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老年人多吃猪脚,不仅治病还能长寿?提醒:2种人要管住嘴
想象一下,如果我告诉您,有一种普通却不平凡的食物,它既能滋补身体,又能延年益寿,甚至在某些情况下有助于疾病恢复,您会对它感兴趣吗?这不是童话故事中的神奇药水,而是我们餐桌上常见的猪脚。在传统文化中,...……更多
关于偏头痛的七问
...火索”。1.饮食。酒(尤其是红酒)、巧克力、含酪胺的食物(成熟奶酪、腌制品、熏制品、发酵食品)、含咖啡的食物(咖啡、茶、碳酸饮料、巧克力)、味精、含亚硝酸盐的食物(腌制品、熏制品、泡菜、发色剂、防腐剂)...……更多
《自然》:为什么“细嚼慢咽”吃不胖?越吃越瘦的秘诀终于解释清楚了
...一种新的活动模式:完全受口腔信号控制,与吃了多久、食物的味道相关。小鼠刚开始舔食营养液或高脂肪食物,PRLH神经元在几秒内就被快速激活;一旦停止舔食,神经活动也快速停止。▲食物吃进嘴里与直接输注到胃部时PRLH...……更多
饭前还是饭后吃水果——实际上蕴含着深奥的健康智慧
...问题并没有一个固定的答案。每个人的体质不同,我们对食物的反应也大相径庭。那么,如何在这两种选择中找到适合自己的那一款呢?饭前食果:聪明选择还是隐患埋伏?在探讨饭前吃水果的利与弊时,重要的是理解水果的营...……更多
3种蔬菜是低密度脂蛋白的“救星”,常吃,有望胜过他汀
...制LDL水平,减少潜在的心血管风险。这意味着选择正确的食物,摒弃不健康的饮食习惯,对于保持心脏健康至关重要。他汀药物和其局限性他汀药物的神奇之处他汀药物,如洛卡特普(Lipitor)和辛伐他汀(Zocor),是降低LDL胆固...……更多
这4种食物千万别做下酒菜,伤害身体健康,酒友们注意了
...的作用的,生活中有不少人喜欢吃一些生冷辛辣,刺激性食物。这是非常容易损伤肠胃道,出现胃寒现象的。而若是这时,可以适量喝一杯白酒的话,是可以起到暖胃的效果,并且治疗胃寒。因为能够通血脉御寒气,对缓解胃寒...……更多
心脏总是怪怪的不舒服?教你吃回健康心脏、告别亚健康
...鱼,鱼类中不仅含有Omega-3,鱼类的蛋白和营养对于陆地食物占了绝大多数的我们是一个非常好的补充。芝麻、特别是黑芝麻能很好地保护心脏,芝麻中含有一种独有的“芝麻素”经研究表明可以有效缓解心脏和肝脏损伤,抑制...……更多
医生:这4种食物才是降尿酸能手,平时不妨常吃
...高尿酸血症。诱发尿酸升高的原因是什么? 饮食高嘌呤食物可以导致尿酸升高,嘌呤是一种存在于肉类、鱼类、海鲜和某些植物食物中的化合物。摄入过多的高嘌呤食物会增加尿酸的产生。酗酒酗酒会影响肾脏对尿酸的排泄。...……更多
骆驼奶中富含钙、磷和钾,这些矿物质对骨骼健康至关重要
...中的脂肪含量较低,且主要为不饱和脂肪酸,这对于维护血脂水平十分有益。除此之外,骆驼奶中还含有丰富的维生素C和铁质,这些营养素在牛奶中的含量相对较低。维生素C不仅有助于增强免疫系统,还能促进铁的吸收,这对...……更多
...目投入运行后,中国质量认证中心技术人员采用机舱风速参考IEC61400-12标准,利用SCADA历史数据对机组的实际功率曲线进行了验证,并通过分析全部机组的实际功率曲线和保证功率曲线,为风机机组的功率稳定和提升制定了细致...……更多
饭要吃饱活要干好?可以试试偶尔饿一饿,或许会有不一样的效果
...很明显的。长期进行这样的轻断食是可以帮助我们控制住血脂的健康的,所以建议大家都可以试试轻断食。好处4、可以帮助减肥生活中减肥一直是男男女女们所追求的,因为毕竟良好的身材管理才能穿衣好看。但是减肥这件事...……更多
豆腐和它天生一对,高蛋白,好营养,简单炖一壶,快要鲜到骨子里
...腐含有丰富的蛋白质和微量元素,有助于增强体质,减少血脂积累。茼蒿则富含多种氨基酸、蛋白质和维生素,是一道美味佳肴,同时也是天然的保健食品。豆腐茼蒿汤中这两种食材的完美搭配,为身体提供全面均衡的营养,让...……更多
“肾”重生活,从即刻做起
...的深浅与水分摄入有关。当尿色发红时,我们首先要排除食物和药物的影响。肾小球肾炎的时候尿液可以发红,呈洗肉水样,这时需要到医院进一步做尿液红细胞形态的检查来判断是否是肾炎导致的血尿。蛋白尿的患者通常会出...……更多
卷心菜富含维生素C和维生素K,有助于增强免疫力和促进骨骼健康
...康,促进消化系统的正常运作。此外,金针菇还可以降低血脂,预防心血管疾病。而且金针菇的热量很低,适合在减肥期间食用。因此,如果你想保持健康的同时控制体重,金针菇是理想的选择。口蘑:美味与营养兼备的蘑菇佳...……更多
南瓜的纤维含量较高,有助于缓慢糖分的吸收,减轻对血糖的影响
...为秋季的象征,其实蕴含着丰富的营养价值。这种橙色的食物不仅给餐桌增添色彩,还为身体带来多种必需的营养素。南瓜富含维生素A,这种维生素对眼睛健康至关重要。一份煮熟的南瓜,大约提供了日常所需维生素A的245%。维...……更多
减肥“减”出脂肪肝?专家告诉你如何健康减肥不踩雷
...精性脂肪性肝炎,对未来都会造成很大损伤,到了中老年血脂的增高,胆固醇的增高,就会出现很多心脑血管的意外,严重影响到人民的健康。【解说】专家提醒,大多数脂肪肝具有可逆性,早期发现、恰当应对,就能改善和控...……更多
67岁男子脑卒中,仅用15分钟转危为安
...治疗。同时,保持健康的生活方式,如控制血压、血糖、血脂,戒烟限酒,适量运动等,也是预防脑卒中的重要措施。总之,脑卒中是一种危害严重的疾病,但只要我们能够及时发现、及时救治,就有可能挽救患者的生命,减轻...……更多
脑出血与高血压有什么关系?一文了解清楚
...2.jpeg\"/>03血压高到多少才会发生脑出血?医生给出参考值,要做到心中有数 其实说个实话,脑出血和血压数值之间的联系并非是固定不变的,比如对于普通人而言,血压升高到120/80mmHg左右的时候就已经到了血...……更多
2022-12-14 21:30一文,脑出血,高血压
肝癌发病隐匿,有下列症状的要注意了
...这是一种剧毒的致肝癌物质。长期摄入含有黄曲霉毒素的食物,如发霉的花生、玉米等,可能导致肝癌。遗传因素:肝癌具有家族聚集现象,遗传因素在肝癌发病中起着重要作用。其他因素:长期接触化学致癌物质、吸烟、肥胖...……更多
阳气初升驱春寒
...量增加豆制品、鱼肉、牛奶、瘦肉、蛋类等富含蛋白质的食物,少食脂肪含量高的动物性食品,以清理肠胃、排出积滞。可适当服用陈皮、莲子、茯苓、山药、薏苡仁等药食同源之品。忌烟酒以及海鲜、辛辣等刺激性易引发咳嗽...……更多
谈谈绝经期人工替代治疗
...管健康。对于绝经早期的女性,适量的HRT可能有助于改善血脂谱,降低心血管疾病风险。人工替代治疗的潜在风险尽管HRT有许多益处,但其也有一定的潜在风险:一是乳腺癌风险增加。长期使用HRT可能会略微增加乳腺癌的风险。...……更多
小孩腹泻,如何科学应对?
...法充分吸收,从而引发腹泻。此外,不适当的饮食习惯、食物过敏、药物过敏等也可能成为腹泻的诱因。当小孩腹泻时,家长应首先确保足够的水分补充。腹泻会导致身体大量失水,因此及时补充水分非常重要。可以给孩子喝些...……更多
维生素也会伤肝吗?医生提醒:4种维生素不要过量服用,早了解
...所必需的,但人体不能自己合成或者合成量不足,需要从食物中获取。1维生素按其溶解性可以分为脂溶性和水溶性两大类。脂溶性维生素有维生素A、D、E、K,它们可以在体内脂肪组织和肝脏中储存,不易排出,所以容易造成过...……更多
鸡蛋,会加剧骨质疏松?医生:维护骨骼健康,四类食物应减少摄入
...为您揭开这一谜团,并介绍医生建议的应减少摄入的四类食物,以帮助您更好地维护骨骼健康。一、鸡蛋与骨质疏松的关系首先,我们来探讨鸡蛋与骨质疏松之间的关系。鸡蛋作为一种营养丰富的食物,含有丰富的蛋白质、矿物...……更多
长时间储存的蜂蜜,到底能不能吃呢?
...的选择。此外,蜂蜜还可以帮助我们保持血压稳定,降低血脂,预防心血管疾病,它含有丰富的抗氧化物质,可以清除体内的自由基,延缓衰老,对于想要保持健康的人来说,蜂蜜是一个非常不错的选择。什么样的蜂蜜才是变质...……更多
...宝这几天有些异常,能正常喝奶,但吃辅食、米饭等固体食物时会噎得小脸通红,前两天吃了几口饭后,还吐出一口血。得知昕昕春节期间吃过汤泡饭和瓜子,凭借丰富经验,陈琼怀疑宝宝遇到食管异物。果然,胸部CT检查发现...……更多
谈谈甲状腺结节的致病因素
...甲状腺结节的原因。多项研究表明酒精在代谢过程中,对血脂、血糖等会造成不同程度的影响。长期饮酒的人群,随着饮酒量的增加,血清高密度脂蛋白-C和载脂蛋白A-1水平显著下降,并伴有对氧磷酶活性降低等高密度脂蛋白质...……更多
健康饮水的艺术,饮水量的科学计算,4种水的选择,水摄入时间表
...水可能导致矿物质摄入不足。因此,建议与富含矿物质的食物一起食用,以保持营养平衡。矿泉水:自然的矿物财富矿泉水自然含有多种矿物质,如钙、镁、钾等,这些对维持人体健康极为重要。矿泉水特别适合那些希望通过日...……更多
提醒老年朋友:发现高血压不要慌,做好这4件事,帮助稳定血压
...可以降低80%的皮肤癌风险。2.抑制口腔细菌一日三餐进食食物后,此时人的口腔多多少少有一些食物残渣,因此最好在饭后漱口,这样才能避免口腔细菌滋生而引发口腔疾病。绿茶中含有许多的有益成分,这些成分不仅可以达到...……更多
浙江跑友格外淡定这个规定杭马已实行十几年
...赛前体检应至少包括血压与心电图检查,具体检查项目可参考《路跑运动员赛前体检指导意见》。”在这份赛前体检《指导意见》中,详细提到了赛前体检的基本要求:“赛前运动员须提供12个月内二甲以上医院的体检报告。主...……更多
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异国风情,家常味道——自制咖喱鸡肉饭,简单又满足
【咖喱鸡肉饭:一碗融合异国风情的家常美味】在繁忙的生活节奏中,总有一些食物能够瞬间唤醒我们的味蕾,带来一丝丝温暖与慰藉
2024-09-11 15:17:00
鲜辣诱惑,蒜蓉米辣蒸虾,唤醒你的味蕾盛宴
在美食的广阔天地里,总有一些菜肴以其独特的魅力,让人一尝难忘。今天,就让我带你走进一场关于“蒜蓉米辣蒸虾”的美食之旅,感受那份来自味蕾的极致诱惑
2024-09-11 15:17:00
清新爽口,芥末蟹柳拌黄瓜,夏日解腻新选择
在炎炎夏日的午后,当阳光透过树叶的缝隙,洒下斑驳的光影,一份清新爽口、开胃解腻的凉拌菜无疑是餐桌上的一抹亮色。今天,就让我们一起探索“芥末蟹柳拌黄瓜”这道佳肴的独特魅力
2024-09-11 15:18:00
舌尖上的火山爆发,香菜排骨肉香辣诱人,美味难挡
在美食的浩瀚宇宙中,总有一些菜肴以其独特的创意与绝妙的口感,成为食客们口口相传的佳话。今天,就让我们一起探索一道令人耳目一新的美味佳肴——火山香菜排骨肉
2024-09-11 15:18:00
丝滑享受,丝瓜滑肉带你领略味蕾的温柔之旅
在炎炎夏日,当阳光洒满大地,万物生长繁茂之际,一道清新脱俗、口感丝滑的家常佳肴——丝瓜滑肉,悄然成为餐桌上的宠儿。它不仅仅是一道菜
2024-09-11 15:19:00
鲜美交融,丝瓜花蛤炖芋头——海与田的味觉盛宴
在温暖的季节里,当自然界的万物都以它们独有的方式诉说着生命的故事,一道融合了海洋与田园风味的佳肴——丝瓜花蛤炖芋头,悄然成为了餐桌上的一道亮丽风景线
2024-09-11 15:19:00
9月9日,2024秋季仲景健康节正式启动。回顾仲景健康节的发展历程,四年时间,让我们更懂仲景,更爱健康,更接近“仲景健康节”的宗旨
2024-09-11 15:20:00
饮食 | 白露节气常吃“素5宝”,排出五脏病邪!一秋都轻松
俗话说“秋补胜冬补”,入秋后,阳气渐退,阴气渐长,天气不再炎热,人们的胃口也渐渐好了起来,进入了进补的黄金时期。那么,白露节气有哪些秋补好食材呢
2024-09-11 16:26:00
立秋后,莲藕山药靠边站,它才是“秋补之王”,简单一炒鲜美至极
导读:春生夏长,秋收冬藏。春夏,万物阳气向外蒸腾,过了立秋后,阳气慢慢转为收敛,阴气逐渐旺盛。而在秋天,适当的滋补,可以增强免疫力
2024-09-11 16:27:00
白露节气,不管有钱没钱,都要吃这“2菜2果”,滋补解秋燥
白露节气到来,天气逐渐变凉,秋燥明显加重。在这个时节,滋补养生成为了关注的重点。无论经济条件如何,合理的饮食都是保持身体健康的重要途径
2024-09-11 16:27:00
秋葵是个宝,但别与它们同吃,否则就是没病找病,自找麻烦,现在知道还不晚!
秋葵是个宝,但别与它们同吃,否则就是没病找病,自找麻烦,现在知道还不晚!秋葵是这个季节的当季蔬菜,口感脆嫩,味道清香,而且营养丰富
2024-09-11 16:30:00
秋天不吃它就白过了,护心补钾两不误,胜过补药一堆! 随手一炒,滋润养人
老人言:“秋要吃白,冬要吃黑”,白色食物入肺,油清心润肺去噪的好处,秋季当前,不妨多试试各种白色食材吧,今天我就来一刀很不错的炒热菜
2024-09-11 16:31:00
原来感染hpv也不一定都是男朋友的锅
在这个信息爆炸的时代,关于健康的话题总能迅速吸引人们的注意,尤其是那些与性健康、疾病预防相关的内容。HPV,这个名字对于很多人来说或许并不陌生
2024-09-11 16:39:00
男人“时间短”没自信?三味药,煮水喝一个月,重拾自信
你是否还在因为自己工作时间短、没精神、宗筋无力、萎靡不振而犯愁?别担心,接下来就给你介绍一个中医小妙招,坚持喝一个月,让你重拾自信
2024-09-11 16:39:00
前列腺“老化”的元凶:喝酒抽烟排第3,第一的很多男性没意识到
前列腺,这一男性独有的生理构造,对男性来说是重中之重。作为精液的重要组成部分,还负责分泌前列腺素等关键物质,这些物质对于维护男性生殖健康
2024-09-11 16:39:00