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...括多种消化酶，这些酶可以分解食物中的脂肪、蛋白质和碳水化合物，帮助我们吸收营养。此外，胰腺还分泌胰岛素和胰高血糖素，这两种激素对于调节血糖水平至关重要。胰腺的健康与我们的饮食和生活方式密切相关。过度的...……更多
2023-12-21 06:01:00胰岛,胰岛素,呵护,食物,健康,生活
...豆类，作为植物性食品的重要一员，富含优质的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维以及多种维生素和矿物质。它们不仅为人们提供了丰富的营养，还在饮食中扮演着重要的角色。豆类的种类繁多，如黄豆、绿豆、黑豆、红豆等，每...……更多
2024-05-03 11:17:00免疫力,血脂,免疫,元素,人体,蒜苗
...质的食物，比如鸡蛋、禽畜肉、鱼虾等。同时搭配一些净碳水化合物含量低于 3% 的蔬菜主要是叶子菜和瓜茄类的菜如黄瓜、丝瓜、冬瓜、西葫芦等。生酮饮食真的有用？·减脂减重酮体中是含有能量的，在我们生酮饮食的时候会...……更多
2024-05-22 11:17:00利弊,请看,饮食,减肥,饮食,脂肪
...发愁！1、主食篇——谷薯类谷薯类作为主食，其所含的碳水化合物即是人体能量的主要来源（占总能量供应的50%～65%），同时也是升高血糖的主力军。故，糖友每天都要吃主食，但又不可多吃。糖友吃主食要点：●主食定量：...……更多
2023-11-27 06:30:00糖尿,死人,糖尿病,得了,问题,营养
...的生活方式。这就是要戒烟酒、控制体重、锻炼身体、低碳水化合物、低盐油、不熬夜、放好心态等。然后，需要患者积极配合治疗，坚持吃降压药。毕竟当病发的时候，疾病的破坏已超出身体的自我恢复能力，是需要医学治疗...……更多
2023-03-01 22:32:00鱼油,一文,血压,解答,营养,血压
...植物化学物。它们是目前已知营养素（如蛋白质、脂肪、碳水化合物等）以外的一大类物质，主要存在于蔬菜、水果、豆类、菌类等植物中。朱依谆教授说，科学研究证实，植物化学物对健康维护十分重要，营养学界将其称为植...……更多
2024-07-12 18:42:00澳门,中草药,人类,植物,营养,文明
...、水果等。3、高糖食物高糖食物，如甜食、饮料、精制碳水化合物等，会导致血糖水平升高，刺激胰岛素的分泌。胰岛素是一种促进脂肪合成的激素，它会增加肝脏中的脂肪酸合成，从而增加甘油三酯的生成和分泌。此外，高...……更多
2024-03-16 13:44:00柚子,食物,医生,药物,柚子,脂蛋白
...并没有好处。而如果因此也没有控制主食的摄入，过量的碳水化合物容易转化为脂肪，也会导致高血脂的出现。”此外，在素食人群中，缺铁性贫血的发生率较高，特别是女性，因为日常补铁主要是通过动物性食物来满足需求，...……更多
2023-11-10 01:48:00荤菜,饮食,就是,饮食,食物,就是
...，可以促进肠道蠕动，对于降压有一定的辅助效果。3、碳水化合物高血压患者应该适当的选择适合自己的碳水化合物，这样可以有效的控制自身的血压，可以选择高纤维的全麦食物，比如说全麦面，全麦意面，燕麦等，这些里...……更多
2024-06-26 17:16:00高血压,建议,高血压,绿叶,血压,患者
...患者也适合服用辅酶Q10。糖尿病产生的原因是，负责分解碳水化合物的胰岛素分泌减少，从而导致患者体内碳水化合物过多，进而让血糖升高。而辅酶Q10则会加快人体利用碳水化合物代谢速率，从而起到降低血糖的作用。最后，...……更多
2023-02-03 21:48:00辅酶,行为,辅酶,人体,患者,血管
...帮助排出体内多余脂肪和废物。4.补充能量：白芸豆富含碳水化合物，是人体所需能量的重要来源之一。在减肥期间，适当摄入白芸豆可以有效避免因节食而导致的能量不足的问题。
扩展：白芸豆的另一个重要功效是降低血糖...……更多
2023-10-08 16:08:00芸豆,味蕾,减肥,芸豆,减肥,脂肪
...常是维生素E，每100克燕麦粉中达到15mg。除此之外其所含碳水化合物的构成较为全方位，身体必不可少的8种碳水化合物成分均居首，尤其是磷酸氢钙高达0.68克。裸燕麦能防止和医治由高血脂引起的心脑血管病症，即服食裸燕麦...……更多
2023-03-07 15:00:00降血脂,正餐,吃法,糖尿,燕麦,海菜
...的低脂饮食调查表明，减少膳食脂肪的摄入量，同时增加碳水化合物、蔬菜、水果和谷物的摄入量，可降低乳腺癌、冠心病和糖尿病的发病率与死亡率。
研究表明，高脂饮食会显著升高收缩压、胆固醇和血糖水平及体重指数，...……更多
2023-12-05 14:02:00猪油,重在,健康,调和油,转氨酶,猪油
...塞！像糖果、瓶装饮料、白砂糖等都属于高糖食物，富含碳水化合物，不仅增加糖分摄入，还会引发肥胖。此外，过多的碳水化合物进入体内，可引起血糖升高，促进甘油三酯合成增多，引发高甘油三酯血症。
像油炸类、肥肉...……更多
2023-12-26 10:37:00血脂,血管,东西,血液,粘稠度,血管
...入，特别是饱和脂肪和反式脂肪的摄入量。减少快速消化碳水化合物的摄入，如白米和白面包等。2. 避免酒精：即使不是因为酒精性肝病而患有脂肪肝，也应限制或完全戒除酒精。3. 适量运动：建立规律的运动习惯，有助于控制...……更多
2024-03-04 11:51:00脂肪肝,脂肪,脂肪,脂肪肝,肝脏,酒精
...白质、纤维、维生素和矿物质，但是瓜子中也含有一定的碳水化合物和脂肪，这对于糖尿病患者来说是需要控制摄入。在糖尿病管理中，饮食控制是非常重要的一环，糖尿病患者需要限制高糖、高脂肪、高盐、高胆固醇的食物摄...……更多
2023-10-07 16:03:00糖尿,摄入量,瓜子,糖尿病,患者,控制
...食。这些脂肪会提高LDL胆固醇水平。7. 避免添加糖和精制碳水化合物: 过多摄入添加糖和精制碳水化合物（例如白面包、白米饭、甜点和含糖饮料）可能会导致三酸甘油酯水平升高。8. 管理压力: 长期压力可能会对血脂水平产生...……更多
2024-06-15 11:54:00胆固醇,食物,人群,胆固醇,脂肪,水平
...氨酸、脯氨酸等，是人体的理想蛋白质供品，但是其中的碳水化合物含量和能量比红枸杞要低。也就是说黑枸杞能被人体消化吸收利用的各种糖类的含量低，红枸杞适合低糖饮食的需求，黑枸杞当中的总膳食纤维含量要比红枸杞...……更多
2023-03-17 21:42:00枸杞,搭档,效果,黄金,建议,学习
...种营养丰富的食物，其中含有氨基酸、脂肪酸、矿物质、碳水化合物、膳食纤维和维生素等营养成分，有助于快速补充能量、促进生长发育、维持生命活动、促进肠道蠕动、保持肝脏的正常运作等。此外，小米中的维生素B1、维...……更多
2024-03-14 13:54:00养生,错过,肝脏,黑米,燕麦,脂肪
...注重营养均衡营养均衡，酸碱平衡：确保膳食中蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质的合理配比，同时注意酸碱食物的平衡，多吃富含钾、镁的碱性食物如绿叶蔬菜、水果，以中和体内过多的酸性物质。【5】特定食物...……更多
2024-05-23 11:23:00兰考县,兰考,元元,综合征,代谢,综合
...好还是不好呢？01不吃主食后，体重为什么会快速下降？碳水化合物摄入减少主食是碳水化合物的主要来源，不吃主食意味着碳水化合物的摄入减少。碳水化合物是人体最直接的能量来源，当体内碳水化合物充足时，脂肪和肌肉...……更多
2023-10-06 12:52:00主食,医生,主食,碳水化合物,米饭,小美
...在饮食方面,要重视饮食的配比,避免高脂高糖饮食,控制碳水化合物、限制饱和脂肪酸、反式脂肪酸、胆固醇以及果汁和饮料的摄入,增加食物中黏性纤维、植物甾醇(脂)的含量,控制热量的同时,保证生长发育所需能量供应。...……更多
2022-12-11 05:13四成,小胖,脂肪肝,脂肪
...好处。青椒是我们常吃的食物，它含有丰富的维生素C、碳水化合物、烟酸、胡萝卜素、等多种营养成分。青椒具有促进血液循环、保护血管及防止血液凝固等功效作用。燕麦研究发现燕麦可以有效降低人体内的胆固醇，降低血...……更多
2023-11-11 16:58:00燕麦,降血脂,胆固醇,血糖,食物,人体
...食护理①健康饮食：合理搭配饮食，摄入适量的蛋白质、碳水化合物和脂肪。建议多食用新鲜蔬菜、水果，选择粗粮、全谷物和鱼类等富含膳食纤维和omega-3脂肪酸的食物。②控制盐摄入：减少高盐食物的摄入，避免过咸的调味...……更多
2023-10-20 01:11:00冠心,冠心病,护理,冠心,冠心病,药物
...别浪费。1.提升身体免疫力猪皮当中含有丰富的蛋白质与碳水化合物，这些物质可以极大地满足身体的营养需求，而对于体质较弱的儿童与老人而言，适量食用猪皮还可以在一定程度上提升身体免疫力，从而使身体更加健康。2....……更多
2024-03-13 06:55:00猪皮,食用,好处,身体,建议,猪皮
...的能量，多余的淀粉会在体内转化为糖提高血糖。3、高碳水化合物食物高碳水化合物是升糖指数高的食物进入身体后吸收很快容易促进血糖快速升高，常见的食物有馒头，碳酸饮料，糯米拉面，炒饭，西瓜，菠萝莉汁，红枣，...……更多
2023-03-14 22:48:00血糖,食物,建议,糖尿,血糖,糖尿病
...变得越来越好。然而，如果不加以注意，过度摄入热量和碳水化合物可能对我们的身体造成不良影响。为了保持健康的身体，我们需要适当调整饮食结构，并多食一些既能提供饱腹感又低脂的食品。在众多选择中，粗粮杂粮类食...……更多
2023-12-05 06:22:00米面,燕麦,全麦,玉米,面团,维生素
...都不是完全“脱脂”的饮食。通常，正常人的饮食建议为碳水化合物（糖类）占总热量的50%-60%，蛋白质占15%-20%，脂肪占20%-30%。可见，脂肪也是我们饮食中热量占有近1/3的比例，绝不能因为担心肥胖而完全拒绝脂肪。即便针对减...……更多
2023-01-15 12:04:00脂肪,植物油,人体,植物,健康,营养
“昨天去体检，血脂又高了，医生说再发展下去心血管疾病肯定没跑，叫我多注意。”“哎，我也是，年纪大了就是会有这样那样的毛病，你说这每天吃的也挺清淡的，怎么血脂总是居高不下呢？”“不会吧，我这退休后大吃...……更多
2024-05-24 20:49:00血脂,里来,血液,还是,血脂,脂肪
...不容忽视。均衡的饮食意味着摄入适量的蛋白质、脂肪和碳水化合物，同时确保摄入足够的维生素和矿物质，增加蔬菜、水果和全谷物的摄入，减少饱和脂肪和胆固醇的摄入。此外，富含Omega-3脂肪酸的鱼类、坚果和橄榄油等食...……更多
2024-06-11 08:37:00心肌梗塞,心肌,心肌,心肌梗塞,患者,心脏
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在现代医疗健康领域中,医疗器械敷料耗材行业作为核心组成部分,正在迎来前所未有的发展机遇。这个行业涵盖了广泛的医用卫生材料及敷料
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弘扬中华瑰宝邮票文化，献礼75周年盛世，2024甲辰龙年，宜宾五粮液股份有限公司旗下真龙天子品牌12周年之际，以高端文创品牌真龙天子为依托
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江南时报讯 为提升社区居民的健康素养，近日，苏州相城区黄埭镇中市路社区邀请苏州市相城区第二人民医院中医内科副主任医师高建伟举办了一场以“中医养生与饮食调节”为主题的健康教育活动
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现在冬天的时候，我们的身体会更加容易受到寒邪的侵袭，尤其对于寒气重的人来说，体内阳气减弱，抵抗力下降，所以这个时候我们要做的就是补足阳气
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第一、湿气在心易梗阻大家都知道，心梗是最容易猝死的。而心梗最初的原因，很大一部分原因是因为痰湿堵在心胸了，时间久了，淤堵的越来越多
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第一、肾虚腰不好腰膝酸软，欲望强烈，阳强易举，时间不行，身上发热，盗汗，难入睡，舌苔少，或者是红舌，无苔。其原因是体内阴液亏虚
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患者，男，48岁症状：平时欲望强烈，敏感，但是时间比较短，宗筋疲软，晚上睡不着觉，出虚汗，平时脾气急躁，心情焦虑，并且腰膝酸软
2024-07-16 20:48:00
很多人，身体里都有淤血，出现各种疼痛。有人听说血府逐瘀丸效果好，就拿来服用，发现效果不大，其实是没有找到根源。血府逐瘀丸
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要想提高免疫力，就要先补气。体内正气足，邪气不入侵。三个中成药上补肺气，中补脾气，下补肾气。第一个、玉屏风散颗粒，补肺气
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第一，看腰我们知道腰为肾之府，如果肾虚了，那么首先我们能够感受到异常的就是腰，无论是肾阴虚、肾阳虚或者是肾精亏虚，都会影响到腰
2024-07-16 20:50:00
第一、肝郁嘣屁如果你平时老是嘣响屁，肚子里有气窜来窜去，肚子里经常咕噜响，肚子胀气，肚子痛，尤其是在压力大，精神紧张的时候特别明显
2024-07-16 20:51:00
如果说心阳就像天上的太阳，那么肾阳就是潜藏在地壳深处的热能。肾藏精，这个精化成两股力量，一股叫肾阴，一股叫肾阳。如果你肾寒
2024-07-16 20:52:00
首先，欲望强精虚当人肾阴亏虚的时候，欲望就比较的强，每天好像欲求不满的感觉，每天比较的亢奋焦躁，心净不下来，在中医上讲肾主生殖
2024-07-16 20:52:00
阳气不足，人也容易睡不着，晚上睡不着，白天没精神。引起失眠的原因有很多种，归根到底，还要从阴阳失衡的角度分析！《黄帝内经》中记载
2024-07-16 20:53:00
第一、口苦清肝如果你感觉口干口苦，经常肋骨下疼痛，脾气也是非常的暴躁，经常头晕头胀，眼睛干痒疼痛，大腿根潮湿黏腻，舌头红
2024-07-16 20:54:00