳经360度刮透,从手指拉出,重刮云门穴、中府穴、曲池穴、劳宫穴、神门穴、制污穴。2.颈部:...……更多
注意!糖尿病人气虚、血虚通常同时出现
...也有一定的区别,而且它们调理的方式也并不同。气虚与血虚的表现01气虛,也就是身体的元气不足,气虚的糖尿病人,主要表现呢,就是面色苍白、呼吸急促、无力、心慌烦躁。机体一旦血虚,那么脏腑和四肢百骸便会失去濡...……更多
冬防皮肤瘙痒症
...脂腺和汗腺分泌功能减退,导致皮肤瘙痒。本病病机多属血虚风燥。血虚失润,则皮肤干燥脱屑,风燥外袭,则皮肤瘙痒,因此治疗宜养血润燥、疏风止痒。可用“补血润肤汤”,药用生地黄15g,熟地黄15g,当归15g,丹参15g,赤...……更多
更多关于健康的资讯:
从饮食入手,帮助肝癌患者更好地调节身体
肝癌的早期预防和治疗,除了依靠医疗的手段,也可以从日常饮食入手,帮助肝癌患者更好地调节身体。肝癌患者应该注意饮食多样化
2024-11-03 08:21:00
肝病爆发的3大前兆,都在脸上
1、脸色暗沉肝脏健康的人,由于体内有足够的血气,通常脸色红润,有光泽。一旦肝脏出现问题,不仅会影响正常的造血,还会影响新陈代谢
2024-11-03 08:21:00
早晨吃一个水煮鸡蛋,一段时间后会怎样?建议:肝不好的人来看看
鸡蛋的吃法还是很多的,可以蒸、煮、炒、炸等,不过不同的方法鸡蛋留存的营养是不同的。一般水煮鸡蛋是保存鸡蛋营养最多的烹饪方式
2024-11-03 08:22:00
男人老没老,下半身会“说实话”,出现这3个变化,可能真老了
在人生的旅途中,岁月的痕迹悄然在身体的各个角落留下印记。对于男性而言,下半身的变化往往被视为年龄增长的自然证据。当提及男人是否衰老
2024-11-03 08:23:00
蜂蜜养生是真的吗?想要养生,除了蜂蜜,还需多吃这2种食物
在日常生活中,经常可以听到关于蜂蜜养生的讨论。某天,在一家小型的咖啡店里,两位中年顾客的对话引起了旁听者的注意。一位说道
2024-11-03 08:24:00
血管瘤很易被混淆?教你5个方法,轻松辨别血管瘤
有很多孩子在出生后皮肤会出现一些奇奇怪怪的形状,在老一辈的说法中这些是属于胎记,是正常的,不用过于担心。而在科学的角度上来讲
2024-11-03 08:25:00
糖尿病人吃橘子,是升血糖还是降血糖?需要注意哪些事项
张先生是一位50岁的糖尿病患者,他平时很注意饮食和运动,每天都会测量自己的血糖,控制在正常范围内。他最喜欢吃的水果就是橘子
2024-11-03 08:26:00
肝脏好不好,看肩膀就知?肝脏差的人,肩膀或有这几个征兆
陈大爷最近总觉得右肩膀隐隐作痛,每次抬起手臂都有种沉重感。起初他以为是年纪大了,难免这儿痛那儿酸。可随着时间推移,症状却越发明显
2024-11-03 08:27:00
经常喝酒小心脂肪肝!教你3招保护好肝脏
肝脏有促消化、排泄、解毒以及参与糖、脂肪、蛋白质等代谢的功能,90%以上酒精需要在肝脏进行代谢,进而产生乙醛,乙醛是导致肝脏受损的重要产物
2024-11-03 08:27:00
这5种隔夜菜,宁愿浪费也别吃!可能对肾脏造成伤害
日常生活中,很多家庭都有过将吃剩的东西放在冰箱保鲜,隔天加热一下就再次进食的行为。然而,你知道吗?这种看似勤俭节约的行为很有可能对我们的肾脏造成伤害
2024-11-03 08:29:00
“习惯”二字乃是长寿秘诀,利于健康长寿的好习惯,你能坚持几个
在很多古装电视剧里,都会出现帝王想要长生不老的梗,而且通过研究历史也可以发现,很多君王其实都花费很多的时间、物力、人力去研究长寿的秘诀
2024-11-03 08:31:00
警惕泡脚惹出的病,泡脚有讲究,泡不对会伤身
警惕泡脚惹出的病!医生:泡脚有讲究,泡不对会伤身在一个寒冷的夜晚,将疲惫的双脚浸入温暖的水中,那种由内而外的舒适感觉仿佛能瞬间融化掉一天的疲劳
2024-11-03 08:31:00
痛风就怕你不治,更怕你乱治!怎么治才能好?
痛风是由于长期血尿酸增高引起的一种代谢综合症,一般情况下,当痛风急性发作时,通常在三到七天左右可以明显缓解。当然也有的病人发作时断断续续的疼痛几个星期甚至一到两个月的也有
2024-11-03 08:54:00
脑供血不足的人,往往会出现4种症状,占一个都要引起重视
脑供血不足指的是大脑中缺少血液与氧气的供应,从而使人出现脑功能障碍的现象,一般来说,60岁以上的老年朋友为脑供血不足的高发人群
2024-11-03 08:56:00
白粥已被列入早餐黑名单?警告:这样喝粥,胃会报复你
在一个清晨,李阿姨如往常一样,端着一碗热腾腾的白粥坐在餐桌前。多年来,这碗简单的白粥成了她日常生活的一部分,她坚信这是维护健康的黄金法则
2024-11-03 08:56:00