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血脂高有9个伤腿表现!尤其晚上总抽筋的人警惕
...复旦大学附属华东医院临床营养中心主任、教授 孙建琴高血脂伤腿有9个表现美国纽约蒙特非奥里医疗中心提醒,以下9个表现提示是高血脂已经伤腿了。1腿疼因高血脂诱发的动脉粥样硬化斑块,严重时会使供应腿部肌肉组织的...……更多
医生建议晨起2不要、睡前2不宜和日常3坚持,以帮助控制血脂
...饮食习惯的变化,血脂高已经成为一种普遍的健康问题。高血脂可以导致许多严重的健康问题,如心血管疾病、脑梗塞和胰腺炎等。因此,对于血脂高的人来说,日常生活中的一些习惯需要特别注意。本文将介绍医生建议的晨起...……更多
这种鸡蛋燕麦饼既美味又健康,能够有效降低血脂
导语:高血脂是一种常见的健康问题,它往往与饮食习惯密切相关。如果不及时处理,高血脂可能引发心脑血管疾病等严重后果。然而,我们可以通过合理的饮食来保持血管的畅通,保护心脏,并增强免疫力。本文将介绍四种...……更多
经常会出现四肢麻木疼痛的现象,这都可能是高血脂表现出来的信号
当出现高血脂时我们体内的胆固醇代谢会出现异常情况,从而在肌肉中聚集,出现肌肉抽筋的现象,而且当血液循环速度减慢时,会由于供血不足而出现四肢疼痛。尤其是在平时走路或者运动时,经常会出现四肢麻木疼痛的现...……更多
血栓“溶解剂”或许找到了,平时换着吃,帮助清血脂,预防血栓
...系:深层次的连结血脂异常是血栓形成的一个关键因素。高血脂状态,特别是高低密度脂蛋白(LDL)和低高密度脂蛋白(HDL)水平,会导致动脉硬化,这是血管受损的一种形式。受损的血管更容易引发血小板聚集,从而促进血栓...……更多
如何对抗人类健康的“无形杀手”——高血压
...还合并有糖尿病、血脂异常,需要做到高血压、高血糖、高血脂三高共管,才能更好地降低发生心血管事件的风险。 林琳医生提醒,若已确诊高血压,需要谨遵医嘱,不可随意加药、换药、减药、停药。降压药有多种类型,不...……更多
有哪些水果能降血脂
...心肌梗塞、动脉硬化等心血管疾病的发病率有特别功效。高血脂吃什么水果好1、苹果:本身就是具有降压的价值,可以降低人体血压的水平,苹果中也含有水溶性的膳食纤维,能够降低血液中胆固醇的含量。2、香蕉:香蕉含有...……更多
春节后开工,如何“拯救”升高的血脂
...险因子,并可引发多种疾病。 那么,节后复工如何预防高血脂呢?王丽给出了以下建议: 1.改变不良的生活方式。养成良好的生活习惯,戒烟、限酒,保证作息规律,少熬夜。 2.科学调整膳食结构。减少饱和脂肪酸和胆固醇的...……更多
安全吃鸡蛋,牢记6个要点
高血脂是指血液中胆固醇、甘油三酯等脂质物质含量过高,导致血液黏稠度增加,从而引发一系列心血管疾病的风险。这种疾病通常没有明显的症状,但是一旦发病,会对身体造成严重的损害。高血脂的原因有很多,包括饮食...……更多
除了地瓜,医生建议:3种食物,再想吃也要忍住
高血脂是一种常见的代谢性疾病,其特征是血液中脂质含量异常升高。高血脂不仅会增加心脑血管疾病的风险,还会对人体其他器官和系统造成损害。近年来,高血脂已经成为困扰许多人的健康问题。高血脂不仅会增加心脑血...……更多
血脂高是否年轻人能否自愈,要取决于病情的严重程度
...乏胡萝卜素时,体里的脂肪也会加快沉积的速度,所以,高血脂患者并不建议吃土豆。2、茄子茄子不仅口感独特,而且营养价值丰富,但茄子的内部结构较为特殊,包含许多细小的孔洞和松软组织,这些结构使得茄子在加热或...……更多
两种胰腺炎,治疗方法不一样!提前做好预防,别等严重再去治!
...某些药物如利尿剂、雌激素、抗生素等可能引起胰腺炎。高血脂症:特别是高甘油三酯血症可增加急性胰腺炎的风险。感染:例如腮腺炎病毒、HIV 等病毒性感染。外伤:腹部受到严重打击或手术后可能会导致胰腺炎。代谢异常...……更多
甘油三酯高和胆固醇高,怎么回事?如何治疗?医生:3类食物少吃
...到了医院就诊。医生根据他的病史和症状,怀疑他是由于高血脂导致的心脏病,于是给他做了一系列的检查,包括血脂、心电图、颈部血管超声等。检查结果显示,他的甘油三酯达到了8.49mmol/L,总胆固醇高达11.41mmol/L,远远超过...……更多
血脂偏高的人,双腿可能出现这3个“表现”,若你有,要多留心了
...,就会引起肥胖的问题,以及各种各样的疾病发生,比如高血脂这个问题就是由于平时生活中存在不健康的饮食习惯,有很大的关系,当身体出现过多的胆固醇,就会引发这种现象的发生。随着血脂的不断升高,就会导致血液中...……更多
中新真探:鸡蛋吃多了会导致高血脂吗?
本文转自:中国新闻网中新网11月27日电 只要人体血脂代谢能力正常,吃鸡蛋对血脂影响并不大。日常饮食中影响血脂水平的两个主要因素是饱和脂肪酸和反式脂肪酸。鸡蛋中的脂肪含量的确不低,但饱和脂肪的含量并不高,且...……更多
吃鱼吃肉时,加上绿豆芽、木耳、茄子等配菜,或能帮助降血脂
...肉常被视为美味且营养的选择,但它同时也携带着一定的血脂风险。面对这样的矛盾,怎样才能既满足味蕾,又维护心血管健康呢?答案可能就隐藏在那些被我们忽视的配菜中——绿豆芽、木耳、茄子。这些普通而又不平凡的蔬...……更多
吃对了饭血糖血脂不难管,控糖降脂的食疗方
生活中,很多糖尿病人都伴有令人烦恼的高血脂,因此,人们通常把高血糖与高血脂称为“姐妹病”。高血糖高血脂的形成原因是脂肪代谢异常使血浆中的脂肪质量高于正常水平,同时胰腺不能随时产生胰岛素控制血糖而形成...……更多
24岁男孩整天吃外卖,饮料当水喝……医生抽出2000ml“牛奶血”
...脂高了点吗?身体也没有什么不舒服呀?实际上,这正是高血脂的危险之处。肾内科副主任医师魏伟表示,由于高血脂早期几乎没有症状,诱因隐匿、淀粉酶水平升高不明显,很多人往往不自知。当大量进食油脂类食物或过量饮...……更多
血脂太高少吃油?它是油中“阿斯匹林”,适量多吃,清脂还软血管
...虽然对味道满足了,可是血液中的血脂也高了起来。很多高血脂的人就是因为平常的饮食太油腻导致的,而血脂太高,就所有的油都要少吃了吗?其实有的油不仅不会增高血脂的含量,适量吃一些还能起到清血脂和软化血管的效...……更多
血脂高,别急着,除了合理饮食,这3点也很关键,建议参考
导语:随着人们生活水平的不断提高,高血脂患者也是越来越多了,根据国家心血管病中心的权威调查数据显示,在我们国家的成年人当中就有超出42.6%的人有着血脂异常的问题,粗略估计的话大约有4亿人多。胆固醇升...……更多
黄芪有1个绝配,疏通血管,清除血栓斑块,高血脂不见了
...。黄芪有一个绝配,它能够疏浚血管,肃清血栓斑块,使高血脂不见了。下面,我将细致引见黄芪的成效及其与这个绝配的关系。黄芪是一种常见的中药材,它具有补气养血、益气固表的成效。黄芪含有丰厚的黄酮类化合物、多...……更多
甘油三酯的“克星”,没事多吃点,或能远离高血脂
...d\">01甘油三酯的危害1.导致动脉粥样硬化全身动脉血管都可以出现粥样硬化,出...……更多
如果经常出现这3种情况,就要及时去医院检查
高血脂是一种危害很大的疾病,不但会导致血管硬化,还会使得脂肪沉积在血管壁当中,从而引发血管堵塞或者中风的情况,那怎么知道自己有没有患上高血脂呢?1、经常头晕失眠当血脂浓度过高,血液黏稠度升高,血液循环...……更多
身体内血脂水平过高,容易堵塞血管,引起突发性的心血管疾病
...15分钟,有利于让血脂悄悄降下来 1.阴陵泉穴中医认为,高血脂的病机之一在于全身水道不通。而阴陵泉的重要作用之一,就是调通水道,促进全身气血的运行,改善身体对痰脂的运化。该穴位于膝盖内下侧,胫骨内侧突起的下...……更多
让血脂“动起来”!日常控脂运动指南,7个事项不要做
在我们忙碌的生活中,高血脂仿佛成了不请自来的“无形杀手”,悄无声息地威胁着我们的健康。你的血管像是一条清澈的河流,而高血脂就是那些不请自来的“污染物”,它们会悄悄“潜伏”在河水(血液)中,久而久之可...……更多
...类患者的提醒往往比较胖,平常运动量比较小,高血压及高血脂虽然平常往往不会出现明显的临床症状,但是是很多高危的心脑血管疾病发生的重要危险因素,退行性关节炎的患者也很多见,关节的退行性改变导致关节软骨的损...……更多
肝不好高血压,肾不好高血糖,脾不好高血脂,教你如何稳稳调三高
肝不好高血压,肾不好高血糖,脾不好高血脂,为什么这样说呢?脾肝肾和三高又有怎样的关系呢?今天我就一次给大家讲清楚,并教你一招,稳稳的降三高。先来说肝不好高血压,中医认为血压和肝的关系十分密切,因为肝...……更多
冬季气温骤降 卒中如何预防?专家支招
...筛查,有卒中危险因素的人群应定期检测血糖。4.控制好血脂。20岁以上的成年人至少每5年测量1次空腹血脂,40岁以上男性和绝经期后女性应每年进行血脂检查,对于缺血性心血管病及缺血性卒中的高危人群,应该每3—6个月就...……更多
立普妥阿托伐他汀钙片为冠心病患者保驾护航
...他汀钙片是临床常用的降脂药物之一,其主要作用是降低血脂,对于冠心病的治疗具有重要意义[1]。对于许多冠心病患者来说,立普妥阿托伐他汀钙片成为了他们维护健康的重要一环。那么立普妥阿托伐他汀钙片是如何作用于冠心病...……更多
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保持正确生活方式,拥有健康身体,才能远离疾病。而大多数人都推崇的散步运动强度不大,但可以让身体活动起来,在不断走动的过程中下肢血液循环速度加快
2024-07-04 10:44:00
每天一勺醋,血糖能下降20%
一项发表在《DiabetesCare》杂志(国际糖尿病期刊)上的研究发现,2汤匙醋加水饮用后,糖尿病人的餐后血糖下降了约20%
2024-07-04 10:44:00
想要血糖控制好,没有并发症靠的是什么?
没有并发症靠的是什么?血糖控制好没有并发症靠的是什么?大家好,我是刘医生。临床多年发现血糖控制好没有并发症的糖友都有几个共同点
2024-07-04 10:46:00
抑郁症患者为什么都不愿意出门?
曾有一位抑郁症患者这样说道:抑郁症让我每天面对都是一团糟的事,不想去上班,不想与同事相处!只想一个人静静,讨厌喧闹,喜欢安静
2024-07-04 10:46:00
天气炎热,如何给自己的心降温?
随着夏季的到来,气温逐渐攀升,炎热的天气不仅考验着我们的身体,更挑战着我们的心理承受能力。面对持续的高温,许多人会感到烦躁不安
2024-07-04 10:47:00
腰痛如何缓解?腰痛缓解秘诀,让你挺直腰杆
在一个寻常的周五下午,李明坐在办公室里埋头工作。李明是一位四十多岁的资深会计师,对于数据的敏感和准确性让他备受同事们的信赖
2024-07-04 10:49:00
老年人要远离大蒜?医生:60多岁的老人,这3类蔬菜最好少吃
太阳公公刚从地平线上探出头来,温暖的阳光便洒落在小城的街道上。一家小型农贸市场已经人头攒动、热闹非凡。王大爷推着小推车
2024-07-04 10:50:00
苦瓜是尿酸“控制器”?提醒:不想尿酸飙升,这3样食物可多吃点
天气渐渐转凉,钟伟不禁感到自己的腰和膝盖都在隐隐作痛。这种感觉他已经感受了好几年,每到天气转凉时就会突然发作。"这次我一定要彻底解决这个问题
2024-07-04 10:51:00
睡眠决定寿命!睡的少起的早的人真的会更长寿吗?听听医生怎么讲
你以为熬夜工作、追剧熬夜是锻炼身体的勇士吗?医学研究表明,睡眠对于我们的寿命有着至关重要的影响!《寿命与睡眠之间的关系》现代人的生活节奏越来越快
2024-07-04 10:51:00
最可怕的不是脾虚,而是肝郁脾虚,别再一个劲的吃参苓白术丸了
脾胃不好,肝郁化火,脾虚湿重。最可怕的其实不是脾虚,而是肝郁脾虚。千万不要一个劲光吃参苓白术了。今天来分享这样一个舌象
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农村一种常见的“野果子”,被誉为血糖“克星”,小糖人不妨多吃
在我国广袤的农村大地上,生长着很多不起眼的野果子,就比如今天要给大家介绍的这种农村地区常见的野果子,它被被誉为血糖“克星”
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这3个人人信以为真的“好习惯”,或正在摧毁你的健康,赶紧改
许多人在达到一定年龄后,才开始认识到身体健康的重要性,因此努力培养良好的生活习惯以更好地调理身体。然而,如今网络上充斥着大量错误信息
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