• 我的订阅
  • 头条热搜
常感疲劳怎么办?中医师揭秘,四款养生茶,活力倍增
...气虚体质的人,可以选择具有补气作用的材料如人参;而血虚体质的人则更适合用当归、枸杞等补血药材。其次,应考虑季节变化的影响。在寒冷的冬季,温补性质的药材如桂圆、肉桂会更加适合;而在炎热的夏季,清凉解热的...……更多
疏肝、健脾、补血第一方——逍遥散
...味药物组成;具有疏肝解郁、健脾和营的作用,主治肝郁血虚脾弱证,症见两胁作痛,寒热往来,头痛目眩,口燥咽干,神疲食少,月经不调,乳房作胀,脉弦而虚。在五行学说里面,肝属木,脾胃属土,木克土;土也会反过来...……更多
一个良方,能补血虚、润血燥、止血溢、行血瘀,调理“一切血症”
...的平衡和和谐。在中医的临床实践中,有一个良方,能补血虚、润血燥、止血溢、行血瘀,调理“一切血证”,它就是四物汤。四物汤是一首补血、养血的经典方剂,最早出自唐代蔺道人所著的《仙授理伤续断秘方》,被誉为“...……更多
有一样水果,最补阳与血,特别适合血虚、阳虚的人
...,它可是有着极高的药用价值;红枣能够补中益气,对于血虚和阳虚的人来说,简直是天然的补品;血虚的人常常感到头晕、乏力,阳虚的人则可能手脚不暖,怎么都睡不醒;这些问题,红枣都能帮上忙;怎么吃才最有效?红枣...……更多
精不足多欲,血不足多眠,气不足多食,3个中成药调理
...达到最佳的调理效果。解决血不足多眠的中成药治疗方案血虚不足引发多眠情况血,在中医理论中被视为生命之源,它主要负责输送氧气和营养物质到全身各个组织细胞,维持人体的正常生理功能。由于现代社会的快节奏生活和...……更多
肝血虚失眠、肝血虚眼干、肝血虚筋短!快来补肝血养全身
你知道吗?肝血虚会引起失眠、会引起眼干,甚至还会引起筋短!这三种看似没有关联的症状,其实都会由肝血虚导致,那么今天我们就来说说这其中的原因,并告诉大家一个补肝血、养全身的中成药,让你睡得好、看得清、...……更多
网红助眠神药有用吗?中医专家开讲睡眠秘密
...酸枣仁就能解决?“不一定!”徐碧云说,“对于偏阴虚血虚的人群,的确可以用酸枣仁煮粥或煲水喝。但如果你属于心火旺的人群,酸枣仁对你可能就没用了。对于偏湿热的人,用广东人喜欢的茵陈、玉米须煲冬瓜汤,用莲子...……更多
中医膏方调理:小寒大寒鸡丝阿胶汤
...节气如何养生呢?南京市中医院专家表示,气虚、阳虚、血虚等三种证型的人群这时候更怕冷,这三种怕冷人群不妨对“证”喝汤。气虚怕冷:喝黄芪牛肉汤南京市名中医、南京市中西医结合医院老年病科主任中医师王东旭介绍...……更多
中医妇科专家:补气血,想要补进去,定要活的血
...围要广,它与西医之间有相同的部分,如贫血的人与中医血虚的人,脸色都不好看,这些是共性。中医所说的“血”还有很多概念:精气神、精血同源、精血又可互换。具体来说,血虚的人情绪也会受影响。为什么女性朋友来月...……更多
中医如何治疗湿疹这种病?辨证论治很有必要
...清热燥湿、泻火解毒,适用于湿热蕴结型湿疹患者。三、血虚风燥证症状表现:皮肤干燥、脱屑、瘙痒,常在夜间加重,伴有心烦失眠等症。治疗方法:养血润燥、祛风止痒。四物汤是代表方剂,常用药材有当归、熟地黄、白芍...……更多
女性冬季如何养“阳”?
...足能够温养人体,抵御外邪,保证身体健康。女子体质偏血虚为多,节食、减肥等也都会加重血虚的现象,阳气往往更易不足。冬日来临,“阳气”不足会造成她们四肢容易冰凉,畏寒怕冷,再从人体经络走行来看,肝经循于小...……更多
问止中医|丘述兴医师:治脑血管痉挛的老伯,头晕20年
...,大便有点稀,畏寒还好。头晕、头麻、头胀。考虑患者血虚较重、血虚生风,治风先治血,予加大一诊处方的剂量,并调整加减药对如下。三四诊患者诉膝盖到小腿仍有麻木感,头晕头疼好很多,停药2月没有复发。但近4天开...……更多
气血不足原来有这么多信号,气血两虚可以吃这5种食物补气血
...起,很快能看出来差别。 气血不足即中医学中的气虚和血虚。气血不足的结果会导致脏腑功能的减退,引起早衰的病变。气虚常表现为畏寒肢冷、面色苍白、自汗、头晕目眩、食欲不振、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短。血虚...……更多
手脚发热是怎么回事
...劳过度或同房频繁会导致精气的损耗,多发于男性身上;血虚也可导致手脚发热,比如在生了大病后,人的体液亏虚或者失血过多的情况下,会因为阴虚、血亏的情况产生燥热,这种燥热表现手上和脚上。手脚发热是怎么回事手...……更多
手脚冰凉的人注意了!5个方法助你“暖”起来,不做怕冷星人
...凉,常见于这几类人中医认为,手脚冰凉是阳虚、气虚、血虚的表现。除了手脚冰凉,还会有全身怕冷、腰膝酸软、面色苍白、容易疲劳、精神不佳等症状。 1.阳虚者阳虚的人,气血再充足也利用不起来,从而导致手脚冰凉。...……更多
手掌偏黄、偏红、偏白分别代表着什么?
...,常表现为手掌处大小鱼际明显发红;而手掌色白一般为血虚或者阳虚,血虚不能濡养、阳虚不能鼓动气血,两者都表现为手掌色白,同时会伴有怕冷、乏力等症状。手掌颜色异常、冒汗,又该如何调理?既然从手掌的颜色能辨...……更多
气血虚弱就会显老,血虚的女人如何补?试试这个就不用再到处找了
在现代社会,女性对于美容养颜越来越重视。气血是中医理论中重要的概念,它与女性的美容养颜密切相关。气血充足可以使人容光焕发、肌肤细腻,而气血不足则容易导致皮肤暗淡无光、面色苍白。了解气血补血的方法和原...……更多
夏季好发皮肤病,中医如何治疗
...空气中湿度相对较低所致。除此之外,湿疹其实也可能和血虚风燥有关,气血亏虚可引起血虚生风化燥继而引起湿疹。患者的皮肤会出现干燥、粗糙、龟裂、脱屑等血虚风燥的表现。熬夜后内分泌紊乱也可导致代谢问题进而出现...……更多
女性月经量少,平常多吃这4种食物,补血养气,调好月经防早衰
...是有很多种原因引起的,而中医认为女人月经量少一般是血虚、肾虚、血瘀,痰湿等原因引起的。女人月经量少,可以食用这几款补血养气的食物。女性月经量少,平常多吃这4种食物,补血养气,调好月经防早衰!山楂红糖水...……更多
妇科中医:女人年过40,常吃3种黑色食物,补充气血,还延缓衰老
...养肝、温经通络的作用,能够改善女人气血不足所引起的血虚症状,且黑糖所富含微量元素、铁、镁等物质,黑糖性温,易被人体的吸收,有较佳的安神作用,助于睡眠中补充气血,利于维持女人的肌肤较佳状态,从而还延缓衰...……更多
甘蔗煮一煮,赛过吃“人参”,一止咳二润肺三促消化!
...本,以肝为先天,如果气血亏耗或者补血不足,就会引起血虚,你可别小瞧血虚,往往血虚就是各种妇科问题的始作俑者。,这也就是为什么有些人看起来面色红润有光泽,而有些人却任凭吃多少补品或使用多少化妆品都改变不...……更多
治水气凌心、肝郁血虚证验案一则
...俱滑。既往史:胆结石、心肌炎。辨证:水气凌心,肝郁血虚。治法:温阳利水,健脾化湿,养血安神解郁。处方:茯苓30g,桂枝10g,白术15g,甘草6g,夜交藤30g,合欢皮15g,丹参30g,预知子10g,牡蛎30g,柴胡10g,白芍10g,陈皮1...……更多
中医中药如何防治高血压
...过调节心肝功能,恢复心神的平静,从而改善睡眠。对于血虚心烦型的失眠,中医则倾向于使用滋阴清热的草药。例如,远志具有养心安神的作用,能有效缓解因血虚引起的心烦和失眠;当归和龙眼肉也常用于补血安神,通过改...……更多
问止中医 | 医案:2类常年便秘的治疗纪实
...位患者属于绝经后卵巢功能下降,在这样的阶段可以看到血虚的情况,久了导致血不养津,身体各种分泌下降,其实不止是肠道内没有水分,皮肤及眼睛都会有干燥的表现。在中医大脑录入患者症状后,也得到了调整血液分布的...……更多
今日小寒:适时辨证进补 防寒防感冒
...因人而异,根据中医辨证的原则,虚证大致可分为气虚、血虚、阴虚、阳虚等四个方面,相应的进补方法有益气、养血、滋阴、助阳。”邓银香提醒,冬令进补一般适合虚弱病症的人群。对于想增强体质的人群而言,以体育锻炼...……更多
中医中的“气血”概念
...人体生命活动的根本保证。一旦血失常,患者可能会出现血虚、血瘀、血热以及出血等病理变化,其中血虚主要表现为面色苍白、头晕、心悸等症状,血瘀主要表现为疼痛、肿块、紫癜等症状。人体任何部位缺少血液的滋养,都...……更多
问止中医 | 郑燕冬医师:中医大脑速效对治心悸
...短,神疲乏力,自汗者属气虚;心悸头晕,面色不华者属血虚;心悸盗汗,潮热口干者属阴虚;心悸肢冷,畏寒气喘者属阳虚。实证者须辨清痰、饮、瘀、火之类;心悸面浮,尿少肢肿者为水饮;心悸心痛,唇暗舌紫者为瘀血;...……更多
中医看便秘是什么原因?
...侵害这类人群的。在临.床上,脾气虚则大肠传导无力,血虚则津枯不能滋润大肠,产生便秘,大便时努挣无力,便后疲乏不适,大便并不干硬。若伴汗出气短的为气虚便秘。面色无华,头晕目眩,心悸失眠的为血虚便秘。 ……更多
冬季皮肤瘙痒 按揉五穴能缓解
...病。本病病位在皮肤,病机为邪郁肌表,常因肝肾阴虚、血虚风燥、肌肤失养或因风湿蕴于肌肤不得宣发疏泄而致。冬季天气寒冷,导致皮肤干燥,故而多见此病。本病初发以皮肤无损害,阵发性剧烈瘙痒为主要症状,饮酒、熬...……更多
中医肝病专家贺彬谈肝血不足如何辨证论治
...没有那么红润,首先患者会产生恍白,暗淡无光。就说明血虚的程度更重了,自己的指甲也没有那么红润了。同时,特别是女性,出现了月经减少,或者是痛经,月经不调或者月经紊乱,这都是肝血不足的主要表现,都跟跟血有...……更多
更多关于健康的资讯:
儿科王静医生:过敏性鼻炎对孩子有什么影响?
过敏性鼻炎,又称变应性鼻炎,是鼻腔暴露在过敏原环境下,刺激免疫系统产生的非感染性炎性的疾病。其典型症状包括鼻痒、阵发性喷嚏连续发作
2025-02-06 01:58:00
健康过年 | 冬季泡脚的正确打开方式
来源 | 中国疾控中心作者 | 中国疾控慢病中心 刘韫宁审稿 | 吴静编辑 | 杨紫萱、张林林、周亦川冬季泡脚被广泛认为是一种养生方式
2025-02-06 05:27:00
牡丹区怎样卖爆牡丹花?
本文转自:人民日报山东菏泽牡丹市场迎来销量高峰牡丹区怎样卖爆牡丹花?本报记者  李  蕊《人民日报》(2025年02月06日第 10 版)花苞略带红晕
2025-02-06 06:06:00
节后第一天  上山植新绿
本文转自:人民日报贵州赫章干部群众开展义务植树节后第一天  上山植新绿本报通讯员  罗大富《人民日报》(2025年02月06日第 10 版)三五成群
2025-02-06 06:06:00
黑龙江开展农村基层党组织网络培训
本文转自:人民日报《人民日报》(2025年02月06日第 12 版)本报哈尔滨2月5日电 (记者祝大伟)一大早,黑龙江省漠河市北极村党群服务中心就热闹起来
2025-02-06 06:06:00
品非遗美食  晒家乡风味
本文转自:人民日报《人民日报》(2025年02月06日第 14 版)兰州牛肉面第四代传承人马文斌在拉面。本报记者 宋朝军摄徽州臭鳜鱼
2025-02-06 06:14:00
最是好味寄乡愁
本文转自:人民日报刘汉俊《人民日报》(2025年02月06日第 20 版)《三餐四季》第二季海报。刘汉俊供图民以食为天
2025-02-06 06:31:00
黄葛树丨李秀玲:独爱干溜小面
独爱干溜小面文/李秀玲小面是重庆人的美食图腾、精神支柱。重庆崽儿耿不耿直,重庆妹儿豪不豪爽,全靠这碗面扎场子。不喜欢吃小面的人
2025-02-06 06:53:00
肺癌一查就是晚期?其实双腿早早给了暗示!有3个迹象,尽早筛查
最近,老王总是咳嗽,腿时不时也会痛,而且越来越严重,晚上也痛得睡不着,于是先去了骨科就诊,结果没想到……尽管有些疑惑,但他还是遵照医生的建议做了检查
2025-02-05 16:15:00
连续开车16小时,25岁女子差点“瘫”了!
都市快报讯 这几日,春节返程人潮涌动,杭州25岁的王小姐在归途中经历了一场意想不到的16小时“堵车大冒险”,差点无法动弹
2025-02-05 17:15:00
答疑解惑 | 喝完可乐别马上刷牙 2025-02-05
中国消费者报报道(记者李建)“肥宅快乐水”虽然好喝,但喝多了却可能有损健康。更有人提醒说“可乐等碳酸饮料易导致龋齿和骨质疏松
2025-02-05 17:43:00
食品安全消费提示 | 没喝完的饮料放多久后不能再喝? 2025-02-05
中国消费者报报道(记者李建)种类繁多的饮料是很多家庭阖家团聚时的氛围担当。春节上班后,那些开盖后没喝完的饮料放哪儿了、放了多久
2025-02-05 17:43:00
新春走基层 | 非遗小吃店里年味儿浓 2025-02-05
中国消费者报报道(记者李燕京)新春佳节之际,北京的大街小巷洋溢着浓浓的年味。在这个阖家团圆的时刻,那些承载着传统味道与文化底蕴的非遗小吃店也迎来了客流高峰
2025-02-05 17:43:00
节后减肥成“开春第一事”,不少人回杭忙甩肉,你重了几斤?
“每逢佳节胖三斤,仔细一瞧三公斤。”春节假期刚过,不少人在朋友圈调侃自己“膨胀”了。在杭州做公务员的小马就是其中之一。“这个年
2025-02-05 17:46:00
男性健康亮 “红灯”?山东东方男科医院提醒您注意这些事!
新春佳节的热闹余温尚未散去,众多男性朋友已迅速回归忙碌的工作节奏之中。但在享受假期欢愉的同时,不规律的作息、暴饮暴食的饮食方式以及频繁的社交聚会
2025-02-05 18:02:00