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甘油三酯高和胆固醇高,怎么回事?如何治疗?医生:3类食物少吃
李先生今年53岁,3年前的体检发现他的甘油三酯和胆固醇水平超标,医生建议他服用非诺贝特胶囊,并定期监测血脂,同时注意饮食和运动。但李先生觉得自己身体没什么不适,就没有坚持治疗,还经常吃油腻的食物,平时也...……更多
这6件事都易让血脂过高!做好早期预防,小心血脂失衡!
...和管理血脂呢?血脂,是血浆中的中性脂肪(甘油三酯和胆固醇)和类脂(磷脂、糖脂、固醇、类固醇)的总称,广泛存在于人体中。其中,胆固醇和甘油三酯是我们最为关注的两种血脂成分。胆固醇在我们体内扮演着不可或缺...……更多
高血脂对身体有哪些危害?血脂降低就能停药?吃素就能降血脂?
高血脂症,通常是指血液中的脂肪含量(主要包括胆固醇和甘油三酯)超过正常值。它可以分为几种类型,包括:1. 高总胆固醇:血液中的总胆固醇水平过高。2. 高低密度脂蛋白(LDL)胆固醇:被称为“坏”胆固醇,因为它可...……更多
血脂为什么会升高?输入、合成和输出,来看看是哪个环节出故障了
...视的健康信号血脂,是指血液中的脂肪类物质,主要包括胆固醇、甘油三酯、磷脂和游离脂肪酸。这些物质在身体内扮演着关键角色,如帮助构建细胞膜、产生激素和提供能量。然而,血脂水平过高则成为健康的隐患,可能导致...……更多
高血脂你了解吗?远离这7这习惯!早防早治是关键!
...个日益严重的健康问题。高血脂,即血液中脂质物质(如胆固醇和甘油三酯)水平过高,往往被称为“隐形的健康杀手”,因为它在发病初期往往没有明显症状,但长期的高血脂水平会显著增加心血管疾病、中风和糖尿病等慢性...……更多
为什么会高血脂?怎么形成的?吃什么能降下来?哪些食物不能吃?
...含量过高的状况。脂质是人体的一种重要营养物质,包括胆固醇和甘油三酯等多种类型。当人体摄入的脂质过多或脂质代谢出现异常时,就可能导致血液中的脂质水平升高,形成高血脂。常见的高血脂类型包括:1. 高胆固醇血症...……更多
在血脂的四项指标中,甘油三酯受到饮食的影响最深
...持甘油三酯水平稳定,以下四种食物应尽量少吃:1、高胆固醇食物如动物内脏和动物脑等,这些食物中的脂肪含量较高,长期摄入容易导致胆固醇和甘油三酯水平升高。2、精制米面如馒头、白面、米饭和粥等,这些食物中含有...……更多
血脂异常?这样好好吃饭,​就可以把血脂降到正常指标
...任医师血脂异常与否,主要看四项指标:1.低密度脂蛋白胆固醇是动脉硬化的最主要危险因素,低密度脂蛋白目标值根据危险分层不同而不同,没有危险因素的正常人群应低于3.4毫摩尔/升,大多数中高危人群应该低于2.6毫摩尔/...……更多
医生:高血脂人群,建议做这3类检查
...保持12小时空腹。检查结束后,化验结果显示张先生的总胆固醇(TC)水平为6.54mmol/L,甘油三酯(TG)水平为2.83mmol/L,低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)水平为3.74mmol/L,高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)水平为1.68mmol/L。“你的空腹血脂水平大多都不...……更多
每4个成年人中就有1个高血脂!远离这4个高危因素
...成年人中就有 1 个高血脂患者。很多人认为,高血脂就是胆固醇食物吃多了导致的,少吃或不吃不就好了。事情真有这么简单吗?这篇文章我们就来说说高血脂与胆固醇的事儿。先说结论:如果你身体健康血脂正常,均衡饮食即...……更多
甘油三酯的“克星”,没事多吃点,或能远离高血脂
...酯总和,临床上作为一项重要的血脂常规测定指标。与总胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇共同作为血脂测定的基本项目。生活当中很多人在体检的时候,出现了甘油三酯超标的现象,这跟我们平时的饮...……更多
高血脂有3大“克星”,每天吃一些,清血管垃圾,降血脂
...平的重要因素。为了降低血脂,我们需要避免高脂肪、高胆固醇和高糖分的食物,如油炸食品、动物内脏、甜食等。相反,我们应该多吃富含纤维、维生素和矿物质的食物,如蔬菜、水果、全谷类和豆类。此外,适量摄入鱼类、...……更多
血脂高喝茶对心脏有益还是有害,更推荐哪种茶?有啥注意事项?
...视为心脏疾病的一大隐形威胁,是指血液中脂肪含量(如胆固醇和甘油三酯)超过正常范围。这种情况不仅增加了心血管疾病的风险,还可能导致其他健康问题,如糖代谢异常和体循环动脉血压增高。胆固醇:双面剑的角色 胆...……更多
血脂高的人能吃土豆吗?提醒:若想稳定血脂,尽量远离4种素食
...害怕脂肪堆积。而且经常吃一些鱼肉,可以促进体内多余胆固醇的排出。更有利于血脂稳定,很适合高血脂的患者食用。在烹饪鱼肉时,应选择清蒸的方式,避免油煎、油炸。2.灵芝 胆固醇是导致高血脂的一个重要原因,通过...……更多
血脂“最怕”的5种食物,你若常吃,甘油三酯低了,胆固醇也降了
...。若不及时治疗,将有可能导致脑动脉硬化。4.腿肚抽筋胆固醇高后很容易聚集在肌肉中,刺激肌肉收缩导致抽筋发生,因此如果你莫名出现抽筋、肌肉处有刺痛感。在排除其它原因后,可怀疑是否因血脂偏高引起。5.视物模糊...……更多
医生:降血脂,忌口3果,多吃3菜
...有哪些症状?1.腿疼,爱抽筋血脂高时有可能会导致体内胆固醇代谢出现异常,从而让胆固醇聚集在肌肉中,出现抽筋现象。另外血脂高还会导致血管变窄,血液循环不通畅,从而让腿部血液供应不足而出现疼痛等不适。2.眼部...……更多
血脂高是有原因的!这些不良习惯你占了几个?降脂饮食是什么样的
...高的不良生活习惯1、饮食失衡长期高热量、高脂肪、高胆固醇饮食,尤其是过多摄入饱和脂肪与反式脂肪,会增加血液中低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C,俗称“坏胆固醇”)水平,导致血脂升高。2、缺乏运动久坐不动的生活方式...……更多
只有胖子才会得高血脂?错!做好8个防范,别等严重了,再去治!
...一系列严重的疾病。高血脂是指血液中的脂类(主要包括胆固醇、甘油三酯以及脂蛋白)浓度异常升高的一种状况。它不是一个单一的疾病,而是多种疾病的共同表现,可能与遗传因素、饮食习惯、生活方式等多种因素相关。高...……更多
“甘油三酯大户”被揪出,提醒:50岁后,这4种食物尽早忌口
...甘油三酯是心血管疾病的危险因素之一。它与高血压、高胆固醇、胰腺炎和胰岛素抵抗等疾病的发病风险增加相关。同时,高甘油三酯也与肥胖和代谢综合征有关。控制甘油三酯水平对保持健康非常重要。通过合理膳食控制和适...……更多
小心“节日 高 血 脂 ”
...较关注自身健康,及时检查找出了问题。血脂是血浆中的胆固醇、甘油三酯和类脂(如磷脂)等的总称。医生平时说的高血脂,又叫高脂血症,其实是血脂异常的一种,可以是某种或多种血脂成分的升高。例如:高胆固醇血症、...……更多
春节后开工,如何“拯救”升高的血脂
...胞的基础代谢必需物质。血脂中的主要成分是甘油三酯和胆固醇,其中甘油三酯参与人体内能量代谢,而胆固醇则主要用于合成细胞浆膜、类固醇激素和胆汁酸,大家常说的血稠就是指血脂升高。 常规的血脂检查项目包括胆固...……更多
甘油三酯的“情敌”找到了,5种食物没事可多吃,保持血管通畅
...,血脂包括多个部分,甘油三酯只是其中一部分,还包括胆固醇,后者比前者更为重要,与动脉粥样硬化的形成密切相关。尽管如此,甘油三酯对血脂的影响也不容小觑,因为它与心脑血管疾病的发生、发展同样有关系。甘油三...……更多
想要稳定甘油三酯,这6种食物不妨多吃点,建议收藏试试
...可以降低血液粘度,促进血液循环,达到甘油三酯水平和胆固醇水平稳定的治疗效果。深海鱼类的基本成分与药理性抗炎药具有相似的功能,能在短时间内激活人体免疫分子的功能,起到抗炎和杀菌的作用,降低自身发炎和感染...……更多
降脂冠军被发现?不是燕麦,建议每天坚持吃
...常是指血液中脂质成分含量异常升高,这些脂质成分包括胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇等。血脂异常是导致动脉粥样硬化、冠心病、脑卒中等心脑血管疾病的重要危险因素。因此,对于血脂异常的患者,控制血脂是非...……更多
“瘦子”也可能患上高血脂、脂肪肝
...功能会出现异常,从而导致脂质代谢异常,影响脂肪酸、胆固醇、磷脂等分解、合成。陈繁介绍说,身体消瘦的人也会因为营养不良、生活不规律、过分节食患上脂肪肝。这种情况下,可以通过合理的膳食调节,提高饮食中蛋白...……更多
“降脂疫苗”来了,一年打2次血脂降一半?
...年轻人也开始面临血脂异常的问题,血脂异常是指血清中胆固醇和(或)甘油三酯水平升高,它已经成为现代人的一种常见疾病。据《中国成人血脂异常防治指南(2016修订版)》显示,我国成人血脂异常总体患病率高达40.4%,儿...……更多
糖尿病人能否吃猪油呢?医生给出了答案
...一种高热量、高脂肪的食物,含有高水平的饱和脂肪酸和胆固醇,过量摄入会增加心血管疾病、胆结石、肥胖等健康问题。因此,一些人认为,糖尿病人应该尽量避免摄入猪油,以降低心脏病、中风和其他健康问题的风险。然而...……更多
血脂偏高别急着吃药,做好3件事,或能助你稳定血脂
...素食。血脂的正常范围血脂是指血液中的脂质物质,包括胆固醇和甘油三酯。这些物质在适量的情况下对身体有益,但是过多的血脂会增加心血管疾病的风险。因此,了解血脂的正常范围是很重要的。正常情况下,成年人的总胆...……更多
不可不知的健康杀手:高血脂!全面解读高血脂的真相及健康管理
...的健康。高血脂,顾名思义,是指血液中脂类(主要包括胆固醇、甘油三酯等)含量过高的一种状态。当这些物质超出正常范围时,就会在血管壁上逐渐堆积,形成斑块,从而导致动脉硬化,最终可能造成心脑血管事件,如心梗...……更多
俗话说“猪油蒙心”,猪油吃多了,真的会让人糊涂?
...脂肪类成分被称为血脂。通常意义上的血脂是指血浆中的胆固醇、甘油三酯和类脂。由于人体出现脂肪代谢异常或者脂肪转运异常,使血浆中的一种或多种脂质含量高于正常范围,即为高脂血症。高脂血症可表现为高胆固醇血症...……更多
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定安粽子:小粽子里有大功夫
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仁怀市盐津街道开展2025年“三八”妇女节主题活动
为加强对女性职工的关心关爱,丰富干部职工精神文化生活,增强全街道干部职工凝聚力。近日,盐津街道党工委组织干部职工开展了2025年“三八”妇女节主题活动
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3月5日,金阳街道创新搭建“政企社”协同平台,联动爱尔眼科与柏乐口腔共同启动“明眸皓齿”女神季特别活动,旨在通过“科普教育+艺术展演+惠民服务”三维融合模式
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桐梓县娄山关街道火炬社区老年学校赴马鬃乡开展民族服饰文化考察
桐梓县娄山关街道火炬社区老年学校为深入挖掘民族文化内涵,进一步搞好优秀文艺节目编排工作,3月3日,桐梓县娄山关街道火炬社区老年学校组织威风锣鼓班学员赴马鬃苗族乡开展民族服饰考察活动
2025-03-07 00:07:00
“大手”牵“小手”推动中医药文化进校园
岐黄文化进校园,传承国粹助成长。3月5日,贵州中医药大学与贵阳市实验小学贵安新区分校举行“中医药文化与小学融合发展打造特色文化课程”启动仪式
2025-03-07 00:07:00
观山湖区世纪城街道明珠助老社老干部微党校开展理论学习活动
3月1日,贵阳市观山湖区世纪城街道明珠助老社老干部微党校组织开展理论学习活动,深入学习领会全国老干部局长会议精神,此次活动由明珠助老社党支部书记杨朝群主持
2025-03-07 00:38:00
江皓医生:肺癌的早期症状和前兆有哪些?
众所周知,肺癌是一种严重威胁人类健康的疾病,其发病率和死亡率均居高不下。由于肺癌早期症状往往较为隐匿,很容易被忽视,因此了解肺癌的早期症状和前兆至关重要
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如何防治过敏性鼻炎?中医儿科刘岩医生:警惕过敏性鼻炎的后果!
儿童过敏性鼻炎,又称小儿变应性鼻炎,是儿童最常见的过敏性的疾病之一。它主要是由于孩子接触到皮毛、尘螨、花粉、冷空气等过敏原后
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观山湖区观山街道关工委组织开展“小小法官梦 法治伴成长”主题活动
为促进青少年儿童树立正确的法治观念,近日,贵阳市观山湖区观山街道关工委联合北大梦想城社区儿童之家并携手贵阳铁路运输法院开展了以“小小法官梦法治伴成长”为主题的活动
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筑牢安全防线 乐享幸福晚年——花溪区老干部党校、老年大学开展2025年春季学期开学第一课
为进一步提升花溪区老干部党校和老年大学的管理水平和服务质量,确保老年人的生命财产安全,3月3日,贵阳市花溪区老年大学副校长周婷以“筑牢安全防线 乐享幸福晚年”为主题开展2025年春季学期开学第一课
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3月4日,省交通运输厅离退休工作处副处长杨静一行到安顺公路管理局开展离退休干部“六好”示范党支部创建和干部职工荣誉退休仪式有关情况调研座谈
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为进一步发挥网吧义务监督作用,营造健康向上的网络环境。近日,织金县委组织部、县关工委联合县文广局,组织“桑榆红”志愿服务分队部分老同志
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